Книги подборки Культура питания

Самые популярные книги из подборки «Культура питания» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Стейксизм. Точка в мифе о вкусах женщин и мужчин
Стейксизм. Точка в мифе о вкусах женщин и мужчин
Добавлена: 15.02.2024
Автор: Нора Буаззуни
Жанр: Зарубежная образовательная литература Научно-популярная литература
Описание:

С каких это пор еда имеет «пол»? Почему мы видим так мало женщин в стейкхаусах? Действительно ли женщины любят йогурты и овощные салаты больше, чем мясо?

Почему мужчина-вегетарианец пред...

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Дарья Савельева
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Серия: Код питания
Описание:

Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с по...

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Дрю Рэмси
Жанр: Здоровое и правильное питание Практическая психология
Серия: Код питания
Описание:

Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга «Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожност...

Что бы такого съесть, чтобы…
Что бы такого съесть, чтобы…
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Валерия Белова
Жанр: Детская познавательная и развивающая литература Книги для подростков
Описание:

Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они пр...

Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Анна Макарова
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Здоровье Рунета. Подарочная книга
Описание:

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполне...

Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни
Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Юлия Гусева
Жанр: Здоровое и правильное питание
Серия: Психологический практикум
Описание:

Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы:

– знаете о правильном питании почти нее и сами практически эксперт в простых и сложных углеводах, белках, раст...

Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
Диета или не диета. В поисках баланса между едой, удовольствием и здоровьем
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Лоренцо Бергами
Жанр: Зарубежная психология Здоровье
Серия: Современные методы в психотерапии
Описание:

Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», считающихся универсальной панацеей от проблем, связанных с питанием. Авторы этой книги предлага...

Из России с борщом
Из России с борщом
Добавлена: 24.02.2024
Автор: Инна Лайон
Жанр: Биографии и мемуары Кулинария
Описание:

Рассказ "Из России с борщом" - о том, как еда помогла нам с сыном приспособиться к новой жизни, и о том, как главным помощником в этом деле стал борщ. Эта история предложит читателям героев с ...

Японский молочный хлеб
Японский молочный хлеб
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Амина Гасанова
Жанр: Здоровое и правильное питание
Описание:

Попробуйте наши рецепты выпекания лучшего молочного хлеба с самым мягким, нежным и пушистым мякишем! Он также известен как японский молочный хлеб, молочный хлеб Хоккайдо, корейский молочный хл...

Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Горацио Флетчер
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту....

12 »»
Teleserial Book