Читать онлайн Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина бесплатно

Барбара де Анджелис

Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина

Вступление

Послание женщинам

Я написала эту книгу для вас и для мужчин, которых вы любите. Я верю в то, что каждая женщина всегда мечтала, чтобы такая книга существовала. Тогда она могла бы дать ее своему партнеру, и тот сразу же понял бы, как он должен любить ее. «Прочти это, – сказала бы она. – Ты поймешь меня».

Сколько раз в жизни я мечтала о такой книге. Я понимала, что не могу объяснить партнеру свои потребности, как бы ни старалась, не могу убедить его в том, что ему достаточно совершить незначительный поступок или небольшой жест, и ситуация кардинальным образом изменится, а нам с ним станет так хорошо вместе. Сколько раз я не могла рассказать о своих желаниях и о том, что для меня важно. А в результате мой партнер обижался, считал меня слишком требовательной и не собирался ничего для меня делать, считая, что я и так должна быть счастлива. И в такие моменты я просто вздыхала, как и множество других женщин на протяжении тысячелетий, и мечтала о том, что когда-нибудь я смогу достучаться до него и заставить его понять меня.

Если вы женщина и читаете эти строки, вы отлично понимаете такие вздохи. Такой вздох шепчет: «Я просто хочу, чтобы он относился ко мне внимательно и понял наконец, кто я такая». Человеку свойственно стремление к тому, чтобы его поняли, оценили, приняли таким, каков он есть. Конечно, всем нам знакомо ощущение того, что другой человек нас полностью понимает. Удивительно, но связь, которая существует у нас с другими женщинами – подругами, сестрами, коллегами, – то есть с теми, кто похож на нас, кто понимает наши потребности, устанавливается без малейшего труда и практически мгновенно. Не покажется ли вам знакомой такая история?

Вы отправились обедать с подругой. Рано или поздно, но разговор обязательно зайдет о проблемах, существующих в ваших личных взаимоотношениях, или о том, что беспокоит вас в вашем партнере. Буквально через пару слов ваша подруга точно поймет, что вы хотите сказать. Она с сочувствием будет кивать, проявлять беспокойство там, где это необходимо, и даже иногда заканчивать начатое вами предложение самыми подходящими словами. И вы будете смотреть на нее с благодарностью, вздыхая в глубине души от облегчения и радости. «Да! Это именно то, что я хотела сказать… Она точно понимает, что я чувствую!»

Разговор продолжается, и через десять минут вы и ваша подруга приходите к полному согласию относительно множества проблем, которые вызывали ожесточенные споры между вами и вашим мужем на протяжении десяти лет. Вы поражаетесь, насколько легко вам разговаривать с подругой, как точно она понимает ваши эмоции, откликается на ваши реакции, говорит о ваших потребностях. Вот если бы точно так же вы могли поговорить со своим партнером. Но стоит вам заговорить об этом с ним, как вы наталкиваетесь на стену непонимания, плохо скрываемое раздражение, отведенный в сторону взгляд, слышите тоскливые вздохи… Такое впечатление, что вы с ним говорите на совершенно разных языках – он абсолютно не понимает, что, собственно, вы пытаетесь ему сказать!

После бесчисленных подобных бесед, после десятилетий работы с мужчинами и женщинами я поняла, что настало время написать книгу о том, что женщины хотели бы объяснить о себе мужчинам. Люди давно просили меня написать подобную книгу. С 1990 года, когда я опубликовала свой первый бестселлер «Мужские секреты, которые должна знать каждая женщина», женщины и мужчины забросали меня письмами с просьбами написать продолжение – книгу, которая объясняла бы мужчинам, кто такие женщины. На своих семинарах, в выступлениях по радио и телевидению, в переписке с многочисленными поклонниками и просто встречаясь с людьми на улицах и в аэропортах, я постоянно слышала одно и то же:

«Я пыталась объяснить, почему я так веду себя со своим другом, но он просто не понимает меня. Уверена, если бы вы все объяснили, он бы вас послушал!»

«Почему мой муж не понимает, что сделать меня счастливой очень легко – просто нужно совершать определенные поступки. Пожалуйста, напишите книгу, объясняющую мужчинам, чего мы хотим и почему мы хотим именно этого!»

«Моя подруга идеально меня понимает. Если бы мужчины могли услышать и понять то, что женщины говорят друг другу, они бы стали настоящими специалистами в вопросах любви!»

«Каждый раз, когда я пытаюсь поговорить со своим мужем о сексе, он буквально ощетинивается. Не могли бы вы написать для мужчин интересную и легкую для чтения книгу о женщинах и их отношении к сексу, подобную той, что вы уже написали для женщин?»

«Моя жена жалуется на то, что я слишком холоден и отстранен, но, когда я прошу ее объяснить, что же она имеет в виду, ее ответы ставят меня в тупик. Я просто не понимаю, о чем она говорит. Я искренне хочу сделать ее счастливой, но для этого мне нужно понять ее».

Эта книга – мой ответ на все мольбы о помощи со стороны и мужчин, и женщин. Я расскажу вам обо всем, что, по мнению женщин, мужчины должны знать о том, как их любить и понимать. За последние двадцать пять лет я работала с тысячами женщин, которые рассказывали мне о том, чего они хотят от мужчин, и о том, как мучительно, когда близкий человек совершенно их не понимает. Обращались ко мне и тысячи мужчин, которые рассказывали мне о своем отношении к любви, сексу и близости. Я поняла, что они заблуждаются насчет женщин, причем совершенно искренне. В своей первой книге я попыталась перевести на женский язык мужские секреты. А теперь я хочу перевести на язык мужчин то, что пытаются сказать им женщины, что они чувствуют и как они хотят быть любимыми. Почему эта книга нужна мужчинам?

Прежде чем идти дальше, я хочу поделиться с вами сокровенным, о чем я еще буду говорить в следующей главе, предназначенной для мужчин. Я люблю мужчин! Я всегда любила мужчин, несмотря на множество разочарований и обид. Я никогда не переставала любить их, дружить с ними и строить с ними личные отношения. Эта книга совсем не о том, какие они ужасные и неправильные. Я не хочу ни критиковать, ни ругать их за то, что они не умеют нас понять. Я написала ее для того, чтобы мужчины увидели женщин совершенно по-новому и сумели их понять . Считается, что я отлично понимаю мужчин – своих читателей, студентов, слушателей моих семинаров. Я долго работала над тем, чтобы донести до них то, что десятилетиями пытаются объяснить им женщины. И я надеюсь, что они все же меня услышат. Я понимаю, как трудно мужчине настроиться на эмоциональную волну женщины, дать ей ту близость, о которой она мечтает, понять ее сердце и душу. Но любовь и сочувствие все делают возможным, и я написала эту книгу, рассчитывая на вашу любовь и сочувствие.

Недавно я встретила свою близкую подругу в магазине здоровой пищи. Я спросила, как у нее дела, и мы на несколько минут погрузились в обсуждение жизни друг друга. «Над чем ты работаешь?» – спросила она. «Пишу новую книгу», – ответила я. «Правда? Это замечательно! – обрадовалась моя подруга. – Не могу дождаться, когда мой Дональд ее прочитает. Конечно, он замечательный, но все равно он мужчина. Ты меня понимаешь?»

Рядом с нами стоял мужчина, выбиравший продукты. Услышав замечание моей подруги, он кинул на нас убийственный взгляд, словно говоря: «Вы, женщины, всегда любите унижать мужчин!» Он удалился, укоризненно покачивая головой, а мы с подругой обменялись понимающими улыбками. Мы отлично знали, что он совершенно нас не понял. Моя подруга вовсе не собиралась унижать и осуждать своего мужа. Она его просто обожает. Она говорила лишь о том, что хорошо известно любой женщине, – о том, что даже самые лучшие мужчины всегда остаются МУЖЧИНАМИ, а не женщинами, и только по этой причине им требуется помощь, чтобы лучше понять женщин.

Суровая правда заключается в следующем: то, что мужчины любят нас, еще не означает, что они могут понять нас . Мужчины живут в совершенно другом мире. Прочитав мою книгу, вы поймете, что женский мир кажется им загадочным. Непонятным и противоречивым.

Именно поэтому самые лучшие мужчины, искренне и глубоко любящие своих партнерш, не могут их понять. Мужчины не понимают нас не потому, что они равнодушные эгоисты. Просто они слишком мало знают о нашей сложной природе, а поскольку мужчины терпеть не могут поражений, они и не пытаются нас понять.

Я написала эту книгу для того, чтобы мужчинам было легче добиться успеха, чтобы они сумели понять нас и любить нас так, как мы хотим, чтобы они стали замечательными друзьями и мужьями, спутниками и любовниками. Мне хотелось, чтобы вы научились выражать свои потребности, объяснять свою природу и сделать так, чтобы любимый вами мужчина наконец-то вас понял.

Во-первых, хочу сказать, что эта книга адресована вам, женщины. Я писала ее не только, чтобы помочь мужчинам вас понять. Эта книга написана для того, чтобы вы узнали о том, кто вы есть, и поняли себя гораздо лучше, чем раньше. Кроме того, если вы сами не можете разобраться, почему чувствуете себя именно так, почему совершаете те или иные поступки, почему хотите того или иного, вам никогда не удастся объяснить свои желания и поступки мужчине. Будем честны с собой. Очень часто мы думаем, а нормальны ли мы? Не хотим ли мы слишком многого? А может быть, мужчины правы, когда называют нас «слишком чувствительными и слишком требовательными»? На самом деле женщины далеко не всегда так глубоко и точно понимают собственные желания и потребности, что приводит к жестокой самокритике, сомнениям в собственных силах и заниженной самооценке.

«Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина» откроет вам саму себя. И любимый вами мужчина поймет наконец, что у вашего поведения и ваших эмоций существует серьезная основа. Совсем не просто так мы по десять раз звоним мужчинам перед свиданием. И не просто так обижаемся на то, что мужчина замыкается в себе, когда мы пытаемся выяснить, что его тревожит. Мы любим планировать будущее вместе с партнером и расстраиваемся, когда он не хочет делиться с нами своими планами. И причина этого не в том, что мы слишком нервные, слабые или неуверенные особы. Причина в том, что мы – женщины, мы отличаемся от мужчин и живем совершенно иначе, чем они. Моя книга объяснит вам, что наше поведение и наши потребности кажутся мужчинам загадочными только тогда, когда мы сами не понимаем собственную природу .

Что же я хочу сказать? Представьте, что вы пытаетесь объяснить мужу, почему вам хотелось бы, чтобы он заранее делился своими планами на выходной с вами и детьми, не дожидаясь последней минуты. Вы чувствуете его сопротивление. Ему не нравится ощущать контроль и обязательства, и он отвечает вам: «Да о чем тут говорить? Почему ты всегда хочешь все планировать заранее? Почему не можешь быть спонтанной и непредсказуемой?»

Подумайте, что вы можете на это ответить? Вы знаете, почему планирование для вас так важно – не столь логично, как эмоционально? Знаете ли вы, как объяснить ему свои чувства? Как правило, мы не уверены в том, почему хотим того или другого. И в результате мы отделываемся общими фразами вроде «Я не могу этого объяснить», или «Просто это важно для меня», или, когда мы уже выведены из себя, «Забудь об этом – тебя никогда не волновали мои желания».

Верите вы или нет, но мужчина действительно слушает, но слушает он разумом, а не эмоциями. Ваша неспособность логически объяснить свое поведение заставляет его, сознательно или бессознательно, прийти к выводу, что вашим желаниям и поступкам нет логического объяснения, а следовательно, удовлетворить вас невозможно. Если вы не дадите партнеру информацию, достаточную для его мозга, он никогда не сделает вас счастливой. Он просто будет отметать ваши желания и просьбы, как бессмысленные и не заслуживающие серьезного отношения .

В этой книге я рассказываю не только о том, чего женщины хотят от любви, близости, общения и секса, но и ПОЧЕМУ мы этого хотим, ПОЧЕМУ это для нас важно, ПОЧЕМУ женщины ведут себя не так, как мужчины. Эти объяснения предназначены не столько для мужчин, сколько для вас. Вы должны понять, кто вы есть на самом деле, только тогда вы сможете эффективно общаться с близкими для вас людьми. Прежде чем дать эту книгу любимому мужчине, прочтите и постарайтесь понять ее сами!

Только что я сказала, что написала эту книгу для женщин. Но не только для них: я написала ее для мужчин, для тех мужчин, которые хотят научиться любить, понимать и жить в полной гармонии с любимыми женщинами. Если у вас есть серьезные отношения с мужчиной и вы читаете мою книгу, хочу предостеречь вас от искушения, которому трудно противостоять. Ни в коем случае не трясите этой книгой у него перед носом, когда он вернется домой или когда вы встретитесь с ним в следующий раз, и не восклицайте: «Вот… ПРОЧТИ ЭТО! Эта книга объяснит тебе то, что я пыталась сказать эти годы! А еще лучше, ВЫУЧИ ЕЕ НАИЗУСТЬ!»

Какой бы привлекательной ни казалась вам подобная мысль, такое поведение вряд ли улучшит ваши отношения с близким вам мужчиной и вряд ли пробудит в нем желание прочесть мою книгу. Скорее наоборот, вы пробудите в нем враждебность и чувство противоречия. Откуда я это знаю? Об этом мне рассказывали тысячи мужчин, обратившиеся ко мне из-за того, что их жены и подруги каждые пять минут твердили им: «А вот Барбара говорит…» Нелегка была жизнь этих несчастных!

С подобным мужчиной я встретилась несколько недель назад. Я стояла в очереди в кофейном магазине, и тут ко мне обратился симпатичный мужчина, которому было слегка за тридцать. «Вы ведь Барбара де Анджелис?» – спросил он. Я подтвердила, и он улыбнулся.

«Я подошел к вам только потому, что всегда ненавидел вас», – сказал он, продолжая улыбаться. Но мне было не смешно, и это отразилось на моем лице, поэтому он поспешил объяснить: «Два года я встречался с женщиной, которая была вашей страстной поклонницей. Для нее вы были настоящим гуру. Она заказывала все ваши записи, покупала все ваши книги. Я только и слышал: «Барбара сказала это», «Барбара считает так», «А вот Барбара с этим не согласна». Она буквально сводила меня с ума. Когда мы ссорились, я чувствовал себя так, словно ругаюсь с двумя женщинами одновременно – с моей подругой и с вами! Когда мы расстались, я просто ненавидел вас и считал, что вы – причина всех моих проблем.

Я целый год не мог найти общий язык с женщинами. А потом несколько месяцев назад мой друг сказал, что прочел фантастическую книгу о том, как найти правильного партнера, которая называлась «Ты мне подходишь?». Он прочел мне несколько отрывков по телефону, и все, что он говорил, казалось мне разумным и правильным. Я понял, какие ошибки совершал. «Это замечательно, – сказал я приятелю. – Ты не можешь дать мне почитать эту книгу?» Приятель согласился, и на следующий день, когда мы встретились в гимнастическом зале, он протянул мне томик – с вашей фотографией на обложке! Представляете, каково было мое удивление, когда я узнал, что эту замечательную книгу написала женщина, которая разрушила мои отношения.

Несмотря на все предубеждение, я все же взял вашу книгу и прочел ее. И, конечно, она мне сразу же понравилась. Я понял, что моя подруга была права, – вы все понимаете. Я даже позвонил ей, чтобы сказать, какую книгу я читаю. Мы замечательно поговорили. Поэтому когда я увидел вас здесь, то просто должен был подойти и сказать, что больше вас не ненавижу. Даже напротив, я считаю, что вы – просто замечательная!»

Я обняла этого мужчину и поблагодарила за замечательный рассказ. Полагаю, вы не удивитесь, если я скажу вам, что слышала подобные истории множество раз. Мои читательницы часто используют мои книги в качестве интеллектуального оружия, а я становлюсь невольной союзницей в их борьбе с партнером. Разумеется, такой подход себя никогда не оправдывает, и я глубоко сожалею, когда слышу о подобном.

Вот несколько советов, которые помогут вам предложить эту книгу своему партнеру:

– Предложите ему прочесть «Послание мужчинам», то есть следующую главу. Он сразу же поймет тон моей книги и наверняка захочет дочитать ее до конца!

– Подарите ему экземпляр с запиской: «Я люблю тебя и всегда хотела построить с тобой замечательные отношения – как в эмоциональном, так и в сексуальном плане». Чтобы ваш подарок произвел большее впечатление, приложите какой-нибудь предмет эротического белья с запиской: «Не могу дождаться, когда надену это для тебя!» Он сразу же поймет, какая награда его ждет, когда он закончит читать эту книгу!

– Прочтите ему небольшие отрывки, выбирая из тех, что помечены значком: «Для мужчин», и спросите, что он думает по этому поводу. Таким образом вы постепенно заинтересуете его книгой.

– Расскажите ему, что вы читаете эту книгу, чтобы научиться правильно общаться с ним, и приведите пример того, чему вы уже научились. Тогда он не будет чувствовать, что книга нужна только ему одному.

– Уговорите кого-нибудь из своих подруг подарить ему эту книгу.

– Когда вы будете в постели, прочтите ему советы из главы, посвященной сексу, а потом погрузитесь в увлеченное чтение. Так вы заинтригуете его, а может, и не только…

Возможно, вы уже подумали: «Мой партнер НИКОГДА это не прочтет». А я вам на это отвечу: «Не будьте столь уверенны!» Я изо всех сил старалась сделать эту книгу интересной для мужчин. Мне хотелось, чтобы им было легко ее прочесть и захотелось читать дальше. Мужчины знают, что я люблю их, и очень часто они принимают от меня такие советы, каких не потерпели бы от своих подруг и жен. Я надеюсь, что, получив информацию о вас от меня, они наконец-то услышат то, что вы уже долгое время пытаетесь им сказать. Одно можно сказать с уверенностью: любой мужчина, прочитавший эту книгу, поймет, что я написала ее только для того, чтобы ему было легче любить женщин, чтобы он забыл о скандалах и ссорах, об обидах и непонимании. И ни один мужчина не сможет поспорить с такими результатами! Так как же убедить мужчину прочесть эту книгу?

–  Подарите ее приятелю или мужу вашей подруги – вы знаете, что ему она необходима, а подруга поблагодарит вас за такой подарок.

–  Отправьте ее своему бывшему любовнику. Хотя ваши отношения закончились, вы окажете ему большую услугу в построении отношений с другой женщиной. А если вы все еще любите его, то этот подарок может открыть вам дверцу.

–  Подарите ее своим друзьям-мужчинам, которые не умеют строить отношения с женщинами. Их будущие партнерши поблагодарят вас!

–  Дайте прочесть эту книгу вашему отцу. Еще не поздно, и ваша мать будет вам благодарна.

–  Подарите ее своему сыну, если он уже достаточно взрослый, чтобы оценить такой подарок . Не хотите же вы, чтобы эту информацию он получил от кого-то другого?

Информация, которую вы найдете в этой книге, получена из различных источников. В основном я опиралась на десятилетия работы с десятками тысяч женщин, рассказывавших мне о том, что им хотелось бы, чтобы мужчины о них знали. Как и в других своих книгах, я опиралась и на собственный опыт, а также на опыт моих друзей и знакомых. Кроме того, я включила в эту книгу вопросы и отклики, найденные в письмах, полученных мною от читательниц.

И, получив всю эту информацию, я постаралась дать общий портрет женщины. Все мы уникальны и не похожи друг на друга. И тем не менее мы – женщины, поэтому мы думаем, чувствуем и поступаем так, а не иначе. И хотя многие женщины, прочитав мою книгу, скажут: «Нет, я совсем не такая!» – на самом деле они именно таковы. Я знаю множество женщин, обладающих чисто «мужскими» чертами характера, и множество мужчин, которые больше напоминают женщин (причем речь идет не только о геях, но и о совершенно обычных мужчинах). Я знаю мужчин, которые в отношениях страстно стремятся к вниманию, и женщин, которые молчат и терпеть не могут говорить о чувствах.

Надеюсь, эта книга вам понравится. Надеюсь, после того, как вы ее прочтете, вы полюбите себя и начнете себя уважать сильнее, чем раньше. И перестанете себя осуждать. Надеюсь, она откроет вам дорогу к ясности и полному взаимопониманию между вами и любимым мужчиной. Надеюсь, здесь вы найдете слова, которые нужно сказать партнеру, чтобы он понял ваши сокровенные чувства и желания. Надеюсь, что здесь вы найдете для себя источник комфорта, силы и вдохновения. Вы не одиноки в своем путешествии. Более всего я рассчитываю на то, что моя книга поможет вам построить прочные, приносящие удовлетворение и страстные отношения, о которых вы всегда мечтали.

Послание мужчинам

...

Что, если я скажу вам, что, совершая нехитрые поступки, вы можете успокоить любимую женщину и она перестанет выводить вас из себя?

Что, если вы узнаете волшебные слова, способные в мгновение ока убедить вашу любимую женщину в том, что вы – идеальный партнер, о котором она всегда мечтала?

Что, если я научу вас секретным приемам, которые заставят вашу партнершу мечтать о сексе с вами?

Ну как, заинтересовала я вас, парни? Это кажется вам интересным? Если да, то вы обратились по адресу и читаете именно ту книгу, которая вам нужна!

Разрешите мне развеять ваши подозрения на свой счет и с самого начала объяснить вам, что эта книга не о…

Это не книга, написанная только для женщин, хотя ваша жена или подруга часто подсовывает вам именно такие.

Это не феминистская книга, которая призвана убедить мужчин в том, что они сами во всем виноваты.

Это не руководство и не список инструкций, прочитав которые вы почувствуете, что не строите свои отношения самостоятельно, а подчиняетесь приказам.

Это не та книга, которая призвана превратить вас в женщину и лишить вас мужественности.

Я написала эту книгу, чтобы вы почувствовали себя более успешным, более сильным и способным влиять на собственную личную жизнь. Я написала ее для того, чтобы ваши отношения строились так, как вам хочется, и чтобы в них не было того, что вам не нравится. Эта книга написана специально для вас, для того, чтобы ваша жизнь стала легче.

Я двадцать лет работаю с тысячами людей, и половина из них – мужчины. Мужчины всех возрастов и социального статуса делились со мной тем, что их тревожило в личных взаимоотношениях, что смущало их в женщинах, чего они хотели от любви и секса. Я внимательно их слушала, и вот что я узнала.

– Мужчины хотят, чтобы их личные отношения складывались успешно. Это для них хорошая работа, которую им не хочется терять.

– Они не любят трудностей, стрессов и скандалов.

– Они хотят покоя, гармонии и мира.

– Они хотят часто и страстно заниматься сексом с партнершей.

– Они не хотят постоянно копаться в эмоциях и чувствовать себя так, словно им приходится выполнять домашнюю работу.

– Они хотят, чтобы партнерша меньше их критиковала и больше ценила.

– Они хотят ощущать, что их женщина счастлива с ними.

Эта книга написана для того, чтобы помочь вам добиться этих целей. Как? Я помогу вам понять, почему женщины таковы, каковы они есть. Вы узнаете, как с ними общаться, как сделать и себя, и свою партнершу счастливыми и удовлетворенными.

А теперь я сообщу вам замечательные новости. Вы отлично знаете, что в женщинах вам не нравится? Наша требовательность, наша неуверенность, наша привязчивость, то, что, сколько бы вы ни давали, нам все равно мало? Я хочу, чтобы вы поняли: всего этого можно избежать. Может быть, женщина пыталась объяснить вам: «Если бы только ты сделал то или иное , все было бы совершенно иначе». И вы думаете: «Да, так оно и есть». Но я хочу сообщить вам самый большой женский секрет, какой вы только можете узнать:

Стоит лишь вам узнать, что нужно делать и о чем говорить с женщиной, как вы избавитесь от всего, что вам в ней не нравится.

Вам кажется, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой? Нет, это не так. Я написала свою книгу для того, чтобы вы получили информацию, которая вам необходима, причем изложила ее в логической форме, ясно и отчетливо. И благодаря ей вы сможете построить веселые, радостные, приносящие удовлетворение и не требующие от вас усилий отношения с женщиной, о которых всегда мечтали.

Ну как, вы убедились, что эту книгу стоит прочитать? Надеюсь, что да!

Недавно я выступала с лекцией перед большой группой людей и говорила о том, что вы узнаете из этой книги. Отвечая на вопросы, я увидела мужчину, который сказал мне:

– Я отношусь к типу мужчин, которых вы называете мачо. Мне нелегко согласиться с тем, о чем вы говорили. Мне кажется, что вы хотите превратить меня в женщину, хотите, чтобы я поступал и думал как женщина.

– Почему вам кажется, что я хочу, чтобы вы стали женщиной? – удивилась я.

– Если я буду постоянно думать о том, чего хочет моя жена, и помнить три ее сокровенные потребности, о которых вы говорили, делать все, чтобы она стала счастливее, разве я не превращусь в женщину?

– Позвольте мне задать вам один вопрос, – сказала я. – У вас есть машина?

Мужчина кивнул.

– Это хорошая машина? Вам хотелось бы сохранить ее в хорошем состоянии подольше?

– Естественно. Я купил ее всего несколько месяцев назад.

– А прочли ли вы руководство по управлению, прежде чем сесть за руль?

– Разумеется!

– И в этом руководстве говорилось о том, как управлять машиной, какое ей нужно горючее, на какие тревожные симптомы обращать внимание, чтобы избежать проблем, когда нужно проходить техосмотр, как ухаживать за автомобилем?

– Вы правы, – согласился мой собеседник.

– Итак, – улыбнулась я, – узнав все о своей машине и поняв, как с ней нужно обращаться, вы же не превратились в машину? Неужели вы почувствовали себя машиной после того, как прочли руководство? Разве вы сказали дилеру, который продал вам машину и дал инструкцию: «Эй, парень, ты что, хочешь, чтобы я превратился в машину?»

Публика рассмеялась, и мужчина рассмеялся вместе со всеми, потому что возразить ему было нечего.

– Ваша машина очень дорога вам, – продолжала я. – Это вложение средств. Естественно, что вы хотите защитить свое вложение и узнать все, что только можно, чтобы машина функционировала правильно. Я вижу, что рядом с вами сидит женщина, которой явно нравятся мои слова. Смею ли я предположить, что это ваша жена?

– Да, это она уговорила меня пойти на ваше выступление, – усмехнулся мой собеседник.

– Тогда скажу вам следующее. Она – ваше вложение, причем более существенное, чем машина, смею вас заверить! Так почему же вы не хотите узнать все, что только можно, чтобы она «функционировала правильно», если можно так выразиться? Поверьте мне, так вы защитите свои вложения… и ваша жизнь станет куда более приятной!

Слушатели разразились аплодисментами. Мужчина поблагодарил меня, сел и поцеловал жену, которая явно была рада тому, что убедила мужа прийти на мой семинар.

Я часто использую аналогии с автомобилем, разговаривая с мужчинами, так как это позволяет мне более эффективно донести свою мысль до них. Они должны понять, что, только узнав, что вам близко и дорого, они смогут защитить и позаботиться о том, что им принадлежит. Узнав о том, что дорого вашей жене или подруге, вы станете гораздо сильнее как мужчина. Это не сделает вас слабым и уязвимым.

В других областях жизни вам гораздо проще учиться, совершенствоваться и быть открытым. Вы же никогда не будете сопротивляться тому, что нужно прочитать руководство по использованию новой машины, видеомагнитофона или компьютера. Когда вы проводите ответственную презентацию для важного клиента, вы же захотите прежде узнать о нем и о его фирме все, что только возможно, чтобы произвести хорошее впечатление. Вы же никогда не скажете своему начальнику: «Мне не нужно советовать, что я должен говорить. Прекратите постоянно мной руководить!» Решив заняться теннисом, гольфом или другим видом спорта, вы обязательно прочтете массу литературы и обратитесь к опытному тренеру. В такой ситуации вы не станете упрямо утверждать, что вам не нужна никакая помощь, а спрашивая совета у других людей, вы выставляете себя идиотом.

Недавно я летела в Нью-Йорк. Рядом со мной сидел мужчина с азиатским акцентом, оказавшийся консультантом крупных корпораций по вопросу эффективного сотрудничества с азиатскими фирмами и бизнесменами. Он являлся признанным специалистом в своей области, и компании платили ему огромные деньги за то, чтобы он готовил сотрудников к общению с японскими, китайскими, сингапурскими партнерами. Этот человек рассказал мне много интересного о том, что случалось с фирмами, начинавшими бизнес в Азии, не принимая во внимание культурные различия. Проблемы возникали на каждом шагу.

– Удивительно, – сказал он мне, – как велики различия между культурами! А ведь всего несколько несложных приемов могут сделать общение эффективным и принести миллиарды долларов прибыли! Успех от неудачи отделяет очень тонкая грань.

Слушая этого очень умного человека, я не могла не думать о собственной работе. Когда он закончил, я сказала:

– Похоже, мы с вами занимаемся одним делом.

– Правда? – удивился он. – Вы тоже консультируете по вопросам различных культур?

– В некотором роде, – улыбнулась я. – Я учу мужчин и женщин понимать друг друга.

– Не сомневаюсь, – рассмеялся мой собеседник, – что ваша работа гораздо тяжелее моей.

Точно так же как бизнесмены без соответствующей подготовки не могут правильно понять своих партнеров, принадлежащих к совершенно иной культуре, так и вам никогда не понять женщин только потому, что вы их любите! Почему? Да потому, что вы отлично знаете: мужчины и женщины относятся к разным культурам. Будучи женщинами, мы даже сами не всегда понимаем себя. А если мы сами не понимаем собственных поступков и действий, то как же можно рассчитывать на то, что вы поймете нас? Прочитав мою книгу, вы поймете, что она написана не только для того, чтобы помочь мужчинам понять женщин, но и для того, чтобы женщины поняли самих себя и научились эффективно и правильно общаться с вами, научились говорить так, чтобы вы их услышали.

...

Если ваша партнерша подарила вам эту книгу:

• она не хотела сказать этим, что у вас есть проблемы;

• она не хотела сказать этим, что вы ее утомили;

• она не хотела сказать этим, что вы поступаете неправильно;

• она не жалуется, а вы не должны чувствовать себя виноватым;

• она не утверждает, что она – совершенство, а вы только все портите;

• она не считает, что неудачи в отношениях – только ваша вина;

• она не утверждает, что вы глупы и не способны понять ее самостоятельно.

Если ваша жена или подруга подарила вам эту книгу, она просто хочет сказать, что любит вас . Она хочет, чтобы ваши отношения улучшились, чтобы они длились долго, чтобы вы были счастливы. Она считает, что эта книга поможет вам поступать так, чтобы она была такой, какой вы хотите ее видеть! Радуйтесь, что она так сильно заботится о вас и хочет достучаться до вас, а не замыкается в себе, как улитка в ракушке.

Если эту книгу подарила вам не партнерша, знайте, что она (или он) – ваш настоящий друг, который хочет вам только добра.

Если вы сами купили эту книгу, то сделали это потому, что вы любите женщин и хотите сделать свои отношения с ними проще, радостнее и приятнее. Я аплодирую такому прозорливому мужчине. Если у вас уже есть прочные отношения с женщиной, ей крупно повезло. Рядом с ней оказался мужчина, способный стать идеальным мужем и любовником. А если вы еще не нашли настоящей любви, поверьте мне, любая женщина будет рада оказаться рядом с таким мужчиной.

Возможно, дойдя до этого места, какими бы разумными ни казались вам мои слова, вы уже услышали знакомый внутренний голос, который твердит:

«– Послушай, да это же просто еще одна книжка, которые так любит моя жена. Она вечно пытается «починить» меня, словно я сломанный пылесос. Уверен, она будет убеждать тебя, что причина всех проблем только в тебе, что ты должен измениться. Тебе этого не нужно! Почему ты должен слушать другую женщину, которая почему-то решила, что знает, что тебе нужно делать? Это только пустая трата времени!»

...

Эта книга призвана сделать вас умнее и компетентнее. Прочитав ее, вы не почувствуете себя глупым и бестолковым.

Я хочу, чтобы вы почувствовали себя хозяином собственной жизни, причем настоящим хозяином.

Я дам вам силы справиться с жизненными трудностями и не лишу вас ваших возможностей.

То малое время, что вы проведете за чтением моей книги, не идет ни в какое сравнение со временем, которое вы сэкономите благодаря тому, что в вашей жизни станет меньше ссор, скандалов и несчастливых моментов.

Часть первая То, что женщины хотели бы, чтобы мужчины знали о них

Я начинаю эту книгу с обращения к мужчинам от имени всех женщин, которых они любят, и от имени женщин, которые любят их.

Мы хотим, чтобы мужчины понимали нас, искренне желали понять, кто мы такие и почему добиваемся именно этого.

Нам больно и обидно, когда оказывается, что вы не можете понять нас.

Почему, например, одна и та же женщина, только что казавшаяся сильной и уверенной в себе, через минуту оказывается хрупкой и уязвимой?

Что заставляет женщину чувствовать себя то всесильной богиней, то маленькой беспомощной девочкой?

Почему мы можем поддерживать, ободрять и защищать всех, кого угодно, – кроме себя самих? Почему мы с легкостью даем мудрые советы другим и не прислушиваемся к ним сами?

Почему мы с легкостью справляемся одновременно с миллионом дел, а потом опускаем руки перед непосильной ношей и огромной ответственностью? Почему порой нам больше всего хочется накрыться медным тазом и переложить все заботы на плечи кого-нибудь другого?

Откуда мы берем силы любить так глубоко и страстно?

Почему мы с легкостью жертвуем собственными желаниями и потребностями, чтобы исполнить желания и потребности других?

Почему мы требуем от мужчин больше времени, внимания и заботы, чем они требуют от нас?

Мужчины задают себе точно такие же вопросы о нас. И готовы мы это признать или нет, но мы постоянно задаем себе те же вопросы о себе самих. Хорошо то, что на эти вопросы есть ответы, которые объясняют, почему мы чувствуем и поступаем так, как чувствуем и поступаем. В моей книге вы найдете эти ответы. И ответы эти будут полезны как женщинам, так и мужчинам. Они прольют свет на женскую природу, на разум и сердце женщины, на ее желания и потребности. Позвольте мне хотя бы на мгновение пригласить вас в женское сердце. Истории, которые вы прочтете ниже, покажут вам, как тяжела борьба за постижение самой себя.

Вы знаете, что мужчина, которого вы любите, переживает тяжелое время, связанное со сложными решениями, касающимися бизнеса. Он тревожится, не уделяет вам достаточно внимания, а ведь вам так хочется помочь ему. Как-то вечером после ужина вы заговариваете о его ситуации, высказывая собственные соображения о происходящем, о том, как можно разрешить его проблему, какие шаги можно предпринять вместе. Но почему-то вы замечаете, что вместо того чтобы обрадоваться, он начинает хмуриться все сильнее. И вот вы чувствуете, что, он абсолютно закрылся от вас, словно вы ничего и не говорили.

– В чем дело, дорогой? – спрашиваете вы с тревогой.

–  Я хочу разобраться в своих делах самостоятельно, – отвечает он резко. – Я не нуждаюсь в твоих советах.

–  Но я всего лишь пыталась помочь… – лепечете вы.

–  Почему бы не оставить меня в покое? Ты что, мне не доверяешь? – взрывается он. – Терпеть не могу, когда ты начинаешь командовать и контролировать меня!

И он выходит из комнаты, хлопнув дверью.

Приближаются долгие праздники, и вы хотели бы провести их со своим другом. Вы надеетесь, что он сам скажет вам об этом, но он молчит, и вы начинаете тревожиться. Как-то вечером во время телефонного разговора вы сами заговариваете о беспокоящем вас вопросе.

– Ты уже думал о том, как проводить праздники?

– Пока нет, – отвечает он.

– Что ж, – говорите вы с некоторой обидой. – Я надеялась, что мы можем провести их вместе. Может быть, даже куда-нибудь поехать.

Ваш друг умолкает, а через несколько минут недовольно говорит:

– Поговорим об этом позже.

Почему позже? Что он хочет этим сказать? Вы впадаете в настоящую панику.

– Ты не хочешь провести праздники со мной? – спрашиваете вы дрожащим голосом.

– Конечно, хочу, – с раздражением отвечает ваш собеседник. – Но почему нужно все планировать заранее? Разве мы не можем поступить спонтанно? Ты постоянно о чем-то беспокоишься!

Ваш муж уехал в командировку. Долетев до места, он звонит вам, чтобы сообщить, что все в порядке и что он будет ужинать с деловым партнером. Вечером, ложась спать, вы ждете, что зазвонит телефон. Вы несколько раз звоните ему в гостиницу, но ответа нет. Вы оставляете несколько сообщений, вы ждете, ждете и ждете. Но он все не звонит. Уже два ночи, вы не можете уснуть от беспокойства. Где он? Почему он до сих пор не перезвонил? Почему он не захотел пожелать вам спокойной ночи? В конце концов, вы забываетесь тревожным сном.

На следующее утро вы просыпаетесь с новой надеждой, ожидая звонка от мужа, но телефон по-прежнему молчит. Вы ищете ему оправданий, но вам слишком сложно убедить себя. «Если вечером он очень устал, то утром-то мог бы и позвонить!» Часы идут, но звонка все нет. Ваше беспокойство перерастает в настоящую паранойю. Вы уже начинаете представлять себе худшее. «Может быть, что-то случилось, – думаете вы. – А вдруг он заболел? А вдруг он просто избегает меня?» И потом приходит самая страшная мысль: а что, если он с другой женщиной?!

Наконец вечером муж звонит вам, причем, к вашему изумлению, ведет себя так, словно ничего не случилось.

