Книги подборки Личный опыт

Вы когда-нибудь задумывались, сколько решений мы принимаем ежедневно? От выбора одежды до серьезных карьерных предложений – все это требует ресурса. Мозг, независимо от сложности выбора, трати...

Это не руководство по похудению.

Это история выживания. История человека, который за десять лет набрал и сбросил больше 150 килограммов, пережил РПП, бессонницы, ненависть к себе, одиноч...

«Все получится! Осознанное материнство» – книга-поддержка для каждой мамы. Автор рассказывает о том, как справляться с тревогами первых лет материнства и где находить силы, когда кажется, что ...

Эта книга — про продюсирование в реальности. Про работу, которая начинается задолго до первой съёмки и продолжается, когда все уже разошлись. Про то, как справляться с хаосом, держать темп, вы...

Сэр Дэвид Аттенборо – всемирно известный натуралист, телеведущий BBC и автор книг – представляет тревожную хронологию планетарной экологической катастрофы с 1937 года до наших дней, а также пр...

Путешествия – это всегда истории про разрушение стереотипов, новый уникальный опыт и невероятные эмоции. Ольга Растегаева знает об этом наверняка: за ее плечами более 18 лет путешествий, сотни...

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, ...

Если верить рекламе, спа, йога и детокс должны сделать жизнь лучше. Но работает ли всё это?

Героиня этой книги оказалась медицинским работником совершенно неожиданно для самой себя. Переехав в Израиль, она, физик по специальности, пройдя специальный курс обучения, получила работу в р...

Эта книга об Опыте Преодоления. Порой – о рождении заново. Собранные в ней истории – своеобразная прививка мужества. Рассказанные родителями и детьми от первого лица, они поражают силой духа и...