Книги подборки Прокрастинация

Самые популярные книги из подборки «Прокрастинация» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Как бросить опаздывать?
Как бросить опаздывать?
Добавлена: 28.04.2026
Автор: Андрей Фурсов
Жанр: Личная эффективность Тайм-менеджмент
Описание:

Книга Как бросить опаздывать?это глубокий и практичный разговор не только о времени, но и о самом образе жизни человека. Она показывает, что привычка опаздывать редко связана лишь с ленью или ...

Как бросить играть в видеоигры?
Как бросить играть в видеоигры?
Добавлена: 28.04.2026
Автор: Андрей Фурсов
Жанр: Мотивация
Описание:

Как бросить играть в видеоигры?это практичная и одновременно глубокая книга о том, как вернуть контроль над временем, энергией и жизнью, если игры стали не отдыхом, а способом убегать от стрес...

Как перестать откладывать на завтра: 10 рабочих техник
Как перестать откладывать на завтра: 10 рабочих техник
Добавлена: 27.04.2026
Автор: Евгений Юрьев
Жанр: О психологии популярно Практическая психология
Описание:

Вы не ленивы. Вы просто попали в ловушку собственного мозга. Прокрастинация — это не недостаток силы воли, а стратегия избегания негативных эмоций, которую можно перенастроить.

Эта к...

Отложенная жизнь: Почему вы всё время “начнете потом”
Отложенная жизнь: Почему вы всё время “начнете потом”
Добавлена: 26.04.2026
Автор: Артем Демиденко
Жанр: Практическая психология Мотивация
Описание:

Отложенная жизнь: Почему вы всё время начнете потомэто глубокое исследование одной из самых распространённых и разрушительных привычек современностиоткладывания дел на потом. В книге разбирают...

7 минут против прокрастинации. Простой способ начать, когда всё откладывается
7 минут против прокрастинации. Простой способ начать, когда всё откладывается
Добавлена: 26.04.2026
Автор: Райан Фокс
Жанр: Саморазвитие и советы Практическая психология
Описание:

Эта короткая книга про простой способ начать работу, когда всё откладывается. Метод семи минут предлагает не бороться с собой и не ждать идеального настроения. Вы берёте небольшой отрезок врем...

Ты слишком много думаешь: как выйти из ловушки тревожного мозга и вернуть контроль над жизнью
Ты слишком много думаешь: как выйти из ловушки тревожного мозга и вернуть контроль над жизнью
Добавлена: 25.04.2026
Автор: Полина Наумова
Жанр: Практическая психология О психологии популярно
Описание:

Если в твоей голове бесконечный поток мыслей…

Если ты прокручиваешь диалоги, которых не было…

Если тревога не отпускает даже тогда, когда «всё нормально» —

эта книга станет д...

Мозг как Система: Руководство по эксплуатации
Мозг как Система: Руководство по эксплуатации
Добавлена: 24.04.2026
Автор: Николай Щербатюк
Жанр: Для всей семьи Саморазвитие и советы
Описание:

Вы устали от обещаний идеального понедельника? Вам надоело чувствовать себя ленивым, хотя вы просто не знаете инструкцию к своему мозгу?

Это руководство по продвинутому взлому вашей собс...

Собери свой режим: привычки, протоколы, план на месяц и ИИ поддержка
Собери свой режим: привычки, протоколы, план на месяц и ИИ поддержка
Добавлена: 23.04.2026
Автор: Александр Костин
Жанр: Практическая психология Личная эффективность
Описание:

Срываетесь на усталости, авралах и нулевых днях? Начинаете бодро, потом пропуски всё обнуляется? Эта книга помогает собрать режим, который держится в реальной жизни: с минимальными версиями пр...

Вы не ленивы: Почему уходит энергия и как её вернуть
Вы не ленивы: Почему уходит энергия и как её вернуть
Добавлена: 22.04.2026
Автор: Александр Костин
Жанр: Личная эффективность Возрастная психология
Описание:

Вы устаете даже в спокойные дни. Откладываете важное, не можете сосредоточиться, а к вечеру чувствуете, что сил больше нет. Отдых не помогает, дисциплина не работает, и кажется, что проблема в...

Догоняй! Правила игры в мире возможностей
Догоняй! Правила игры в мире возможностей
Добавлена: 29.06.2026
Автор: Татьяна Нуриева
Жанр: Бизнес-стратегии Мотивация
Описание:

Каждый человек, независимо от социального статуса или жизненных обстоятельств, способен реализовать мечты и занять свое место в жизни.

Татьяна Нуриева, собственник юридического бизнеса, ...

Teleserial Book