– Почему ты мне не звонил ни вечером, ни утром? – спрашиваете вы встревоженно. – Я так беспокоилась!

– Я же звонил тебе из аэропорта, – говорит он удивленно. – А после ужина я был так измучен, что сразу же завалился спать. Утром же мне нужно было подготовиться к новой встрече. Мой день так заполнен. Я собирался позвонить тебе позднее.

Вы пытаетесь объяснить, что беспокоились, но все бесполезно. Вам кажется, что ваш голос звучит неубедительно и слезливо. Муж слушает вас, и по его реакции вы чувствуете, что ваши слова его раздражают.

– Я что, обязан докладывать тебе о каждом своем шаге? – спрашивает он сердито. – Почему ты всю ночь не спишь только из-за того, что я тебе не позвонил?

Большинству женщин отлично знакомы подобные ситуации и эмоции. В той или иной степени, все мы испытывали такие чувства, общаясь с партнером. Нас удивляет мужская реакция на то, что нам самим кажется совершенно естественным. Мы начинаем задумываться, а не хотим ли мы слишком многого. «А нормальна ли я?» – спрашиваем мы себя.

Уверена, что мужчины прочитали эти истории с совершенно иными чувствами. «Вот прекрасные примеры того, что женщины требуют от мужчин непонятно чего и выводят их из себя!» – сказали вы себе. И вы совершенно правы. Эти сценарии типичны: женщины часто ведут себя совершенно непонятно для мужчин, что тех ужасно раздражает.

Готовясь писать этот раздел книги, я ставила перед собой очень простую цель. Я хотела открыть вам несколько истин относительно женской природы, которые помогут нам самим и мужчинам, которых мы любим, понять наши чувства и наше поведение. Проводя предварительные исследования, я задавала женщинам вопросы.

«Что в себе самой вам хотелось бы объяснить мужчине, которого вы любите? Какие глубины своей души вы хотели бы перед ним раскрыть?»

«Какие черты женской природы вам хотелось бы раскрыть партнеру? Что делает вас совершенно не похожей на него? Почему вы воспринимаете мир совсем не так, как он?»

...

Три основные характеристики женщин

1. Для женщин главное – любовь.

2. Женщины – творцы по натуре.

3. У женщин совершенно необычные отношения со временем.

В главах 4, 5 и 6 вы узнаете о трех сокровенных потребностях, какие есть у каждой женщины. Здесь вы найдете ответ на вопрос, так занимающий большинство мужчин: «Неужели я действительно могу что-то сделать, чтобы она перестала жаловаться и стала счастливой?» (Да, можете!) И наконец, в главе 7 мы с вами поговорим о семи заблуждениях мужчин относительно женщин и обсудим, почему они совершенно ошибочны.

Глава 1 Для женщин главное – любовь

Несколько месяцев назад мой друг, с которым я давно не общалась, позвонил, чтобы сообщить, что он вот уже полгода встречается с новой женщиной. У Брайана было много подружек, но он никогда ни к кому из них не относился серьезно. То, что он решил со мной поделиться, говорило о многом. Я спросила его, как идут у них дела, и он ответил, что все у них прекрасно, но у него есть сомнения насчет своей подруги.

– Какие сомнения? – не поняла я.

– Лори замечательная, очень нежная и страстная женщина, – ответил Брайан. – Но меня беспокоит то, что у нее, как мне кажется, есть серьезные психологические проблемы. Поэтому я и позвонил тебе – ты в этом деле специалист.

– Расскажи мне, почему ты решил, что у нее есть психологические проблемы, – сказала я.

– Начать хотя бы с того, что она постоянно обо мне думает. Она по нескольку раз на дню звонит мне, чтобы сказать, что соскучилась. Она планирует все наши выходные на несколько недель вперед. Она постоянно хочет говорить о нас и о нашем будущем. А на прошлой неделе, – и тут голос Брайана стал очень серьезным, – она сказала мне, что наши отношения – это самое важное, что есть в ее жизни!

– И что ты по поводу этого думаешь? – спросила я, изо всех сил стараясь скрыть улыбку.

– Если она так зациклилась на мне, значит, она невротичка и ей нужно обратиться к психологу.

– Нет, милый, – рассмеялась я. – Просто она – влюбленная женщина.

Мой друг Брайан – хороший парень, но он мужчина. У него нет опыта длительных отношений. Способы, которыми Лори проявляет свою любовь, кажутся ему странными и даже нездоровыми, потому что он не понимает главного секрета женской натуры: Мир женщины – это мир любви. Для женщины главное – это любить, быть любимой и развивать близкие отношения. Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Главное для женщины – это любовь.

Когда я говорю, что для женщины главное – это любовь, я не имею в виду, что любовь и личные отношения являются для нее первоочередным приоритетом по ее сознательному выбору. Нет, просто это заложено в ее природе. Мы не выбираем мужчину, которому будет отдано наше сердце, – мы просто отдаем его. Мы не выбираем, думать ли нам об этом мужчине или нет, – мы просто думаем. Мы не решаем, главное ли для нас любовь. Она просто главное, и все.

Есть очень простой и наглядный способ понять, как женщины относятся к любви и личным отношениям. Я называю его «Любовный пирог».

Представьте себе два круга – два пирога. Один символизирует сознание мужчины, другой – сознание женщины. А теперь представьте тоненький ломтик, отрезанный от каждого пирога, примерно в одну десятую. В мужском «пироге» этот ломтик будет символизировать ту долю его сознания, которая сосредоточена на любви и личных отношениях. Девять же десятых «пирога» – это мысли о работе, хобби, собственных планах и прочем.

В женском же «пироге» все обстоит совершенно иначе. Тоненький ломтик – это мысли о работе, хобби, проектах и планах. А весь остальной «пирог» – это та доля сознания, которая сосредоточена на любви, семейной жизни и личных отношениях!

Может быть, это покажется вам преувеличением, но так оно и есть. Когда я рисую «любовный пирог» на своих семинарах, аудитория начинает смеяться, причем улыбаются и мужчины, и женщины. Почему? Потому что инстинктивно мы чувствуем, что это правда. Такой подход прекрасно объясняет природу проблем, возникающих в отношениях между мужчиной и женщиной.

Запомните одну очень важную вещь. «Любовный пирог» не отражает распределения нашего времени. По этой диаграмме невозможно понять, сколько часов в день человек уделяет любви, а сколько – другим занятиям. Она отражает только состояние нашего сознания, вне зависимости от того, чем мы занимаемся. Например, женщина может изо всех сил строить свою карьеру, как дома, так и вне его, посвящая этому не меньше времени, чем ее муж. Это не означает, что она тратит на работу одну десятую своего времени, а все остальное время посвящает поискам эротического белья, написанию любовных стихов и сексуальным фантазиям. Но я голову даю на отсечение, что даже на работе она не перестает думать о муже, и думает о нем гораздо больше, чем он о ней. Она постоянно анализирует свое эмоциональное состояние, ритм развития личных отношений и наверняка хочет большей близости со своим мужем.

Иногда, когда я рассказываю о «любовном пироге» женщинам, они не соглашаются со мной. И тогда я напоминаю им о том, что любовь – это и мысли о детях. Одиноким матерям это прекрасно известно. Хотя у них нет интимных отношений с мужчиной, но их сознание по-прежнему сосредоточено на любви большую часть времени – на любви и заботе о своих детях. Даже женщины, состоящие в браке, часто чувствуют, что большая часть их «любовного пирога» приходится на чувства, связанные с детьми, чем на отношения с мужем. Правильно это или нет – другая тема, но смысл диаграммы от этого не меняется. Женщина остается женщиной, и главное для нее – это любовь.

Я всегда говорила, что, если бы мужчина провел хотя бы день в разуме влюбленной в него женщины, он был бы поражен и шокирован тем, сколько она думает о нем, независимо от того, чем она занимается. Такое упражнение я обычно предлагаю парам, чтобы мужчина лучше понял, что для женщины главное – это любовь. Он должен представлять себе «любовный пирог». Я прошу женщину вести «Дневник мыслей» и записывать в него все мысли о своем партнере в течение дня, описывая ситуации, когда они пришли ей в голову. А затем она должна показать свой дневник мужчине. Практически во всех парах, с которыми я работала, мужчина поражается тому, насколько часто в течение дня думает о нем партнерша.

Я хотела дать своим читателям-мужчинам возможность заглянуть в женские мысли женщины, поэтому решила привести здесь дневник одной из женщин, обратившихся ко мне. Мелисса – администратор на радиостанции. Она встречалась со своим другом Джозефом около года. Я привожу лишь половину записей за один день – весь день занял бы несколько страниц!

6:45. Я проснулась с мыслью о Джозефе, радуясь тому, что вечером мы увидимся. Я лежала в постели и думала о нем.

7:00. Я хочу позвонить Джозефу и пожелать ему доброго утра, но твержу себе, что нужно дождаться, чтобы он сам позвонил мне.

7:10. Не могу решить, мыть или не мыть голову. Лучше вымыть ее попозже, чтобы встретиться с Джозефом с чистой головой.

7:15. Я решила не мыть голову, но, находясь в душе, вспомнила о том, что нужно попробовать новый лосьон для тела, который рекомендовал мне Джозеф. Обязательно попробую.

7:40. Завтракаю и думаю, как замечательно было провести выходные с Джозефом, когда мы завтракали вместе.

7:50. Смотрю телевизор. Передают репортаж из Карибского бассейна. Мы с Джозефом собирались поехать туда, поэтому записываю всю информацию.

7:55. Джозеф все еще не звонит. Думаю, стоит ли мне позвонить ему самой и рассказать о телепередаче. Решаю подождать еще десять минут.

8:05. Звоню Джозефу, и мы несколько минут разговариваем. Он собирается на важную деловую встречу, поэтому не уделяет моим словам достаточного внимания. Но он говорит, что не может дождаться встречи со мной. Я счастлива!

8:20. Делаю макияж и думаю о нашем разговоре. Вспоминаю все те милые слова, которые мне сказал Джозеф.

8:35. Собираюсь на работу, решаю, что надеть. Начинаю думать о том, что надеть вечером, когда мы встретимся с Джозефом. Недавно я купила новую блузку, которая должна ему понравиться. Примеряю ее, чтобы убедиться в этом.

8:50. Застилаю постель и думаю, что нужно будет вечером перед приходом Джозефа поменять простыни. Разумеется, надеюсь, что он останется на ночь.

9:20. Еду на работу и слушаю радио. Песня Карлоса Сантаны нравится мне и Джозефу. Она напоминает мне о поездке в Сан-Диего – тогда мы с Джозефом всю дорогу слушали записи Сантаны. Улыбаюсь, вспоминая, как хорошо нам было тогда. Мне очень хочется позвонить Джозефу на сотовый и сказать, что я вспомнила про Сан-Диего, но я знаю, что он едет на работу и думает о том, что ему нужно сделать.

10:45. Смотрю на фотографию Джозефа, стоящую на моем столе, и думаю, что нужно купить красивую рамку.

11:30. Смотрю на часы и думаю, закончилась ли встреча Джозефа и каковы ее результаты. Надеюсь, все в порядке, и вечером он будет в хорошем настроении.

11:50. Джозеф перезвонил через несколько минут после окончания встречи. Он доволен. Я рассказала ему о том, что утром слушала Сантану.

11:57. Замечаю, что несколько возбуждена после звонка Джозефа, и понимаю, что меня встревожило его сообщение о том, что на следующей неделе ему придется поехать в командировку.

12:30. Обедаю с новым клиентом в ресторане, где никогда прежде не была. Думаю, что Джозефу он понравится и что нам обязательно нужно будет прийти сюда.

14:10. Прохожу мимо супермаркета и вспоминаю, что у меня кончился любимое мыло Джозефа. Решаю зайти и купить мыло. По пути замечаю малину. Джозеф очень любит малину, покупаю ягоды.

14:35. Проверяю свой автоответчик в офисе. Хотя мы с Джозефом разговаривали всего несколько часов назад, испытываю разочарование оттого, что он больше не звонил. Я знаю, что это глупо, но тем не менее чувствую именно это.

14:55. Вскрываю почту и обнаруживаю приглашение на вечеринку в честь известного писателя, который будет в следующем месяце читать у нас лекцию. Запоминаю, что нужно будет спросить Джозефа, сможет ли он пойти вместе со мной.

15:15. Смотрю на компьютер, замечаю, что уже поздно. Какое счастье, что мы уже через четыре часа увидимся с Джозефом!

Что вы думаете о дневнике Мелиссы? Когда я показываю его женщинам, они читают и говорят: «Господи, я ведь точно такая же!» Возможно, что содержание записей у замужней женщины и у женщины, имеющей детей, будет отличаться, но частота мыслей сохранится обязательно. Мужчины же, со своей стороны, реагируют на этот дневник совершенно иначе. Некоторые думают, что я шучу, что этот дневник не может быть настоящим. Мужчины говорят: «Эта Мелисса сумасшедшая!» или «Похоже, ей нечем заняться!» Очень немногие сознают, что их подруги и жены думают о них так же часто, как Мелисса о своем драгоценном Джозефе.

Для Мелиссы, как и для большинства женщин, любовь – это главное в жизни. Это огромный «кусок пирога» ее сознания. Это не означает, что она не думает о работе и о других делах. У нее очень плотное расписание, и она уделяет серьезное внимание собственной карьере. Просто, находясь в близких, интимных отношениях, она воспринимает мир через призму любви. Эта женщина словно надела специальные очки, выписанные ей Джозефом. Все события своей жизни она видит через них. Новости по телевизору становятся для нее не просто новостями, а чем-то таким, чем она может поделиться со своим любимым. Песня, звучащая по радио, это не просто песня. Она пробуждает в Мелиссе воспоминания и эмоции, связанные с ее мужчиной. Малина – это не просто малина, а ягода, которую любит ее партнер.

Мужчины, пожалуйста, поймите, что для женщины все это совершенно естественно, что это часть ее природы, что она просто не осознает своего поведения и мыслей . На самом деле, когда Мелисса прочла свой дневник, она была поражена тем, как часто она думала о Джозефе. Эти мысли просто текут вне ее сознания. Они – часть ее разума, отражение того, что значит для нее любовь. А любовь для Мелиссы, как и для многих других женщин, это главное!

...

Для большинства женщин любовь – это непрекращающаяся реальность, постоянное ощущение, которое никогда не исчезает, даже когда мы работаем или занимаемся делами, абсолютно не связанными с любовью.

Для большинства мужчин же любовь раздроблена: это встреча, которую мужчины назначают сами себе .

Женщинам не нужно переходить в состояние любви – они и так находятся в нем большую часть времени, вне зависимости от того, выражают они его или нет. И наоборот, большинство мужчин должны осознанно перейти в состояние любви.

Давайте на минутку вернемся к моему другу Брайану, который считал, что у его подружки психологические проблемы. Различие между мужчинами и женщинами, которое мы только что выявили, объясняет, почему Брайан и вместе с ним большинство мужчин считают зацикленность влюбленных женщин на них чрезмерной. Брайан не может представить себе, что он сам будет столько думать об отношениях, сколько думает о них Лори. Если он это сделает, то он забудет обо всем остальном и будет вынужден сознательно сосредоточиться на ней. Такое состояние кажется ему нездоровым и болезненным. Поэтому он ошибочно полагает, что если Лори постоянно думает о нем, то она делает над собой усилие, а следовательно, ей требуется психологическая помощь, чтобы избавиться от этой навязчивой идеи .

Многие мужчины совершают аналогичную ошибку: то, что для женщины любовь – главное в жизни, они считают болезненным и противоестественным. «Если бы я вел себя подобным образом,  – думают они, – это означало бы, что я лишился рассудка, стал зависимым и нездоровым». И затем мужчина приходит к выводу, что его партнерша зависима, пуста и психологически нездорова, поскольку абсолютно зациклена на нем.

Однако все это совершенно не соответствует действительности. Лори не нужно делать над собой никаких усилий. Она влюблена, и сконцентрированность на Брайане для нее столь же естественна, как дыхание. Она не думает об этом – просто все происходит так, как происходит. То же самое и с Мелиссой: она не пытается думать о Джозефе. Она думает о нем не потому, что у нее проблемы и нет других интересов. Она думает о нем потому, что любит его, и потому, что она женщина.

Аналогия с «любовным пирогом» прекрасно иллюстрирует различия в том, как мужчины и женщины думают о личных отношениях. Приведу еще один пример, который покажет вам, как мужчины и женщины действуют в личных отношениях.

Представьте себе сознание мужчины и сознание женщины в виде домов, в которых различные комнаты символизируют собой различные участки сознания – «комната» работы, «комната» тела, «комната» отдыха и т. д. У большинства женщин каждая «комната» ее сознания – это «комната» любви , даже если она посвящена совсем другому роду деятельности. Все пространство женского дома используется для любви. Это настоящий ДОМ ЛЮБВИ! У мужчин же всегда есть только одна «комната» любви. Если мужчина решает сосредоточиться на любви и личных отношениях, он должен запереть все остальные «комнаты» и отправиться в «комнату» любви.

Приведенная выше аналогия прекрасно объясняет то, что вечно происходило со мной, когда я строила отношения с мужчинами. Впрочем, о том же рассказывали мне и многие обратившиеся ко мне за консультацией женщины.

Вот типичная ситуация. Я нахожусь рядом с партнером, я влюблена, но он не реагирует так, как мне хотелось бы. Я знаю, что он меня любит, и не понимаю, почему он остается таким отстраненным. Когда я спрашиваю его, что его беспокоит, он неизменно отвечает: «Все в порядке». Я начинаю нервничать и беспокоиться, потому что хочу общаться с ним на эмоциональном уровне, но он не реагирует.

Что же происходит с нами обоими? Я нахожусь в своем Доме Любви, где полным-полно «комнат» любви, поэтому могу относиться к партнеру с любовью и неясностью. Но он находится в какой-то другой «комнате» своего сознания! Может быть, он в «комнате» работы и обдумывает проект, который ему предстоит завершить. Может быть, он попал в «комнату» денег и размышляет над тем, как лучше спланировать инвестиционный портфель. А может быть, он попал в «комнату» отдыха и сосредоточился на телевизионной передаче или компьютерной игре. А тут я со своим стремлением к эмоциональной связи! Он истолковывает мои намерения как требование покинуть «комнату», в которой он находился, и немедленно перейти в «комнату» любви. Но он не хочет этого делать – он занят в какой-то другой «комнате».

Разумеется, если я не пойму концепции «комнат» любви, я не смогу понять и того, что в данный момент партнер недоступен для меня эмоционально,  – мне покажется, что он полностью меня отвергает. И тогда начинается самая неприятная часть диалога. Поскольку мой партнер не находится в «комнате» любви, мои попытки установить с ним эмоциональный контакт приведут лишь к тому, что он почувствует, что над ним пытаются установить контроль и диктовать, что он должен делать.

Не очень давно мы с моим партнером отправились отдохнуть и замечательно провели время. Утром, когда нам нужно было уезжать, мы почувствовали себя удивительно близкими. Мы оба считали, что поездка удалась на славу. Через несколько часов мы отправились в аэропорт, чтобы лететь домой. Как только мы зарегистрировались, я почувствовала, что мой партнер отдаляется. Он больше не реагировал на меня так, как это было в предыдущие дни, да и сегодняшним утром. Мне показалось, что он очень далеко от меня.

– Что-то не так, дорогой? – спросила я.

– Нет, все в порядке, – ответил он.

Но что-то изменилось, и я не могла понять, что именно. Я начала волноваться и беспокоиться. Что же мне делать? Я стала расспрашивать его, не беспокоит ли его предстоящий перелет, но чем дольше я приставала к нему, тем сильнее он от меня отдалялся. Когда мы добрались до дома, наши отношения находились на грани разрыва.

На следующий день все опять было замечательно. Я находилась в полном замешательстве. Что же случилось по дороге домой? Почему мы были так напряжены?

А потом меня осенило! Пока мы с моим партнером отдыхали в отеле, он постоянно находился в «комнате» любви. Он забыл о работе, об обязательствах и с радостью отдался эмоциональной романтической связи. А потом мы поехали домой. Я не поняла, что мой партнер покинул «комнату» любви и перешел в «комнату» путешествия и дороги. Он сосредоточился на расписании рейсов, самолете, толпе, такси и т. п.

Я тоже уделяла внимание деталям поездки, какая-то часть моего сознания следила за происходящим. Но, будучи женщиной, я все это время оставалась в «комнате» любви. Поэтому я прижималась к своему спутнику, пока мы ждали самолета, вспоминала о тех милых мелочах, которые занимали наше сознание во время этой поездки, и пыталась сохранить то же самое настроение, что было у меня в отпуске. Я совершенно не осознавала, что он покинул «комнату» любви несколькими часами раньше! Неудивительно, что я почувствовала себя покинутой и одинокой, – я находилась в «комнате» любви одна, без своего партнера. И неудивительно, что мое поведение его раздражало: он чувствовал, что я пытаюсь удержать его в прошлом и не позволяю «переключить передачи».

...

Когда женщина пытается установить с вами эмоциональный контакт, она не понимает, что вы можете и не находиться в «комнате» любви.

...

Если вы замечаете, что ваша партнерша хочет, чтобы вы были в «комнате» любви, а вы в это время находитесь где-то в другом месте, попытайтесь отправиться туда, куда она вас зовет, либо тактично дайте ей понять, что вы не в настроении.

Когда женщина стучится в двери вашей «комнаты» любви, она надеется найти вас там. Обнаружив, что комната пуста и вы совсем не там, где были несколько часов назад, она обижается и страдает, чувствуя, что вы ее покинули. Если вы заметили, что она расстроена и пристает к вам с вопросами, напомните себе, что вы-то можете находиться и в другой «комнате» своего сознания, но она постоянно в своей «комнате» любви. Она не собирается критиковать вас за то, что вы не там. Просто ей хочется установить с вами связь. (Немного позднее мы с вами поговорим об этом подробнее.)

И тогда у вас остается два варианта.

1. Вы можете быстро вернуться в «комнату» любви, если это кажется вам несложным, на несколько минут переключиться в любовное настроение, обнять свою партнершу или сказать ей что-то приятное.

2. Вы можете дать ей понять, что находитесь в другой «комнате» своего сознания – думаете о работе, сосредоточены на управлении машиной, обдумываете поломку компьютера, – но позднее обязательно присоединитесь к ней в ее «комнате» любви.

Я предлагала такую стратегию многим парам, и все они добились замечательных результатов. Один мужчина сказал мне, что они с женой даже разработали специальный язык для того, чтобы сообщать о своем эмоциональном настрое. Замечая, что жена пытается установить с ним эмоциональный контакт, он говорил: «Дорогая, ты сейчас в своей «комнате» любви?» И тогда ей становилось ясно, что он понимает ее настроение, желание поговорить или каким-то иным способом выразить свою любовь. Она отвечала: «Да!» – но он находился не в том настроении. И тогда он спокойно говорил: «Дорогая, сейчас я не в «комнате» любви, но ты можешь немного подождать, и я к тебе присоединюсь чуть позднее!» Этих слов ей было вполне достаточно для того, чтобы понять, что ее муж ценит ее попытку установить контакт и не идет на него немедленно не потому, что она делает что-то не так, а просто из-за того, что сейчас он находится в другой «комнате» своего сознания.

В последующих главах я расскажу вам о простых и эффективных приемах, которые помогут мужчине без всяких усилий перейти в «комнату» любви.

...

Женщины определяют и оценивают себя по тому, насколько успешно они любят и общаются.

Мужчины определяют и оценивают себя по тому, насколько успешно они добиваются и осуществляют.

Почему же мужчины и женщины так отличаются друг от друга? Причины этого кроются в социальных и культурных различиях, накапливавшихся на протяжении тысяч лет. В древние времена ценность мужчины определялась его способностью охотиться и обеспечивать семью и племя пищей, умением защитить себя и тех, за кого он нес ответственность, его положением в племени или сообществе. Успех в этих областях означал жизнь или смерть для него самого и тех, кто был ему дорог. И сегодня общество оценивает мужчину по тому, сколько денег он зарабатывает, как высоко он поднялся по социальной лестнице, насколько успешно он «охотится» – то есть насколько хорош его дом, машина, одежда и т. п.

А вот женщину в древности оценивали по совершенно иным характеристикам: по ее способности позаботиться о мужчине и детях, способности эмоционально и сексуально удовлетворить своего мужчину, заинтересовать его для того, чтобы он захотел защищать ее, по ее умению общаться с ним, его родственниками и другими членами сообщества. Ее успех в этих областях также имел очень серьезные последствия. Женщины, которые не имели мужчин и не умели позаботиться о себе, оказывались изгоями и могли погибнуть. Из всего вышесказанного становится ясно, почему для женщин главное – это любовь. Мы привыкли к этому за тысячелетия. Любовь определяла наше выживание . Мы научились постоянно осознавать состояние нашей любовной жизни, мы делали все, что только от нас зависело, чтобы в этой области все было в порядке, чтобы не было никаких проблем, чтобы наш партнер был счастлив с нами. Когда личные отношения складываются успешно, мы чувствуем себя спокойно и хорошо, а когда что-то не складывается, мы несчастливы и беспокойны.

Женщины отлично это знают. Как бы хорошо все ни складывалось на ниве профессиональной, в области хобби или других увлечений, если в личных отношениях существуют какие-то проблемы, женщина не может быть счастливой. У нас может быть фантастически успешный день на работе, но, если дома есть какие-то проблемы, мы оценим этот день как неудачный. Домашние проблемы могут быть мелкими и незначительными – может быть, мы просто поссорились со своим мужем прошлой ночью, – но этого вполне достаточно, чтобы у нас весь день болело сердце вне зависимости от грандиозных успехов, достигнутых на работе.

Могу признаться, что сама я испытывала подобное состояние множество раз. Мой день мог складываться удивительно удачно, мое телешоу пользовалось огромным успехом, мою новую книгу раскупали буквально с колес, но, если в личных отношениях с партнером я ощущала определенную дисгармонию, мне было очень трудно искренне порадоваться своим достижениям. Почему? Потому что, как и большинство женщин, я определяю себя по большей доле «любовного пирога» – по ощущениям своего сердца и по той любви, какая есть в моей жизни. К сожалению, самая хвалебная рецензия и высокий рейтинг телепередачи не смогут вытеснить той печали, которую ощущает любая женщина, не способная установить эмоциональный контакт со своим партнером.

Большинство же мужчин живут совершенно иначе. Если в любовной жизни у них все хорошо, но на работе какие-то неприятности, они не могут чувствовать себя хорошо. Почему? Потому что и они тоже определяют себя по большей части своего «любовного пирога» – но только по-своему. Для них важнее всего их достижения, карьера, завоевание мира. Они должны соответствовать собственному имиджу в том виде, какой кажется им наиболее успешным.

Самый сложный урок любви, который мне пришлось усвоить, это правильное истолкование поведение мужчины, когда он ведет себя совсем не так, как я от него ожидаю. Если мужчина не хочет уделить женщине столько времени, внимания и заботы, сколько она от него ждет, мы всегда начинаем предполагать, что что-то не так. Мы думаем: «Если бы я повела себя подобным образом, это означало бы, что я на него сержусь, что он мне безразличен, что он не играет в моей жизни никакой роли». Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Женщины порой принимают ваше невнимание к личным отношениям за нелюбовь и отсутствие заботы.

Вот почему женщины тревожатся и обижаются, когда мужчины не считают их самым главным в своей жизни. Женщины хотят, чтобы мужчины уделяли личным отношениям столько же внимания, как и они сами, и любили их так же, как они сами любят мужчин.

Я согласна, женщины должны помнить, что мужчины отличаются от них, что мужчины просто не умеют всегда демонстрировать свою любовь так, как это делают они сами.

Но вы, ребята, должны нам помочь. Вы должны понять, почему мы тревожимся, обижаемся и беспокоимся, когда нам кажется, что вы не уделяете нам достаточно внимания и заботы, не принимаете нас в расчет и не цените наши отношения.

Не заставляйте нас чувствовать себя виноватыми за совершенно естественные для нас эмоциональные реакции.

Мужчины, на протяжении всей книги я буду снова и снова вдалбливать вам одну и ту же идею: каждый раз, когда вы откажетесь понять, почему ваша партнерша чувствует себя обиженной и встревоженной, хотите вы этого или нет, но ее поведение и ее эмоции будут становиться совсем не такими, как вам хотелось бы! Другими словами, даже если вначале она и не чувствовала себя неуверенно, а просто вела себя как нормальная женщина, для которой любовь – это главное, то ваша критическая реакция на ее поведение обязательно встревожит ее, и она действительно начнет чувствовать себя неуверенно.

За долгие годы работы с тысячами женщин я написала несколько книг и провела множество собеседований и исследований. Поверьте мне, эта информация – самая главная из всего, что женщины хотели бы донести до мужчин.

...

Если вы не пытаетесь приложить усилий, чтобы понять, почему женщины таковы, каковы они есть, вы бессознательно подталкиваете свою партнершу к тому поведению, которое не понравится вам самим.

Помните историю о женщине, которой не позвонил муж, уехавший в командировку? Он не мог понять, почему она так тревожилась, и начал обвинять ее в психологической неустойчивости за одно ее желание поговорить с ним. Но причина ее беспокойства была очень проста: она представила себя в аналогичной ситуации, поставила себя на место мужа. Ей было совершенно ясно, что, если бы она уехала из города и сразу же не позвонила домой, это бы означало, что она сознательно избегает мужа и в их отношениях существует определенная трещина. Она не собиралась проверять мужа, но то, что он сам не захотел с ней связаться, для нее означало лишь то, что ее чувства ему безразличны.

Ее же муж этого не мог понять. Он понял, что она встревожена, и это пробудило в нем чувства, которые ему не хотелось испытывать: что он сделал что-то неправильное, что он ее встревожил, что она ожидала от него действий, которые ограничили бы его независимость и свободу, что в отношениях между ними возникли проблемы. Вместо того чтобы постараться понять причины ее тревоги и выразить сожаление, что он невольно заставил ее беспокоиться, он начал укорять ее за это беспокойство. Он словно сказал ей: «Ты тревожишься потому, что что-то не в порядке с тобой самой, а совсем не потому, что я что-то сделал или не сделал».

Его жена отлично поняла, что он хотел сказать. И каков же результат? Она почувствовала себя еще хуже, в ней возникла та самая эмоциональная нестабильность и неуверенность, в которой обвинял ее муже Чем меньше внимания на ее чувства он обращает, чем сильнее он уверен в том, что они – порождение требовательности и зависимости, а не любви, тем сильнее она уязвлена и встревожена.

Послушайте, ребята, эта история прекрасно подтверждает правоту моих слов: вы должны применить мои советы на практике! Разве не замечательно несколькими словами или простыми поступками полностью менять поведение партнерши, тем самым изгоняя из своей жизни ссоры, скандалы и непонимание, которые так омрачают даже самые прекрасные отношения? Попробуйте воспользоваться советами, которые вы найдете в следующем разделе, и вы будете поражены тем, как отреагирует на ваше поведение любимая женщина.

А теперь давайте подведем итог тому, о чем мы только что говорили. Мужчины, именно здесь вы найдете информацию, которая поможет вам лучше понять свою партнершу. Женщины, если ваш муж или друг не захотел прочесть всю главу, дайте ему прочитать хотя бы эту страничку!

Мы всегда готовы вложить время и энергию в личные отношения.

• Мы хотим разговаривать с любимым мужчиной, быть рядом с ним, работать над тем, чтобы наша связь не прерывалась.

• Мы хотим строить совместные планы, создавать особенные воспоминания.

• Мы хотим делать все, что только в наших силах, для того, чтобы наши отношения были близкими, крепкими и длительными.

• Вы считаете нас недостаточно независимыми.

• Вы считаете нас слишком требовательными.

• Вы считаете нас неуверенными в себе.

• Вы думаете, что мы хотим контролировать вас, заставляя уделять нам время и внимание.

...

Женщины считают любовь своей работой.

Вот почему мы всегда готовы работать над ней. Если мы чувствуем, что в личных отношениях что-то идет неправильно, то считаем, что не справились со своей работой.

Когда мы пытаемся поговорить с вами о «нас» или хотим вместе с вами строить планы на будущее, когда вам кажется, что мы хотим залезть вам в душу, это происходит НЕ из-за того, что мы не уверены в себе или чрезмерно требовательны, и НЕ потому, что мы стремимся контролировать вас. Мы просто хотим создать по-настоящему близкие отношения. Мы хотим улучшить и развить самое ценное, что есть у нас в жизни. Мы делаем то, что наше сердце считает нашей работой, – ведь любовь для нас главное в жизни.

...

Нам хотелось бы, чтобы вы ценили то внимание и силы, которые мы вкладываем в наши отношения, а не критиковали нас за то, что эти отношения стали для нас главным в жизни.

Нам хотелось бы, чтобы вы говорили нам о том, что цените наши усилия и нашу любовь, а не считали нас зависимыми невротичками.

Нам хотелось бы, чтобы, когда мы попытаемся вновь строить планы на будущее, вы напомнили себе о том, что мы делаем это потому, что любим вас, а НЕ потому, что пытаемся контролировать ваше время.

• Мы всегда хотим работать над нашими отношениями.

• Мы хотим постоянно улучшать наши отношения, становиться ближе партнеру, хотим добиться подлинной интимности.

• Мы хотим знать, когда возникают проблемы, чтобы иметь возможность их устранить.

• Мы постоянно хотим знать, что чувствует мужчина, если нам кажется, что он несчастлив с нами.

• Вы думаете, что мы слишком навязчивы и не умеем расслабиться и предоставить всему идти своим чередом.

• Вы думаете, что мы слишком эмоциональны и взбалмошны.

• Вы думаете, что мы критикуем вас и считаем вас недостаточно хорошими.

• Вы думаете, что мы хотим контролировать вас и диктовать вам, как вы должны поступать.

...

Женщины готовы защищать любовь изо всех сил.

Любовь – это главное для женщин, поэтому чувствуют себя обязанными защищать и укреплять ее . Вот почему мы всегда оцениваем наши отношения, пытаясь почувствовать, когда возникают проблемы, чтобы суметь справиться с ними, пока они не переросли во что-то более серьезное. Все свое время и энергию женщины посвящают тому, чтобы построить по-настоящему гармоничные отношения. И в этом проявляется их отношение к любви – женщина вкладывает всю себя в любовь и пытается защитить свои вклады.

У женщин есть своеобразный внутренний радар, определяющий эмоциональную напряженность в других людях, и особенно в своих партнерах. Мы всегда начеку, всегда готовы заметить то, что угрожает цельности наших отношений – извне или изнутри. И когда мы спрашиваем вас: «Что случилось?» или предлагаем поговорить о проблемах, мы делаем это НЕ потому, что пытаемся контролировать вас или испортить вам приятный вечер, и НЕ потому, что мы параноидальные истерички. Мы делаем это потому, что чувствуем, что между нами что-то происходит, что что-то происходит с вами. И мы хотим убедиться, что вам и нашим отношениям ничего не угрожает. Мы очень высоко ценим наши отношения и не хотим вас потерять.

...

Нам хотелось бы, чтобы вы ценили то, что мы беспокоимся о судьбе наших отношений, что мы пытаемся снять существующую напряженность и устранить все проблемы до того, как они перерастут во что-то более серьезное.

Нам хотелось бы, чтобы вы воспринимали наше желание и готовность работать над личными отношениями как выражение нашей к вам любви, а не как признак нашего стремления к недостижимому совершенству и вечной неудовлетворенности.

Нам хотелось бы, чтобы вы считали нашу готовность к улучшению отношений совершенно нормальной и откликались на наше желание работать над ними, а не просто ждали, что мы сделаем все сами, и не считали нас «занозой в заднице».

Как же использовать полученную информацию в личных взаимоотношениях? Ниже я привожу таблицу, в которой мужчины получат совершенно конкретные советы по тому, как понимать, что имели в виду женщины, и как реагировать на их слова так, чтобы не вызвать негативной реакции. Не забывайте, что для женщины любовь – это главное, и рассматривайте поведение вашей партнерши с этой точки зрения. Не считайте ее слишком требовательной, зависимой и неуверенной в себе.

– это главное

Ситуация: ваша подруга решила обсудить с вами планы на будущий уик-энд.

Ситуация: ваша жена говорит, что она беспокоится, когда вы задерживаетесь на работе и не звоните ей.

Ситуация: ваша подруга спрашивает, что вас беспокоит, потому что за обедом вы были слишком молчаливы.

Ситуация: ваша жена дает вам эту книгу и предлагает прочесть ее вместе, чтобы улучшить ваши отношения.

Полагаю, вам стало ясно, что прежние реакции строились на неправильном истолковании поведения женщины, для который главное – это любовь? Вы считали ее чрезмерно требовательной, неуверенной в себе и пытающейся вас контролировать. Новые же реакции основаны на понимании истинных мотивов поведения женщины. Так мужчина может показать своей партнерше, что он понимает и ценит ее любовь. Попробуйте поэкспериментировать с подобными реакциями, даже если сначала вы почувствуете себя не в своей тарелке. Обещаю, результаты вас не разочаруют! Не ожидайте, что женщина сможет любить вас как мужчина

Сейчас я хочу обратиться к мужчинам, читающим эту книгу. Уверена, что, как бы вы ни старались понять, что для женщины любовь – это главное, в глубине души вы по-прежнему твердите себе: «Почему женщины не могут любить как мужчины? Мой «любовный пирог» выглядит куда более разумно – маленький кусочек на любовь, а остальное на жизнь. Это гораздо правильнее. Почему женщины вечно думают только о нас? Почему нам нужно учиться разговаривать с ними? Почему они не могут относиться к жизни проще?»

