Книги подборки Самоконтроль

Эта книга — о том, как научиться разговаривать так, чтобы тебя слышали и понимали.

Мы часто думаем, что переговоры — это про бизнес и строгие правила. Но на самом деле каждый день мы вед...

Это не очередная книга о позитивном мышлении и не сборник мотивационных лозунгов. Это — инженерное руководство к вашему собственному мозгу. Если вы устали от бесконечных попыток «начать новую ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают» Джеффа Уоттса и Ким Морган. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, ...

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн?

Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей ...

Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, «Управление гневом, злостью и агрессией» поможет справиться с этими негативными эмоциями и улучшить свою жизнь. Эта р...

Если овцу посадить в клетку рядом с клеткой волка и при этом создать необходимые условия для жизни – овца умрет. От стресса, вызванного тревогой. Сегодня такие «волки» преследуют нас повсюду.

«Сила самоконтроля: свобода через дисциплину» — книга о том, как обрести внутреннюю силу и построить жизнь, которой можно гордиться.

В ней раскрывается, почему настоящая свобода невозмож...

В этой книге я хочу поговорить с читателем начистоту – без морализаторства, занудства и заумных терминов. Все мы ошибаемся, все мы облажались, и не раз. Но вот вопрос: почему одни после этого ...

Перед вами книга-помощник. Она помогает установить контакт одновременно с двумя важными детьми: с тем, который живет у вас в сердце, и с тем, что живет в вашей квартире.

Иногда мы не по...

Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и...