Меню (нажмите)

Книги подборки Повышение самооценки

Самые популярные книги из подборки «Повышение самооценки» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Патрик Фаннинг
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказыв...

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Дэвид Бернс
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии сп...

А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели
А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Джиа Джианг
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Зарубежная психология
Серия: Бизнес. Лучший мировой опыт
Описание:

Книга рассказывает про опыт «Ста дней отрицания», который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом «нет» урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всег...

7 шагов к стабильной самооценке
7 шагов к стабильной самооценке
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Борис Михайлович Литвак
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Психологические тренинги
Описание:

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором ст...

Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Бретт Блюменталь
Жанр: Личная эффективность Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому ...

О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Барбара Шер
Жанр: Зарубежная прикладная литература Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторен...

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Брене Браун
Жанр: Социальная психология Зарубежная психология
Описание:

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся ка...

Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Роберт Энтони
Жанр: Психологические тренинги Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Сам себе психолог
Описание:

Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодот...

Teleserial Book