Такие жалобы напоминают мне о том, что произошло со мной много лет назад. У меня были очень серьезные отношения с мужчиной, которого я сильно любила. Мы с ним обсуждали вопрос о «нас». Сами знаете, таких разговоров мужчины предпочитают избегать. Я пыталась объяснить, почему мне необходимо, чтобы он чаще звонил мне, планировал свое время с учетом моих интересов, не исчезал на несколько дней, не сообщив мне об этом. Он молча выслушал мои аргументы, а потом раздраженно сказал:

– Почему ты не можешь больше думать о собственной жизни и меньше обо мне? Мне бы хотелось, чтобы ты занималась собственными делами, своими проектами и увлечениями, а когда я буду звонить тебе, ты снимала бы трубку и говорила: «Привет! Как это мило, что ты позвонил. Я очень занята. Как твои дела·?» А вместо этого ты безумно радуешься моим звонкам и сходишь с ума, если я не звоню. Почему ты не можешь заняться собой и не зацикливаться на мне?

– Другими словами, – заметила я саркастически, – почему я не мужчина?

– Я этого не говорил, – обиделся он. – Мне просто хотелось, чтобы ты не думала о любви постоянно.

– Я это и сказала, – ответила я. – Ты хотел бы, чтобы я стала мужчиной.

– Почему ты повторяешь одно и то же? Мне не нужен мужчина. Просто я хочу, чтобы ты не уделяла столько внимания тому, позвонил я тебе или нет. Живи собственной жизнью, а если я появлюсь, значит, мы можем приятно провести время вместе.

Я рассказала эту историю для тех мужчин, которые, даже прочитав эту главу, продолжают, подобно профессору Хиггинсу из пьесы Шоу «Пигмалион», жаловаться: «Почему женщины не могут быть похожими на мужчин?» Если вы действительно так думаете, у вас есть несколько вариантов поведения.

1. Вы можете изменить свои сексуальные предпочтения и перестать общаться с женщинами. (Думаю, большинству из вас такой вариант не подойдет.)

2. Вы можете найти женщину, которая забудет о своей женской природе и будет очень мало требовать от вас и от любви в целом. (Какое-то время вам будет комфортно, но очень скоро вы почувствуете эмоциональную пустоту. Вряд ли ваши отношения продлятся долго.)

Лично я рекомендовала бы вам третий вариант поведения. Дочитайте мою книгу, и вы поймете, какое сокровище любовь женщины. Женщина всегда готова дать вам именно то, чего вы хотите и что вам нужно. Только рядом с женщиной вы найдете удовлетворение и радость, о которых не могли и мечтать, живя в одиночестве.

А теперь я хочу рассказать вам о мужчине, который разбил свое сердце, отвернувшись от женщины, для которой любовь была главным в жизни. Он считал, что ему будет легче жить с другой, которая не будет любить его так сильно. Джонатану было уже за тридцать. Он жил со своей подругой, Кирстен, два года. Кирстен была яркой, доброй и энергичной девушкой. Она обожала Джонатана и хотела выйти за него замуж. Хотя Джонатан тоже любил Кирстен, ему было трудно осознать всю глубину ее чувств. Она была верной, преданной, настойчивой. Любовь для нее была главным в жизни. Порой это пугало Джонатана, привыкшего считать себя независимым и самостоятельным.

Помню разговор, который состоялся между мной и Джонатаном, когда он признался мне, что боится потерять свободу и мечтает о менее обязывающих отношениях.

– Кирстен слишком любит меня, – пожаловался он мне.

– Джонатан, – сказала я. – Не думаю, что Кирстен любит вас СЛИШКОМ сильно. Просто она отдала вам свое сердце. Что же в этом плохого?

– Не знаю, – ответил он. – Иногда мне хочется, чтобы она не любила меня так сильно. Тогда мне было бы легче жить рядом с ней.

Мне стало грустно. Поэтому я не удивилась, когда через несколько месяцев Джонатан сообщил мне, что он расстался с Кирстен. Я молча слушала, как он описывал мне свою новую подругу, Эбби, и говорил, насколько легче ему стало.

– Эбби совершенно не такая, как Кирстен, – говорил он. – Она не столь эмоциональна, ничего от меня не требует и оставляет мне мое пространство.

Мне было очень больно слушать Джонатана. Я отлично понимала, к какому типу женщин относится его новая подруга. Эти женщины испытали сильную боль, закрыли свое сердце для любви и перестали требовать чего-либо от мужчин. Мое мнение подтвердилось, когда я встретилась с Эбби. Она действительно оказалась холодной и сдержанной. К Джонатану она относилась спокойно, хотя он этого, казалось, и не замечал. Он сидел рядом с ней, обняв ее за плечи. Мы разговаривали, но она не обращала на него никакого внимания. Когда Эбби вышла помыть руки, Джонатан сказал мне, что никогда еще не чувствовал себя так свободно и расслабленно. «Естественно, – подумала я, – потому что у тебя нет эмоциональных отношений с этой женщиной». Но вслух я ничего говорить не стала.

Через несколько месяцев Джонатан и Эбби пригласили меня на свадьбу. Я хотела предупредить его о своих страхах. Будущее этого брака казалось мне весьма сомнительным. Но я прикусила язычок и пожелала им счастья. Я не могла не думать о Кирстен и о том, как ей будет больно узнать, что Джонатан женился на другой женщине.

Что же произошло с Джонатаном? К сожалению, случилось то, что я и предчувствовала. Сначала ему было приятно находиться в отношениях с женщиной, которая не предъявляла ему никаких эмоциональных требований. Но со временем он начал чувствовать себя заброшенным. Эбби совершенно не волновало, что он делает, куда идет, что творится в его душе. Она не стремилась к близости. Ее не слишком интересовал секс. Куда больше времени она уделяла своей карьере, общению с подругами и устройству своего дома. Выражаясь фигурально, Джонатан оказался предоставленным самому себе.

Постепенно он осознал, что ему нужно внимание и любовь. Он снова начал думать о Кирстен, вспоминая, как она любила его. Ему безумно захотелось почувствовать себя любимым. Но когда он заговорил об этом с Эбби, та не захотела ничего делать, потому что ей казалось, что все и так в порядке. Ее все устраивало. В конце концов Джонатан был вынужден признать очевидное: он совершил жестокую ошибку. Он женился не на той женщине.

Через год он позвонил мне, чтобы сообщить о том, что разводится. Он был подавлен и очень одинок. Он позвонил Кирстен, втайне надеясь, что она позовет его обратно. Но его ожидало жестокое разочарование: Кирстен была помолвлена и вскоре собиралась выйти замуж за другого мужчину.

– Мне было так тяжело, – сказал он, с трудом сдерживая слезы. – О чем я думал? Почему я убедил себя, что мне будет лучше с женщиной, которая вообще не умеет любить?

Что я могла ему ответить? Почему Джонатан отвернулся от глубокой и искренней любви Кирстен и предпочел холодную, бесстрастную Эбби? Потому что эти отношения показались ему проще. Потому что она ничего от него не требовала. Потому что он поддался иллюзии независимости. Ему показалось, что можно быть счастливым, не обращая внимания на потребности женщины. Разумеется, Джонатан был не прав. Он совершил трагическую ошибку, которую совершают многие мужчины, – он не сумел оценить женщину, для которой любовь – это главное в жизни.

Мужчины, запомните: женщина с открытым, любящим, страстным сердцем подарит вам бесценный дар. Она не будет пытаться что-нибудь получить от вас. Напротив, она сама отдаст вам свою любовь, преданность, верность, радость. Не все женщины способны на это. Если вам повезло найти такую, держите ее обеими руками и благодарите небо за то, что она есть в вашей жизни.

Несколько дней назад я дала прочесть эту главу своей подруге и спросила, что она может сказать по этому поводу. Дочитав до конца, она мне позвонила.

– Знаешь, что я чувствовала, читая твою книгу? – спросила она. – Что я – нормальная женщина! Не могу сказать, что никогда не слышала ничего подобного или что не знала, насколько важна для меня любовь. Но ты написала об этом так, что я сумела принять себя такой, какая я есть, и перестала сомневаться в себе. На протяжении многих лет я укоряла себя за то, что люблю слишком сильно. Так приятно осознавать, что мое любящее сердце – это подарок, а не слабость.

Мне было очень приятно слышать ее слова. Она поняла, для чего я написала эту главу – и все последующие. Я хотела помочь женщинам принять и полюбить себя такими, какие они есть, оценить свою способность любить.

...

Нежное, любящее сердце – это не проклятие, а благословение небес. Глубокая, искренняя, преданная любовь – это не ошибка, а дар.

То, что для вас главное в жизни, – это любовь, не слабость, а проявление высшей женственности.

Очень трудно признать это, когда вся жизнь современной женщины проходит в борьбе. Ей приходится отстаивать свое право любить так, как ей хочется. Ей постоянно твердят, что это ненормально – отдавать всю себя личным отношениям и любви. Я сама, сколько себя помню, боролась с собой. Мне казалось, что будет лучше закрыть свое сердце и не бросаться в любовь с головой. Я помню, что даже обратилась к психотерапевту, чтобы она помогла мне справиться с любовью. Доктор посмотрела на меня и сказала:

– Барбара, вы научились любить. Вам пришлось через многое пройти. Не сожалейте же об этом. Вы получили замечательный дар. И вы его заслужили.

Слова этой мудрой женщины были для меня как удар молнии. Я инстинктивно поняла, что она совершенно права. Моя способность любить беззаветно и преданно была не проклятием, а благословением. Много лет я напоминала себе, что то, что любовь для меня – главное в жизни, это не «проблема», не нездоровая привычка, от которой надо избавиться. Наоборот, это доказательство моей истинной женственности. Признавая, что в жизни нет ничего важнее любви, я утверждаю свою женственность и свое право быть настоящей женщиной.

Я верю в то, что, когда мы, женщины, научимся ценить свою способность любить глубоко, искренне и преданно, начнем любить свое прекрасное сердце, нам будет гораздо легче научить тому же мужчин, которых мы любим.

Может быть, вы женщина, но ваш жизненный опыт отличается от опыта моей подруги. Может быть, вы думаете, что я пишу совсем не о вас, потому что ваше сердце вовсе не отдано кому-то безраздельно. Иногда болезненный жизненный опыт заставляет женщину перестать прислушиваться к голосу сердца, и она дает себе слово никогда больше не влюбляться.

Если вы выросли в эмоционально закрытой семье, то еще в детстве могли принять неосознанное решение не открывать свое сердце и не любить безгранично и преданно. Это кажется вам более безопасным и надежным. Болезненное детство оставляет глубокий след в душе женщины и лишает ее способности любить. Любовь живет в ее душе, но она не позволяет ей вырваться наружу.

Иногда это происходит с нами и во взрослой жизни. Определенные события лишают нас способности любить. Эмоционально болезненные отношения с мужчиной глубоко ранят женщину и заставляют ее закрыться для любви. Очень часто такие женщины сознательно отказываются от любви, полностью сосредоточиваясь на карьере и работе, надеясь избежать новой боли. Их «любовный пирог» напоминает мужской – слишком малая его толика приходится на любовь и личные отношения. Такая «любовная противоположность» является формой защиты. Мы бессознательно решаем стать более холодными и бесчувственными – похожими на тех, кто нас уязвил .

Работая с женщинами, пережившими личную драму, я поняла, что в глубине души их тяга к близости и любви не ослабела – изменилось лишь их стремление найти эту близость и любовь. Хотя внешне может показаться, что их «любовный пирог» стал похож на мужской, на самом деле их внутренний «любовный пирог» остался прежним.

Может быть, в вашей жизни были моменты, когда вы становились такой же. Может быть, и сейчас вы такая. Может быть, вы боретесь, чтобы освободиться от эмоциональных цепей и никогда больше никого не любить. Надеюсь, что моя книга поможет вам принять себя такой, какая вы есть, полюбить себя и оценить свое любящее сердце – этот величайший подарок небес.

Глава 2 Женщины – творцы по натуре

...

Почему женщины всегда стремятся все сделать лучше?

Почему мы чувствуем себя обязанными обсуждать проблемы в личных взаимоотношениях с партнером?

Почему мы немедленно бросаемся на помощь, если видим, что наш партнер испытывает трудности?

Почему мы так любим строить планы?

Почему мы изо всех сил стремимся сохранить гармонию в отношениях с партнером?

В этой главе я раскрою вам второй женский секрет, который и определяет, почему мы, женщины, ведем себя в любви так, а не иначе. Это замечательное качество, которым обладают женщины. Оно является неотъемлемой частью нашей психики, поэтому мы никогда об этом не думаем. И это качество является ответом на все те вопросы, которыми я открыла вторую главу своей книги.

...

Женщины – творцы по натуре.

Женщина самой природой создана для того, чтобы творить и созидать. Женщина дает жизнь. Это наша тайна и наша магия – мы обладаем силой создать что-то из ничего.

Способность давать жизнь новому человеку будет наиболее очевидна, когда женщина становится матерью и приводит в этот мир ребенка. Но вне зависимости от того, есть у нас дети или нет, женщины всегда дают жизнь: мы всегда создаем нечто, чего не существовало прежде, и если не физически, то при помощи слов, действий, любви. Мы делаем это, готовя роскошный обед для своей семьи, устраивая вечеринку для друзей, рассказывая сказку ребенку, продвигая продукт нашей фирмы, беседуя со своим партнером или составляя букет.

Женщины не просто творцы, они – алхимики: они меняют форму вещей. Мы способны превратить нечто заурядное в прекрасное, пустое в значительное, безжизненное в цветущее. Мы редко обращаем внимание на то, что нас не вдохновляет, что нам не хочется улучшить. Мы всегда готовы творить – по-новому обустраивать комнату, дать совет подруге, потерпевшей крах в любовных отношениях, по-новому подстричься, иначе разложить украшения в шкатулке, изменить сервировку стола и по-другому начать общаться с партнером. Женщины, читающие эти строки, уже, наверное, почувствовали, что я пишу именно о них. «Да,  – шепчет им внутренний голос. – Это действительно так!» И для большинства женщин это абсолютно справедливо. Наше стремление создавать – это часть нашего «я». Мы редко задумываемся над этим, мы просто творим. Приведу примеры.

• Когда вы впервые перешагнули порог своего нового дома или квартиры, там ничего не было. Но, проходя по комнатам, вы думали: «Я знаю, как сделать этот дом прекрасным. Стены я выкрашу в светлых тонах, здесь поставлю диван, на пол брошу яркий ковер, а в этих углах будут отлично смотреться мои растения». И ваш дом мгновенно преобразился. Он стал прекрасен. На пустом месте вы создали теплый и гостеприимный дом. И это было для вас совершенно естественно.

• Ваша маленькая дочка пришла домой и сказала: «Мамочка, мне нужен карнавальный костюм к завтрашнему дню». У вас нет ничего готового. И тогда вы перерываете все шкафы, находите несколько ярких шарфов, остатки ткани, ленты, старую бижутерию и много всякой всячины. Через несколько часов у вас готов восхитительный цыганский костюм для вашей очаровательной дочки. Из ничего вы создали настоящее чудо.

Все эти сценарии звучат замечательно и вполне безобидно, не так ли? А как проявляется творческая натура женщины в ее отношениях с мужчиной? Прочтите эту главу, и вы поймете, как женщина творит и почему мужчины постоянно неправильно истолковывают и понимают творческие инстинкты женщин. Как женщина творит и что должны знать мужчины

Созидание

Созидание означает создание чего-то, чего не было прежде. Женщины любят созидать. Сам факт того, что ничего не было, а потом появилось нечто прекрасное, возбуждает женщину, как ничто другое.

...

Женщины любят созидать красоту, праздники, общение и любовь, которых прежде не существовало.

Делая это, мы ощущаем собственную значимость, а наша жизнь приобретает осмысленность.

Радость, которую мы испытываем от созидания, ежедневно проявляется тем или иным способом.

• Женщина узнает о том, что в город приезжает старая подруга, и немедленно организует небольшую вечеринку в честь ее приезда.

• У нее образовался свободный уик-энд, и она сразу же устраивает экскурсию за город для себя и любимого мужчины.

• Гуляя в парке, она делится своими чувствами с партнером, и ее слова превращают обычную прогулку в настоящий праздник близости.

• Она покупает небольшой столик, расставляет на нем фотографии, и пустой угол ее квартиры превращается в уютный и симпатичный уголок.

• Ей дарят ожерелье, и она сразу же придумывает новый наряд, чтобы поразить всех своих коллег на следующий же день.

• Она слышит, что муж заинтересовался новой компьютерной игрой, которую видел у приятеля. Когда он уходит на работу, она роется в Интернете, пока не находит нужный продукт и не заказывает его, чтобы сделать сюрприз любимому.

...

Когда женщины созидают, они могут создать особое мгновение, радость, которую разделят с ними окружающие, им вполне по силам изменить свое окружение, сотворить нечто прекрасное, на что приятно будет смотреть, нечто такое, что доставит другим людям радость.

Еще один способ, которым женщины созидают, это сотворение и изменение самих себя. Чтобы доказать это, достаточно отправиться в соседний супермаркет и зайти в отдел косметики. Здесь вы увидите сотни полочек, на которых примостились тени для век и губная помада самых разнообразных оттенков, пудра и румяна, бесчисленные флаконы духов, лосьоны для тела, кремы и гели. Женщины гуляют между полками, пробуют косметику, нюхают новые ароматы – и этот процесс их невероятно увлекает. Мужчины следят за ними с изумлением. Постичь поведение женщины выше их сил. Но происходящее в косметическом отделе – вовсе не суета. Нет, это творчество! Женщины создают свой новый облик, образ. Их лица – это чистый холст, а они – художники.

И то же самое происходит с одеждой, украшениями, обувью, шляпками – словом, со всем тем, что помогает женщине изменить себя. С помощью всего этого женщины меняются, создают новый образ, творят. Вот почему многие женщины очень любят ходить по магазинам, даже если ничего не покупают. Они проводят исследование, необходимое для нового творческого порыва!

Все это прекрасно понятно любой женщине, но объяснить это мужчине очень трудно. Почему нам нужна новая косметика, если на полочке перед зеркалом нет свободного места? И неужели нам действительно нужна губная помада стольких оттенков? Сколько оттенков красного существует в природе? Женщины знают ответы на все эти вопросы. Оттенков красного очень много, и все они разные, и нам действительно нужна новая косметика, точно так же, как художнику необходимы новые краски и кисточки.

На прошлой неделе я решила сделать себе маникюр и педикюр в небольшом салоне неподалеку от дома. Я уселась в кресло и стала наблюдать за посетительницами. То, что я увидела, мне понравилось. Здесь царила атмосфера женского творчества – именно такая, о какой я пыталась вам только что рассказать. Каждая клиентка тщательно изучала бутылочки с лаком, серьезно оценивала тот или иной оттенок, делала выбор, и ей покрывали ногти на руках и ногах лаком выбранного ею цвета. На этой неделе в ход шли не только оттенки красного – кое-кому приглянулся синий и фиолетовый цвета. Женщины смывали розовый лак и наносили темно-коричневый или коралловый. Форма ногтей тоже не оставалась постоянной. Ногти могли стать овальными, круглыми или квадратными – каждая женщина выбирала то, что по душе именно ей. Любой мужчина, который считает женщин нерешительными и бестолковыми, придя в этот салон и посмотрев, как точно женщины выбирают оттенок лака для ногтей, сразу же изменил бы свое мнение!

Что же делают женщины в салоне красоты? Они превращают свои руки и ноги в произведения искусства, украшают их, чтобы доставить удовольствие себе и тому мужчине, которому повезет увидеть эти чудеса творения. Женщины выкраивают из своего напряженного расписания время, чтобы поухаживать за собой. Они творят и созидают. Только что ногти женщины навевали тоску и скуку, и вот перед вами блестящие, сексуальные, невероятно красивые ручки!

Как-то утром, когда Ким и ее муж завтракали, она решила обсудить планы на уик-энд в следующем месяце.

– Послушай, Эрик, хочу напомнить тебе, что Эми отправится на экскурсию с классом после Пасхи, и мы можем провести этот уик-энд вдвоем. Думаю, нам надо придумать что-нибудь особенное.

– У нас еще уйма времени, – рассеянно ответил Эрик, не отрываясь от газеты. – Поговорим об этом позже.

– Но, дорогой мой, – настаивала Ким, – нам так редко удается побыть вдвоем. Чем быстрее мы обсудим наши планы, тем интереснее сможем провести время. Мы должны придумать что-то замечательное!

– Почему мы должны говорить об этом прямо сейчас? Я не знаю, что буду делать завтра, а ты хочешь запланировать что-то на следующий месяц! По-моему, нет никаких причин для спешки.

– Мне хочется точно знать, что мы будем делать вдвоем, – объяснила свою настойчивость Ким. – Неужели ты не можешь уделить мне хоть пять минут?

Эрик бросает газету и поднимается из-за стола.

– Сейчас я не могу ничего сказать, Ким, – говорит он холодно. – Действительно не могу.

Он выходит из комнаты.

Ким смотрит на ежедневник и чувствует себя уязвленной и разочарованной.

Мужчины и женщины совершенно по-разному реагируют на эту историю, которую я часто привожу на своих семинарах. Мужчины чаще всего говорят следующее:

«Мне это очень знакомо. Моя жена постоянно заставляет меня строить планы на каждую минутку, и мне это безумно не нравится. Я думаю, что она хочет заставить меня жить по расписанию».

«Женщина пытается контролировать время мужа, чтобы утвердить свое превосходство и держать его на коротком поводке».

«Ким очень неуверенна в себе и напряжена. Иначе зачем ей планировать мельчайшие детали своей жизни заранее?»

Женщины же, с другой стороны, делали совершенно иные замечания:

«Ваша история заставила меня плакать. Я постоянно прохожу через это со своим приятелем. Он отказывается строить планы, и я никогда не знаю, на что рассчитывать».

«Эрик – типичный мужчина. Зачем создавать проблемы из-за планирования времени? Жена чувствует, что она пилит его, раздражает и нервирует. А в результате оба чувствуют себя несчастными».

«Мне больше всего не нравится в мужчинах то, что все происходящее вокруг них они воспринимают как само собой разумеющееся. Разве Эрик не понимает, что особенные события нужно планировать заранее? Ким просто пытается быть хорошей женой, а он совершенно ее не уважает».

Что увидели в моей истории женщины и что упустили мужчины? Женщины поняли, что хочет сделать Ким, потому что они сами точно такие же. Они знают, что она не просто строит планы и думает о расписании. Ким заполняет пустоту.

Женщины не терпят пустоты, они всегда стремятся заполнить ее. Перед ними пустой стол – и они думают, что можно на него поставить, чтобы он стал красивее. Когда в разговоре повисает неловкое молчание, они немедленно придумывают что-то интересное, что разбивает лед. Им предстоит отпуск, и они заранее начинают думать о том, как приятнее провести его с любимым человеком.

Теперь вы понимаете, как женщины проявляют свое стремление к творчеству – они хотят заполнить пустоту . Пустота стимулирует женское творчество. Когда мы видим пустоту, мы чувствуем потребность заполнить ее, создать в этом пространстве нечто такое, что наполнило бы пустоту жизнью, красотой, любовью .

Легче всего женщине заполнить пустоту, строя планы . Мы любим планировать. Мы любим заполнять пустоты в будущем и превращать предстоящее в прекрасное и многозначительное. Мы делаем это совсем не потому, что не уверены в себе и хотим контролировать время своего партнера, хотя многие мужчины думают именно так. Мы планируем будущее, потому что таким образом проявляем свое уважение к времени, о котором мы с вами поговорим в главе 3. Планируя события заранее, мы удовлетворяем свою тягу к творчеству. Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Женщины любят строить планы, потому что это позволяет им заполнить пустоты во времени любовью, страстью и творчеством.

Не думаю, что мужчины понимают, какое удовольствие получают женщины от планирования, особенно от планирования своих личных отношений. Это объясняется тем, что в отличие от женщин мужчины не воспринимают планирование как эмоциональную деятельность. План для мужчины – это задание, проработка деталей. Он составляет список, а потом двигается по нему, вычеркивая сделанное. Когда же планирует женщина, это для нее проявление любви… Идет ли речь о вечеринке, отпуске, ужине, процесс планирования для женщины – это способ проявить свою любовь. Это творческий акт, сравнимый с рисованием или написанием песни. Она дает жизнь новому событию, новой любви, новому отдыху. И это делает ее счастливой.

Улучшение

Улучшение – еще один способ, которым женщины проявляют свою творческую натуру. В чем же разница между созиданием и улучшением? Созидание – это создание с нуля, рождение чего-то из ничего. Улучшение же – это способ сделать лучше то, что уже существует. Это возрождение.

Стремление к улучшению заложено в каждой женщине. Оно является ее неотъемлемой частью, и она даже не задумывается над этим. Она воспринимает стремление к улучшению как должное и в себе самой, и в других женщинах. Просто мы таковы, какие мы есть.

...

Женщины во всем видят скрытый потенциал, они хотят развить этот потенциал.

Вот почему женщины так любят все улучшать и совершенствовать.

Стремление к улучшению того, что внутри и вне нас, является способностью видеть скрытый потенциал и делать все для того, чтобы этот потенциал получил свое воплощение. Женщины, обладающие этим даром, умеют видеть цветок в крохотном семечке и готовы ухаживать за ростком, чтобы он смог распуститься в полную силу. Наверное, эта способность так сильна в женщинах потому, что они рождены, чтобы стать матерями, ухаживать за ребенком, пока он не станет взрослым. Эта сторона женской натуры проявляется каждый день.

Коллега по работе показывает вам новый шарф, который подарил ей ее приятель.

– Разве он не прелесть? – говорит она. – Его подарил мне Том.

– Шарф замечательный, – отвечаете вы. – Этот цвет тебе очень к лицу. – И, подумав немного, вы добавляете: – Попробуй завязать его немного потуже и расправь бант. Теперь он выглядит прост идеально. Как ты думаешь?

Подруга смотрится в зеркало и отвечает:

– Ты права. Так он выглядит еще эффектней. Спасибо!

Ваша сестра приглашает вас зайти к ней посмотреть новый диван и кресла, которые она только что купила.

– Ну, что ты думаешь? – спрашивает она, как только вы входите в гостиную.

Вы отступаете назад, осматриваете комнату, обращая внимание на то, как расставлена мебель, а потом прикидываете, что получится, если ее переставить.

– Ты не думала над тем, чтобы переставить эти кресла? – спрашиваете вы. – Тогда у тебя будет больше пространства между диваном и книжными полками.

Ваша сестра мгновенно подхватывает эту идею.

– Давай все передвинем и посмотрим, что получится, – говорит она.

Вы двигаете мебель, пока все не встает на свои места.

– Ну и что ты думаешь? – спрашиваете вы, переводя дыхание.

– Знаешь, а мне нравится! – радостно говорит она. – Теперь в комнате стало гораздо просторнее. Я знала, что ты дашь мне хороший совет. Живя здесь постоянно, я потеряла способность видеть перспективу.

Вы обедаете со своей подругой, у которой есть свое дело. Уже в третий раз она жалуется на то, что один из ее сотрудников не справляется с работой.

– Просто не знаю, что мне делать с Луисом, – говорит ваша подруга, качая головой. – Он хороший парень, но очень неаккуратный. Его поведение начинает влиять на настроение сотрудников.

– Ты с ним разговаривала? – спрашиваете вы.

– Я пыталась, – отвечает подруга, – но у меня ничего не выходит. Я не замечаю никаких улучшений.

Вы просите подругу рассказать вам о том, как она разговаривала с Луисом. Слушая, вы начинаете понимать, в чем кроется проблема.

– Знаешь, мне кажется, что ты говоришь Луису о том, что тебе не нравится, но совершенно не расспрашиваешь его о том, что происходит с ним. Может быть, он разводится, может быть, у него проблемы в семье или со здоровьем, а ты об этом не знаешь. Попробуй расспросить его о том, в чем причина его проблем.

– Об этом я не подумала, – говорит ваша подруга. – Я надеялась, что после моего с ним разговора проблемы исчезнут, но этого не случилось. Спасибо за совет. Как только вернусь в офис, сразу же с ним поговорю.

Дорогие женщины, уверена, что все приведенные выше ситуации вам отлично знакомы. Они демонстрируют то, что страсть к улучшению является неотъемлемой частью сознания любой женщины. Вы заметили, что во всех трех ситуациях женщины благодарны за полученный совет. Почему? Женщины понимают и принимают это качество, то есть стремление к улучшению, в других женщинах, поскольку оно свойственно им самим.

А теперь представьте, что две первые ситуации разыгрываются не между двумя женщинами, а между мужчинами.

Новый предмет одежды. Во-первых, мужчина не покажет новый галстук, подаренный ему подругой, своему коллеге. Во-вторых, коллега не станет советовать завязать галстук по-иному. И в-третьих, если он и даст какой-нибудь совет, обладатель галстука сразу же почувствует, что нарушены границы его личного пространства, не говоря уже о том, что начнет (справедливо или нет) строить предположения о сексуальной ориентации того, кто дал ему совет.

Мебель. Мужчина никогда не станет спрашивать совета у друзей или родственников относительно того, как расставлена мебель. Ему нравится то, как он сделал. Если вы решите спросить у брата, хорошо ли вы расставили мебель, он скользнет по ней равнодушным взглядом и ответит: «Нормально». Если даже он и даст вам совет относительно того, как можно что-то переставить, ваш муж, то есть владелец квартиры, наверняка скажет: «Сейчас мы не будем этим заниматься. Давай лучше посмотрим футбол по телевизору».

Что я по этому поводу думаю? В мужчинах нет свойственного женщинам постоянного стремления к совершенствованию и улучшению. Кроме того, любой совет или предложение помощи они воспринимают как нежелательное, неприятное и наглое вторжение в их личную жизнь .

– Просто не знаю, что мне делать с Луисом, – говорит муж, качая головой. – Он хороший парень, но очень неаккуратный. Его поведение начинает влиять на настроение сотрудников.

– Ты с ним разговаривал? – спрашивает жена.

– Я пытался, – отвечает муж, – но у меня ничего не выходит. Я не замечаю никаких улучшений.

– Почему бы тебе не рассказать мне о том, как ты разговаривал с Луисом? Может быть, я смогу дать тебе какой-нибудь совет, – предлагает жена.

– Это бесполезно. Я уже все перепробовал, – отвечает муж.

– Но у меня есть кое-какие соображения, – настаивает жена. – Если мы это обсудим, то сможем найти решение. В конце концов, дорогой, из-за этого ты уже целую неделю не находишь себе места.

Вот так! Разговор завершился на совершенно иной ноте, чем беседа между подругами. Что же случилось? Муж неправильно истолковал желание жены помочь ему улучшить ситуацию, в которой он оказался, приняв его за критику и стремление его контролировать, вместо того чтобы почувствовать ее любовь и тревогу за него. Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Когда женщина хочет что-то улучшить, касается ли это обстановки или личных отношений, она делает это не потому, что не одобряет существующее положение – просто она видит возможность сделать что-то лучше .

Женщины по природе любят улучшать, чинить, лечить, помогать. Мы всегда ищем тех, кому нужна помощь. Если мы слышим, что ребенок плачет как-то странно, мы немедленно кидаемся к кроватке, чтобы убедиться, что с ним все в порядке. Заметив в магазине, что другая женщина никак не может застегнуть «молнию» на платье, мы сразу же приходим ей на помощь. Зная, что у подруги возникли какие-то проблемы, мы обязательно позвоним, чтобы узнать, не нужна ли ей помощь. Если мы чувствуем, что у друга был тяжелый день, мы спрашиваем его, в чем дело, чтобы помочь в меру своих сил.

Поскольку женщины созданы, чтобы быть матерями, природа снабдила их своеобразным встроенным радаром, способным почувствовать потребности окружающих. Снова и снова женщины просят, чтобы я объяснила это мужчинам. Когда женщина пытается помочь или что-то улучшить в своих отношениях с мужчиной, она делает это не из желания покритиковать его или заставить почувствовать себя виноватым. Нет, она делает это из любви! Просто она видит скрытый потенциал, благодаря которому ваши отношения могут стать просто идеальными .

Мне кажется, что порой мужчинам нравится то, что женщины любят созидать и улучшать, но в то же самое время они боятся и не доверяют их творческой энергии. Эта сторона женской природы заставляет мужчин испытывать определенный дискомфорт: им неприятно ощущать силу, которую они сами не могут контролировать. Они чувствуют, что эта сила очень велика и неудержима. И они совершенно правы: когда женщина хочет творить, в ней пробуждается первобытная сила, до поры до времени дремлющая где-то внутри ее. Сознает она это или нет, но в такие моменты женщина превращается в своеобразный канал для силы, которую восточные мистики называли шакти, принципа дарования жизни, творческой силы, благодаря которой становится возможным созидание.

А сейчас я хочу поделиться с вами очень важным соображением. Интенсивность творческой жизненной силы, проявляющей себя через женское поведение, может ошибочно быть принята за агрессию, стремление доминировать и управлять мужчиной .

...

Женское стремление творить или улучшать может быть ошибочно принято мужчиной за стремление к контролю.

Дорогие мужчины, женщина может выражать свое стремление к созиданию или совершенствованию, планируя ваш будущий отпуск, изменяя обстановку спальни, пытаясь предложить свое решение тревожащих вас проблем, предлагая вам обоим посетить психотерапевта, чтобы обсудить судьбу ваших отношений, или спрашивая, что бы вы хотели на ужин. Не важно, как именно проявится ее творческая натура. Но порой вам кажется, что она пытается контролировать вас, хочет заставить вас поступать так, как хочется ей.

Хочу рассказать вам историю из собственной жизни, которая отлично иллюстрирует то, о чем мы с вами говорим.

Много лет назад у меня были серьезные отношения с мужчиной. Мы с моим партнером решили отправиться в отпуск на Карибское море. Никто из нас раньше там не бывал, и нам обоим хотелось увидеть что-то новенькое. Я спросила его, возьмется ли он устроить эту поездку, но он предложил всем заняться мне. Отпуск нам предстоял через четыре месяца, но я решила приступить к подготовке немедленно.

На следующий день я зашла в книжный магазин и купила несколько путеводителей по островам Карибского бассейна. Я начала исследовать возможные варианты, обзвонила несколько отелей, заказав бесплатные проспекты, связалась с друзьями, которые уже отдыхали на островах, и узнала их мнение о том, куда лучше поехать. Через несколько дней у меня была масса сведений.

На той же неделе я с радостью показала своему партнеру информацию, которую мне удалось собрать, подробно объяснив, в чем преимущество того или иного отеля, какой из островов нам больше всего подойдет, какие авиационные компании предлагают наиболее выгодные условия. Я не могла дождаться момента, когда мой партнер сможет по достоинству оценить проделанную мной работу.

Можете представить мое удивление, когда, закончив свое выступление и посмотрев на партнера, я увидела, что он совсем не в восторге от моих трудов.

– Что-то не так? – спросила я.

Он не отвечал, а смотрел на меня с раздражением.

– Тебе не нравится то, что я тебе показала?

– Все прекрасно, – холодно ответил он.

– Но в чем дело? – настаивала я. – Почему ты так безразличен?

– Мне не нравится то, как ты это сделала, – резко сказал мой друг. – Почему ты мне ни о чем не рассказала? Я хочу сказать, что ты уже все продумала: куда поехать, что посмотреть, каким самолетом лететь. Это твой план, для меня в нем нет места.

Мой план? О чем он говорит? Это наш отпуск. Я просто все разузнала. Я не могла понять, что ему не нравится.

– Но ты же сам велел мне заняться подготовкой, – напомнила я ему.

– Да, но я не думал, что ты отнесешься к этому так серьезно, – саркастически ответил он. – Как всегда, ты взяла все в свои руки и сделала все по-своему.

Слезы потекли у меня по щекам.

– Я не собиралась тебя контролировать, – ответила я дрожащим голосом. – Просто мне захотелось хорошо провести отпуск. А ты все испортил!

Не помню, чем закончился наш разговор, но отлично помню свои ощущения: я была в шоке, не понимала, почему он так рассердился, и очень обиделась на него. Как он мог принять мое желание устроить все наилучшим образом за попытку контролировать его? Я хотела всего лишь сделать его счастливым и собрала всю информацию, которая помогла бы нам принять наилучшее решение. Что я сделала неправильно?

Прошло уже много лет, но я постоянно слышу от обращающихся ко мне женщин подобные истории. Женщины с радостью отдаются творчеству, сосредоточиваются на плане, проекте или цели, делают все за себя и за своего партнера, а в ответ сталкиваются только с раздражением, гневом или даже злобой. Женщины чувствуют себя уязвленными и не оцененными по достоинству. Мужчины же в подобной ситуации считают, что ими пытаются управлять и манипулировать.

Почему же мужчины так неправильно истолковывают самые лучшие намерения своих подруг? Почему им кажется, что ими пытаются манипулировать? Ответ не прост. Основная причина этого непонимания кроется в том, что мужчины всегда стремятся быть независимыми. Они изо всех сил сопротивляются любым попыткам приказаний и контроля. (В главе 8 мы поговорим об этом подробнее.) Давайте снова рассмотрим ситуацию, о которой я вам только что рассказала. Собранная мной информация заставила моего друга бессознательно почувствовать, что у него нет выбора. Я словно заявила ему: «Вот что мы собираемся сделать!» Разумеется, у меня и в мыслях не было ничего подобного. И тем не менее детальность собранной мной информации была ошибочно истолкована моим другом почти что как приказ .

...

Когда женщина что-то планирует или предлагает в рамках ваших отношений, она не пытается управлять вами – она хочет что-то внести, создать любовь и счастье.

...

