Книги подборки Спортивные тренировки

Самые популярные книги из подборки «Спортивные тренировки» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Добавлена: 18.06.2024
Автор: Алла С. Филина
Жанр: Детская психология Здоровье
Серия: Психология спорта
Описание:

«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно.

Книга рассказывает про очевидные вещи...

Красные гиганты. История советского баскетбола
Красные гиганты. История советского баскетбола
Добавлена: 17.04.2024
Автор: Марк Брет Кано
Жанр: Документальная литература Спорт, Фитнес
Серия: Легенды баскетбола
Описание:

Эта книга – прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культуры, а также символом стойкости и мужества, объединяющим поколения и национальности.

И...

Обгони свой разум
Обгони свой разум
Добавлена: 25.03.2024
Автор: Айнур Капарова
Жанр: Бизнес-стратегии Личная эффективность
Описание:

Погрузившись в книгу, вы начнете изучать свои стратегии поведения. Выполняя, казалось бы, простые техники и наблюдая за собой, вы найдете ключи к решению давних проблем. Ваш путь к самонаблюде...

Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации
Дневник тренера. 30 шагов к свободе и самореализации
Добавлена: 19.03.2024
Автор: Игорь Александрович Гонтаренко
Жанр: Коучинг Мотивация
Описание:

В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу с клиентами, повышать стоимость услуг и переходить в онлайн. Автор этого руководства — трен...

Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Добавлена: 13.06.2024
Автор: Владлен Александрович Вертлужный
Жанр: Здоровье Научно-популярная литература
Описание:

В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упра...

Тэн Шин Айкидо
Тэн Шин Айкидо
Добавлена: 03.05.2024
Автор: Николай Иванович Бучин
Жанр: Учебно-методические пособия
Описание:

Книга заслуженного наставника Российского Союза боевых искусств Н. И. Бучина знакомит читателя с основами Айкидо — популярного во всем мире восточного единоборства с элементами прикладной само...

Силовые тренировки для любителей
Силовые тренировки для любителей
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Игорь Катков
Жанр: Спорт, Фитнес Учебно-методические пособия
Описание:

Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хо...

Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Smart Reading
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание:

Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Ларс Линхард
Жанр: Нейропсихология Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее качество может наращиваться независимо от фи...

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Дмитрий Путылин
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Серия: Фитнес Рунета
Описание:

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.

Teleserial Book