Меню (нажмите)

Книги подборки Психологическая защита

Самые популярные книги из подборки «Психологическая защита» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов
Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов
Добавлена: 02.01.2025
Автор: Эми Эдмондсон
Жанр: Зарубежная деловая литература Зарубежная психология
Серия: Бестселлеры саморазвития
Описание:

Эта книга – революционное руководство, которое изменит ваше отношение к собственным ошибкам. Написанная Эми Эдмондсон, профессором Гарвардской школы бизнеса, она рассказывает, как заставлять л...

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Добавлена: 25.12.2024
Автор: Кэтрин М. Питтмен
Жанр: Зарубежная психология Клиническая психология
Описание:

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активизируют...

Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться
Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться
Добавлена: 15.01.2025
Автор: Алекс Ховард
Жанр: Зарубежная психология Клиническая психология
Описание:

Вам тяжело обрести счастье в себе или в отношениях с другими людьми? У вас есть проблемы с физическим или психическим здоровьем, такие как усталость, тревожность, бессонница, зависимости или д...

Анатомия манипуляций
Анатомия манипуляций
Добавлена: 02.12.2024
Автор: Антон Махновский
Жанр: О психологии популярно Практическая психология
Серия: Психология коммуникаций
Описание:

Вся наша жизнь – манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям....

Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
Добавлена: 10.10.2024
Автор: Ирина Млодик
Жанр: Клиническая психология О психологии популярно
Описание:

В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним...

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Добавлена: 09.12.2024
Автор: Генри Клауд
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Психологический бестселлер
Описание:

Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет».

Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. ...

Законы жизни
Законы жизни
Добавлена: 30.09.2024
Автор: Нарша Булгакбаев
Жанр: Общая психология Основы психологии
Описание:

После изучения и освоения принципов и законов жизни ваша жизнь будет полна счастья, любви, свободы, уверенности и денег. Но нужно понимать, что никто не может дать ложного обещания: «Только я ...

Сборник мотивирующих текстов «Выше нос!»
Сборник мотивирующих текстов «Выше нос!»
Добавлена: 23.09.2024
Автор: Ирина Ольшевская
Жанр: О психологии популярно Современная русская литература
Описание:

В данном сборнике собраны тексты, которые позволят оптимизировать свое настроение, учат легче относиться к действительности. Использован красивый художественно-литературный язык. Он позволит н...

Унесённые Сетью. Страшилки для любителей гаджетов
Унесённые Сетью. Страшилки для любителей гаджетов
Добавлена: 31.12.2024
Автор: Сергей Киселев
Жанр: Детская познавательная и развивающая литература
Серия: 15 вдохновляющих историй для детей
Описание:

Современная жизнь невозможна без гаджетов. Но чтобы не попасть в их коварные ловушки, необходимо соблюдать особые правила. Как защититься от мошенников? Чем опасны гиперссылки? Как противостоя...

Это не всегда депрессия
Это не всегда депрессия
Добавлена: 13.12.2024
Автор: Хендел Хилари Джейкобс
Жанр: Клиническая психология О психологии популярно
Серия: Выход есть
Описание:

Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер ис...

Teleserial Book