Мужчины часто ошибочно принимают творческий энтузиазм женщины за попытку доминирования, а силу ее страсти за прямой приказ.

Запомните, что в большинстве случаев женщина совершенно не собирается диктовать вам, что вы должны делать. Она просто хочет поделиться с вами своими соображ ениями и дать волю своей творческой натуре – идет ли речь о планировании отпуска, поисках нового доктора, изменении и обстановки спальни или желании поговорить о ваших отношениях.

Не принимайте могучую творческую энергию женщины за стремление к доминированию. Женщины по природе своей не агрессивны – просто они очень энергичны. Они не стремятся контролировать вас – просто они о вас заботятся.

1. Когда вы чувствуете, что женщина пытается вами управлять, спросите себя:

«Каково ее истинное намерение?»

Этот несложный вопрос поможет вам избавиться от бессознательного ощущения того, что вами манипулируют. Если вы найдете время, чтобы ответить на этот вопрос, то сердце подскажет вам правильный ответ:

«Она делает это, потому что любит меня».

«Она хочет создать что-то замечательное, или что-то улучшить, или спланировать что-то приятное. Она вовсе не собирается контролировать меня».

Примечание. Я не хочу сказать, что не бывает властных, суровых женщин, стремящихся к полному контролю. Но гораздо чаще мужчины чувствуют, что ими хотят управлять, находясь в совершенно гармоничных, нормальных отношениях. Они ошибочно истолковывают поведение своих любящих жен.

2. Попробуйте правильно истолковать проявления творческой натуры женщины. Не реагируйте на ее поведение агрессивно и критически.

Как может негативно проявиться творческая натура женщины Стремление создавать что-то из ничего – это женский дар, но он может из благословения превратиться в проклятие. Это благословение, когда нам нужно обставить пустую квартиру и превратить ее в настоящий дом, или сшить маскарадный костюм для дочки, или устроить романтический ужин для любимого мужчины. Но это же стремление может стать проклятием, когда мы создаем эмоциональную проблему там, где ее нет и в помине. Вот несколько примеров, которые, я думаю, отлично знакомы каждой женщине.

Ваш муж утром ушел из дома хмурый и неприветливый, и вы не можете перестать думать об этом. Весь день вы прокручиваете в мозгу одну ситуацию за другой… К тому времени, когда он возвращается с работы, вы уже уверены, что ему нужен развод, но он просто не решается об этом заговорить. Однако чуть позже он признается вам в том, что утром у него страшно болел живот.

Вы звоните на работу своему приятелю, чтобы уточнить планы на вечер. Он говорит с вами холодно и отстраненно. Похоже, ему не очень хочется встречаться с вами. Повесив трубку, вы начинаете беспокоиться. Может быть, ваши отношения ему наскучили. Может быть, вы слишком много времени проводите вместе. Может быть, он пытается сказать вам, что ему хотелось бы притормозить. Когда он звонит вам, чтобы пригласить на ужин, вы уже находитесь на грани нервного срыва. Но он мил и приветлив. Похожее, все в порядке. За ужином он рассказывает вам, что вы позвонили в разгар очень ответственной деловой встречи. К тому же начальник ожидал от него отчета. Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Женская привычка к созиданию порой может обернуться против самой женщины, поскольку иногда она становится причиной безосновательного беспокойства, тревоги и страхов, связанных с личными отношениями.

Мы понимаем это, ребята! Женщины отлично знают, что порой они накручивают себя, не имея к этому никаких оснований. И, поверьте мне, это нам совсем не нравится! Мы пытаемся работать над собой (но об этом в другой книге!). Нам очень хотелось бы, чтобы вы помнили о том, что несколькими словами вы можете изменить наше настроение и не дать нам вообразить то, чего нет в действительности.

Когда вы замечаете, что мы выглядим или ведем себя обеспокоенно, а вы не понимаете причины этого, СПРОСИТЕ У НАС, ЧТО СЛУЧИЛОСЬ. Это даст нам возможность высказаться о том, что, по нашему мнению, происходит. Если мы ошибаемся, вы сможете поправить нас, и мы перестанем беспокоиться без причины.

...

Если в какой-то момент вы почувствовали, что вам неуютно, что вы встревожены или обеспокоены, скажите нам об этом. Не обязательно вдаваться в детали. Просто скажите, что вы обеспокоены по какой-то причине, которая абсолютно с нами не связана. И тогда мы не будем делать ложных заключений и создавать проблему на пустом месте.

Я знаю, что сначала вам покажется, что вы ведете себя совершенно неестественно. Но, поверьте мне, результаты не заставят себя ждать. Ваша женщина станет спокойнее, она перестанет тревожиться по пустякам и без причины. Ваша жизнь станет гораздо счастливее, я в этом абсолютно убеждена!

Глава 3 Женщины благоговейно относятся к времени

Чтобы полностью понять природу женщины, вы должны понимать природу ее отношений со временем. Узнав, как она воспринимает время, как думает о нем, как принимает решения, связанные со временем, и вы постигнете все секреты ее души и сердца. Полагаю, вы никогда прежде над этим не задумывались. Честно говоря, я тоже, пока не начала проводить исследования для этой книги. Но, обрабатывая заполненные анкеты и беседуя с женщинами, я начала понимать очень важный момент. Все женщины хотели бы, чтобы мужчины понимали природу их отношений со временем.

Чем больше я об этом думала, тем яснее мне становилось, что время для женщины является центром ее любовной жизни. Проанализируйте конфликты, напряженность и ссоры, возникающие в ваших личных отношениях, и вы, к своему удивлению, обнаружите, что очень многие из них связаны со временем. Вот несколько примеров.

Конфликты, связанные с выделением времени:

– Несогласие, связанное с тем, сколько времени вы будете проводить вместе.

– Несогласие, связанное с тем, сколько времени достаточно для личных отношений.

– Несогласие с тем, как часто контактировать друг с другом – звонить, заходить и т. п.

– Стремление проводить время врозь.

– Непонимание важности времени, уделяемого особым событиям.

– Проведение времени с кем-то другим, хотя партнер ожидает свою долю внимания.

Конфликты, связанные с запоминанием времени:

– Забывчивость в исполнении обещаний – заказа столика в ресторане или передачи сообщений.

– Забывчивость, связанная со значительными событиями – приемом у врача или родительским собранием в школе.

– Забывчивость, связанная с пребыванием вне зоны досягаемости – деловой командировкой или семейными делами.

Конфликты, связанные с уважительным отношением к времени:

– Опоздания.

– Медлительность в исполнении того, что вы пообещали сделать.

– Преуменьшение значимости события, которое женщина считает важным.

Конфликты, связанные с планированием времени:

– Нежелание строить планы до самой последней минуты.

– Критика в адрес партнерши за ее стремление все спланировать заранее.

Конфликты, связанные со временем празднования:

– Несогласие относительно того, как отмечать особенные события.

– Несогласие относительно того, что считать особенным событием.

– Забывчивость, связанная с днями рождения, годовщинами и т. п.

Ну как, удивил вас мой список? Я никогда не понимала, что множество семейных конфликтов связано именно со временем. Однако, проанализировав собственные отношения с мужчинами, я поняла, что именно время было причиной большинства разногласий между мной и моим партнером. Беседуя с женщинами, я поняла, что поговорить о времени нужно обязательно.

Мужчины и женщины совершенно по-разному относятся к времени, и эти различия приводят к постоянным разногласиям и непониманию между нами, которые могут стать причиной серьезных конфликтов.

Для женщин время – это не просто мера измерения длительности существования. Время – это нечто такое, с чем у женщины существует почти что интимная связь, что она уважает и к чему относится со священным трепетом.

У женщин существует почти священная связь с временем.

Почему время так важно для женщин? Нас этому не учат, и порой мы этого просто не осознаем. Точно так же, как первостепенная важность любви, священная связь со временем является неотъемлемой частью нашей природы.

Интимная связь со временем заложена в самой женской биологии. Женский организм функционирует циклично, что совершенно чуждо организму мужскому. С момента прихода первой менструации девушка начинает осознавать каждый день, каждую неделю, ожидая начала следующего цикла. Поэтому мы сразу же учимся считать и никогда не изменяем этой привычке. Счет и слежение за временем продолжаются и в других областях нашей жизни. когда мы беременны, мы отсчитываем месяцы до рождения ребенка; когда у нас уже есть ребенок, мы считаем часы между кормлениями, а потом между визитами к доктору, ваннами и приемами пищи.

Давайте посмотрим, как связь женщины со временем проявляется в ее поведении и как ошибочно истолковывают эту связь мужчины.

Женщины любят следить за временем. Спросите нас, когда наша дочь последний раз была у дантиста, когда мы в последний раз мыли свою собаку, звонили матери, стриглись, занимались любовью с мужем, и мы вам ответим. Точно. Мужчины всегда удивляются этой нашей способности и даже раздражаются, когда мы их поправляем.

– Знаешь, мы с тобой давно не были в кино, – говорит женщина мужу. – Давай пригласим беби-ситтер и сходим в кинотеатр в следующую пятницу.

– Да мы же недавно были в кино. Разве мы не были в кинотеатре две недели назад? – удивляется муж.

– Нет, – уверенно отвечает жена. – Мы не были в кино две недели назад. Мы были в кино больше двух месяцев назад! Я точно помню, потому что это было сразу после того, как мои родители приезжали на свадьбу моей сестры.

– Не может быть, – ворчит муж.

Конечно, после того как она объяснила, он вынужден признать ее правоту. Но его раздражает то, что она все так точно помнит!

Способность женщин к точному запоминанию времени проявляется самыми разными способами.

«Ты уже три недели не звонил матери».

«Ты целый месяц не стриг газон».

«Ты собирался отправить эту посылку брату пять дней назад».

«Ты сказал, что в эти выходные мы обсудим перепланировку нашего сада, но сегодня уже воскресенье, а мы все еще не поговорили».

«Где ты был? Ты обещал вернуться к шести, чтобы мы успели поесть до театра, а сейчас уже почти семь!»

«Ты обещал позвонить мне, когда доберешься до отеля, но собрался сделать это только ночью».

«Прошло несколько месяцев с тех пор, как мы в последний раз говорили о наших отношениях. Когда же мы наконец что-нибудь решим?»

«У нас вечно не хватает времени как следует заняться любовью. Пять недель назад мы делали это в последний раз».

«Ты написал мне романтическую открытку год назад, в день нашей свадьбы. А все остальное время это не приходит тебе в голову».

Я заметила, что, поскольку женщины уделяют много внимания времени в целом, они отлично осознают ритмы и течение времени, что мужчинам просто недоступно. Мы замечаем, что определенное поведение или события повторяются снова и снова. Мужчины же практически никогда не связывают события друг с другом в контексте времени.

Сегодня вечер пятницы. Ваш друг Роберт проводит вечер со своим институтским приятелем Фрэнком. Вы с ужасом ждали этого события несколько месяцев: каждый раз, когда Роберт встречается с Фрэнком, между вами возникает ссора. Это случается снова и снова, но вы надеетесь, что сегодняшний вечер станет исключением.

Роберт возвращается домой около двух ночи.

– Привет, милый, – говорите вы, когда он входит в спальню. – Похоже, вы, ребята, хорошо провели время – засиделись допоздна.

– Ты что, только и смотришь на часы? – возмущается Роберт.

«Ну вот,  – с тоской думаете вы. – Начинается!»

– Нет, – отвечаете вы предельно спокойно и доброжелательно. – Я не смотрю на часы. Я просто слежу за временем.

– Я уже большой мальчик и могу позаботиться о себе, – вспыхивает Роберт.

– Роберт, не разговаривай со мной в таком тоне, – не выдерживаете вы. – Почему тебе обязательно нужно со мной поссориться? Каждый раз, когда ты встречаешься с Фрэнком, ты возвращаешься домой злым на весь свет.

– Я ни на кого не злюсь, – возмущается Роберт. – Просто ты с ума сходишь, стоит лишь мне немного задержаться.

– Нет, – начинаете злиться вы. – Я не схожу с ума, стоит лишь тебе немного задержаться. Я схожу с ума, когда ты встречаешься с Фрэнком и возвращаешься домой злым, недовольным и подавленным. За последние несколько месяцев ты встречался с ним четыре раза, и каждый раз мы ссорились, когда ты возвращался домой.

Я не раз слышала подобные истории от своих клиенток. Женщина умеет замечать причинно-следственные связи событий, повторяющихся с течением времени, а мужчина не способен это осознать.

– Мужчина не замечает, что после телефонного разговора с бывшей женой он несколько дней бывает подавленным и угнетенным. Когда подруга пытается указать на это, он обвиняет ее в ревности.

– Отец не понимает, что, после того как его сын побывает в гостях у своего приятеля, он возвращается домой агрессивным и озлобленным. Когда жена пытается обсудить это, он отмахивается от нее. «Мальчишки всегда мальчишки!» – говорит он.

– Мужчина не осознает, что каждый год накануне дня смерти его отца он становится замкнутым и печальным. Когда жена замечает, что между этим существует связь, он говорит, что она слишком много внимания уделяет мелочам и что с ним ничего не происходит.

Когда женщины отсчитывают и следят за временем, мужчины часто неправильно истолковывают наше поведение. Вы считаете, что мы придирчивы, привередливы, чрезмерно нервны и стремимся командовать. В результате вы чувствуете себя под контролем, вам кажется, что за вами постоянно следят и стремятся подчинить вас своему влиянию.

Когда мужчина реагирует на поведение женщины подобным образом, женщина чувствует себя уязвленной и непонятой. «Я только хотела помочь»,  – думает она. И это действительно так, парни! Мы не пытаемся контролировать вас, не ведем себя как ваша мать, хотя вам кажется именно так. Мы считаем, что делаем свою работу точно так же, как делаем ее, следя за тем, чтобы дети поели вовремя, чтобы белье было вовремя выстирано, а взнос по кредиту вовремя выплачен.

Женщины следят за временем, потому что хотят помочь мужчинам, а вовсе не потому, что хотят держать их под контролем.

Более точно будет сказать, что женщины следят за временем и ритмами, потому что они так устроены. Мы просто не думаем об этом.

Ваш друг живет в другом городе, поэтому вам приходится общаться только по телефону. Прошло несколько дней, а он не позвонил вам. В конце концов раздается долгожданный звонок.

–  Где ты был? – спрашиваете вы.

–  Что ты хочешь сказать? – удивляется он.

–  Ты не звонил мне, – объясняете вы довольно возбужденно.

–  Мы же разговаривали в прошлую пятницу, – отбивается он.

–  Именно это я и имею в виду! Прошло целых три дня!

Сегодня воскресенье, час дня. Ваш муж говорит, что ему нужно уйти, чтобы немного поработать. Время идет. Пора ужинать, но мужа все еще нет. Наконец в семь вечера он появляется.

–  Ты знаешь, сколько сейчас времени? – спрашиваете вы. – Тебя не было шесть часов!

– Прости, дорогая, – оправдывается он. – Я просто не заметил, что уже так поздно. У меня было очень много работы.

–  Но ты сказал, что там нечего делать! Я думала, что ты вернешься через пару часов.

–  Я просто потерял счет времени, – рассеянно отвечает муж. – Я не заметил, как заработался.

–  Я могу это понять, но почему ты мне не позвонил?!

Эти примеры иллюстрируют одно и то же: женщины воспринимают время совсем не так, как мужчины. Десятилетия наблюдений и личный опыт подтвердили мою теорию о том, что женщины воспринимают любое увеличение времени гораздо болезненнее, чем мужчины, которые вообще могут этого не заметить . Это можно сравнить с понятием года жизни собаки в сравнении с годом жизни человека. Ветеринары утверждают, что год жизни собаки равен семи годам жизни человека. Точно так же можно сказать, что время женщины гораздо продолжительнее времени мужчины! Мы с моей подругой решили, не опираясь ни на какие научные данные, что один час мужчины равен десяти часам женщины, один день мужчины равен десяти дням женщины и так далее. Это прекрасно объясняет, почему в наших отношениях снова и снова возникают проблемы. Мужчины просто не осознают, что время проходит, женщины же чувствуют каждую его минутку . И я в это верю, потому что:

...

Время сжимается для мужчин и растягивается для женщин.

Приведенные мною ситуации отлично иллюстрируют справедливость моего замечания. Для женщины три дня, когда она не могла поговорить со своим другом, стали вечностью, для него же они были всего лишь тремя днями – о чем тут говорить? Для нее это время растянулось, для него – сжалось. То же самое случилось с мужем, отправившимся поработать и вернувшимся домой только через шесть часов. Его жене эти шесть часов показались очень долгими, потому что она ждала, что он вернется раньше. Мужу же показалось, что он только что ушел.

Приведу несколько слов, используемых мужчинами, которые иллюстрируют сжатое мужское время.

Только что может означать все, что угодно, от нескольких минут до нескольких лет.

Разве мы не только что купили новый ковер? (Пять лет назад.)

Разве твоя мать не была у нас только что? (Три месяца назад.)

Я думал, мы только что это обсудили. (Шесть недель назад.)

Много – это выражение используется для того, чтобы охарактеризовать количество от огромного до мизерного.

Я думаю, что мы много времени проводим за обсуждением наших отношений. (Один раз у психолога и один разговор по душам за последние три месяца.)

Я чувствую, что я стал говорить тебе много комплиментов. (Два комплимента за две недели.)

Почему мужчины и женщины воспринимают время так по-разному? Мне кажется, что мужчины живут настоящим, предпочитая справляться с проблемами по мере их поступления. Женщины же, с другой стороны, постоянно думают о будущем и живут в нем.

...

Мужское отношение к любви и к времени более сжато.

Женское отношение к любви и к времени более широко.

Этот принцип не универсален, его нельзя применить ко всем областям жизни. Мужчины способны широко смотреть на мир, когда речь заходит об их бизнесе или карьере. Но если дело касается любви, близости и личных отношений, мое определение оказывается удивительно верным.

В результате совершенно различного подхода ко времени в отношениях между женщинами и мужчинами возникают разногласия и конфликты.

...

Если вы не сознаете, сколько времени прошло с того момента, как вы разговаривали или виделись с нами или устраивали для нас романтический ужин, если вы забыли о значительном для нас событии, мы начинаем думать, что ничего для вас не значим.

Женщинам очень легко истолковать мужскую необязательность. Мужское отношение к времени женщины воспринимают как отсутствие заботы, безразличие и холодность. Вот несколько примеров того, что говорили мне женщины, когда я работала над этой книгой.

«Как он мог не звонить мне целых три дня?! Значит, он меня не любит!»

«Почему он не вспомнил о том, что я просила его позвонить мне из отеля? Он же знал, что я беспокоюсь! Он вообще обо мне не думает!»

«Прошло несколько недель со времени нашего последнего романтического ужина, а он говорит, что еще рано планировать что-то особенное. Он считает, что это было совсем недавно. Наверное, он не хочет близости со мной».

Парни, пожалуйста, поймите, я вовсе не считаю вас бесчувственными. Я знаю, вы любите своих подруг и заботитесь о них. Просто вы не понимаете, как мы, женщины, воспринимаем ваше восприятие времени. Запомните правило одного к десяти: если вы не позвонили нам в течение дня, нам кажется, что вы не звонили десять дней; если вы не встречались с нами в интимной обстановке без друзей и детей две недели, нам кажется, что прошло двадцать недель. Но это правило, разумеется, справедливо и в другом смысле. Если вы встречаетесь с женщиной один месяц, ей кажется, что вы знакомы уже десять месяцев. Так что не удивляйтесь, что после столь короткого знакомства у нее появляются вполне серьезные намерения.

Я не считаю, что женщины и мужчины могут изменить свое восприятие времени. Но, дорогие мужчины, если вы действительно хотите любить женщину и заботиться о ней, попробуйте воспользоваться моими советами. Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

1. Нам хотелось бы, чтобы вы помнили о том, что мы воспринимаем время совсем не так, как вы. Даже короткие промежутки времени могут показаться нам вечностью.

2. Помните, что нам кажется нормальным, если вы действуете немного быстрее, чем обычно.

3. Звоните нам почаще, даже если вам такое количество звонков кажется чрезмерным.

4. Планируйте специальные события заранее. Женщины не любят сюрпризов, организованных в последнюю минуту.

5. Говорите нам, что вы нас любите, придумывайте комплименты и делайте это гораздо чаще, чем вы считаете нормальным.

6. Старайтесь придумывать для нас большее количество особенных событий, чем вам кажется нормальным.

7. Если вы действительно любите женщину и хотите, чтобы она была счастлива, проявляйте свою любовь в два раза активнее, чем вам кажется достаточным. УДВОЙТЕ количество звонков, романтических ужинов, комплиментов и т. п. Если раньше вы звонили своей подруге раз в день, попробуйте звонить ей дважды. Если вы устраивали романтический ужин с женой раз в месяц, попробуйте сделать это дважды.

Уверена, ваша подруга или жена оценит ваши действия по достоинству, а вы будете приятно удивлены тем, как подобные мелочи, не требующие от вас большого напряжения, смогут кардинальным образом изменить атмосферу ваших отношений.

Сколько я помню мою мать, она всегда вела список особенных событий: дней рождений, годовщин свадьбы друзей и членов семьи. Не проходило недели, чтобы она не отправила кому-нибудь поздравительной открытки. Очень часто эти открытки отправлялись людям, которых моя мать не видела очень долго, но тем не менее она помнила о дне рождения или знаменательной дате и радовалась, что у нее есть возможность выразить свою любовь с определенной цикличностью.

Уверена, что ваши матери (по крайней мере, многие из них) поступают точно так же. Я знаю это наверняка, потому что у моей матери были большие коробки, куда она складывала поздравительные открытки, полученные ею по самым разным поводам. А теперь спросите себя: есть ли такие коробки у вашего отца? Видели ли вы когда-нибудь, чтобы мужчина вел список дней рождений и важных событий своих знакомых и вспоминал о том, что кого-то нужно поздравить?

Женщины всегда следят за временем, поэтому они гораздо лучше осознают его цикличность, что совершенно несвойственно мужчинам. Женщины уделяют цикличности времени очень большое внимание и отмечают начало нового цикла тем или иным образом. Женщинам это нравится, но даже самые чувствительные мужчины часто не понимают, почему женщины так любят отмечать начало нового цикла.

Давайте посмотрим на Джулию и Адама. Они познакомились в классе йоги и влюбились друг в друга с первого взгляда. Джулия была в восторге, ей казалось, что Адам – родственная ей душа. Втайне она надеялась, что когда-нибудь они поженятся. Прошел месяц. Адам пригласил Джулию на ужин, а в ресторане она вручила ему открытку.

– Что это? – улыбнулся Адам.

– Сам посмотри, – ответила Джулия, сжимая его ладонь.

Адам открыл конверт и увидел открытку, на которой было написано: «С юбилеем!» Лицо у Адама стало таким удивленным, что Джулия поспешила объяснить:

– У нас же с тобой юбилей, разве ты не помнишь? Ведь мы познакомились ровно месяц назад, двенадцатого марта в классе йоги!

– Ты такая романтичная, – рассмеялся Адам и поцеловал Джулию.

Время шло, Адам и Джулия становились все ближе. Двенадцатого числа каждого месяца Джулия дарила Адаму открытки или небольшие подарки. Вскоре они ex отметили первую годовщину своего знакомства, уехав на побережье на выходные.

Через четыре недели Адам и Джулия лежали рядом. Джулия приподняла подушку, вытащила небольшой конверт и с улыбкой положила его на грудь Адама. Естественно, это было поздравление с годовщиной.

– Спасибо, милая, – сказал Адам. – Но разве мы не отметили нашу годовщину в прошлом месяце?

– Конечно, отметили, – ответила Джулия. – Но сегодня мы можем отметить годовщину первого месяца нашего знакомства.

Адам смутился и почти что расстроился.

Когда я рассказываю эту историю своим слушателям, мужчины и женщины реагируют на нее по-разному. Женщины прекрасно понимают Джулию. «Это так мило, каждый месяц отмечать день своего знакомства! Только бесчувственный мужчина вроде Адама может считать этот обычай обременительным и неприятным». Мужчины же относятся к ситуации иначе. «Адам совершенно прав, – говорят они. – Вполне достаточно отмечать годовщины». Одного знаменательного события на целый год достаточно? Какая дикая мысль для большинства женщин! Мы находим поводы для праздника внутри потока времени почти непрерывно:

«Сегодня ровно полтора месяца с того дня, когда мы впервые сказали друг другу «Я тебя люблю».

«Сегодня ровно три месяца с того дня, как мы впервые занялись любовью».

«Сегодня исполнился месяц со дня нашей свадьбы».

Я помню, как шокирован был мой друг, когда я сказала:

– Знаешь, какой сегодня день? Сегодня исполняется ровно десять лет с того дня, когда я потеряла девственность!

– Ты запомнила дату? – недоверчиво посмотрел на меня он.

– Конечно, да. Это же очень важное событие.

– Не понимаю, как можно отмечать подобные годовщины!

– Это совершенно естественно, – улыбнулась я.

Я рассказала вам о собственном опыте, чтобы показать, что я, как и большинство женщин, запоминаю особенные события своей жизни и отмечаю их с течением времени.

...

Отмечать особенные события циклично – это способ, которым женщины проявляют любовь и нежность, а также развитие своей любви.

Когда я думаю о времени, прошедшем с момента встречи с дорогим мне человеком, или с начала влюбленности, или со вступления на духовный путь, или с момента, когда я рассталась с вредной привычкой, я не просто отмечаю начало нового цикла, я отмечаю ступени своего развития. Отмечая каждый месяц знакомства с Адамом, Джулия отмечала развитие своей любви. Когда жена хочет чем-то особенным отметить годовщину свадьбы, она словно говорит: «Я хочу отметить, как серьезно мы потрудились, чтобы остаться вместе. Я хочу отметить развитие нашей любви».

Мужчины же часто совершенно неправильно истолковывают стремление женщин отмечать цикличность времени. Разговаривая с женщинами на эту тему, я слышала такие замечания.

«Мой приятель считает меня глупой, потому что я много внимания уделяю особенным событиям. Он говорит, что я напоминаю ему маленькую девочку, – я радуюсь дням рождения, праздникам и годовщинам, как ребенок. Его слова причиняют мне боль».

«Я думаю, что мой муж просто терпит мою любовь к особенным событиям. Он хороший человек, и он делает это потому, что знает, что это для меня важно. Но каждый раз я чувствую, что он считает минуты до конца нашего праздника. Мне хотелось бы, чтобы он понял, насколько это важно для нашей любви».

«Мой муж считает, что я делаю из мухи слона, устраивая праздники по различным поводам. Я пыталась объяснить, что, отмечая годовщину свадьбы, мы словно снова приносили друг другу наши обеты, и это очень важно».

Вот что женщины пытаются сказать мужчинам. То, как мы отмечаем годовщины и другие важные для нас события, совершенно аналогично тому, как мужчины проверяют состояние своего банковского портфеля, анализируя состояние вложений, тому, как мужчина измеряет рост сына, тому, как юноша собирает билеты бейсбольных матчей, на которых он побывал в течение года. Мужчины тоже отмечают то, что для них важно и ценно. Женщины отмечают любовь и близость, потому что это для них самое важное и ценное в жизни . Что женщины хотят, чтобы мужчины сделали

...

Мы не хотим чувствовать, что устроенные нами праздники глупы и бессмысленны. Нам хотелось бы почувствовать вашу благодарность за то, что рядом с вами женщина, которая высоко ценит сложившиеся между вами отношения, которая хочет отмечать их развитие, которая ценит вас как партнера и ценит ваше присутствие в своей жизни.

Попытайтесь сами вспоминать об особенных событиях и предлагать способы, каким можно было бы их отметить. Дайте волю своей творческой натуре, и результаты вас поразят. Сосредоточьтесь на праздниках любви, и ваша любовь станет сильнее – женщины давно знают этот секрет. Если вы возьмете на себя подготовку и сам праздник, ваша женщина будет просто счастлива, и вы не пожалеете о затраченных усилиях!

Недавно я позвонила своей старинной подруге. Ей уже за семьдесят, и она недавно отметила золотую свадьбу. Когда она подняла трубку, по ее голосу я сразу же поняла, что что-то не так.

– Лоис, ты чем-то расстроена, – сказала я. – Что случилось?

– Это все Герберт, – ответила она.

– Господи, он что, заболел?

– Нет, он не болен, – ответила Лоис ледяным тоном.

– Тогда что же случилось?

– Он ушел по делам и даже не попрощался со мной!

Я слушала Лоис и прекрасно ее понимала. Неважно, сколько нам лет, в любом возрасте женщины относятся к мужчинам совершенно одинаково! Я отлично знала, как себя чувствует Лоис. Со мной такое случалось сотни раз. Женщина способна расстроиться из-за того, что мужчина не так поздоровался или простился, не пожелал нам доброго утра, не поцеловал на ночь. И тогда мы считаем, что он воспринимает нас и наши отношения как должное.

Мужчины, я хочу, чтобы вы знали, что женщины придают этому вопросу огромное значение. Я поняла это из анкет, заполненных моими слушательницами и добровольными помощницами. Почти в каждой анкете я читала о том, насколько для женщин важно, чтобы мужчины уделяли достаточно внимания ежедневным циклам, как им больно и обидно, когда их партнеры считают это чем-то мелким и незначительным. Помните, как я вам рассказывала о женщине, муж которой уехал из города и не позвонил ей, чтобы пожелать доброй ночи и доброго утра? Я рассказывала эту историю мужчинам, и почти все они реагировали на нее одинаково.

«Не понимаю, в чем проблема. Он же позвонил ей в конце концов, разве не так?»

«Похожее, этот парень всю жизнь таскает кандалы!»

«Какая разница, позвонил он ей утром или днем? Не понимаю!»

Женщины, услышавшие эту историю, умоляли меня включить ее в книгу, потому что она прекрасно иллюстрирует их отношение к времени. Им так хотелось бы, чтобы мужчины наконец-то начали их понимать. Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Женщины считают каждый день своей жизни священным и хотят отмечать его течение и циклы.

Вот почему приветствия и прощания так важны для них.

Хранительницы времени, тщательно следящие за циклами, женщины прекрасно осознают течение времени и ежедневные циклы. Вот почему для нас так важны приветствия и прощания, пожелания доброго утра и спокойной ночи. Сосредоточиваясь на этих моментах, мы делаем это не из глупой прихоти или от неуверенности в себе. Мы ценим каждый день, проведенный рядом с дорогим для нас мужчиной, и уважаем его присутствие в нашей жизни.

•  Желали нам доброго утра .

Когда вы желаете своей жене и подруге доброго утра еще в постели, обнимите и поцелуйте ее. Не спешите – наслаждайтесь каждым мгновением. Вы словно скажете ей: «Мы начинаем этот день вместе. Я так рад тому, что ты рядом со мной. Я благодарен тебе за то, что ты разделила со мной постель. Я счастлив оттого, что ты есть в моей жизни». Своим поступком вы укрепляете ваши отношения и начинаете день любовью.

Как ваш поступок воспримет женщина . Мы проснемся счастливыми оттого, что вы любите нас. Мы почувствуем, что можем справиться с чем угодно, потому что день начался совершенно незабываемо.

•  Прощались, уходя .

Прощаясь, даже в последнюю минуту, когда вы уже открываете дверь, задержитесь на десять секунд, обнимите и поцелуйте свою партнершу (только не стоит просто клевать ее в щечку!) и скажите что-нибудь вроде: «Удачи тебе, дорогая». Так вы благословите свою подругу, отпустите ее в предстоящий день с любовью и возьмете с собой дар ее любви.

•  Желали нам спокойной ночи .

Когда вы желаете нам спокойной ночи, обнимайте и целуйте нас, шепчите нам нежные слова на ухо. Загляните в наши глаза, улыбнитесь, чтобы мы поняли, что вы счастливы заканчивать свой день рядом с нами. И тогда мы почувствуем, что день стоил того, чтобы жить.

Каждый день нашей жизни – это подарок, а время, проведенное рядом с дорогим человеком, вообще бесценно. Если вы позволите ей, женщина научит вас ценить радость и богатство времени. Она устроит для вас праздники там, где вы и не догадывались о их возможности, и превратит вашу жизнь в волшебную сказку. Три сокровенные потребности каждой женщины Недавно я получила письмо от мужчины, в котором он рассказывал о своих отношениях с женой.

Дорогая Барбара!

Моя жена прочла все ваши книги и теперь пытается объяснить мне свои потребности, но я чувствую, что этот список бесконечен. Мне становится скучно и тоскливо – удовлетворить мою жену просто невозможно. Она же утверждает, что это совершенно не так, что ей не нужно ничего особенного, что мне было бы очень просто превратиться в хорошего партнера. Она предложила мне написать вам письмо и попросить совета.

Искренне ваш, Стивен Т.

Читая это письмо, я улыбалась, не потому, что оно показалось мне смешным, а потому что оно очень откровенно. Стивен абсолютно серьезно просит меня назвать три основных потребности женщин, чтобы он сумел их запомнить. Он искренне хочет понять свою жену и обращается ко мне за помощью. Ему нужны конкретные советы, которые он мог бы понять и запомнить. Его письмо заставило меня иначе взглянуть на собственные потребности. Можно ли суммировать все потребности женщин, связанные с личными отношениями, и изложить их в трех пунктах, чтобы и мы сами, и дорогие для нас мужчины сумели бы это понять и запомнить? Проанализировав информацию, полученную на тысячах семинаров, собеседований, телешоу, выступлениях по радио, почерпнутую из бесед и писем, я пришла к выводу, что это возможно. Если внимательно слушать женщин, когда они говорят о том, чего хотят от любви и отношений, можно выделить три основные потребности.

...

Три сокровенные потребности каждой женщины

• Женщины хотят чувствовать себя в безопасности.

• Женщины хотят ощущать связь.

• Женщины хотят, чтобы их ценили.

Три следующие главы я решила посвятить этим сокровенным потребностям. Я называю их сокровенными не потому, что они так таинственны. Просто порой даже сами женщины не осознают их, что уж тогда говорить о мужчинах.

Если вы женщина и вам нужно разобраться в себе самой, прочтите эти главы, чтобы понять, почему вы чувствуете и поступаете так, а не иначе. Если вы мужчина, то, узнав о трех сокровенных потребностях каждой женщины, вы сможете понять и полюбить женщину своей жизни так, как никогда прежде.

Глава 4 Женщины хотят чувствовать себя в безопасности

Почему женщинам нужно гораздо больше поддержки и ободрения в личных отношениях, чем мужчинам?

Почему женщины всегда пытаются строить планы на будущее со своим партнером?

Почему женщины постоянно хотят знать, что чувствует и о чем думает их партнер?

Почему женщины так беспокоятся и тревожатся, когда мужчина не делится с ними тем, что беспокоит и тревожит его?

Ответ на все эти вопросы очень прост. Потому что одной из основных потребностей каждой женщины является желание чувствовать себя в безопасности . Я не говорю о безопасности физической, для нас гораздо важнее безопасность эмоциональная. Мы хотим быть уверены в прочности наших отношений, в серьезности намерений партнера. Мы хотим доверять собственной любви, и тогда мы сможем раскрыться, чтобы отдавать любовь и принимать ее.

Эмоциональная безопасность – вот ключ к сердцу любой женщины. Когда мы чувствуем себя в безопасности, мы готовы рисковать. Когда мы чувствуем себя в безопасности, мы можем расслабиться. Когда мы чувствуем себя в безопасности, мы начинаем светиться от счастья.

Почему же потребность в безопасности столь важна для женщин? Мне кажется, это происходит оттого, что в глубине души каждая женщина не чувствует себя уверенной. Возможно, мои слова покажутся вам некорректными, и тем не менее это так. Какими бы независимыми, уверенными, самодостаточными и свободными мы себя ни считали, в глубине души мы остаемся точно такими же, как наши прабабушки. Мы боремся с этой стороной своей натуры, пытаемся подавить ее, стыдимся ее, критикуем себя за эту слабость, но полностью избавиться от нее не можем.

Откуда же берется это чувство внутренней неуверенности? Во-первых, это результат того, что мы живем в мужском мире. Наше общество лишь несколько десятилетий назад начало ценить и уважать женщин и предлагать нам то, что мужчины получали с начала времен. Даже сегодня во многих уголках нашей планеты жизнь мужчины ценится гораздо выше, чем жизнь женщины. Девочек убивают, чтобы они не стали обузой для семьи, которой необходимы сыновья и наследники. Мы слышим об этом и говорим: «Ну, это происходит в неразвитых странах!» И тем не менее даже в самых высокоразвитых странах, например в США, за одну и ту же работу женщины получают меньше, чем мужчины. Конечно, до таких крайностей, как убийство девочек, дело не доходит, но смысл происходящего точно тот же – жизнь и труд мужчины ценятся гораздо выше, чем труд и жизнь женщины.

Мы усваиваем этот урок с момента рождения. Даже сейчас в большинстве семей дети получают фамилию отца, а не матери. Большинство из нас никогда не задумывается о значении этого события в нашей жизни, но даже в этом проявляется пренебрежение женщиной. А когда мы чувствуем, что нас не ценят, мы бессознательно начинаем ощущать себя неуверенно.

Даже на физическом уровне женщина постоянно чувствует себя уязвимой и незащищенной. Отсюда и подсознательное стремление к безопасности. Мужчина может проникнуть в наше тело. Нас могут изнасиловать и войти в нас помимо нашей воли. Большинство женщин физически не могут противостоять мужчинам. Даже если мы не думаем об этом, реалии нашего мира постоянно оказывают влияние на нашу психику. Женщины бессознательно ощущают свою физическую и психическую уязвимость в современном мире.

