Книги подборки Самосовершенствование

Самые популярные книги из подборки «Самосовершенствование» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Сет Дж. Гиллихан
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Практическая психология
Серия: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
Описание:

Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Вре...

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Йен Кан Чжен
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Психология. Cам себе коуч
Описание:

Если каждая встреча с родственниками заканчивается ссорами, а болезненные воспоминания из детства все никак не отпускают – оставьте попытки изменить окружающих. Лучше исцелите своего внутренне...

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться
Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Джозеф О'Коннор
Жанр: Креатив, Идеи Зарубежная психология
Серия: Просто о мозге
Описание:

Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом?...

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Джеймс Клир
Жанр: Личная эффективность Практическая психология
Серия: Сам себе психолог
Описание:

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что о...

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Стефани Шталь
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Практическая психология
Серия: Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога
Описание:

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ст...

Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости
Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Дон Мигель Руис
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Дзен-книга для души
Описание:

Дон Мигель Руис – известный духовный учитель и автор мировых бестселлеров, посвящающих в тайны тольтекской мудрости. Книги автора были проданы тиражом более 10 млн экземпляров в США и изданы н...

В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами
В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Анодея Джудит
Жанр: Эзотерика, Оккультизм Практическая эзотерика
Серия: Чакры. Семь ступеней к гармонии
Описание:

С этой книгой вы отправитесь в удивительное путешествие сквозь тонкие энергии, пронизывающие все ваше тело. Всемирно известный специалист по чакрам и автор книг-бестселлеров по энергетической ...

Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Добавлена: 20.05.2022
Автор: Гемин Суним
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Зарубежная психология
Описание:

Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами.

Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии.

Многие из нас реагируют на...

Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информации
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информации
Добавлена: 07.02.2025
Автор: Тамара Шмидт
Жанр: Практическая эзотерика Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Послания Нового Времени
Описание:

Эта книга посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон открывает вам вековые секреты и дает доступ к зна...

Куда бы ты ни шел – ты уже там
Куда бы ты ни шел – ты уже там
Добавлена: 20.05.2022
Автор: Джон Кабат-Зинн
Жанр: Практическая психология Зарубежная психология
Описание:

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодар...

Teleserial Book