Книги подборки Опорно-двигательная система

Самые популярные книги из подборки «Опорно-двигательная система» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Добавлена: 13.11.2025
Автор: Сергей Бубновский
Жанр: Альтернативная медицина Клиническая медицина
Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
Описание:

Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, пл...

Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов и восстановления подвижности суставов
Добавлена: 21.10.2025
Автор: Константин Герлах
Жанр: Здоровье и медицина Популярно о медицине
Серия: Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов
Описание:

Вы испытываете усиливающиеся боли в спине, онемение рук, покалывание в пальцах или головокружение? Эти симптомы совершенно разные, но причина у них зачастую одна и та же – триггерные точки (ло...

Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов
Добавлена: 01.11.2025
Автор: Анатолий Ситель
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Описание:

Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и...

Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
Добавлена: 01.09.2025
Автор: Игорь Борщенко
Жанр: Здоровье и медицина Популярно о медицине
Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
Описание:

Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала ...

Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить
Протрузия, грыжа, спондилоартроз – оперировать нельзя лечить
Добавлена: 01.09.2025
Автор: Сергей Бубновский
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Живем по Бубновскому
Описание:

Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам бо...

Юмейхо. Японский мануальный метод восстановления жизненной энергии и укрепления тела. Осваиваем 100 базовых приемов
Юмейхо. Японский мануальный метод восстановления жизненной энергии и укрепления тела. Осваиваем 100 базовых приемов
Добавлена: 06.11.2025
Автор: Олег Хазов
Жанр: Здоровье и медицина Народная и нетрадиционная медицина
Серия: Мастер здоровья
Описание:

Юмейхо – «техника восстановления жизненной энергии» – японский метод массажа, который позволяет укрепить организм и восстановить здоровье человека.

Олег Хазов – официальный представитель...

Здоровые колени не хрустят
Здоровые колени не хрустят
Добавлена: 02.09.2025
Автор: Итиро Тацуми
Жанр: Здоровье и медицина Популярно о медицине
Серия: Целительные практики Азии и древнего Востока
Описание:

Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопед...

Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине
Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине
Добавлена: 21.05.2025
Автор: Валентин Дикуль
Жанр: Неврология Ортопедия и травматология
Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов
Описание:

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Уже первая книга В. И. Дикуля вдохно...

Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
Добавлена: 04.02.2025
Автор: Людмила Васильева
Жанр: Здоровье Научные справочники
Серия: Медицинский атлас
Описание:

Мы не задумываемся, какие механизмы нашего тела задействованы, когда мы дышим, ходим, моргаем или поднимаем руки. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращат...

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Добавлена: 31.10.2024
Автор: Владимир Демченко
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Азбука здоровья
Описание:

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи ...

Teleserial Book