Но для того чтобы по-настоящему понять, почему женщины не чувствуют себя в безопасности, надо вернуться к временам зарождения цивилизации и нанести визит нашим прародительницам. Эти женщины полностью зависели от мужчин. Мужчины были охотниками, они обеспечивали племя пищей. Они были воинами, владеющими навыками, позволяющими противостоять врагам и хищникам. Только мужчины могли защитить детей от гибели. А у женщины оставалась единственная цель: ей нужно было найти мужчину, который мог бы позаботиться о ней и о детях, которые появятся на свет, как только она станет способной к деторождению.

Естественно, что в такой обстановке без мужчины женщина не могла выжить. Представьте себе, что неудовлетворенный женщиной мужчина мог вышвырнуть ее и ее детей из пещеры или дома, и тогда они замерзли бы от холода или были бы растерзаны дикими зверями. Могла ли женщина хоть на минуту чувствовать себя в безопасности?

И хотя за несколько тысяч лет человечество претерпело существенные изменения, женщины остались физически, финансово и социально зависимыми от мужчин. Мы не могли прокормить себя. У нас не было тех возможностей, которыми обладали свободные мужчины. Наша внутренняя сила была ограничена. Вспомните, ведь только в прошлом веке женщины получили возможность работать, а следовательно, при желании смогли обрести хоть какую-то независимость от мужчины. А с изобретением противозачаточных средств смогли сами принимать решение иметь или не иметь детей.

И это историческое наследие оказывает влияние на всех женщин. Неважно, восемнадцать вам лет или восемьдесят, считаете ли вы себя независимой или подчинились мужчине, наследие у всех женщин одно. Я считаю, что во всех нас заложена генетическая память о суровом прошлом. Внутренний голос еле слышно нашептывает нам: «Ты не сможешь жить без мужчины,», «Ты погибнешь, если он уйдет», «Тебе не добиться того-то или того-то – все это только для мужчин», «Поищи кого-нибудь, кто позаботился бы о тебе, потому что самой тебе этого никогда не сделать». И за всеми этими «добрыми» советами кроется только одно: «Женщина никогда не чувствует себя в безопасности».

Если вы мужчина, не думайте, что я жалуюсь или кляну мужчин. Я просто хотела объяснить, почему женщины никогда не чувствуют себя в безопасности и нуждаются в вашей поддержке и ободрении. Большинство мужчин не воспринимают женщин с такой точки зрения, потому что за их плечами совершенно иное прошлое и они совершенно иначе живут в этом мире. Вы можете подумать: «Но я же не оголтелый сексист, только что слезший с дерева! Мне совершенно не нужно, чтобы моя будущая жена носила мою фамилию. Я люблю ее и не хочу ограничивать ее свободу». На это я могу сказать только одно: вашей будущей жене повезло! Но, чтобы окончательно понять ее, вы должны знать ее психологию, корнями своими уходящую в глубокое прошлое, унаследованную от многих поколений женщин, которым повезло меньше ее.

Вы никогда не удивлялись тому, почему вы так отчаянно стремитесь получить одобрение мужчины, причем порой такого мужчины, которого вы совершенно не уважаете? Ответ очень прост. Исторически женщины усвоили, что их выживание целиком зависит от мужчин. Следовательно, наша «работа» заключается в том, чтобы привлечь мужчину и удерживать его интерес, чтобы не потерять его. Как мы выглядим, насколько мы хороши в постели, как мы выражаем себя, как поддерживаем порядок в доме, как следим за проявлением собственных чувств, чтобы он не почувствовал себя некомфортно – все эти привычки, решения и поведение основываются на одной и той же мысли: «А счастлив ли он с нами?» Наше подсознание твердит нам, что, если мужчина будет счастлив, он останется с нами, а если он останется, мы будем в безопасности.

Вот почему женщины часто смотрят на мужчин, ища у них одобрение своим поступкам и чувствам. «Хорошо ли ему со мной?  – спрашиваем мы себя. – Не утомила ли я его своими эмоциями?» И когда мы чувствуем, что делаем все правильно, мы вздыхаем с облегчением, позволяем себе расслабиться и наконец-то ощущаем себя в безопасности. Но, получая сигналы того, что мужчина с нами несчастлив, наше чувство безопасности снижается до критической отметки.

Давайте рассмотрим типичный сценарий, который проиллюстрирует мои слова. Кэти и Хуан живут вместе уже два года. Недавно они решили пожениться. Как-то воскресным утром Кэти почувствовала, что Хуан сердится на нее, но, когда она спросила у него, в чем дело, он только отмахнулся, сказав, что все в порядке. Кэти несколько раз пыталась поговорить с Хуаном о том, что его беспокоит, говоря, что его поведение ее очень огорчает. Хуан отмалчивался и мрачнел все больше. В конце концов Кэти расплакалась и спросила у Хуана, не передумал ли он жениться на ней. Хуан вышел из себя и заявил:

– Не знаю, о чем ты говоришь, но я не имею никакого отношения к твоим проблемам.

И ушел в другую комнату смотреть телевизор.

Что же чувствовала Кэти? Она тревожилась, беспокоилась, чувствовала себя не в своей тарелке. «Что-то неправильно!» – кричали ее инстинкты. Неудовольствие Хуана запустило в действие механизм выживания. Она почуяла неладное, и в ее мозгу вспыхнула тревожная надпись: «ОПАСНОСТЬ! ОПАСНОСТЬ!» Все это происходит абсолютно автоматически, она даже не осознает собственных поступков.

Что в той же ситуации чувствовал Хуан? Он тревожился, раздражался и злился. Он не мог понять, почему Кэти сегодня так встревожена, почему она драматизирует обстановку. По его мнению, ничего не случилось, просто у него болела голова и ему хотелось посмотреть телевизор в одиночестве.

Вспоминаю, когда я первый раз выступала с лекцией на эту тему перед смешанной аудиторией, в которой присутствовали и мужчины и женщины. Женщины согласно кивали, у многих на глазах появлялись слезы. Они наконец-то поняли, что так сильно болело у них внутри и чего они никак не могли осознать. А что же мужчины? Они слушали меня с уважением, стараясь понять, их брови хмурились, глаза щурились. Им нелегко было воспринять совершенно чуждую точку зрения.

После семинара ко мне подошел мужчина, державший за руку жену. Его слова абсолютно точно отразили чувства всех присутствовавших на лекции мужчин. Он сказал: «Я никогда не воспринимал женщин с такой стороны. Ваши слова вполне разумны, но получается, что в женщине, которую я люблю, есть невидимая грань, о которой я даже не догадывался. Я всегда считал себя чутким человеком, но даже не подозревал…»

Действительно, этот мужчина был чутким человеком. Но даже самый чуткий мужчина в мире не сможет понять той тяги к безопасности, какая живет в каждой женщине. Их не программировали на это тысячелетиями! Мужчина не договорил. Жена обняла его и расцеловала в обе щеки. Ее поцелуй сказал ему все. Впервые ее муж понял, что в ней есть невидимая грань, невидимая часть ее натуры, которую даже она сама не могла ему объяснить. И какой же был результат? Осознание того, что он готов ее понять, создало в этой женщине ощущение безопасности, о котором мы только что говорили.

...

Женщине нужно почувствовать себя в безопасности, чтобы расслабиться и стать более уверенной в личных взаимоотношениях.

Это очень просто, но очень справедливо. Когда женщины чувствуют себя в безопасности, они находятся на пике формы . В безопасности мы расслабляемся, с нас спадает напряженность, мы обретаем уверенность в себе, становимся более независимыми и менее требовательными – другими словами, мы становимся такими, какими мужчины нас любят, а то, что им не нравится, исчезает без следа. И кроме того, важно запомнить еще одну вещь. Женщины инстинктивно знают, что, когда они находятся в безопасности, они становятся такими, какими хотят быть сами и какими хотят их видеть мужчины. И поэтому, сознательно или бессознательно, мы пытаемся заставить мужчину поступать так, чтобы мы могли почувствовать себя в безопасности.

Многое из того, о чем женщины просят мужчин или втайне желают, чтобы они сделали, на самом деле является скрытой формой просьбы о защите.

Мужчины, как вы думаете, почему мы так хотим, чтобы вы говорили нам о том, что любите нас, рассказывали о своих чувствах, говорили о том, как цените нас, проводили с нами время? Совсем НЕ потому, что мы хотим контролировать вас или подчинить своей воле. Это происходит потому, что мы чувствуем – только так мы будем в безопасности. А когда мы чувствуем себя под защитой, мы становимся лучшими партнершами для вас и более счастливыми женщинами.

Если женщины, чувствующие себя в безопасности, становятся идеальными партнершами, чуткими и ласковыми, то те из нас, кто безопасности не ощущает, становятся им полной противоположностью. Ощущение опасности и неуверенности вселяет в нас страх, а когда мы боимся, то начинаем совершать такие поступки, какие не нравятся ни нам самим, ни дорогим для нас мужчинам.

...

Многие поступки женщин, которые вам не нравятся, связаны только с тем, что женщины не чувствуют себя в безопасности.

Мы можем стать более требовательными, навязчивыми и ревнивыми

Чем более неуверенно чувствует себя женщина, тем чаще она демонстрирует то, что возвращает ей ощущение безопасности. Она хочет больше любви, больше внимания, больше одобрения. Мужчина начинает считать, что его партнерша внезапно стала навязчивой, слабой и требовательной. Но и ей самой такое поведение ничего хорошего не приносит, а только усиливает ее неуверенность в себе.

Как правило, на подобное поведение женщин мужчины реагируют негативно. Хотя именно в этот момент женщине больше всего нужно одобрение и поддержка партнера, мужчина в такой момент еще сильнее ослабляет свое внимание к ней, что только усугубляет ситуацию.

Возникает порочный круг, знакомый огромному количеству супружеских пар. Женщина чувствует себя неуверенно и начинает требовать внимания; мужчина ex реагирует на это негативно и отталкивает ее; чем сильнее он ее отталкивает, тем более неуверенной она становится и тем больше усиливается ее требовательность; мужчина раздражается и отталкивает ее еще грубее. Ситуация развивается по спирали и становится все более запутанной.

Каждая женщина может рассказать десяток подобных историй из собственной жизни. Мужчины всегда говорят или делают что-то такое, что усиливает в женщине ощущение неуверенности. В результате она становится более требовательной, даже навязчивой, что еще более усиливает негативный настрой мужчины. Вспоминаю один случай из собственной жизни, произошедший несколько лет назад. Он отлично иллюстрирует то, о чем я хочу вам рассказать. В то время я встречалась с мужчиной, которого очень сильно любила. Однажды он сказал мне, что его бывшая подружка приезжает в город и он собирается встретиться с ней в ресторане. Естественно, я напряглась и встревожилась. Мне стало не по себе, сердце забилось чаще, в мозгу замелькали мысли одна другой ужаснее. Эта реакция возникла не на пустом месте: мой друг часто говорил мне, что ему кажется, что его бывшая подружка все еще питает к нему нежные чувства. Поэтому когда я узнала, что они должны встретиться, то, естественно, почувствовала себя неуверенно.

– Синди знает о нас? – спросила я довольно напряженно.

– Уверен, что да, – ответил он, заняв оборонительную позицию. – Мои друзья должны были ей рассказать.

– Значит, когда она позвонила, ты ей ничего не сказал? – продолжала я, возбуждаясь все больше.

– Мы говорили всего несколько минут, – огрызнулся он. – Ты что, хочешь, чтобы я успел ей все выложить?

– А почему бы и нет? Я знаю, Синди хочет, чтобы ты вернулся, и мне не нравится, что ты идешь с ней в ресторан, словно ты свободен и заинтересован в ней.

– Не мели чепухи, Барбара! – разозлился мой друг. – Не могу поверить в то, что ты это говоришь. Перестань вести себя, как моя мать. Не диктуй мне, что я должен делать. Я могу пойти в ресторан с кем угодно.

Как же мы могли предотвратить такое развитие событий? Он мог отказаться от встречи со своей бывшей подружкой, но это предмет другого разговора. Гораздо более важно то, что если бы он прочел эту главу до нашего разговора, то понял бы, что из-за его поступка я ощутила угрозу собственной безопасности, и тогда он мог бы сделать что-то такое, что успокоило бы меня. Например, если бы он обнял меня и сказал: «Дорогая, не волнуйся. Я люблю только тебя. Я обязательно расскажу ей о том, как мы счастливы вместе!» – я бы не перестала тревожиться, но ощущение безопасности меня не покинуло бы.

Мужчины читают эти слова и думают: «Не может быть, чтобы все было так просто!» Но смею заверить их, что это истинная правда. Развеять женскую неуверенность очень просто. Вы сами поразитесь тому, как быстро исчезает наша тревога, стоит вам лишь немного ободрить и поддержать нас.

...

Большинство женщин очень быстро оправляются от чувства неуверенности, стоит мужчинам лишь проявить любовь, заботу и поддержку. Мужчинам нужно сделать над собой небольшое усилие, и тем самым они избавят себя и любимую женщину от массы неприятностей.

Ребята, не могу не обратить ваше внимание еще на один момент. Если вы сделаете что-то, что вернет любимой вами женщине ощущение безопасности, она мгновенно перестанет быть навязчивой, требовательной и неуверенной в себе . Знаю, вам не нравится чувствовать себя обязанным поступать так, а не иначе из-за того, что этого хочет женщина. Но уверяю вас, тем самым вы избавите себя от серьезных неприятностей, сбережете собственное время и энергию. Попробуйте последовать моему совету, и вы не пожалеете!

Если вы чувствуете, что мы стали немного навязчивыми и по какой-то непонятной причине всем своим видом демонстрируем неуверенность в себе:

–  Не критикуйте нас за навязчивость, поскольку этим вы только усиливаете нашу неуверенность и лишаете нас последних остатков ощущения безопасности.

–  Не отталкивайте и не избегайте нас, поскольку это усиливает нашу неуверенность.

...

Нам хотелось бы, чтобы, почувствовав, что мы теряем ощущение безопасности, даже если это кажется вам бессмысленным и неразумным, вы поддержали нас, проявили свою любовь, внимание и нежность.

2. Мы можем стать раздражительными, холодными и сексуально безразличными

Некоторые женщины проявляют потерю ощущения безопасности не через уязвимость, а, наоборот, становясь менее уязвимыми. Если женщина теряет ощущение эмоциональной безопасности, она может загнать чувства на задворки сознания, забаррикадировать двери к своему сердцу в надежде защититься от новой боли. Такие женщины внезапно становятся холодными с партнером, раздражительными и злыми, а порой отвергают его и сексуально.

Такая реакция объясняется тем, что мужчины совершенно не понимают, что причиняет нам боль и пугает больше всего. Мы кажемся им взбалмошными истеричками. Им очень трудно подумать: «Похоже, моя любимая потеряла ощущение защищенности. Я должен ее поддержать». Вместо этого они только усугубляют ситуацию, стремясь защитить себя от нашего гнева и безразличия.

...

Если вы привыкли ограждать себя эмоциональными стенами каждый раз, когда почувствуете себя неуверенно, вспомните о том, что ваш партнер скорее всего просто не понимает, что с вами происходит. Естественно, он не может дать вам любовь и поддержку, в которых вы нуждаетесь.

Если мы хотим, чтобы мужчина понял наши потребности, мы не должны заставлять его проводить целое расследование. Не играйте в игры. Не считайте, что он должен понимать все ваши намеки. Не становитесь холодной, чтобы его наказать. Он просто вас не поймет. Будьте честной и постарайтесь объяснить свои чувства. И тогда вы сможете найти общий язык. Надеюсь, что он окажется достаточно чутким и сможет дать вам поддержку и ободрение, в которых вы нуждаетесь. Разумеется, этот совет относится и к мужчинам, но об этом мы поговорим чуть позже.

Если ваша подруга вдруг становится холодной или раздражительной, не делайте вывода о том, что она именно так к вам и относится.

Помните: может быть, она вовсе не сердится, а боится. Спросите себя, а не сделали ли вы чего-то такого, из-за чего она утратила ощущение безопасности, предложите ей свою поддержку и ободрение. А еще лучше, попросите ее рассказать о своих чувствах и внимательно выслушайте.

Я не считаю, что женщинам, утратившим ощущение безопасности, можно эмоционально замыкаться. Но если вы мужчина и почувствовали, что с вашей женщиной именно это и произошло, вы можете помочь ей избавиться от вредной привычки. Просто вспомните все то, о чем мы с вами только что говорили, и отнеситесь к ней с любовью, даже если вам покажется, что она вашу любовь отвергает.

Недавно я дала этот совет своему другу, и он был поражен тем, насколько справедливыми оказались мои слова Его подруга эмоционально закрывалась, как только ей казалось, что их отношениям что-то угрожает. Однако она никогда не рассказывала ему о своих чувствах, поэтому ему казалось, что она сомневается в нем. Он рассказывал мне раньше, что эта женщина перенесла серьезную эмоциональную травму. Я чувствовала, что ей нужна его поддержка и любовь, что она совсем не отталкивает его, а, напротив, хочет быть с ним рядом.

– Как мне себя вести, когда она уходит в себя? – спросил меня Эндрю.

– Поступай не так, как она тебя просит, а совсем наоборот – обними ее, поцелуй, скажи, что тебе жаль, что в прошлом ей пришлось перенести такую боль, что ты никогда не причинишь ей боли, что ты любишь ее и всегда будешь любить.

– Ты, наверное, шутишь, – скептически заметил Эндрю. – Если я это сделаю, она обязательно оттолкнет меня.

– Попробуй, – пожала я плечами. – Что ты теряешь? Тебе же не нравится ее поведение.

Через несколько дней Эндрю позвонил мне в полном восторге.

– Ты не поверишь, что случилось! – воскликнул он. – Прошлым вечером мы с Патти были вместе. Разговор зашел о командировках, в которые мне приходится ездить по работе. Я почувствовал, что она уходит в себя, и тогда я подумал: «Ну вот, опять!» Но потом я вспомнил твой совет, придвинулся к ней ближе, взял ее ладони в свои и сказал, что мне не нравится уезжать от нее, но ей не о чем беспокоиться – я ценю наши отношения и храню ей верность, потому что люблю ее. К моему удивлению, Патти разрыдалась и приникла ко мне, как маленькая девочка. Вся ее холодность куда-то делась, и любовь вернулась. Она рассказала мне, что ее прежний друг всегда изменял ей в командировках. Ей не хотелось терять меня. Ты была совершенно права: она теряла ощущение безопасности, но не знала, как сказать об этом мне. Хорошо, что я смог до нее достучаться.

Парни, я не обещаю, что все женщины поведут себя так же, как Патти, но я точно знаю, что очень часто за маской холодности и безразличия скрывается настоящий страх. И тогда немного любви и поддержки с вашей стороны поможет неуверенной в себе женщине снова превратиться в вашу преданную подругу, с которой вам будет тепло и приятно.

Наверное, сейчас мужчина, читающий эти строки, думает: «Ну хорошо, я готов. Я хочу, чтобы моя партнерша чувствовала себя в безопасности. Но как мне этого добиться?»

Что заставляет женщину почувствовать себя в безопасности? Вот несколько наиболее общих советов, которые помогут вам создать в вашей партнерше ощущение уверенности и безопасности.

1. Женщины чувствуют себя в безопасности, когда проводят больше времени со своими партнерами

Вот несколько замечаний по этому поводу, сделанных женщинами, принявшими участие в моих исследованиях.

«Я чувствую себя увереннее, когда он хочет проводить со мной свободное время, потому что знаю, где он и что он хочет быть со мной».

«Когда мой друг готов выделить для меня время в своем расписании, я чувствую, что ему не хочется меня терять, что он ценит наши отношения, что я для него очень важна».

«Самое замечательное, что делает мой муже, это то, что он часто говорит мне о том, что скучает без меня и что хочет проводить со мной больше времени. Неважно, что другие его поступки меня огорчают. Стоит лишь ему показать, что он хочет быть со мной, и я просто таю».

У каждой женщины есть внутренний барометр, определяющий, сколько времени ей нужно проводить рядом с любимым мужчиной, чтобы не утратить чувства эмоциональной безопасности. Но одно неизменно: время, проведенное рядом с любимым мужчиной, самое важное в близких отношениях для женщины. Если же этого времени оказывается недостаточно, уровень ощущения безопасности у женщины катастрофически падает.

2. Женщины чувствуют себя в безопасности, когда мужчины позволяют им вторгаться в их внутренний мир

Самым трудным для мужчин бывает открыть свой внутренний мир и впустить в него женщину. Мужчины с начала времен были приучены скрывать свои эмоции. Демонстрация эмоций – это признак слабости, это опасно. Инстинктивно мужчина не позволяет окружающим проникать в его внутренний мир. Странность ситуации заключается в том, что только проникновение во внутренний мир любимого позволяет женщине в полной мере ощутить себя в безопасности, почувствовать себя любимой и нужной. Ей нужно, чтобы мужчина раскрылся перед ней и впустил ее в свой мир.

Я знаю, ребята, что это гораздо легче сказать, чем сделать, и позже мы с вами еще об этом поговорим. А сейчас просто запомните, что, если вы действительно хотите, чтобы любимая женщина чувствовала себя рядом с вами в безопасности, откройтесь ей. Вот что говорили мне женщины, принявшие участие в моих исследованиях.

«Если уж я уязвима и открыта, то мне нужно, чтобы и он тоже был открыт и уязвим. Иначе я чувствую, что отдаю ему всю себя, а он не хочет и пальцем пошевелить».

«Ничто не позволяет мне так сильно ощутить свою близость с мужем, чем те моменты, когда он рассказывает мне о том, что его тревожит, делится своими замыслами или страхами. Я понимаю, как ему тяжело, но то, что он делает над собой усилие, доказывает мне, что он меня действительно любит и доверяет мне, что я – его лучший друг».

Как же мужчина может впустить женщину в свой внутренний мир?

...

• Говорите с ней о том, что с вами происходит, о событиях вашей жизни.

• Рассказывайте ей о своих решениях, советуйтесь с ней.

• Рассказывайте ей о своих потребностях.

• Говорите ей о своих трудностях.

• Спрашивайте ее совета или мнения.

3. Женщины чувствуют себя в безопасности, когда мужчина демонстрирует им свою любовь

Недавно подруга рассказала мне о наших общих знакомых, которые только что развелись. Обоим супругам было уже за пятьдесят. Подруга сказал: «Мне так жалко Гвен. Том наверняка найдет себе подружку, но Гвен будет гораздо тяжелее. Мужчины после пятидесяти выглядят еще вполне сносно». Услышав это замечание, я поняла, почему женщины не чувствуют себя в эмоциональной безопасности в том мире, в котором мы живем. Мужчины понимают, что в любом возрасте они найдут доступную женщину. И женщины тоже это знают. Как бы хорошо мы к себе ни относились, мы всегда живем с ощущением внутренней неуверенности, которой никогда не понять мужчинам. Эта неуверенность происходит из понимания того, что любую женщину очень легко бросить и заменить.

Наша неуверенность уходит своими корнями в глубокую древность, когда мужчина был необходим женщине для того, чтобы выжить. Сегодня, тысячи лет спустя, женщины по-прежнему осознают эту потребность и очень чутко следят за тем, что может угрожать существованию близких отношений с мужчиной. Поэтому я считаю, что женщины нуждаются в гораздо более сильной эмоциональной поддержке со стороны мужчин, чем мужчины могут себе представить.

...

Демонстрируйте женщине свою любовь и привязанность. Это самый эффективный способ дать ей почувствовать себя в безопасности.

Вот несколько способов, какими мужчина может продемонстрировать женщине свою любовь:

•  Выражайте свою любовь и привязанность словами.

•  Говорите ей о том, что она нужна вам, и объясняйте почему.

•  Не скрывайте своего физического влечения, не только перед сексом, но и в другое время.

•  Когда она дает вам понять, что не уверена в крепости ваших отношений, говорите ей то, что ей нужно услышать, чтобы перестать беспокоиться, – и не один раз, а несколько.

•  Почаще вступайте с ней в контакт, чтобы она чувствовала, что вы думаете о ней (см. главу 3).

У каждой женщины есть собственный список того, что может вернуть ей ощущение безопасности и уверенности. Это лишь краткое резюме того, о чем говорили мне женщины, принявшие участие в исследованиях, проведенных мной перед написанием этой книги.

На протяжении всей книги мы с вами еще не раз будем возвращаться к этой теме, и я научу вас, как использовать эти знания в личных отношениях.

Глава 5 Женщины хотят ощущать связь

•  Они прижимаются к вам и держат за руку, когда вы идете рядом.

•  Они спрашивают вас, что случилось, если вы задумываетесь.

•  Они вспоминают о чем-то красивом, что вы видели вместе.

•  Они спрашивают, нравится ли вам, как они расставили цветы в гостиной.

•  Они будят вас среди ночи, чтобы поговорить о ваших отношениях.

•  Они подробно рассказывают вам о своем разговоре с сестрой.

•  Они хотят знать, как вы провели день на работе.

•  Они целуют вас в коридоре.

•  Они демонстрируют вам новую пару туфель, купленных на распродаже.

Кое-что из приведенного выше списка мужчинам нравится, кое-что выводит их из себя, но все эти поступки свидетельствуют лишь о том, что женщины пытаются установить с мужчинами связь.

Что я имею в виду, говоря о «связи»? Должна признаться – я никогда не считала, что это слово нуждается в объяснении, пока не поговорила со своим знакомым мужчиной. Я рассказала ему, что пишу эту книгу, и он попросил меня поделиться тем, о чем я планирую написать. Я выбрала главу о трех сокровенных потребностях, которые есть у каждой женщины, и перечислила эти потребности.

– Женщины хотят чувствовать себя в безопасности, хотят ощущать связь и желают, чтобы их ценили, – сказала я и почти сразу же заметила удивленное выражение, появившееся на лице моего собеседника. – Что-то не так?

– Не могли бы вы объяснить мне то, чего я никогда не понимал, – нерешительно сказал мой знакомый.

– Конечно, а что именно?

– Что вы имеете в виду, говоря о желании женщин ощущать связь? Моя подруга постоянно пользуется этим словом. «Мы не связывались целую неделю», – говорит она. Или сообщает мне, что она мгновенно ощутила связь с новой коллегой на работе. А иногда она говорит вообще нечто загадочное: «Я хочу ощущать связь, когда мы занимаемся сексом». Говоря по правде, я совершенно не понимаю, о чем она говорит.

Я слушала этого мужчину, которого хорошо знаю и уважаю, и понимала, что он меня не дурачит. Он был предельно честен со мной. Неужели и другие мужчины похожи на него? Неужели слово, которое играет такую важную роль в словаре женщины, совершенно непонятно мужчинам?

Мне кажется, что так оно и есть. Я подозреваю, что мужчины часто ощущают «связь» с женщиной, когда женщинам очень недостает близости. Я подозреваю, что мужчины недооценивают важность подлинной связи с женщиной и не понимают, как часто это нам нужно. И я подозреваю, что большинство мужчин, слыша от своих жен что-то вроде: «Дорогой, я чувствую, что в последнее время связь между нами начинает ослабевать», недовольно морщатся, поскольку не понимают, о чем вообще идет речь.

...

Связь – это подлинная близость, заполнение пустоты, существующей между двумя людьми.

Именно это женщины и подразумевают под связью. Мы умеем ценить моменты подлинной близости. Связь – это неотъемлемое качество нашей природы, и мы говорим об этом, не задумываясь.

Вы никогда не видели, как женщина делает покупки в большом магазине? Мы не просто бродим между полками и смотрим на товары. Проходя, мы касаемся ткани, берем предметы в руки, гладим их, рассматриваем со всех сторон. Что же мы делаем? Мы устанавливаем связь. И мы не останавливаемся на установлении связи только с продаваемыми предметами. Мы заговариваем с продавцами, с другими покупательницами, восхищаемся их покупками, даем советы, выражаем свое одобрение. Другими словами, мы не просто покупаем – мы вступаем в отношения!

Все это не кажется необычным, до тех пор пока мы не заметим делающего покупки мужчину. Он ведет себя совершенно по-другому. Большинство мужчин, если им приходится идти в магазин (если это, конечно, не магазин электроники), проходят по нему, словно прокладывая дорогу по минному полю. Они боятся прикоснуться к чему бы то ни было, даже если собираются это купить. Если они могут купить что-то без физического контакта, они так и поступят. «Я возьму вот это», – говорят они, указывая на рубашку или пиджак так, словно это ядовитый паук. В отличие от женщин, мужчины не любят устанавливать связи.

Разумеется, когда мужчин ведут в магазины женщины, все происходит совершенно иначе. Я часто наблюдала подобную картину с огромным изумлением: женщины свободно перемещаются по проходам, по-дружески прикасаясь к товарам, а мужчины покорно плетутся следом и при этом выглядят так, словно находятся на приеме у дантиста.

– Может быть, обратиться к продавцу? – радостно спрашивает женщина у своего партнера.

– Ни за что! – пугается он, всеми силами пытаясь избежать контакта с кем угодно.

Но тут женщина видит симпатичный, на ее взгляд, свитер или пиджак и немедленно обращает на него внимание своего спутника.

– Дорогой, пощупай, какой замечательный материал! – с восторгом говорит она.

Она хочет, чтобы он прикоснулся к предмету! И смелый мужчина стискивает зубы, протягивает два пальца, еле касается свитера и как можно быстрее отдергивает пальцы, надеясь, что другие мужчины его не видели.

Именно так все и происходит – ну или почти так. Я могла кое-что несколько преувеличить для наглядности, чтобы произвести на вас впечатление. Но смысл остается прежним. Для большинства женщин установление связи так же естественно, как и дыхание. Именно так мы и общаемся с окружающим миром. Мужчины же, со своей стороны, не любят устанавливать связи. Они привыкли существовать более автономно .

Прошлым летом я решила устроить небольшую вечеринку у себя дома. Почти никто из приглашенных не знал друг друга. Мы собрались после полудня. Было очень тепло, поэтому мы вышли во дворик, откуда открывался великолепный вид на окрестные холмы и океан. Прошло несколько минут, и я осознала удивительную вещь: все женщины (а нас было шесть человек) собрались вместе. Мы стояли очень близко, лицом друг к другу, образуя тесный кружок. Но стоило мне посмотреть на мужчин, как я увидела совершенно иную картину. Шестеро мужчин выстроились в шеренгу, почти как на плацу, отвернулись друг от друга и смотрели только на окружающий их пейзаж! Поведение обоих полов было настолько типичным, что я рассмеялась. Женщины разместили свои тела так, чтобы иметь максимальные возможности для установления связи, а мужчины встали так, чтобы не быть вынужденными смотреть друг на друга .

Не хочу говорить о том, что правильно, а что нет, но мы, женщины, ведем себя именно так – мы ищем связи, даже не осознавая собственных действий.

Дорогие женщины, последите за собой в течение дня, обращая особое внимание на те способы, которыми вы устанавливаете связь:

•  Вы первой целуете и обнимаете своих детей и мужа.

•  Вы звоните подруге, чтобы поддержать ее, поскольку узнали, что ей предстоит важное собеседование.

•  Вы на минутку останавливаетесь, чтобы поговорить с соседкой и узнать, поправился ли ее ребенок.

•  Вы с благодарностью машете рукой шоферу, пропустившему вашу машину.

•  Вы говорите своей коллеге о том, что сегодня она особенно хорошо выглядит.

•  Вы отправляете по электронной почте благодарность клиенту, на прошлой неделе оказавшему вам важную услугу.

•  Вы заговариваете с женщиной, стоящей за вами в очереди.

Почему же связь так важна для женщин? Потому что мы даем жизнь детям, потому что мы генетически запрограммированы на связь – иначе мы бы не могли стать хорошими, заботливыми матерями. Потому что, как мы с вами уже говорили в главе 1, для женщин главное в жизни – это любовь, а через связь можно эту любовь проявить. Женщины понимают, что любовь создает близость, а близость необходима для души и сердца. Именно способность к установлению связи и определяла ценность женщины в древнем обществе. Ценность женщины в глазах мужчины определялась ее способностью к общению, установлению гармонии, созданию уз сотрудничества. Наш успех в деле завоевания мужчины или внутри племени – то есть наше выживание – целиком и полностью зависел от нашей способности к общению .

Именно поэтому, когда женщина ощущает установленную связь, она чувствует себя в безопасности . Она с кем-то, она ощущает поддержку, она не одинока. Верно также и обратное – утрата связи вызывает в женщине страх и ощущение потери .

«Женское «я» существует вокруг способности устанавливать связи и отношения. Совершенно понятно, что многие женщины нарушение этой связи воспринимают не просто как утрату отношений, но и нечто близкое к полной потере самой себя».

Думаю, мужчины отлично знают, как женщины любят создавать связи с другими женщинами – с подругами, сестрами, матерями, дочерьми. Но они часто не осознают, насколько важно для нас установить такую же близость с ними. Вспоминаю замечание, сделанное очень типичным мужчиной, женившимся на моей знакомой: «Моя жена вечно твердит о том, что ей нужна подлинная близость в жизни… Я отвечаю, что для этого у нее есть подруги. Ведь так?» Нет, не так. Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Женщинам нужна эмоциональная связь с любимым мужчиной. Эта близость позволяет нашему сознанию расслабиться, а сердцу раскрыться.

Чувствуя подлинную связь с любимым мужчиной, мы соединяем наши сердца своеобразным эмоциональным кабелем, по которому любовь и поддержка циркулируют между нами, объединяя нас в единое целое. Между нами более не существует стен и барьеров, мы открываем друг другу двери и впускаем друг друга ex в свой мир. Только так мы ощущаем близость с любимым, а ведь это именно то, что нам так необходимо.

Близость, основанная на связи, позволяет женщине ментально расслабиться, отдаться душевным порывам, почувствовать себя в безопасности. Связь – это наиболее эффективный способ создать эмоциональную безопасность, о которой мы с вам говорили в начале этой главы.

...

Очень часто, когда мы не чувствуем себя в безопасности, мы обращаемся к нашим партнерам, чтобы установить с ними связь.

Утрачивая связь в личных отношениях, мы чувствуем себя отстраненными от любимого мужчины, ощущаем, что нить, связывающая наши сердца, порвана или, по крайней мере, на какое-то время ослабела. Женщинам необходима связь, потому что мы понимаем, что цена разъединения слишком высока, и боимся платить ее. Когда женщины чувствуют утрату связи, они всеми силами пытаются восстановить ее путем общения, разговора или времени, проведенного вместе. Мы изо всех сил стараемся восстановить гармонию в отношениях между нами и нашими партнерами. Запомните: поскольку для женщин любовь – это главное в жизни, мы считаем себя в некотором роде хранительницами отношений, ответственными за поддержание эмоциональной связи. Таким образом, устанавливая связь с партнером, мы демонстрируем свою готовность сохранить любовь .

Вот подлинная история, рассказанная мне подругой.

Джоан и ее муж, Бенджамин, решили отправиться в четырехдневный поход на каноэ с еще одной супружеской парой, с которой они давно дружили. Все четверо увлекались спортом и с удовольствием предвкушали покорение незнакомой реки, о которой им много рассказывали. Первый день они должны были плыть вместе, а на следующий разделиться – Джоан и Эбби выбрали для себя дамский маршрут, а Бенджамин и Крейг мужской. В последний день путешествия они должны были снова собраться вместе.

Настал второй день похода. Джоан и Эбби простились с мужьями и поплыли дальше. Вечером они разбили лагерь в красивом месте на берегу реки. Они поужинали, посмотрели на закат и несколько часов проболтали, а потом уснули. Следующий день прошел точно так же, и вот утром четвертого дня они встретили Бенджамина и Крейга. К этому моменту женщины буквально сроднились.

Последний день супруги провели вместе, упаковывая вещи и прощаясь друг с другом, так как возвращаться домой им предстояло на разных машинах. Джоан и Бенджамин целый час делились впечатлениями от той части похода, которую они провели врозь. Потом Джоан спросила:

– А как вы ладили с Крейгом?

– Великолепно, – ответил Бенджамин. – Он замечательный человек, и мы с ним очень сблизились.

– Рада это слышать, – откликнулась Джоан, знавшая, что у Бенджамина мало друзей-мужчин, с которыми он по-настоящему близок. – О чем же вы разговаривали?

– Разговаривали? Не знаю… Обо всем…

– Ну например? – настаивала Джоан.

– Дай мне подумать. Мы много говорили об экологии. Крейг изучал ее в колледже. И мы обсудили походное снаряжение. На рынке появилось столько интересных производителей, предлагающих действительно хорошие товары. Мы много беседовали о фондовом рынке. Брат Крейга брокер, и у него есть по-настоящему революционные идеи о том, как строить инвестиционный портфель. Думаю, его советы будут мне очень полезны.

Джоан слушала мужа, который провел два дня с другом, и не могла поверить собственным ушам. Неужели из-за этого он почувствовал близость с Крейгом? Неужели те сорок восемь часов, что они провели вместе, они говорили только об этом? Наверное, он что-нибудь забыл. И Джоан попробовала снова.

– Дорогой, а Крейг что-нибудь говорил о своих отношениях с Эбби?

– Нет. А почему ты спрашиваешь?

– А о своем отце? Об отце он говорил?

– Его отец… А почему он должен был об этом говорить? – недоуменно спросил Бенджамин.

– Бен, это мне непонятно! Разве Крейг не говорил о том, что Эбби собиралась от него уйти всего несколько месяцев назад? И о том, что у его отца болезнь Альцгеймера и на прошлой неделе ему пришлось устроить его в дом для престарелых? А о сердечной болезни их дочери – разве он об этом не говорил?

– Откуда ты все это знаешь? – поразился Бенджамин.

– Что значит, откуда я знаю? Эбби мне рассказала!

– Когда?

– Как когда? Дорогой, во время нашего путешествия, конечно же! Не могу поверить, что Крейг не говорил с тобой об этом. Эбби рассказала мне все в первый же час, как только мы остались одни. Она открыла мне свое сердце, и я тоже многим с ней поделилась. Когда мы встретились с вами, ребята, мы уже чувствовали себя почти что сестрами. Не понимаю, как вам удалось провести вместе два дня и не поговорить о том, что действительно важно.

Эта история мне очень нравится. Она являет собой великолепный пример того, о чем мы с вами только что говорили: различия восприятия близости мужчинами и женщинами . Джоан сумела по-настоящему сблизиться с Эбби. Они делились друг с другом своими подлинными чувствами и секретами – их близость была искренней и сердечной. Вот почему они стали так близки друг другу. Но, услышав, о чем разговаривали Бенджамин и Крейг, Джоан не могла понять, как они сумели почувствовать себя близкими – ведь они не делились чувствами, эмоциями и переживаниями. Джоан не могла осознать, что Бенджамин и Крейг действительно стали близки – не потому что они сблизились, а потому что они ощутили общность.

Общность основывается на физическом подобии и проявляется, когда мы переживаем нечто важное вместе с другим человеком . Мы принадлежим к одному и тому же братству в колледже, играем в одной команде, работаем в одном предвыборном комитете, трудимся над одним проектом, застреваем в одном лифте, сидим рядом, когда наш самолет задерживается на несколько часов, наши дети играют в одной и той же команде, а мы вместе болеем за них, мы ex посещаем один и тот же семинар или отправляемся вместе в поход.

Как правило, когда мужчины думают о связи, они подразумевают именно общность . Общность позволяет мужчинам почувствовать себя близкими друг другу – их объединяет совместная деятельность. Они встречаются на спортивном матче, вместе смотрят телевизор, делятся тем, чему научились на своих компьютерах, или вместе отправляются в соседний бар пропустить по рюмочке. Бенджамин и Крейг сблизились во время похода, потому что вместе пережили два дня приключений.

Когда же о связи говорят женщины, они подразумевают близость эмоциональную . В чем же различие между общностью и связью?

•  Общность – это совместная связь , включающая в себя физическое подобие и совместную деятельность.

•  Близость – это совместная связь , включающая в себя эмоциональную близость и общую уязвимость обоих.

Эбби и Джоан стали близки, потому что они поделились друг с другом своими эмоциями. Между ними возникла связь не только потому, что они занимались совместной деятельностью, а из-за того, что они почувствовали себя эмоционально близкими друг другу и ощутили общую уязвимость. Можно также сказать, что они почувствовали общность и одновременно с этим близость.

...

Для большинства мужчин общность является близостью.

Когда они хотят почувствовать близость с другим человеком, они начинают искать общности.

Мужчины слышат, что женщины хотят связи и близости, и ошибочно полагают, что мы говорим об общности.

Но, говоря о связи и близости, мы имеем в виду совсем другое – нам нужна близость эмоциональная.

Всю свою жизнь я не понимала, почему мужчинам кажется, что они уже достаточно близки с женщиной, хотя, на мой взгляд, до подлинной близости было еще очень далеко. Я не раз оказывалась в тупике, не понимая, почему любимому мной мужчине больше ничего не нужно. Приведу пример, чтобы вам стало ясно, о чем я говорю. Мы проводили отпуск с моим другом, и уже через несколько дней я почувствовала себя подавленной. Было все хорошо, но я не чувствовала подлинной близости и связи с партнером. Когда же я пыталась это ему объяснить, он просто меня не понимал.

– Здесь так здорово и весело, – недоумевал он. – Чего тебе еще нужно?

А порой меня разочаровывал звонок от мужчины, с которым нас связывали долгие отношения. Ничего особенного не происходило – звонок как звонок. Но я не ощущала эмоциональной связи с ним. А когда я говорила ему об этом во время нашего следующего телефонного разговора, он начинал злиться.

– Что ты хочешь сказать? – спрашивал он. – Мы с тобой проговорили целый час. Тебе этого мало?

Оглядываясь назад, я понимаю, в чем заключалась проблема. Мы испытывали общность, но подлинной близости не возникало. Для мужчин это совершенно приемлемо, им не нужно большего. Но, как и большинству женщин, мне была нужна более интимная близость, более эмоциональная и глубокая.

Помню, как ко мне обратилась одна пара. Женщина чувствовала себя одинокой и хотела большей близости с мужем. Муж же слушал ее так, словно она говорила на иностранном языке.

– Но между нами существует связь и близость, – возражал он. – Мы все выходные разбирались в гараже! Мы постоянно вместе. Почему же ты говоришь, что мы недостаточно близки?

Жена посмотрела на него глазами, полными слез, и ответила:

– Неужели ты не понимаешь, что мне нужно? Мне нужна ПОМОЩЬ!

А я подумала: «Неужели этот мужчина считает, что совместная уборка в гараже может означать близость?» Но теперь я понимаю, что он был искренне убежден, что совместная деятельность, пусть даже такая прозаическая, как уборка гаража, означала общность.

Почему же для мужчин главное – это общность, а не близость? Они учатся этому от своих отцов. Общество подталкивает мальчиков к командному стилю общения, тогда как девочки предпочитают общаться друг с другом. Мальчики традиционно еще в самом раннем детстве осознают, что их ценность заключается в совершении поступков. Девочек же учат тому, что их ценность не только в свершении, но в общении.

Представьте себе двух маленьких мальчиков, мирно катающих машинки по полу. Родители смотрят на них и говорят:

– Молодцы, ребятки. Вы так хорошо играете.

А теперь представьте себе двух маленьких девочек, которые сидят рядом, болтают и хихикают. Родители смотрят на них и говорят:

– Молодцы, девочки.

А представьте себе, что мальчики усядутся рядком и начнут хихикать и шептаться. Что-то в этой картине неправильно. Почему? Потому что мы привыкли видеть девочек эмоционально близкими друг другу, что, по нашему мнению, совершенно неестественно для мальчиков. Вспомните о том, как во время похода общались Эбби и Джоан и о чем говорили Бенджамин с Крейгом. Неудивительно, что вели они себя совершенно по-разному.

...

Подлинная близость не подразумевает сосуществование и общность.

Она означает гораздо большее, чем просто нахождение рядом с другим человеком. Связь требует большего, чем простая общность. Она требует близости.

Однажды я услышала определение близости, дающее самую сущность этого понятия: ВЗГЛЯД В САМУЮ ДУШУ . Близость – это такое состояние, когда человек позволяет другому заглянуть в свою душу и сам хочет проникнуть в самую глубь души другого человека. Близость – это не простое сосуществование рядом друг с другом, это раскрытие своей души и самых глубинных своих чувств. Как мы с вами увидим во второй части моей книги, близость – это одна из важнейших составляющих прочных и успешных личных отношений.

Примечание. Постарайтесь понять, что я не считаю общность чем-то ненужным и неправильным. Общность – это очень важная часть взаимоотношений между людьми. Но для любовной связи общность – не главное. Любовь строится на близости, близости подлинной, эмоциональной и глубокой. Подготавливая материал для этой книги, я включала его в свои лекции и семинары, которые проводила в разных городах страны. Недавно я выступала в Нью-Йорке и заговорила о близости и общности. После выступления ко мне подошла супружеская пара, чтобы немного побеседовать.

– Вы только что спасли наш брак, – сказала женщина. – Мы женаты уже семь лет и очень любим друг друга. Но после рождения сына наши отношения изменились. Я пыталась объяснить мужу, что несчастлива, но никак не могла выразить свои ощущения.

– Мне казалось, что она просто жалуется и капризничает, – продолжил мужчина. – А когда я спрашивал ее, в чем дело, она отвечала: «Я не чувствую прежней близости». Эти слова были для меня как удар в солнечное сплетение. Я старался быть хорошим отцом, много работал, заботился о семье, но никак не мог стать достаточно хорошим для нее.

– А сегодня вечером мы все поняли, – радостно подхватила его жена. – Вы рассказали нам о близости. У нас была общность, но подлинная близость ушла. Вот чего нам не хватало! И когда мой муж услышал ваши слова, он понял, что я ему пыталась сказать. А я поняла, почему ему казалось, что я не ценю его усилия.

Мужчина согласно кивал.

– Я понимаю, что перед нами долгий путь, – сказал он очень тихо. – Но теперь мы знаем, над чем нам нужно поработать. И я действительно готов попытаться.

Я поняла, что двигаюсь в правильном направлении. Потребовались долгие годы, чтобы мне самой это стало ясно.

Многое из того, что помогает женщине почувствовать себя в безопасности, позволяет ей ощутить подлинную близость. Ей необходимо проводить время с партнером, слышать от него нежные слова, погружаться в его внутренний мир. Большая часть информации, содержащейся в этой книге, – касается ли она секса, общения или других тем – поможет мужчине добиться подлинной близости с партнершей. Более подробно мы поговорим об этом во второй части моей книги. А сейчас предлагаю вам несколько простых советов по тому, как стать по-настоящему близким с партнершей.

1. Женщины ощущают подлинную близость, когда мужчины общаются с ними

Для женщин подлинная близость неразрывно связана с общением. Большинство женщин традиционно говорят больше, чем мужчины. Поэтому самый быстрый и эффективный способ общения с женщиной – это разговор.

...

Слова создают мостик между внутренним миром мужчины и сердцем женщины, которую он любит.

Слова создают подлинную близость.

О чем же хотели бы поговорить женщины? Полагаю, ответ вам хорошо известен: ОБО ВСЕМ! Мы хотим знать все о вашей работе, о ваших тревогах, мечтах и страхах, о ваших достижениях и промахах. Помните: эмоциональная близость создается лишь тогда, когда вы делитесь с партнершей тем, что накопилось в вашей душе. Общение – вот единственный способ добиться эмоциональной близости.

Я прекрасно осознаю, что многим мужчинам довольно трудно раскрыться и говорить о себе. Мы еще обсудим эту проблему в главе, посвященной общению. Сейчас я хочу лишь напомнить мужчинам о том, что общение позволяет женщинам ощутить подлинную близость с ними. «Когда мой приятель делится со мной тем, что он не может доверить никому другому,  – рассказывала мне одна женщина, – я чувствую себя любимой и необходимой. Я знаю, что он никогда не раскрылся бы передо мной, будь это не так».

Если общение позволяет женщине ощутить подлинную близость, то ваше молчание вызывает в ней ощущение неуверенности и тоску по настоящей связи. Вот что говорили мне об этом разные женщины:

«Когда мужчина таится и не говорит о том, что для него важно, что происходит в его жизни, я чувствую себя забытой и заброшенной, словно мы с ним живем в разных мирах и нас разделяет высокая стена».

«Утаивание информации – вот что мне больше всего не нравится в мужчинах. Я не понимаю, как муж может ожидать от меня сексуальной близости, если я знаю, что он ничего мне о себе не рассказывает. Если он хочет, чтобы я раскрылась, то и сам должен открыться мне». Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Утаивание чувств и информации от партнерши – совсем не так безвредно, как может показаться на первый взгляд. Такое поведение отдаляет вас друг от друга, а порой и вовсе разрушает близость.

2. Женщины ощущают подлинную близость, когда мужчины включают их в процесс собственной жизни

Помните, как мы с вами в первой главе говорили о «комнатах» любви? Я рассказывала вам о том, как мужчины отделяют близкие отношения от других сторон своей жизни, определяя четкое время для любви, секса и общения. Негативным последствием такого отделения является то, что мужчины часто не пускают своих партнерш в другие «комнаты» – те, что отведены для работы, отдыха, здоровья и т. д. Им кажется, что это нам неинтересно, а порой просто не хочется делать над собой никаких усилий. В результате женщины чувствуют себя исключенными из жизни своих партнеров, забытыми и несчастными.

Одним из наилучших способов добиться подлинной близости с партнершей и сделать ее по-настоящему счастливой это включить ее в процесс своей жизни.

Включение партнерши в процесс своей жизни означает следующее:

•  Делитесь с ней подробностями вашего дня .

Рассказывая партнерше о том, что произошло с вами в течение дня, вы позволяете ей настроиться на вашу волну и ощутить себя ближе к вам, так как он сможет понять, что с вами происходит. Говоря о прожитом дне, вы включаете женщину в свою жизнь, создаете в ней ощущение подлинной близости. Ваши миры, настолько отличные друг от друга, соединяются в единый, счастливый мир .

•  Рассказывайте ей о своих проблемах и трудностях .

На протяжении тысячелетий мужчинам внушали, что они обязаны ограждать любимых женщин от своих проблем. Если мужчина проявит слабость или признается, что не знает решения своей проблемы, он утратит в глазах женщины свою привлекательность. Ничто не может быть более далеким от истины. Эмоционально нормальная женщина почувствует себя только ближе к партнеру, который поделится с ней своими трудностями, потому что она поймет – мужчина раскрывает перед ней свое сердце . Одна женщина призналась мне:

«Когда муж говорит мне, что ему грустно, тоскливо, беспокойно, мое сердце раскрывается навстречу ему. Я чувствую, что он мне доверяет. Честно говоря, эти моменты становятся для меня моментам наивысшей близости».

Помните: рассказывая о своей уязвимости, вы создаете моменты наибольшей близости. Утаивание проблем еще никогда ни к чему хорошему не приводило. Если вы не будете говорить с женщиной о том, что для вас важно, она почувствует, что вы не цените ее. Об этом мы еще поговорим чуть позже.

•  Вместе с ней принимайте решения, касающиеся вашей совместной жизни.

Многие женщины упоминали об этом в беседах со мной в процессе подготовки к написанию этой книги. Когда мужчина обдумывает важные решения, касающиеся обоих партнеров, и не обсуждает их с женщиной, та чувствует себя отстраненной и неуверенной . Я знаю, что многие мужчины поступают так совершенно неумышленно. Они просто не понимают, что своими поступками причиняют сильную боль любимой женщине. И тем не менее это именно так.

3. Женщины ощущают подлинную близость, когда мужчина делает нечто такое, что помогает ей почувствовать себя в безопасности

Как я уже говорила в главе 4, впуская женщину в свою жизнь, проводя с ней время, подбадривая ее, вы не только помогаете ей почувствовать себя в безопасности, но и создаете моменты подлинной эмоциональной близости. Женщина осознает, что вы ее цените – а это третья сокровенная потребность каждой женщины. Итак, парни, если вы попытаетесь сделать нечто подобное, то получите три результата по цене одного!

У каждой женщины есть свой список того, что позволяет ей ощутить подлинную эмоциональную близость с партнером или полную свою отстраненность. Вот лишь несколько примеров. Разумеется, вы заметите, что многое здесь повторяет табличку того, что дает женщине ощущение безопасности, приведенную в главе 4.

Дорогие женщины, не забывайте сами делиться с партнером тем, что позволяет вам ощутить подлинную эмоциональную связь с ним. Некоторые пункты вашего списка могут удивить вас саму, представляете, каким открытием это станет для вашего партнера. Мужчины, обещаю вам, что через довольно короткое время вы не только начнете получать удовольствие от «связи», но и откроете для себя еще один секрет: чем ближе вы станете любимой женщине эмоционально, тем больше ей захочется близости сексуальной… Но об этом мы поговорим попозже!

Глава 6 Женщины хотят, чтобы их ценили

Буквально на прошлой неделе мне позвонила моя подруга, чтобы пожаловаться на своего друга, с которым она встречается вот уже три года.

– Это произошло снова, – начала она очень раздраженно. – Дэнни обедал с нашей подругой Сюзи и говорил только о том, как он меня любит, какая я замечательная и как он со мной счастлив.

– Что ж, прекрасно, – ответила я. – Не понимаю, почему ты так раздражена.

– Я объясню тебе почему, – сказала она. – Потому что Дэнни никогда не говорит этого мне!

Как это ни печально, но надо признать, что моя подруга в этом не одинока. Много лет работая с супружескими парами, я пришла к заключению, что большинство мужчин не осознают одной из основных потребностей женщин – потребности чувствовать себя востребованной и оцененной. Мужчины просто ленятся говорить женам о том, как они нуждаются в них и как ценят их заботу. Снова и снова мне встречаются женщины, жалующиеся на то, что они не чувствуют, что партнер ценит их. Но, разговаривая с их партнерами, я убеждалась в том, что они действительно ценят своих жен и подруг, – просто они никогда не говорят об этом и не демонстрируют этого своим поведением.

Почему же нам так нужно, чтобы нас ценили? Эта потребность неразрывно связана с тем, о чем мы с вами только что говорили: с потребностью в безопасности и эмоциональной связи. Давайте снова вернемся к нашим древним предкам и вспомним, насколько важно для женщины было ощущать себя в безопасности и как ощущение безопасности было связано с ее выживанием. Что же обеспечивало женщине безопасность рядом с партнером? Если он ценил ее, она могла чувствовать себя в безопасности, потому что ему наверняка захотелось бы остаться вместе с ней. И она делала все, что было в ее силах, чтобы повысить свою ценность в глазах мужчины, – она старалась быть заботливой матерью, вкусно готовить, аккуратно зашивать порванные шкуры и всячески ублажать своего повелителя. А когда партнер выражал свое удовлетворение, подтверждая ее ценность в его жизни, женщина чувствовала себя в безопасности.

На протяжении всей истории женщин оценивали по ценности собственности их отцов, по ценности их приданого, по ценности связей и положения их семей, по молодости и красоте. По способности рожать здоровых детей. Да, для многих современных женщин времена изменились. Нас больше не выменивают на землю, мы не вступаем в брак по финансовым соображениям. Но в глубине души женщины по-прежнему хотят, чтобы мужчины ценили их.

Многие женщины считают себя сильными и независимыми. Я тоже всю жизнь боролась с подсознательной потребностью в одобрении мужчины. «Мне совершенно неважно, что он обо мне думает!» — твердила я себе. Но в глубине души я знала, что это не так. И в ex отношениях с любимым мужчиной я не могла притворяться, что его оценка и одобрение ничего для меня не значат. Не могла я скрыть и того, что, чувствуя, что партнер меня не ценит, я совершенно теряю уверенность в себе и поддаюсь страху.

Я беседовала со многими женщинами, добившимися серьезного успеха в жизни, пытаясь узнать у них, важно ли им, чтобы мужчины их одобряли и ценили. Вам кажется, что известные актрисы, врачи, мультимиллионерши, получившие от жизни все, полностью уверенные в себе, не задумываются над тем, ценят ли их партнеры. Но они задумываются. Вот что сказала мне одна известная певица:

«Вы можете мне не поверить, но ни одна хвалебная рецензия не значила для меня столько, сколько благодарность моего мужа за вкусный обед, за то, что я хорошая мать. А когда он спрашивает моего совета и потом рассказывает мне о том, насколько полезен мой совет ему оказался, я взлетаю на седьмое небо от счастья. Я могла получить десяток «Грэмми» и записать дюжину первоклассных хитов, но по-настоящему для меня важно только мнение собственного мужа». Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Женщины хотят, чтобы их ценили, чтобы им говорили о том, что они играют важную роль в жизни мужчин.

Для женщины быть оцененной означает понимать, что мужчина ценит ее присутствие в своей жизни, что она изменила его жизнь, что без нее ему будет плохо . «Когда мой муж говорит мне, что без меня он был бы несчастлив, что ему было бы плохо, я чувствую, что он ценит меня», – написала мне одна из слушательниц моего семинара. Все женщины хотят играть важную роль в жизни любимого мужчины, хотят чувствовать, что их ценят и боятся потерять.

Я искренне верю в то, что большинство мужчин просто не осознают, насколько важно для женщин, чтобы их ценили. Женщины хотят чувствовать, что они вносят важный вклад в жизнь мужчины. Это особенно справедливо, когда мужчина понимает что его женщина чего-то достигла в жизни. Тогда он ошибочно полагает, что ее уверенность означает, что ей уже хорошо самой по себе, и что ей не нужно говорить о том, какая она замечательная. На самом деле нужно, и даже очень!

За многие годы я получила тысячи писем от читателей и поклонников. Некоторые писали, чтобы поблагодарить меня, другие спрашивали совета или искали ответ на интересующие их вопросы. Но самые печальные письма я получала от мужчин с разбитыми сердцами, потерявших любимых женщин, причем по собственной вине.

Почти все эти мужчины рассказывали в своих письмах одну и ту же историю. Они влюблялись в прекрасных женщин, которые могли стать идеальными подругами и женами, любящих, верных, внимательных и готовых прощать. Сначала их отношения развивались очень хорошо. Но в какой-то момент женщины начинали говорить о том, что они хотят от партнера большего – больше внимания, заботы, помощи по дому, общения. И каждый раз мужчины не хотели их слушать. Они просто пренебрегали их потребностями, сердились, замыкались в себе. И чем больше партнерши пытались достучаться до них, рассказать, как им плохо, тем более упрямыми и замкнутыми становились их мужчины.

Конец этих историй печален. В каждом письме я читала о том, как, к величайшему удивлению мужчины, женщина говорила ему, что с нее достаточно, и уходила. Только тогда мужчина начинал понимать, что произошло. Он никогда не ценил свою возлюбленную. Он воспринимал ее как должное. А теперь было уже слишком поздно. Она ушла, он остался один. И только теперь он понял, что имел и что потерял. Вот как заканчивалось письмо от молодого мужчины из Вирджинии, рассказавшего мне грустную историю крушения своего брака:

«Сейчас очень поздно, я остался один в своей маленькой, темной квартирке и, как всегда по вечерам, вспоминаю мою Терезу. Я хочу ее, скучаю по ней и понимаю, что никогда не буду вместе с ней. Господь дал мне шанс позаботиться об этой замечательной женщине, но я упустил его, и Он забрал ее. Это терзает меня, доктор Анджелис, ведь я знаю, как сильно она меня любила. Она действительно любила меня, а в ответ хотела всего лишь знать, что я тоже люблю ее. А сильнее всего меня убивает то, что я знал, что ей нужно, но был слишком упрям, горд и эгоистичен, чтобы дать ей это. Я отталкивал ее своим безразличием . Она была моим ангелом, но она ушла, и вместе с ней ушел свет, озарявший мою жизнь. Я не спрашиваю вас, что можно сделать, чтобы вернуть мою жену, потому что знаю – надежды нет. Но, пожалуйста, расскажите мою историю другим мужчинам, которые приходят на ваши лекции или читают ваши книги. Убедите их не совершать той ошибки, которую совершил я. Научите их ценить своих женщин. Если они этого не сделают, они попадут в тот же ад, что и я. Мне так плохо без моей Терезы, что я не пожелаю этого и злейшему врагу».

Впервые прочитав это письмо, я заплакала. Плачу я и сейчас, когда рассказываю эту историю вам. Я плачу об этом мужчине и обо всех мужчинах, которые слишком поздно поняли, что женская любовь – это бесценный дар. Если же не ценить этот дар, вы обязательно его потеряете. Я плачу и о каждой женщине, да и о себе самой, которой пришлось покинуть любимого мужчину, потому что тот не ценил ее присутствие в своей жизни и воспринимал ее любовь как должное. Четыре способа дать женщине понять, что вы ее цените

Один из моих друзей, следивший за тем, как продвигается написание этой книги, звонил мне по утрам. Он обсуждал со мной написанное, давал советы, рассказывал о своем опыте. Я очень многому научилась у этого человека. Со временем мне стало ясно, что меня вполне может понять нормальный, обыкновенный мужчина вроде моего друга.

– Над какой главой ты сейчас работаешь? – спросил он меня как-то раз.

– Я пишу о том, что женщины хотят, чтобы их ценили, а мужчины редко показывают им, что они их действительно ценят, – ответила я. – Раз уж ты позвонил, то ответь мне: как ты показываешь Мелани (это его жена), что ты ее ценишь?

– Как я показываю ей, что ценю ее? – задумался он. – Я женился на ней!

Когда я отсмеялась и мы закончили наш разговор, я подумала о его словах. Как и многие мужчины, он полагал, что одно лишь его присутствие в ее жизни должно дать понять его жене, что он ее любит и ценит. Помните старый анекдот? Жена говорит мужу: «Джордж, ты меня любишь?» А Джордж отвечает: «Я же здесь, разве нет?» Как ни удивительно, но это одно из наиболее распространенных мужских заблуждений насчет женщин. Мужчины полагают, что, взяв на себя определенные обязательства или женившись, они раз и навсегда дали женщинам понять, что любят и ценят их. А больше и говорить не о чем!

...

Женщине нужно не только ваше присутствие в ее жизни, чтобы понять, что вы любите и цените ее.

Ей нужно, чтобы вы демонстрировали свою любовь и оценку в своих поступках и выражали это в словах.

Простите, ребята, но одного вашего присутствия нам недостаточно. Вы же не хотите, чтобы ваша женщина превратилась в навязчивую, безумную маньячку! (Более подробно мы с вами поговорим об этом в главе 8.)

...

Вот четыре секрета, которые помогут вам сделать так, чтобы любимая женщина почувствовала, что вы ее любите и цените:

•  Покажите ей, что ее счастье для вас – главное в жизни.

•  Проявляйте интерес к ее жизни.

•  Показывайте ей, что вы нуждаетесь в ней и цените ее присутствие в своей жизни.

•  Показывайте ей, что вы не воспринимаете ее любовь как должное.

1. Покажите ей, что ее счастье для вас – главное в жизни

Несколько лет назад на своем семинаре для женщин я рассказала такой анекдот.

Вопрос: что общего между мужчиной и женщиной?

Ответ: они оба проводят время в раздумьях над тем, как сделать мужчину счастливым.

Что ж, ребята, пока вы не успели возмутиться, послушайте мои объяснения. Для большинства женщин любовь – это главное, что есть в их жизни, поэтому они всеми силам стремятся сделать любимого мужчину счастливым. И, будем честными, большинство мужчин тоже более всего заняты мыслями о том, как сделать счастливыми самих себя. Они просто не привыкли думать о своих партнершах так же много, как много думают о них женщины. Помните, Дневник мыслей о котором я рассказывала вам в главе 1. Женщина думает о своем партнере практически постоянно. Всем нам хорошо известно, что большинство мужчин совсем не таковы. Мужчины часто бывают гораздо более эгоистичны, чем им кажется и чем им хотелось бы быть.

...

Когда мужчина показывает женщине, что она для него – главное в жизни, что он хочет сделать ее счастливой, она чувствует, что он ценит ее как человека.

Не могу сказать, что женщины не думают, что мужчины хотят сделать их счастливыми. Просто мы слишком часто ощущаем, что наше счастье для них совсем не главное. Мужчина много думает о своей работе, об увлечениях и отдыхе, и только когда мы начинаем возмущаться и шуметь, он соглашается обратить на нас свое внимание.

Итак, ребята, как же вы можете показать женщине, что ее счастье для вас – главное в жизни? Это совсем не сложно. Вот несколько советов, которые я почерпнула из рассказов женщин, обращавшихся ко мне.

•  Вы должны знать, что важно для вашей женщины, и постараться поступать в соответствии с ее приоритетами .

Например, вы знаете, что ваша жена очень устала подниматься к детям среди ночи. Предложите ей помощь до того, как она вас об этом попросит. Если вы знаете, что ваша подруга любит шоколадное печенье из кондитерской на углу улицы, сделайте ей сюрприз, неожиданно преподнести его к ужину. Если ваша девушка любит какое-то шоу по телевизору, предложите ей посмотреть его вместе (хотя бы разочек). Если ваша жена упомянула в разговоре, что ей интересен какой-то фильм, купите билеты и подарите ей. Если вы знаете, что ваша подруга всегда радуется, когда вы звоните ей по утрам, выделите минутку и позвоните ей, чтобы просто пожелать доброго утра. Если ваша жена как-то сказала, что ей хотелось бы устроить романтический уик-энд только для вас двоих, возьмите инициативу на себя, не ждите, пока она сама все устроит.

Женщины всегда дают вам ключи. Внимательно слушайте нас, и вы обязательно поймете, что может сделать нас счастливыми. Обращайте на нас внимание, пытайтесь сделать то, что нам понравится. Уверяю вас, времени и усилий на это потребуется очень немного, зато в глазах любимой женщины вы будете настоящим героем!

•  Спрашивайте ее, что бы ей хотелось сделать, что могло бы сделать ее счастливой .

Женщины часто спрашивают у своих партнеров: «Дорогой, чем бы тебе хотелось заняться сегодня вечером?», или «Что бы ты хотел на обед?», или «Чем бы нам заняться вместе с детьми в эти выходные?» Мы любим все устраивать и почти всегда сначала интересуемся предпочтениями своего партнера, прежде чем высказать собственные. Когда же таким образом поступает мужчина, мы взлетаем на седьмое небо от радости! «Он спросил МЕНЯ, что Я хочу сделать сегодня вечером? – думаем мы в изумлении. – Он так заботится обо мне!» Я не заблуждаюсь на этот счет, парни. Вот что написала мне одна женщина:

«Когда мой друг знает, что важно для меня, и находит способ это осуществить, я чувствую себя любимой, потому что он показывает мне, что думает о моих желаниях и чувствах».

Чтобы выиграть джек-пот и дать своей женщине почувствовать, что вы ее действительно цените, попробуйте просто сесть рядом с ней и спросить: «Дорогая, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы ты была счастлива?» Не закатывайте глаза, подумайте над моими словами. Если вы действительно любите свою партнершу, неужели вам не хочется сделать ее счастливой? Так почему бы не спросить ее об этом, вместо того чтобы выдумывать что-то свое?

•  Уделяйте ей время .

Помните об отношении женщин к времени? Мы с вами говорили об этом в главе 3. Когда вы планируете свое время вместе с партнершей, она чувствует, что играет важную роль в вашей жизни, что вы думаете о ее желаниях и о ее счастье. Не заставляйте ее просить об этом. Уделите ей свое время сами, пусть даже и очень немного. Это порадует ее куда больше любого подарка.

2. Проявите интерес к ее жизни

Расскажу вам подлинную историю.

Женщина пришла к гинекологу для профилактического осмотра, и доктор обнаружил что-то подозрительное в ее яичниках. Он предложил ей прийти еще раз в четверг и назначил несколько анализов, чтобы убедиться в природе проблемы. Вечером женщина рассказала об этом мужу и поделилась своими тревогами. Она боялась, что анализы покажут наличие злокачественной опухоли.

– Давай подождем результатов анализов, – сказал ей муж. – Не будем тревожиться раньше времени.

Настал четверг, и муж уехал на работу, поцеловав жену на прощание, пока она еще не проснулась. Женщина поднялась, оделась и отправилась к доктору. Она прошла через все процедуры и с облегчением узнала, что причин для беспокойства нет. Все оказалось в полном порядке.

Вечером она приготовила праздничный ужин и стала ждать мужа. Он приехал усталым, как всегда после тяжелого трудового дня. Муж уселся за стол и, набив рот салатом, предложил:

– Может, включим телевизор? Сейчас будет игра, которую я хотел посмотреть.

Женщина чуть не заплакала, когда муж уткнулся в телевизор. «Он даже не спросил меня о результатах анализов! Он забыл, что я сегодня ходила к врачу!» – думала она. Она ждала, что муж еще вспомнит о ней, когда немного отдохнет. Но он доел ужин и стал смотреть другую программу. Женщина поняла, что он не собирается спрашивать ее ни о чем, что он совершенно не думал об этом. Обиженная и разозленная, женщина поднялась в свою комнату и позвонила подруге.

– Мне кажется, что он совершенно не думает о том, что со мной происходит, – плакала она. – Если бы он меня любил, то помнил бы о том, что сегодня я была у врача!

Откуда я знаю, что эта история правдива? Потому что много лет назад это случилось со мной! Полагаю, вы не удивитесь, если я скажу вам, что не раз слышала различные варианты этой истории от моих подруг и женщин, которые приходят на мои семинары?

Что же я думаю по этому поводу? Я рассказала об этом совсем не для того, чтобы унижать мужчин и топтать их достоинство. Мужчина, о котором шла речь в моей истории, хороший человек. Он даже не подозревал, что забыл о моем визите к врачу и о моих тревогах, до тех пор, пока я не высказала ему все, что думаю о его поведении. Но, к моему несчастью, он просто не умел показать мне, что он ценит меня, – вся его энергия уходила на его собственную жизнь и проблемы. Мне уже ничего не оставалось.

Парни, мне не хочется об этом говорить, но порой вы бываете невероятно эгоистичны и эгоцентричны. (Разумеется, женщины тоже не лишены этого порока, но эта книга посвящена другой теме.) Я знаю, что мужчины поступают так неумышленно. Они всегда удивляются, когда говоришь им об этом, потому что ни о чем плохом не думали. Но большинство мужчин просто не привыкли думать о потребностях других людей, как это постоянно делают женщины. Они с легкостью поддаются эгоизму, хотя и не осознают этого.

Именно поэтому я часто напоминаю мужчинам о том, чтобы они интересовались жизнью своих подруг. Женщинам это совершенно необходимо – только так они чувствуют, что мужчины их ценят. Иногда вы, парни, бываете ужасно забывчивы. Вот несколько полезных советов.

•  Обращайте внимание на то, что происходит с женщиной.

Знаете ли вы, что, если женщина приходит на телевизионную игру с мужем и подругой, ее подруга, без сомнения, выиграет приз за то, что из них двоих знает эту женщину лучше? Подруга обращает гораздо больше внимания на то, что происходит в жизни женщины, чем ее муж. Поверьте мне, все мои подруги знали о том, что я должна идти к гинекологу, и никто из них не забыл даты!

Обращать внимание на тех, кого мы любим, свойственно женщинам на генетическом уровне. Приведу пример. Я знала, что на этой неделе моя подруга Робин должна лететь в Лас-Вегас на телевизионную конференцию, что она собирается купить новую сумочку и вызвала строителей отремонтировать потолок в спальне. Я знала, что в понедельник моя подруга Джулия получит результаты анализа крови, что на следующей неделе у нее большая презентация на работе и что в субботу они с мужем отправятся на благотворительный вечер.

Все эти важные даты и события занесены в календарь моего мозга наряду с моими собственными делами. Однако вполне вероятно, что жених Робин и муж Джулии и не подозревают о той информации, которую отлично знаю я. А если она им и известна, вряд ли они вспомнят о ней в нужный момент и поинтересуются у своих женщин, как идут у них дела.

«Когда муж спрашивает меня о том, что происходит в моей жизни, и живо интересуется моими делами, он словно говорит мне: «Дорогая, то, что важно для тебя, важно и для меня. Я хочу знать о тебе все!»

...

Спрашивайте ее о том, что важно для нее.

Спрашивайте ее о событиях, происходящих в ее жизни.

Когда важное событие осталось в прошлом, интересуйтесь тем, как ее дела.

Говорите на темы, на которые ей хотелось бы поговорить.

Вам придется приложить совсем немного усилий, а ваша подруга сразу почувствует себя нужной и оцененной по достоинству.

•  Спрашивайте ее о том, что она думает и чувствует .

Женщина часто пытается проникнуть во внутренний мир мужчины, спрашивая его: «О чем ты думаешь?» или «Что ты чувствуешь?» Я прекрасно осознаю, что большинство мужчин терпеть не может подобных вопросов. Им приходится отвечать, а это для них очень неприятно. Задавая подобный вопрос, женщина вторгается в такие сферы, о которых мужчины говорить не любят. Но женщины спрашивают об этом лишь для того, чтобы мужчина знал, что его любят, заботятся о нем, беспокоятся о том, что с ним происходит.

Спрашивая свою партнершу: «Что ты чувствуешь?» или «Что ты думаешь об этом?» – вы посылаете ей сигнал о том, что ее мысли и эмоции для вас очень важны, что вы цените их и тем самым цените ее саму.

Задайте женщине эти вопросы. Это самый простой способ показать ей то, что ее жизнь для вас небезразлична. Она обязательно оценит ваши усилия, а вы узнаём ете о ней то, о чем и не подозревали!

3. Показывайте ей, что вы нуждаетесь в ней и цените ее присутствие в своей жизни

Если мужчина спрашивает меня о том, что он может сделать для того, чтобы его партнерша почувствовала, что он ее любит и заботится о ней, я всегда предлагаю ему сказать ей, что он любит ее и нуждается в ней. Знаете ли вы, что большинство женщин даже не подозревают о том, как мужчины их любят и ценят? Снова и снова женщины рассказывают мне о том, как им больно оттого, что мужья не любят их так, как они любят их, что мужья не нуждаются в них так, как они нуждаются в них, что мужья не скучают без них, когда они уезжают. Но стоит мне поговорить с их мужьями, как ситуация коренным образом меняется. Я слышу о том, что мужья глубоко любят своих жен, ценят их и очень скучают, когда приходится расставаться.

Если мужчины так ценят нас, женщин, почему же мы об этом не догадываемся? Потому что, парни, вы не удосуживаетесь это показать или хотя бы сказать об этом! Мужчины пытаются казаться самодостаточными и независимыми. Мысль о том, чтобы продемонстрировать свою потребность в другом человеке, кажется им странной и даже пугающей . В результате мужчины бессознательно пытаются доказать себе, что они не так уж и нуждаются в своих партнершах.

...

• Они не просят у женщин помощи и поддержки.

• Они недооценивают их советы и помощь.

• Они отстраняют их от участия в принятии решений.

• Они усиливают их неуверенность в себе, отказываясь отвечать на вопросы.

И что же должна думать женщина, к которой относятся подобным образом? Что в ней не нуждаются, что ее не уважают, что ее не ценят. А это очень больно!

...

Если вы находите способы показать женщине, как много она для вас значит, женщина чувствует себя нужной и оцененной по достоинству.

Вот несколько советов относительно того, как использовать этот секрет на практике.

•  Говорите ей, что она вам нужна .

Одно из самых приятных воспоминаний моей жизни – это то время, когда любимый мужчина показывал мне, что он нуждается во мне. Мы с ним жили в разных концах страны и часто ездили друг к другу. Когда мы встречались, это было замечательно, но потом мы снова расставались, и это было очень мучительно. Я безумно по нему скучала.

Как-то раз, через несколько дней после расставания, я лежала в постели и думала о том, что он уехал так давно. Мне казалось, что прошло уже несколько месяцев. Я была очень одинока. И тут зазвонил телефон.

– Привет, дорогая, – нежно произнес в трубку мой любимый. – Ты не спишь?

– Нет, – ответила я. – Я лежу и думаю о тебе.

– Я знаю, что уже очень поздно, – сказал мой любимый, – но я позвонил только на секундочку. Я не мог уснуть, потому что очень без тебя скучаю.

Мое сердце буквально растаяло, когда я услышала эти слова. Я всегда была большим романтиком, а мой партнер казался мне очень независимым и уверенным в себе мужчиной. Я была счастлива услышать, что он скучает по мне.

– Я тоже по тебе скучаю, – сказала я со слезами на глазах.

Мы пожелали друг другу спокойной ночи и закончили разговор. Я лежала в темноте. На мою душу снизошел покой. Я знала, почему это случилось. Я почувствовала себя нужной.

Ищите возможности сказать женщине о том, что вы ее любите, что она нужна вам, что вы скучаете без нее, когда вы не вместе, что вы не мыслите своей жизни без нее. Сделайте так, чтобы она почувствовала себя особенной.

•  Позвольте ей участвовать в вашей жизни .

Мужчины часто не впускают женщин в свою жизнь, даже тех женщин, которых они любят. Этому есть множество причин – мужчины хотят быть независимыми, боятся подчиниться, попасть под контроль, бессознательно защищаются от страха перед отказом. Но результат оказывается тем же самым: женщина чувствует, что ею пренебрегают, что то, что она может предложить, оказывается бесполезным и ненужным.

...

Позволяя женщине участвовать в вашей жизни, вы даете ей почувствовать, что она играет важную роль, что она особенная, что она необходима вам.

Как же позволить женщине участвовать в вашей жизни?

Спрашивайте ее мнение – о политике, о новостях, о ситуациях, словом, обо всем вокруг . Так вы дадите ей понять, что она важна для вас, что вы цените то, что она думает, что ее мнение вам интересно.

Позвольте партнерше стать вашим учителем. Будьте готовы учиться у нее тому, что она знает лучше вас . Может быть, она – отличный организатор, или замечательно играет в теннис, или умеет погружаться в глубокую медитацию. Уважайте ее таланты и способности, просите ее научить вас чему-либо, поделиться с вами опытом. И не забывайте говорить ей о том, какой большой вклад вносит она в вашу жизнь.

•  Просите у нее помощи и совета, не отказывайтесь, когда она предлагает это сама .

Мужчины могут быть очень гордыми и упрямыми. Простите за резкость, парни, но вы сами знаете, что я права. За последние несколько тысяч лет мужской мозг настроился на то, что, приняв помощь со стороны, их достижения перестают быть значительными, что, не справившись с кризисом самостоятельно, они признаются в собственной слабости, что все нужно делать в одиночку, что только так можно стать настоящим мужчиной, заслуживающим восхищения и уважения. В результате большинству мужчин очень сложно, а порой и невозможно, попросить о помощи и поддержке – особенно у любимой женщины.

Женщины чаще всего жалуются мне на то, что любимые мужчины не позволяют помогать им. Женщины чувствуют себя исключенными из жизни дорогих им мужчин и начинают считать, что не могут предложить ничего ценного. Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Когда женщина замечает, что любимый мужчина переживает трудный момент жизни или сталкивается с какими-то проблемами и не обращается к ней за помощью, поддержкой или советом, она чувствует себя униженной, неоцененной. Мужчина словно говорит ей, что не верит в ее способность предложить ему что-то ценное, заслуживающее внимания.

Я знаю, что сейчас каждая клеточка вашего организма буквально вопит: «Никогда не признавайся в своей слабости женщине! Она сумеет использовать это против тебя!» Может быть, кто-то из женщин и сумеет, но большинство из нас никогда этого не сделают. Только дайте нам шанс, и мы окажем вам любую поддержку, поделимся с вами своими идеями, позаботимся о вас и пожалеем вас. Может быть, наши советы и не помогут вам найти решение ваших проблем, но, ручаюсь, наше объятие и поцелуй помогут вам почувствовать себя лучше. А мы почувствуем, что помогаем вам пережить трудное время, даже если все, что мы можем вам предложить, – это наша любовь.

•  Относитесь к ней как к равной .

Я знаю, что большинство мужчин никогда не признает тот факт, что у женщины гораздо меньше прав в личных отношениях, чем у мужчин. (Есть мужчины, которые считают, что в браке именно они играют ведущую роль, но я уверена, что они не читают эту книгу, так что могу спокойно продолжать!) Даже самые искренние, чуткие и добрые мужчины с легкостью признают свое главенство и забывают подключать партнершу к процессу принятия решений, касающихся личных отношений. Мы уже вкратце коснулись этой темы в главе 5, когда говорили о том, что позволяет женщине ощутить подлинную эмоциональную близость с партнером. Но не могу не сказать об этом еще раз.

Я знаю несколько старомодных мужчин, которые играют в браке роль «защитников», ограждая своих жен от проблем и решений. Наверное, есть женщины, которым это нравится, которые любят играть роль маленьких девочек при заботливых отцах. Однако большинству женщин, что бы они вам ни говорили, больше нравится, когда к ним относятся как к взрослым людям. Женщина не может чувствовать, что вы ее цените, если к ней не относятся как к равной.

А сделать это совсем несложно. Просто научитесь работать вместе, командой. Обсуждайте все, прежде чем принять решение, касается ли оно финансов, покупок, смены места работы, детей или общения с родителями.

4. Показывайте ей, что вы не воспринимаете ее любовь как должное

«Как он может ко мне так относиться, если любит меня?» Вы никогда не задавали себе этого вопроса? Я задавала, и не раз. Полагаю, что со мной согласится и большинство женщин. На протяжении многих лет я поняла удивительную вещь, которая дает ответ на этот вопрос.

...

Мужчины не всегда осознают связь между тем, как они ведут себя по отношению к женщинам, и чувствами женщин, связанными с личными отношениями.

Хотя это может показаться странным, но я убедилась в том, что это чистая правда. Именно это объясняет тот странный факт, что мужчины с добрым сердцем не могут понять, почему партнерши обижаются на них.

– Как она может думать, что я ее не ценю, что я воспринимаю ее любовь как должное? – возмущался один мужчина, когда мы с ним обсуждали проблемы его брака. – Я с ума схожу от нее!

Разговаривая с ним, я поняла, что он действительно обожает жену. А потом она перечислила его поступки, которые убедили ее в том, что он воспринимает ее как должное: он игнорирует ее постоянные просьбы помочь ей в воспитании детей; он не помогает ей готовить еду, хотя оба они работают целый день; он никогда не устраивает ей романтических праздников. И я отлично поняла эту женщину. Мужчина признал ее правоту.

– Знаете, я действительно не силен в этих вещах, – признался он. – Но я никогда не думал, что из-за этого ей покажется, что я не люблю ее и не ценю того, что она делает.

И этот мужчина не обманывал меня. Он был совершенно искренен. Он действительно этого не думал.

Что же происходит? Все объясняется тем, как мужчины делают свою жизнь, о чем мы с вами говорили в главе 1. Этот муж действительно не понимал причинно-следственной связи, существующей между тем, что он не уважает время и силы своей жены, и теми чувствами, которые из-за этого возникают в ее душе. Почему? Потому что он не чувствовал связи между тем, как он относится к жене, и тем, какие чувства к ней испытывает. У мужчин чувства к партнерше часто находятся в одной «комнате» сознания, а поведенческие привычки и повседневные решения совсем в другой. Другими словами:

...

То, как мужчина относится к женщине, может иметь, а может и не иметь ничего общего с теми чувствами, которые он по отношению к ней испытывает!

Я пыталась объяснить эту концепцию одному из своих друзей на прошлой неделе. Он вот уже семь месяцев встречался с женщиной, и их отношения становились все более серьезными. Я спросила его, как идут их дела. Он ответил, что все в порядке, но они уже пять дней не разговаривали, так как он был очень занят на работе.

– Эллиот, – сказала я ледяным тоном, – ты не звонил Денизе целых пять дней? Уверена, она очень тревожится и переживает!

– Ты так думаешь? – спросил он с удивлением.

– Конечно, я так думаю! Раньше вы разговаривали каждый день, а теперь ты исчез и ничего ей не объяснил. Уверена, что она боится, что ты ее бросил.

– Не может быть! Впрочем, она действительно оставляла мне несколько сообщений на автоответчике, и ее голос звучал как-то странно…

– Вот видишь! Я же говорю тебе, она очень беспокоится!

– Но я не понимаю почему, – недоумевал Эллиот. – В последний раз мы замечательно провели время. Она знает, что я ее люблю.

– Правда? Ты думаешь, она знает, что ты ее любишь, если ты не звонил ей пять дней и не отвечал на ее сообщения?

– Да… Я полагал, что она поймет, что я сильно занят, а как только у меня появится время, я ей позвоню.

– Откуда ей это знать? Она что – телепат? Она знает только одно: раньше ты звонил каждый день, а теперь не звонишь, хотя знаешь, что она хочет поговорить с тобой.

– Но это же не меняет моих чувств по отношению к ней! – воскликнул Эллиот.

Слушая оправдания Эллиота, я чувствовала, что все мои объяснения наталкиваются на глухую стену. Именно поэтому женщины и чувствуют, что мужчин воспринимают их как должное – потому что мужчины не пытаются менять собственное поведение и считают, что мы должны их любить в любом случае. Но, парни, ваше поведение очень важно для нас!

Вот несколько несложных советов относительно того, как вы можете дать понять любимой женщине, что не воспринимаете ее как должное.

•  Уважайте ее время и энергию.

Знаете, чего женщины терпеть не могут в личных отношениях? Когда партнер начинает вести себя так, словно его время и силы важнее, чем ее. Я постоянно слышу подобные жалобы от жен, матерей, работающих женщин, которым, помимо работы, приходится еще везти целый воз домашних дел. И при этом их мужья считают свою работу более «важной» из соображений престижа или заработка. Вот что говорили мне женщины:

«Иногда мой муж просто сидит и смотрит, как я с ног сбиваюсь, занимаясь с детьми… Похоже, он просто не замечает, что мне нужна его помощь. Порой я прихожу домой позже его. Он сидит дома уже несколько часов и даже не думает приготовить ужин… В такие моменты мне кажется, что он вообще обо мне не думает».

«Я живу с другом… Мы оба работаем: он – адвокатом, а я секретарем. Из-за этого он считает, что устает больше меня и имеет право на определенные привилегии. Когда я прошу помочь мне приготовить ужин или убраться в квартире, он смотрит на меня, как на сумасшедшую, а потом читает длинную лекцию о том, как он устает на своей ответственной работе. Мне кажется, что он вообще не уважает мои силы и время».

«Мне кажется, что мой любовник считает свое время более ценным, чем мое. Он – телевизионный продюсер, и вся его жизнь крутится вокруг администрирования и производства. Но когда речь заходит обо мне, он считает, что я могу подождать. Если я пытаюсь узнать, пойдет ли он со мной на день рождения моей подруги, который будет через несколько недель, он отвечает, что не может планировать свое время так надолго вперед. Если же речь заходит о служебной встрече, вопрос решается за секунды. Он часто обещает перезвонить мне и не делает этого, хотя я знаю, что в отношениях с клиентами он очень обязателен. Я чувствую, что он воспринимает меня как должное».

...

Когда мы чувствуем, что вы не уважаете наше время и силы, мы начинаем думать, что вы не уважаете нас и воспринимаете нас как должное.

•  Спрашивайте, не нужна ли вашей подруге или жене помощь по дому или с детьми.

Не ждите, пока ваша жена упадет от усталости. Предложите ей помощь, даже если она не просит о ней. То, что мы в состоянии со всем справиться, еще не означает, что мы от этого в восторге! Мы будем крайне признательны за помощь.

•  Уважайте ее время и расписание, отвечайте за свои слова.

Если вы знаете, что партнерша ожидает вашего звонка, если у вас есть какие-то планы, не забывайте выполнить свои обязательства. Если вы не можете встретиться, обязательно звоните, чтобы сказать об этом. Сообщайте о том, что готовы обсудить планы на выходные, но сможете сделать это только через несколько дней. Говорите, если можете задержаться.

•  Не ограничивайте ее свободу, даже если она не говорит вам, что ей это неприятно.

–  Я не самый хороший любовник,  – вот что сказал мне симпатичный мужчина слегка за тридцать на одном из моих семинаров. Женщины в аудитории нервно рассмеялись. А мужчина продолжал: – Я встречаюсь со своей подругой почти два года. Думаю, что я действительно люблю ее, но… Я не знаю, как об этом сказать… Она слишком хорошая. Она позволяет мне делать все, что мне хочется, и никогда ни за что меня не ругает.

– Почему же вы решили, что у вас есть проблема? – удивилась я.

– Проблема заключается в том, что я пользуюсь ее добротой, – объяснил мне мужчина. – Я планирую наши встречи в самую последнюю минуту. Я не звоню ей, даже если знаю, что она ждет моего звонка. Я очень часто воспринимаю ее как должное. Доктор Анджелис, какую из ваших книг мне купить для нее? Я думаю, ей не хватает уверенности в себе. Если бы она была сильнее, я бы не относился к ней так, как сейчас.

– Вы хотите сказать, что ведете себя с ней по-хамски из-за того, что она слишком хорошая? – уточнила я. – И вам кажется, что это ее проблема? Похоже, вашей подруге действительно надо научиться устанавливать вам границы, но дело не только в этом. Настоящая проблема в том, что вы ограничиваете ее свободу и воспринимаете ее как должное. Неважно, что она не возражает. Вы не имеете права относиться к ней подобным образом.

Я разговаривала с этим мужчиной очень резко, потому что он во всем обвинял жертву, считая, что причина его безобразного поведения в недостаточной властности женщины.

– Если бы она держала меня в рамках, я бы относился к ней лучше, но, поскольку она позволяет вытирать о себя ноги, я не могу с собой справиться.

Такая позиция просто выводит меня из себя, слышу ли я подобные слова в своем кабинете или в зале суда.

Парни, я хочу сказать вам следующее: не воспринимайте свою партнершу как должное, даже если она вам это позволяет. Не испытывайте ее терпение, даже если ее это не раздражает. Не становитесь ленивыми и неуважительными, даже если она готова с этим смириться.

Женщинам приходится каждый день бороться со своим неумением постоять за себя, неумением поставить мужчину на место. Мы изо всех сил пытаемся залечить эмоциональные раны прошлого. Мужчины могли бы помочь нам справиться с этой проблемой, если бы относились к нам с уважением даже тогда, когда мы готовы согласиться на меньшее. Помните: давая в любви меньше, чем вы должны, вы не одерживаете победы.

Подведем некоторые итоги тому, о чем мы с вами только что поговорили:

Заключительное замечание о трех сокровенных потребностя х , которые есть у каждой женщины

В этих главах мы с вами обсудили три сокровенные потребности, которые есть у каждой женщины: потребность к безопасности, стремление к эмоциональной близости с партнером и желание быть оцененной. Мы поговорили о многом. Я знаю, что все запомнить нелегко, особенно если сейчас вы переживаете определенные трудности в личных отношениях. Хочу задать вам несколько простых вопросов, ответы на которые помогут вам найти решение в трудные моменты жизни.

...

1. Что я могу сделать, чтобы она прямо сейчас почувствовала себя в безопасности?

2. Что я могу сделать, чтобы она прямо сейчас почувствовала себя эмоционально близкой мне?

3. Что я могу сделать, чтобы она прямо сейчас почувствовала, что я ценю ее?

А потом попробуйте применить мои советы, полученные в этих главах.

Предположим, ваша жена раздражена, а вы не понимаете почему. Вместо того чтобы проигнорировать ее или решить, что она сама скажет вам, в чем дело, если захочет, спросите у нее, в чем дело и не можете ли вы что-нибудь для нее сделать. Может быть, если она прочла эту книгу, она сумеет рассказать вам, что ей нужно. Если нет, тоже не беспокойтесь. Просто сделайте что-нибудь из того, что может позволить ей почувствовать себя в безопасности или ощутить эмоциональную связь с вами, или дайте ей понять, что вы ее цените. Не волнуйтесь, что для данного случая ваши действия окажутся неприемлемыми. Продемонстрируйте ей свою любовь и заботу, и все ваши проблемы останутся в прошлом.

Помните: сколько бы усилий вы ни приложили, чтобы помочь вашей жене или подруге справиться с ее проблемами, вы будете вознаграждены сторицей. А если вы не захотите ничего делать, вам придется еще долго мириться с ее плохим настроением. Внимание к трем сокровенным женским потребностям – это незначительное вложение, сулящее огромную прибыль!

Иногда мы начинаем ощущать, что все у нас валится из рук, и мы не понимаем, почему это происходит. Если вы внезапно почувствовали, что в личных отношениях не все идет так, как вам хотелось бы, причиной этого может быть то, что одна или несколько из трех сокровенных женских потребностей не удовлетворены. Вы либо не чувствуете себя в безопасности, либо вам недостает эмоциональной связи с партнером, либо вы ощущаете, что он недостаточно вас ценит.

...

Спросите себя:

1. Что мне нужно, чтобы прямо сейчас почувствовать себя в безопасности?

2. Что мне нужно, чтобы прямо сейчас почувствовать себя эмоционально близкой партнеру?

3. Что мне нужно, чтобы прямо сейчас почувствовать, что партнер меня ценит?

Предположим, вы почувствовали себя печально и грустно, но причины своей грусти вы не понимаете. Вы задаете себе эти три вопроса и понимаете, что в последнее время и вы сами, и ваш муж очень заняты, и ощущение близости куда-то исчезло. Вам нужно почувствовать себя ближе друг другу.

Что же можно сделать? Можно обратиться к мужу и рассказать, как вы себя чувствуете, можно запланировать для себя что-то особенное, можно инициировать физическую близость. В конце концов, хорошо уже то, что вы поняли причину проблемы. А поняв причину, можно начинать работать над ее решением.

Иногда вам бывает не по себе, и причины этого совершенно не связаны с личными взаимоотношениями. Помните: три сокровенные потребности связаны не только с мужчинами – порой они связаны с самими женщинами. Может быть, вы почувствовали, что вас недостаточно ценят. Что можно сделать? Спросите себя, а достаточно ли высоко оцениваете себя вы сами? А может быть, вы не рассказываете о своих достижениях друзьям и родственникам и не получаете той обратной связи, какая вам необходима. Позвоните подруге и поговорите о достигнутом вами прогрессе. Вам сразу же станет лучше.

Чем лучше вы будете осознавать три сокровенные потребности, тем легче вам будет их удовлетворять и строить свою жизнь так, как вы этого заслуживаете.

Глава 7 Семь заблуждений относительно женщин, свойственных мужчинам, а также то, почему они совершенно ошибочны

«Все мужчины хотят только одного – секса».

«Все мужчины – сволочи, они совершенно не думают о тех, кому причиняют боль».

«Мужчины слишком замкнуты и не умеют выражать свои чувства».

«Мужчины эгоистичны и бесчувственны».

«Доверять мужчинам нельзя – они разобьют твое сердце».

«Мужчины – это большие дети, не способные противостоять даже самому слабому давлению».

Прежде чем вы на меня обидитесь и сочтете ярой мужененавистницей, хочу объяснить вам то, что вы только что прочли. Это заблуждения относительно мужчин, свойственные женщинам. Уверена, если вы, ребята, прочли этот список, вас уже охватило раздражение, если не гнев. «Я не такой, – подумали вы. – Может быть, и есть такие мужчины, но несправедливо утверждать, что все мужчины таковы».

Разумеется, вы правы. Заблуждения всегда несправедливы. Они отражают неверное восприятие, обобщение поведения конкретной группы людей – в данном случае мужчин. И когда мужчина встречает женщину, которая сознательно или бессознательно руководствуется одним из этих заблуждений, ему приходится постоянно вести борьбу за то, чтобы защитить себя от негативного стереотипа, вполне возможно, не имеющего с ним ничего общего.

Ну что ж, парни, раз вы не любите несправедливых стереотипов, то почему вам кажется, что женщины готовы с ними смириться? По-настоящему понять и полюбить женщину – значит увидеть ее такой, какова она есть, а не такой, какой вы ее себе представляете. Как бы вы ни пытались устоять перед стереотипным восприятием противоположного пола, то, что вы слышите, не может не оказывать влияния на то, как вы истолковываете женское поведение – даже поведение горячо любимой вами женщины.

...

Семь заблуждений относительно женщин, свойственных мужчинам

1. Женщину невозможно удовлетворить.

2. Женщины слишком многого хотят.

3. Женщины хотят управлять мужчинами.

4. Женщины ревнивы, они – собственницы по натуре.

5. Женщины чересчур эмоциональны.

6. О женщинах, которые выглядят сильными и умными, заботиться необязательно.

7. Женщины только и мечтают о том, чтобы лишить мужчин свободы.

«Женщин невозможно удовлетворить, так зачем же пытаться?»

«Сначала она хочет того, через минуту – совсем другого, и конца и края этому нет!»

«Женщины любят жаловаться. Им доставляет удовольствие унижать и мучить нас».

«Мне ее никогда не завоевать. Ей вечно чего-то недостает!»

Вне зависимости от того, произносят ли мужчины это вслух или просто думают, слушая, как их партнерши высказывают свои потребности или пытаются обсудить способы улучшения личных отношений, смысл остается тем же самым: женщины всегда не удовлетворены состоянием личных отношений, что бы мужчина для них ни делал. Женщин традиционно считают прирожденными хныкальщицами, способными свести мужчин с ума, критикуя их за все, что бы они ни сделали и ни сказали. А поскольку удовлетворить женщину все равно невозможно, мужчина, сознательно или бессознательно, приходит к выводу, что и пытаться не стоит. Почему же подобные мысли – это заблуждение? Потому что они неправильно истолковывают стремление женщины к улучшению, принимая его за бесконечный поток жалоб. На самом деле женщину действительно невозможно удовлетворить – она по природе своей будет вечно стремиться к совершенству.

...

ЗАБЛУЖДЕНИЕ: женщину невозможно удовлетворить.

ИСТИНА: женщинам всегда хочется все сделать лучше.

Думаю, парни, вы прочли эти слова и сказали себе: «Подожди-ка минутку – а в чем же здесь разница? Разве вы не говорите, что вне зависимости от того, что делает мужчина, женщине все равно этого будет недостаточно?» Отвечу вам: «НЕТ, нет и еще раз нет!» Эти предложения совершенно различны. Желание сделать что-то лучше не имеет ничего общего с хронической неудовлетворенностью всем вокруг.

Если вы просите подчиненного переделать отчет, это еще не означает, что вы хронически не удовлетворены всем, что он делает. Если вы покупаете новый компонент для своей стереосистемы, это не означает, что вы вечно не удовлетворены тем, что покупаете. Если вы решили продать машину, чтобы купить более современную модель, это еще не означает, что вам всегда не нравится автомобиль, который вы водите. Все эти поступки говорят лишь о вашем желании улучшить то, что вы уже имеете.

То же самое происходит и с женщинами. То, что мы всегда стремимся к улучшению, еще не означает, что нас невозможно удовлетворить. Впрочем, должна признать, что есть и такие женщины, которые относятся к своим мужьям так, словно те попали к ним в исправительную колонию, а не состоят в счастливом браке. Если вам не повезло и ваша жена относится именно к этому типу женщин, примите мои соболезнования. Но, поверьте мне, большинство женщин совсем не таковы.

Действительно, женщину удовлетворить гораздо труднее, чем мужчину, особенно когда дело касается личных отношений. Я считаю, что это происходит оттого, что эмоциональные стандарты женщин гораздо выше. Помните: для женщин главное – это любовь, и по природе своей они творцы. Они считают любые улучшения своей работой и стремятся сделать личные отношения настолько хорошими, насколько это возможно.

Когда женщина предлагает что-то изменить или улучшить в личных отношениях, она не жалуется и не критикует вас – она просто демонстрирует свою готовность сделать ваши отношения настолько хорошими, насколько это вообще возможно.

Какие же проблемы возникают, когда мужчина впадает в заблуждение 1 и начинает думать, что удовлетворить женщину вообще невозможно?

•  Мужчины используют это заблуждение в качестве оправдания тому, что они пренебрегают потребностями женщин.

Набравшись храбрости, Жанетт как-то вечером уселась рядом с мужем и призналась ему в том, что, как ей кажется, они все больше отдаляются друг от друга. Она сказала, что ей нужно, чтобы он проводил с ней больше времени по вечерам и выходным, чтобы он меньше работал дома, чтобы между ними снова возникла та близость, какую они испытывали на заре своих отношений. Дэрил слушал ее с раздражением, а потом сказал: «Тебе не нравится все, что я делаю! Ты сама советовала мне пойти на эту роботу, а теперь жалуешься на то, что я слишком много работаю. Тебе не угодишь!»

Дэрил убедил себя в том, что ему можно пренебречь желаниями и потребностями жены, потому что она женщина, а удовлетворить женщину невозможно. Следовательно, все, что она говорит, не играет никакой ex роли. Дэрил использует заблуждение 1 для того, чтобы укрыться от собственных страхов и не думать о состоянии жены.

•  Мужчины используют это заблуждение для того, чтобы не анализировать обратную связь и не думать о самих себе.

Я знаю множество мужчин, которые не хотят анализировать обратную связь в отношениях, оправдывая себя тем, что женщин вообще невозможно удовлетворить. Они сознательно недооценивают законность просьбы партнерши, отказывают ей в общении, убеждая себя, а порой и ее в том, что все равно удовлетворить ее невозможно, так что лучше и не пытаться. Диалог в таком случае ведется примерно так.

– Дорогой, я хотела поговорить о том, как нам с тобой укладывать детей в постель. Ты всегда говоришь, что устал, что тебе нужно поработать, и в конце концов укладывать детей приходится мне, хотя мы с тобой договорились делать это по очереди. – Ну вот, ты снова затянула эту бодягу. Я что, плохой отец? Тебя ничем не удовлетворишь!

Такой подход заставляет женщину немедленно ощетиниваться. Я называю эту стратегию «приманить и переключить». Мужчина приманивает женщину негативным стереотипом и сразу же переводит разговор на другую тему. Вместо того чтобы говорить о том, как заботиться о детях, он заговаривает о том, что она сама во всем виновата. Вместо того чтобы проанализировать собственное поведение, он начинает воспринимать себя как жертву, как несчастного мужа, терзаемого бессмысленными требованиями и правилами, установленными его жестокой женой.

•  Мужчины используют это заблуждение для того, чтобы ощутить ложное чувство власти.

Некоторые мужчины ошибочно считают, что если женщина обратится к ним с просьбой и они ее выполнят, то превратятся в рабов. «Я протяну палец,  – думает такой мужчина, – а она оттяпает всю руку. Достаточно уступить в малом, и можно полностью утратить контроль во взаимоотношениях». И когда женщина заговаривает о своих потребностях, мужчина немедленно ощетинивается. Вместо того чтобы выслушать и понять, он начинает реагировать так, словно женщина покушается на его личные права. Он словно проводит между ними границу, которую, как он считает, провести просто необходимо.

Разумеется, он не прав. Скорее всего его партнерша вовсе не борется за полный контроль над вашими отношениями. Она просто высказывает свои потребности или тревоги. Страх мужчины перед тем, что если он уступит в малом, то потом вообще потеряет весь контроль, совершенно необоснован. Представьте, что ваша машина нуждается в небольшом ремонте, а вы отказываетесь обращаться к механику, боясь утратить контроль над машиной: словно стоит вам согласиться сменить масло, как механик потребует, чтобы вы поменяли весь двигатель!

•  Мужчины используют это заблуждение для того, чтобы скрыть собственное ощущение неспособности удовлетворить свою партнершу.

Вот какую историю рассказала мне слушательница одного из моих семинаров.

Я знаю, что этот сценарий, к сожалению, знаком очень многим женщинам. Мужчина покупает женщине подарок, который, как ему кажется, она хотела получить, и обнаруживает, что совершенно неправильно ее понял. Муж с гордостью демонстрирует новую систему расстановки кастрюль и сковородок в шкафу, но оказывается, что для жены более удобна и привычна старая расстановка. Молодой человек приносит подруге билеты на бокс только потому, что она как-то раз что-то о нем у него спросила, хотя на самом деле бокс ей отвратителен. Порой даже самые чувствительные мужнины, делая то, что, по их мнению, должно осчастливить их партнершу, и наталкиваясь на негативную реакцию, пытаются скрыть ощущение неудачи и смущения за гневом на свою партнершу за то, что ее невозможно удовлетворить. Но на самом-то деле они просто забыли спросить у женщины, чего она в действительности хочет и что для нее важно. ИСТИНА относительно заблуждения 1

Мужчины, клянусь вам, что я говорю правду, чистую правду и ничего, кроме правды. Женщин, по крайней мере большую их часть, удовлетворить очень легко! Не думайте, что я не слышу ваш саркастический смех, я слышу его очень хорошо. И тем не менее продолжаю утверждать, что это правда. Для этого я и написала свою книгу. Я хочу убедить вас в том, что сделать женщину счастливой очень просто. Нужно только понимать, чего она в действительности от вас хочет. Если вы мне не верите, предлагаю провести простой эксперимент. Каждый день говорите своей партнерше по три дополнительных комплимента, звоните ей чаще, чем обычно, пять минут уделяйте объятиям и ласкам и не забывайте спросить: «Могу я что-нибудь сделать для тебя?» И вы увидите, как ваша счастливая женщина растает буквально у вас на глазах!

«С женщинами столько забот! Это слишком утомительно».

«Женщины слишком навязчивы и требовательны».

Думаю, каждая женщина сталкивалась с заблуждением 2 хотя бы раз в жизни. «С тобой слишком трудно, – говорит ей партнер. – Я не понимаю, чего ты хочешь. Я к этому не готов!» И несчастные женщины начинают сомневаться в себе: «А вдруг это правда? Может быть, я действительно слишком сложный и требовательный человек?» Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте посмотрим, что именно имеют в виду мужчины, говоря женщине о том, что она слишком многого хочет.

...

• Мы хотим, чтобы мужчины стали нам близки.

• Мы хотим, чтобы мужчины с нами общались.

• Мы хотим, чтобы мужчины проводили с нами время.

• Мы хотим, чтобы мужчины говорили о проблемах, а не скрывали их.

• Мы хотим, чтобы мужчины наравне с нами работали над нашими взаимоотношениями.

Мужчины, прочитавшие этот список, наверняка подумали: «Да, это именно то, что мы имели в виду. Посмотрите-ка, как требовательны эти женщины! С ними вечно слишком много хлопот». Но я с этим совершенно не согласна. В этих требованиях нет ничего необычного или чрезмерного. Это основа любых здоровых, близких отношений между двумя людьми.

Но мужчины воспринимают эти желания иначе. Они реагируют на совершенно естественные требования так, словно сталкиваются с чем-то немыслимым, что невозможно выполнить.

...

ЗАБЛУЖДЕНИЕ: женщины слишком многого хотят.

ИСТИНА: близкие отношения всегда требуют довольно многого.

Многого хотят совсем не женщины – многого требуют личные отношения, по крайней мере те, которые подразумевают истинную близость, дружбу и развитие. Построить успешные отношения нелегко. Они требуют от партнеров усилий и работы. Но результат стоит того.

Подумайте хорошенько: все по-настоящему ценное в жизни требовало очень многого. Идет ли речь об уютном доме, развитых детях, совершенной фигуре или удачной карьере – ничто не далось вам даром. Все требовало много времени, внимания и усилий. Не думаю, что со мной станет кто-нибудь спорить. Мужчины отлично понимают, что все ценное дается только трудом.

Парни, представьте на минутку, что вам удалось заполучить новую спортивную машину, о которой вы так долго мечтали. Станете ли вы жаловаться: «С этой машиной столько забот – ее нужно каждые несколько дней заправлять, проверять масло и тормоза, а если ее не помыть, то она выглядит совершенно ужасно! Зачем я только ее купил? Она слишком многого от меня требует!»? Конечно, вы не скажете ничего подобного, потому что вы прекрасно понимаете, что качественной машине нужен качественный уход. Только тогда она будет функционировать нормально.

То же самое справедливо и в смысле личных отношений. Они требуют внимания и работы. Только тогда они могут развиваться нормально. Женщины это интуитивно понимают. Вот почему мы всегда поддерживаем вас, расспрашиваем, стремимся стать вам ближе. Мы знаем, что отношения требуют очень многого, и нам нужна ваша помощь для того, чтобы наши отношения могли стать гармоничными.

У женщин очень высокие стандарты личных отношений. Это объясняется совсем не тем, что мы сложные и противоречивые существа. Просто любовь – это для нас главное, и мы хотим построить прочные и гармоничные отношения с любимым мужчиной.

•  Мужчины используют это заблуждение для того, чтобы не работать над личными отношениями.

Обвиняя женщину в том, что она слишком многого хочет, мужчина сообщает ей, что он не хочет работать над отношениями, и просит оставить его в покое. Утверждая, что у партнерши чересчур высокие запросы, он чувствует себя вправе не обращать внимания на ее потребности и не прикладывать никаких усилий для ex создания подлинной близости. Парни, я понимаю, что построить по-настоящему прочные отношения нелегко. Порой это бывает совсем невесело и очень трудно. Но хочу еще раз повторить то, что говорила и буду говорить вам еще не раз: результат стоит того!

Женщина с высокими требованиями думает о любви. Мужчины, если вы хотите, чтобы рядом с вами была по-настоящему любящая женщина, вам придется потратить время и силы на то, чтобы действительно сблизиться со своей партнершей. Буду честной, есть женщины, которым не нужна настоящая близость и гармоничные отношения: они хотят иметь рядом кого-то, кто заботился бы о них или играл определенную роль. Если вам нравится быть рядом с такой женщиной, можете ничего не делать, а просто оплачивать счета и выходить с ней туда, куда она сочтет нужным. Но не думаю, что вы сами хоть что-то получите от таких отношений. В вашей жизни не будет страсти, радости и того волшебства, которое вносит подлинная любовь.

«Женщины хотят управлять мужчинами, чтобы те следовали за ними, как щенки на коротком поводке».

«Женщины всегда стремятся оставить за собой последнее слово. Они будут терзать нас до тех пор, пока мы не сделаем то, что им нужно».

«Женщины всегда хотят поступать по-своему. Ничто другое их не устраивает».

«Женщины хотят превратить мужчин в слизняков».

Вот что говорят мужчины о женщинах. Именно это женщины ненавидят больше всего на свете. Мужчины считают женщин бессовестными манипуляторшами, стремящимися захватить полный контроль над ними. Все наши потребности и усилия по построению гармоничных отношений они воспринимают как желание управлять ими. Мы с вами уже говорили об этом в главе 2, но хочу еще раз обратить на это ваше внимание. Это самое распространенное заблуждение относительно женщин, свойственное мужчинам, и бороться с ним тяжелее всего. Вот что происходит: мужчина видит, что женщина пытается что-то сделать, организовать, спланировать или принять решение, и ошибочно истолковывает ее действия как попытку управлять им.

...

ЗАБЛУЖДЕНИЕ: женщины хотят управлять мужчинами.

ИСТИНА: женщины хотят делать, улучшать и быть вовлеченными.

Помните, что женщины никогда не стремятся к контролю и управлению. Они просто стараются предложить вам все, что могут, и это может выражаться в планах, идеях, предложениях, альтернативах и т. п. Когда мужчина ошибочно воспринимает намерения женщины как попытку установления контроля и управления, то тем самым он отталкивает ее любовь в одном из самых фундаментальных ее проявлений.

Как же мужчины проявляют заблуждение 3 относительно того, что женщины хотят управлять ими?

•  Мужчины пытаются скрыть свои подлинные чувства.

Джеку нелегко пришлось на новой работе. Атмосфера в офисе оказалась более напряженной, чем в фирме, где он работал раньше. Прошло уже несколько недель, но Джек все еще не чувствовал, что вошел в курс дела. Каждый вечер он приходил домой измученный и подавленный. Но когда его жена Эллен спрашивала его, в чем дело, он не отвечал ей и не рассказывал о том, что с ним происходит. Вместо этого он отделывался общими словами.

Эллен знала Джека с детства, поэтому она прекрасно видела, как тяжело ему приходится на новой работе. Проходили недели, а Джек так и не рассказывал ей о своих проблемах. Ее расспросы наталкивались на непробиваемую стену молчания. В конце концов она не смогла этого выдержать и начала серьезный разговор.

– Джек, я знаю, тебе нелегко на новой работе. Я подумала, что смогу тебе помочь. Мой двоюродный брат Билл работает в крупной компании с подобной корпоративной структурой. Я помню, что, когда он перешел туда, это был настоящий кошмар. Может быть, тебе стоит позвонить и поговорить с Биллом? Тогда ты во всем разберешься и успокоишься. Я подумала еще и о том, что, если отвозить мальчиков в спортклуб по выходным буду я, а не ты, у тебя будет больше времени поработать дома.

Эллен хотела помочь мужу, потому что сильно любила его и не могла видеть, как он страдает. Неудивительно, что реакция Джека поразила ее.

– Послушай, Эллен, – раздраженно ответил Джек, – неужели ты не можешь оставить меня в покое? Почему ты вмешиваешься во все вокруг? Моя работа – это мое дело, и оно тебя не касается! Ты что, хочешь полностью меня контролировать?

Что же произошло? Джек неправильно истолковал желание Эллен чем-то облегчить его положение и быть вовлеченной в его жизнь, приняв его за попытку контролировать его.

•  Мужчины любят считать, что они всего добиваются исключительно благодаря самим себе.

Женщины очень часто жалуются на то, что их партнеры сознательно исключают их из процесса принятия решений. «Когда он принимает решение и ничего мне не говорит, до тех пор пока не будет результата, я чувствую себя отстраненной и униженной – словно я маленький ребенок, а он мой учитель», – признавалась мне одна женщина. Женщины терпеть не могут подобных ощущений, они всеми силами стремятся включиться в то, что происходит с любимым мужчиной. Они задают вопросы, предлагают советы и помощь. Проблема возникает тогда, когда мужчина неправильно истолковывает их интерес и сочувствие, принимая поведение женщины за попытку вмешательства и контроля над ним.

Женщины хотят чувствовать себя в одной команде со своим партнером. На протяжении этой книги я еще не раз буду говорить об этом, потому что это – заветное желание и потребность каждой женщины. Расспрашивая вас о том, что с вами происходит, предлагая свою помощь, мы делаем это совсем не потому, что хотим управлять вами. Мы просто хотим участвовать в вашей жизни. Мы вовсе не стремимся оставить за собой последнее слово, просто нам хочется, чтобы вы учитывали наше мнение.

К сожалению, потребность женщины участвовать в жизни партнера противоречит стремлению мужчин все делать самостоятельно. Мужчины считают, что, приняв помощь или совет от женщины, они проявят слабость и утратят контроль над ситуацией. Поэтому они, вместо того чтобы принять предложение помощи от партнерши, начинают обвинять ее в том, что она хочет контролировать их и управлять ими. Они стремятся все делать самостоятельно и ощущать себя независимыми.

Парни, знайте, что большинство женщин стремятся вовсе не к контролю и управлению. Нам нужна любовь! Видя, что вы страдаете, мы хотим облегчить ваши страдания. Видя, что вы боретесь с проблемами, мы хотим помочь вам найти решение. Видя, что вы не думаете о себе, мы хотим предложить вам сочувствие и заботу. Видя ваше беспокойство, мы хотим узнать ваши чувства, чтобы вы не были одиноки. Почему мы все это делаем? Не потому, что хотим контролировать вас или управлять вами. Просто мы любим вас!

«Женщины – собственницы. Им нравится чувствовать полную власть над мужчиной».

«Каждая женщина с ума сходит при одной мысли о том, что ее мужчину могут у нее увести».

«Мужчины не могут даже поговорить с посторонней женщиной, чтобы их партнерша тут же не начала безумно ревновать».

«Женщины счастливы только тогда, когда они могут запереть своих мужчин так, чтобы те и посмотреть на других женщин не могли».

Расскажу вам несколько подлинных историй.

Кэндис разговаривает по телефону со своей сестрой. Разговор заходит о ее муже, Джейке.

– Я так тревожусь, – говорит Кэндис. – В офисе Джейка есть женщина, которой он очень нравится. Недавно мы были на одной вечеринке, и она вела себя совершенно возмутительно. Она обнимала Джейка, глупо шутила и отпускала ему комплименты – на моих глазах!

– А как она выглядит? – спрашивает сестра Кэндис.

– Она очень привлекательна. И она одинокая. Честно говоря, я просто с ума сходила, глядя на все это!

– А что говорит Джейк?

Приятель Тайры, Джеймс, только что получил приглашение на холостяцкую вечеринку к другу.

– Где будет мальчишник? – спрашивает Тайра.

– В одном клубе, в пригороде, – рассеянно отвечает Джеймс.

– Что ты хочешь сказать? – возмущается Тайра. – Это клуб со стриптизом?

– Ты можешь туда позвонить.

– Ты же не пойдешь, правда? – напряженным тоном спрашивает Тайра.

– Конечно, я пойду. Мы с Филом учились в одном колледже. Я просто не могу не пойти.

– Это мне не нравится, Джеймс. Мне не нравится то, что ты пойдешь в подобное заведение. Я отлично знаю, чем заканчиваются такие вечеринки!

– Не сходи с ума, – раздражается Джеймс. – Ты ревнуешь меня без всякой причины.

– Без причины?! Полагаю, что обнаженные девицы, которые будут на тебя вешаться, достаточно основательная причина!

Уже девять часов вечера. Мэг заходит в кабинет мужа и видит, что он работает на компьютере.

– Проверяешь электронную почту? – сказала она.

– Да, – отвечает Алан. – Я скоро освобожусь.

Когда Алан ложился спать, Мэг спросила:

– Ты довольно долго был в сети. Получил что-то интересное?

Алан молчит, потом отвечает:

– Я получил большое письмо от моей подруги Шарлотты.

– Шарлотта. Это не та девушка, с которой ты встречался?

– Это было очень давно. Задолго до нашей встречи.

– Ну и как она поживает? – спрашивает Мэг.

– Она живет во Флориде и управляет спортивным клубом.

– Она замужем?

– Нет, – отвечает Алан с раздражением в голосе. – Она недавно развелась.

– И часто вы друг другу пишете?

– Мы что, в суде? Мне кажется, что ты меня допрашиваешь!

– Я просто спросила, часто ли вы пишете друг другу!

– Не знаю. Кажется, мы пишем друг другу пару раз в неделю.

По мере развития беседы Мэг начинает чувствовать себя все хуже. Он пишет своей бывшей подруге два раза в неделю? Глубоко вздохнув, она говорит:

– Дорогой, а тебе не кажется, что ей не стоит так часто писать женатому мужчине?

Мужчины, вы, наверное, подумали, что я привела три примера того, что женщины действительно очень ревнивы и обуреваемы инстинктом собственничества. К сожалению, должна вас разочаровать. Рассказывая вам эти истории, я имела в виду совсем другое. Во всех трех женщинах было одно общее – они пытались защитить близкие отношения с любимым мужчиной. В каждом случае женщины ощущали возможную угрозу, вызов той подлинной близости, которая существует между ними и их партнерами. Это и заставляло их вести себя оборонительно. И в каждом случае мужчины ошибочно принимали их оборонительные инстинкты, за ревность.

...

ЗАБЛУЖДЕНИЕ: женщины ревнивы, они – собственницы по натуре.

ИСТИНА: женщины стремятся защитить личные отношения.

Я много лет пыталась донести эту мысль до мужчин. Женщины инстинктивно пытаются защитить то, что им дорого, от любой угрозы и опасности, которая может угрожать их близким. Это прекрасно видно на примере матерей, которые всегда следят за игрушками своих детей, за тем, чтобы их комната была достаточно просторной и проветренной, за тем, чтобы простуженная подруга случайно не заразила ребенка.

Точно то же самое относится и к отношениям с мужчиной. Женщины всегда остро чувствуют, что может представлять угрозу их интимным отношениям с любимым мужчиной, а самая главная угроза – это другие женщины. Действительно, это не самое разумное отношение к тому, что происходит между людьми, но наш мир таков. Когда мужчина спрашивает у женщины: «Ты что, мне не доверяешь?» – ей хочется ответить: «Речь идет не о моем доверии к тебе. Я не доверяю другим женщинам».

Когда Мэг тревожится относительно того, что ее муж, Алан, постоянно переписывается с бывшей подругой, которая только что развелась, она не ревнует – она пытается защитить их отношения. Когда Тайра злится оттого, что Джеймс пойдет в стрип-клуб, где женщины соблазняют мужчин, она не ревнует – она пытается защитить их отношения. А когда Кэндис рассказывает сестре о сотруднице мужа, которая пытается его соблазнить, она не ревнует – она пытается защитить их отношения. В каждом случае внутренняя предупреждающая система, существующая у каждой женщины, говорит ей:

...

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! На твоего мужчину направлена активная сексуальная энергия! Будь начеку!

В собственных отношениях с мужчинами я сталкивалась с подобным сплошь и рядом. Я НИКОГДА не ошибалась в своих подозрениях относительно того, что мой партнер представляет интерес для другой женщины или что она интересна ему. Иногда справедливость моих подозрений доказывалась спустя несколько лет. Только тогда мужчина соглашался признать, что его действительно влечет к этой женщине или что она сама положила на него глаз. Но мои подозрения никогда не оказывались беспочвенными. Полагаю, это свойственно каждой женщине – мы нюхом чувствуем угрозу. Конечно, есть женщины с серьезными эмоциональными проблемами, которые ревнуют своих мужей даже тогда, когда они отправляются в бакалейную лавку, но о крайностях я не говорю. Я рассказываю вам о совершенно естественном для женщины поведении – о ее стремлении защитить то, что ей дорого, и о том, что мужчины ошибочно принимают это стремление за ревность.

Мы с вами говорим о границах, границах уважения той интимной энергии, которая делится между двумя людьми, составляющими пару, той энергии, которую нельзя делить с другим человеком. Женщины очень чувствительны к нарушению этих границ. Тайра считает, что она должна быть единственной обнаженной женщиной, которой позволено сидеть на коленях у Джеймса. Если он отправляется в стрип-клуб, она чувствует, что границы нарушены. Кэндис хочет быть единственной женщиной, которая может обнимать мужа и флиртовать с ним. Сотрудница Джейка нарушила ее границы. Мэг полагает, что она должна быть единственной женщиной, с которой ее муж будет делиться своими мыслями и чувствами. Бывшая подруга Алана нарушила эту границу.

Вполне возможно, что в каждом из этих случаев реакция женщин оказалась чрезмерной, а коллега, бывшая подруга и стриптизерша не имели в виду ничего плохого. Полагаю, что так оно и было, за исключением разве что стриптизерши. Но должна сказать вам, что в большинстве случаев женщины чувствуют сексуальную энергию гораздо раньше, чем мужчины. Кроме того, даже если эти женщины ошиблись в данных конкретных случаях, их поведение диктовалось стремлением защитить личные отношения, а не ревностью.

Какие же проблемы возникают, когда мужчины поддаются заблуждению 4?

•  Мужчины чувствуют, что женщины обвиняют их в неверности.

Когда мужчины ложно истолковывают защитное поведение женщины как ревность, они часто приходят к ошибочному выводу о том, что партнерша не доверяет им, что их злит и раздражает. Но реакция женщины не имеет ничего общего с тем, доверяет она партнеру или нет. Она просто сразу замечает потенциально неприятную или сложную ситуацию.

Представьте, что вы отправляетесь в отдаленный район страны или за границу. Друг, узнавший о вашей поездке, говорит вам: «Мне говорили, что там водятся ядовитые пауки. Я бы на твоем месте туда не поехал». Как вы отреагируете? Может быть, вы скажете: «Ты что, мне не доверяешь? Считаешь, что я не способен защитить себя?» Конечно, вы так не поступите. Вы поблагодарите друга за его заботу о вашем благополучии и здоровье.

А теперь представьте себе, ребята, что ваша подруга почувствовала, что вы попали в ситуацию, когда на вас направлена энергия, которая не может благоприятно сказаться на ваших отношениях: появилась другая женщина, которая вам симпатизирует, открыто или скрытно; сложилась ситуация, которая может подтолкнуть вас к неверности. Когда женщина говорит вам об этом, она поступает точно так же, как ваш друг, предупредивший вас об опасности. Она не хочет сказать о том, что не доверяет вам. Она не говорит, что вы можете изменить ей или предать ее. Она просто пытается защитить вас от того, что представляется ей потенциально опасным или проблематичным.

...

Мужчины часто недооценивают защитные реакции женщин. Они чувствуют себя оскорбленными или несправедливо обвиненными.

Это не позволяет им трезво взглянуть на ситуацию, требующую их внимания.

Я знала мужчину, совершившего подобную ошибку и дорого за нее заплатившего. Его жена тревожилась относительно его приятельницы. Ей казалось, что их отношения могут перейти за рамки чисто дружеских. У нее не было доказательств, она просто чувствовала это по тому, как та женщина смотрела на ее мужа, какие поводы она находила, чтобы позвонить ему, по языку тела, который безошибочно дает понять истинные намерения человека. Ее муж, очень добрый и мягкий человек, обижался на то, что его жена, как ему казалось, безосновательно недружелюбно относится к его подруге и ревнует его на пустом месте. Он не обращал внимания на предупреждения жены и из чувства противоречия стал проводить со своей подругой все больше времени, чтобы доказать самому себе и своей жене, что беспокоиться не о чем.

Полагаю, вы уже догадались, что произошло. Как-то вечером, когда его жена уехала в командировку, «приятельница» позвонила этому мужчине, чтобы сказать, что она чем-то обеспокоена, и спросить, не может ли он приехать, чтобы успокоить ее. Слова жены эхом отдались в его ушах, но из чувства противоречия он все же поехал к этой женщине. Сев рядом с ней, он сразу же заметил, что одета она весьма вольно. И несмотря на то, что он тут же вспомнил предостережения жены, он по-прежнему продолжал считать себя правым, а жену заблуждающейся. Через несколько минут предупреждающие колокола сменились воем сирены – подруга легким движением освободилась от одежды, положила его ладони на свою обнаженную грудь и открыто сказала, что она его хочет!

Нет, мужчина не стал спать с этой женщиной. Он даже не поцеловал ее, а просто встал и ушел. Но ущерб был нанесен. Отнесясь к словам жены как к необоснованной ревности и чувству собственничества, не обратив внимания на потенциальную опасность, которую его жена отлично почувствовала, он попал в ситуацию, когда ему пришлось коснуться обнаженной груди другой женщины и пойти на компромисс с чувством супружеской верности. Теперь он терзался чувством вины, не знал, что сказать жене. Каждый раз, встречаясь с этой женщиной даже в формальной обстановке, его начинали терзать угрызения совести.

Полагаю, вы меня поняли, парни. Не позволяйте своей гордости лишать вас здравого смысла. Не лгите самим себе, трезво оценивайте ситуацию, не упрямьтесь. Защитите себя и дорогие вам отношения, обращайте внимание на дым, пока не разгорелся пожар.

•  Мужчины злятся, чувствуя, что мы пытаемся ограничить их свободу.

«Прекрати диктовать мне, с кем мне можно и с кем нельзя встречаться!»

«Если я хочу общаться с этой женщиной, ты мне не помешаешь».

Женщинам часто приходится слышать подобные замечания, когда они пытаются защитить личные отношения, указывая на потенциальную опасность, исходящую от другой женщины. Мужчины ошибочно принимают наши защитные реакции за попытку контролировать их, лишить их свободы (см. заблуждение 7). Очень часто, мужчины, вы даже не понимаете информации, которую пытается дать вам женщина, потому что сразу же переходите к обороне. Вы предпочитаете не обращать внимания на ее тревогу и поступить по-своему, чтобы доказать себе, что вы можете поступать так, как вам хочется. Именно это и произошло с мужчиной, о котором я вам только что рассказала. Но у него было немало проблем, смею вас заверить! ИСТИНА относительно заблуждения 4

Женщины инстинктивно защищают то, что им дорого. А вы, парни, нам очень дороги. Вы – наше сокровище, наши отношения с вами бесценны. Мы не хотим, чтобы что-то нарушило гармонию, разрушило то, что между нами существует. Мы всегда начеку – не потому, что не доверяем вам, а потому, что мы любим вас и не хотим вас потерять.

«Женщины слишком чувствительны – стоит им что-то сказать, и они бросаются в слезы».

«Чувства придумали женщины. Вместо того чтобы думать, они просто реагируют».

Это заблуждение относительно женщин, свойственное мужчинам, беспокоит меня больше всего, потому что оно негативно характеризует одно из самых замечательных качеств, которыми обладают женщины, – нашу способность глубоко чувствовать и выражать эти чувства. Мужчины считают эту нашу способность наказанием, а не даром. Это их убеждение основывается на том, что в нашем обществе демонстрация эмоций является состоянием менее желательным, чем подавление чувств. Разумеется, этому мужчины учатся еще в детстве. Мальчиков учат, что нужно скрывать слезы, а не плакать, нужно быть жестким, нельзя бояться, нужно быть независимым, не раскрывать своих потребностей. Я считаю, что мужчины проводят всю жизнь, пытаясь оправиться от тех социальных условий, которые лишают их способности уважать чувства и демонстрировать эмоции. Но самым неприятным последствием такого образа мышления является то, что мужчины часто проецируют собственные стандарты поведения на женщин. И в смысле этих стандартов, мы безнадежно ex проигрываем. Каков же результат? Мужчины часто ошибочно принимают естественную женскую чувствительность за слабость, нашу способность к глубоким чувствам за мелодраматичность, а готовность демонстрировать эмоции за признак психической нестабильности.

...

ЗАБЛУЖДЕНИЕ: женщины чересчур эмоциональны.

ИСТИНА: женщины просто осознают собственные чувства.

И снова хочу сказать, что есть женщины, как и мужчины, которые действительно эмоционально нестабильны и не умеют контролировать себя. Но мы с вами говорим об обычных женщинах, которые чувствуют глубоко и всегда готовы выразить свои чувства. Мужчины ошибочно считают женщин чрезмерно эмоциональными просто потому, что женщины умеют осознавать свои чувства.

Что же имеют в виду мужчины, называя женщин «чрезмерно эмоциональными»? Я думаю, они говорят о том, что женщины «чрезмерно эмоциональны» относительно того, какими, по их мнению, должны быть мужчины. В мужчинах словно существует невидимый барометр, измеряющий интенсивность чувств. И точка, соответствующая норме, у них находится очень и очень низко. Они могут грустить – но не слишком, а уж выпустить чувства из-под контроля для мужчин вообще неприемлемо. Гнев допустим, потому что это чисто мужская эмоция, но «слабые» эмоции – не для мужчин. Потребность и одиночество – признак уязвимости, их нужно держать под контролем. Разумеется, я несколько обобщаю, но вы должны понять главное: мужчины оценивают женскую эмоциональность по собственным стандартам, принимая во внимание то, что допустимо и что недопустимо для мужчины. Вот почему женщины кажутся им слишком эмоциональными!

Есть еще одна причина, по которой мужчины принимают эмоциональность женщин за признак слабости и нестабильности – женщины не делят эмоции, как это делают мужчины, поэтому им кажется, что мы не способны контролировать свои чувства. Помните, как в главе 1 мы с вами говорили о «комнатах» любви. Весь «дом» сознания женщины посвящен любви. Если что-то не в порядке в какой-то из «комнат», в опасности весь дом. Что бы мы ни делали, прежде всего мы остаемся женами, подругами, любовницами. Мужчины же могут в любой момент покинуть «комнату» любви, если возникли какие-то проблемы, переключиться – и стать бухгалтерами, дантистами или программистами. Мужчины умеют делить эмоции, им проще блокировать чувства. Женщины же не могут скрывать свои эмоции и вести себя так, словно ничего не случилось.

...

Одно то, что женщины не могут заставить свои чувства умолкнуть с такой же легкостью, как это делают мужчины, еще не означает, что женщины чрезмерно эмоциональны.

Как мы с вами уже говорили в предыдущих главах, женщины очень тонко чувствуют людей и окружающий мир. Мы более чувствительны, чем мужчины, физически, эмоционально и психически. Но чувствительность не имеет ничего общего со слабостью. Это дар, а не наказание.

Я считаю, что одна из причин, по которой Высшая Сила, управляющая нашей Вселенной, создала два пола, обладающие совершенно разными темпераментами, заключается в том, что мы должны учить друг друга. У мужчин женщины могут научиться концентрации, умению существовать в этом мире на позициях силы и многому другому. А самое ценное, чему могут научить мужчин женщины, это умение жить в ладу со своим сердцем и чувствами.

Когда мужчины поддаются заблуждению 5, возникают следующие проблемы.

•  Мужчины используют это заблуждение в качестве оправдания своей недооценки женских эмоций.

Мередит и ее муж Том решили встретиться после работы и поужинать в соседнем ресторанчике. Том работал над сложным проектом и никак не мог расслабиться. Передав официанту заказ, Том и Мередит стали говорить о прошедшем дне.

– Как продвигается работа над проектом? – спросила Мередит.

– Столько работы, – вздохнул Том. – Не представляю, как со всем этим справиться.

– Расскажи мне о своих проблемах, дорогой, – предложила Мередит. – Может быть, я смогу чем-нибудь тебе помочь.

– Ну конечно, – саркастически усмехнулся Том, – ты все за меня сделаешь!

– Том, я ведь только хотела помочь.

– Нет, ты хотела вмешаться!

Мередит почувствовала, что к глазам подступают слезы.

– Том, ты не должен говорить со мной в таком тоне. Ты причиняешь мне боль.

– О, извините, я забыл, что вы у нас такая чувствительная особа, – громко ответил Том. – Мы не в состоянии просто поговорить.

Что же произошло? Том, всегда такой добрый и мягкий, проявил в разговоре с женой грубость и полное отсутствие уважения. Вероятно, это объясняется стрессом на работе, но он не имел права срывать свое зло на Мередит и отлично это знал. Когда Том увидел, что Мередит плачет, и понял, что причинил ей боль, он почувствовал себя ужасно. Но из ложной гордости не мог позволить себе признаться в том, что совершил ошибку. Ему трудно признать, что его поведение неправильно. И что же он делает? Он переводит стрелки и обвиняет во всем случившемся чрезмерную чувствительность Мередит. Если бы она не была такой уязвимой, говорит он себе, она бы не реагировала подобным образом на его слова. Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Мужчины часто обвиняют женщин в чрезмерной чувствительности и эмоциональности только для того, чтобы снять с себя ответственность за собственные жестокие слова или поступки.

Сценарий, о котором я вам только что рассказала, настолько обычен, что все женщины, читающие мою книгу, сейчас подумали: «Это случалось со мной сотни раз!» Мужчины, если вы способны быть честными с самими собой, вы признаете, что не раз вели себя подобным образом с любимыми женщинами. Вы внезапно осознавали, что сказали или сделали нечто такое, что обидело вашу подругу или жену, но, вместо того чтобы извиниться и исправить положение, вы набрасывались на нее с обвинениями в излишней чувствительности. Вы используете распространенное заблуждение в качестве извинения, чтобы избавиться от чувства вины и сожаления.

•  Мужчины используют это заблуждение для того, чтобы скрыть собственную беспомощность.

Линда лежит в постели рядом с мужем, Говардом, и делится с ним своим беспокойством о матери, которую ей придется отправить в дом для престарелых. Слезы текут по ее щекам, когда она рассказывает о разговоре с матерью.

– Она умоляла меня не оставлять ее там, – рассказывает Линда, прижимаясь к Говарду. – Я пыталась объяснить, что ей нужен постоянный уход, что она не справится одна, но она твердила только одно – она боится ехать туда. Я чувствую себя виноватой.

Говард слушает, как жена изливает ему свою душу, и не знает, что сказать. Он хочет утешить жену, но не знает, как решить ее проблему.

– Послушай, Линда, – говорит он, – ты должна собраться. Нельзя расслабляться по такому поводу.

– Я не могу, – всхлипывает Линда. – Мне больно видеть, что моя мать страдает.

– Не стоит делать из этого драму, – говорит Говард. – Ты слишком эмоционально к этому относишься.

– Слишком эмоционально? Как ты можешь быть таким холодным? Я говорю тебе о том, что мне придется отправить мою мать в дом для престарелых на весь остаток ее жизни! – Линда шокирована, она поднимается и уходит в ванную, чтобы выплакаться в одиночестве.

Что же произошло? Говард бессилен помочь жене, перед которой стоит тяжелый выбор. Он не знает, что сказать, и, видя ее слезы, чувствует себя беспомощным. Подавленный собственным бессилием, он пытается заставить жену прекратить испытывать те чувства, которые она испытывает, а кончает тем, что обвиняет ее в чрезмерной эмоциональности. Но его поведение призвано лишь замаскировать его беспомощность.

Общество учит мужчин тому, что их ценность определяется их действиями и достижениями. Поэтому большинство мужчин ориентировано на решения – они хотят решать проблемы и чинить то, что не работает. Но в мире чувств такое не всегда возможно.

...

Очень часто, сталкиваясь с тем, что любимые женщины страдают, мужчины чувствуют себя бессильными сделать что-нибудь, от чего женщинам станет лучше. Они ощущают, что потерпели неудачу. Чтобы скрыть ощущение провала, мужчины начинают обвинять женщин в чрезмерной чувствительности, которая и заставляет их чувствовать себя беспомощными.

Когда я объясняю эту концепцию мужчинам, они искренне удивляются, а порой вздыхают с облегчением. Они просто не понимали, почему ведут себя подобным образом, когда их партнерши встревожены, почему они злятся, раздражаются, сердятся на женщину, когда та плачет или боится. «Я очень злился, замечая, что моя жена расстроена или обижена, – признался мне один мужчина. – Мне не нравилось собственное поведение, но я ничего не мог с собой сделать. Вы совершенно правы: я вел себя так потому, что любил ее и не мог видеть, как она страдает, но не знал, что сделать, чтобы все исправить».

В главе, посвященной общению, мы с вами обсудим то, как мужчина может поговорить с женщиной, когда она расстроена и подавлена, даже если он не знает, как решить ее проблему.

Большинство женщин вовсе не слишком эмоциональны. Мы просто эмоциональны. И знаете что? Мужчины точно такие же, только они не умеют этого показать. Истина заключается в том, что в женщинах вам нравится именно наша чувствительность и способность к глубоким чувствам. Именно это заставляет вас любить нас и доставляет вам столько радости!

6

О женщинах, которые выглядят сильными и умными, заботиться необязательно

«Сильные и удачливые женщины не нуждаются в мужчинах, они предпочитают одиночество».

«Она такая сильная, что мож: ет справиться со всем, с чем угодно».

«Независимым женщинам не нужны мужчины».

Недавно я была на занятиях по медитации и там встретилась с женщиной, которую хорошо знаю. Джулиана – успешный адвокат, замечательная, красивая женщина. Она буквально излучает уверенность в себе и регулярно выступает перед большими аудиториями. Она спросила меня, над чем я работаю, и я рассказала об этой книге. Ее глаза вспыхнули. Она схватила меня за руку.

– Послушай, Барбара, – сказала Джулиана. – Ты должна сказать мужчинам самое главное: то, что женщина сильна и независима на работе, еще не означает, что у нее нет потребностей. Нам нужна забота, мы хотим, чтобы нас любили, даже если не показываем этого.

Я поблагодарила Джулиану и уже повернулась, чтобы уйти, но она меня остановила.

– Барбара, – сказала она, – подожди еще минутку. Позвони мне и скажи, когда книга выйдет. Я подарю экземпляр своему мужу. Он считает меня суперженщиной.

«Мой партнер не понимает, что, несмотря на то что я очень независима и сильна, мне нужна его нежность и забота. Порой мне приходится справляться с серьезными трудностями, но это не означает, что мне не нужны симпатия, сочувствие и любовь».

«Когда мой муж говорит: «Ты такая сильная! Я знаю, ты со всем справишься!» – я чувствую, что мои потребности его не интересуют. Да, я сильная, но мне так хочется, чтобы обо мне заботились».

«То, что я умна и компетентна, еще не означает, что мне не хочется, чтобы обо мне заботились. Когда мужчина относится ко мне как к ребенку, я чувствую, что он меня любит, что я для него – настоящая женщина».

«Хотя я финансово независима и серьезно отношусь к своей карьере, это еще не означает, что я лишена нежности и что у меня нет личных потребностей. Это не так! Приходя домной к мужу, я не хочу быть сильной, агрессивной женщиной, какой я была с девяти до пяти. Я хочу снять маску, стать любимой и лелеемой».

Я обнаружила, что большинство мужчин ошибочно считают, что в мире есть два типа женщин – уязвимые и зависимые, которых надо защищать и о которых нужно заботиться; и сильные и независимые, способные со всем справиться самостоятельно, о которых заботиться необязательно. Когда у мужчины появляется партнерша, занимающая, к примеру, высокую должность, или очень динамичная и организованная, он ошибочно принимает ее компетентность и уверенность за признак того, что она не хочет, чтобы о ней заботились, что она относится «не к тому типу женщин», о которых нужно беспокоиться.

...

ЗАБЛУЖДЕНИЕ: о женщинах, которые выглядят сильными и умными, заботиться необязательно.

ИСТИНА: одно то, что женщина сильна и уверена в себе, не означает, что ей не нужно, чтобы ее любили и о ней заботились.

Ошибка, совершаемая мужчинами, заключается в том, что они принимают силу и компетентность за самодостаточность. Одно то, что женщина уверена в себе и занимает высокое положение, еще не означает, что у нее нет потребностей. Это не значит, что ей не нужен человек, рядом с которым она может почувствовать себя слабой. И это не означает, что порой даже самая сильная женщина не чувствует себя усталой, испуганной, подавленной. Да, женщины способны со многим справиться. Мужчины восхищаются этой нашей способностью и приходят к выводу, что нам не нужна их помощь. Но она нам нужна!

...

То, что женщина вполне компетентна и не нуждается в вашей помощи в каком-то определенном деле, еще не означает, что ваша помощь ей вообще не нужна.

Подруга рассказала мне историю, которая прекрасно иллюстрирует то, о чем мы с вами говорим. Они с приятелем недавно начали жить вместе. Их квартира располагалась на третьем этаже, и каждый раз, возвращаясь с покупками, ей приходилось тащить тяжелые сумки по лестнице. Моя подруга – спортсменка, так что ей было нетрудно несколько раз подняться и спуститься, но нельзя сказать, чтобы ей это очень нравилось.

Как-то раз, купив особенно много продуктов, она поднялась в квартиру с тяжелыми сумками и увидела, что ее приятель лежит на диване и смотрит телевизор.

– Привет, дорогой, – сказала она, переведя дух. – Не мог бы ты помочь мне принести остальные сумки?

Ее приятель улыбнулся и ответил:

– Я же знаю, какая ты сильная. Я видел, как легко ты таскаешь эти сумки. Ты просто ленишься, дорогая.

– Я говорю серьезно. Не мог бы ты помочь мне принести остальные сумки – в машине еще полным-полно пакетов.

– Что с тобой случилось? – удивился он, не отрываясь от телевизора. – Ты же всегда носила все сумки сама.

Моя подруга была в ярости оттого, что ее приятель решил, что она обязана сама носить все сумки только потому, что она может это сделать. А следовательно, он не обязан ей помогать. Все это произошло не потому, что он эгоистичен и бесчувствен. Просто он находился во власти заблуждения 6.

Будучи сильной, независимой и способной женщиной, я сама не раз сталкивалась с этим мужским заблуждением. Я практически со всем могу справиться сама, поэтому мои мужчины полагали, что их помощь мне не нужна. Помню, как-то раз я буквально разрыдалась перед своим партнером, перечисляя все то, о чем я беспокоилась.

– Барбара, – сказал он, – неужели ты думаешь, что я воспринимаю твои слезы всерьез? Ты же у нас – мисс Достижение. Тебе по плечу абсолютно все!

– Но сейчас мне так плохо, – ответила я, всхлипывая. – Мне так нужна твоя поддержка.

– Да брось ты, – отмахнулся мой друг. – Ты и не с таким справлялась. Это все пустяки. Не позволяй им победить тебя!

И что же я почувствовала в этой ситуации? Точно то, что чувствуют другие женщины. Нас наказывают за наши достижения, нам не позволяют просить помощи и поддержки только потому, что мы не просим об этом постоянно, нам не позволено обращаться к партнеру даже в самых сложных ситуациях, потому что мы можем справиться с любой проблемой самостоятельно.

Парни, порой женщинам нужна ваша помощь даже в том, что они могут сделать самостоятельно. Иногда нам хочется почувствовать вашу силу, вашу поддержку, вашу защиту. Иногда мы хотим услышать от вас простой вопрос: «Дорогая, что для тебя сделать?» И тогда мы начинаем чувствовать, что вы нас цените, что мы в безопасности под вашим крылом. А порой нам хочется, чтобы вы сами заметили, что нам нужна ваша помощь, и не ждали, пока мы вас попросим о ней.

Одна женщина мне написала:

«Пожалуйста, объясните мужчинам, что иногда нам нужно, чтобы о нас заботились, а иногда – нет. Если они не уверены, достаточно просто спросить. Но не стоит на основании того, что у нас все было в порядке на прошлой неделе, делать вывод о том, что и на этой все в полном ажуре!»

Как же проявляется мужское заблуждение 6?

•  Мужчины используют это заблуждение в качестве оправдания тому, что они не хотят заботиться о нас эмоционально.

Элли познакомилась с Гэри, когда он разводился со своей первой женой, Клер. Гэри влюбился в Элли, а то, что у нее есть собственный, вполне процветающий бизнес и шесть сотрудников, произвело на него глубокое впечатление.

– Элли и Клер совершенно разные, – признался он мне, когда они с Элли пришли ко мне на консультацию. – Клер никогда не работала, разве что иногда продавала косметику. Она всегда казалась мне очень хрупкой и уязвимой. Когда мы поженились, она стала звонить мне по десять раз на дню, чтобы задать самые простые вопросы. На какой день вызвать сантехника, чтобы он починил раковину? Что ей делать с коробкой из-под новой микроволновки? Хочу ли я на обед макароны или лучше купить что-нибудь китайское? Мне казалось, что без меня она не способна принять даже простейшее решение.

– Что же вы чувствовали, когда начали встречаться с Элли? – спросила я.

– Облегчение! – ответил Гэри. – Я почувствовал, что наконец-то рядом со мной состоявшийся человек, о котором я могу не беспокоиться и не заботиться постоянно.

– Вот-вот, – подхватила Элли. – Он никогда не беспокоится обо мне и не чувствует, что мне нужна его помощь, даже если я об этом прошу.

– Брось, дорогая, – отмахнулся Гэри. – Ты самая собранная женщина из всех, кого я знаю! Нет ничего, с чем бы ты не справилась, – я это отлично знаю.

– Да, я сильная, но это не означает, что мне не нужна твоя поддержка и защита.

– Но я знаю, что, с моим участием или без него, с тобой все будет в порядке. Так зачем же мне о тебе беспокоиться?

– Потому что я твоя жена! – сказала Элли, и слезы потекли по ее щекам. – Потому что я не хочу, чтобы ты вечно сравнивал меня с Клер и думал, что я гораздо удобнее, чем она, что обо мне не нужно заботиться! Я не хочу превращаться в тряпку только для того, чтобы заслужить твою заботу!

С подобными проблемами я сталкиваюсь сплошь и рядом. Мужчина, который с другой женщиной был защитником и опорой, рядом со способной и уверенной в себе подругой считает себя совершенно свободным от беспокойства и заботы. Подобно Гэри, он ощущает огромное облегчение оттого, что ему больше не нужно постоянно чувствовать ответственность за партнершу, думать о ее потребностях и чувствах, считая, что сильная женщина не нуждается в его заботе.

Иногда мужчина настолько устает играть роль отца, а не мужа, что переносит свой гнев на новую партнершу, негативно реагируя на ее уязвимость и потребности. Он бессознательно выплескивает накопившиеся чувства, потому что знает, что новой женщине они не причинят того вреда, какой нанесли бы его прежней подруге. Да, это ее не уничтожит, но боль причинит наверняка. Одна женщина рассказывала мне:

«В прошлом браке мой муж удовлетворял все потребности и желания своей жены. Но когда я прошу его об элементарных вещах или говорю, что мне нужна его поддержка, он буквально выходит из себя… Это несправедливо! Почему он заботился о ней постоянно, а я не имею права даже на самые простейшие просьбы?»

Не позволяйте сильным, уверенным женщинам дурачить вас, дорогие мужчины. Мы по-прежнему остаемся женщинами. Неважно, насколько независимыми и сильными мы кажемся, нам все равно нужно, чтобы вы любили нас и заботились о нас в серьезных вещах и в мелочах. Мы таем, когда чувствуем, что вы готовы позаботиться о нас, верите в нас, готовы подставить нам свое плечо, не думая о том, насколько сильны наши собственные плечи. Запомните один секрет. Знаете, какие женщины сильнее всего хотят, чтобы о них заботились? Те, кто способен сам позаботиться о других…

«Женившись, надеваешь себе на ноги кандалы!»

«Все женщины хотят диктовать мужчинам, что те должны делать, пока они полностью им не подчинятся».

Это самое ужасное заблуждение относительно женщин, свойственное мужчинам. Об этом мужчины говорят между собой, поэтому они так неохотно вступают в брак, поэтому они не хотят идти навстречу желаниям своих партнерш. Женщины только о том и мечтают, чтобы поработить несчастных мужчин. Постепенно, шаг за шагом, женщины лишают мужчин свободы и держат их под каблуком. Естественно, что такой судьбы нужно избегать всеми возможными способами. Как? Не выполняя их просьб и желаний.

Это заблуждение эхом отзывается в тех фразах, которые мужчины вставляют в разговор, обсуждая свои отношения с женщинами.

«Она обвела тебя вокруг пальца, парень!»

«Ну, брат, ты и влип! Эта женщина будет вить из тебя веревки!»

«Он не пойдет с нами, пока «начальник» ему не разрешит. Я имею в виду его жену, разумеется!»

Почему же мужчины считают, что женщины хотят лишить их свободы? Мы хотим, чтобы мужчины проводили с нами время. Мы хотим, чтобы они говорили о своих чувствах. Мы хотим знать, что нужны им. Мы хотим, чтобы они рассказывали нам о своих планах и расписании. Мы хотим, чтобы он показывали, что любят нас. Мы хотим принимать участие в важных решениях. Мы хотим, чтобы они принимали нашу поддержку и помощь. Мы хотим, чтобы они были нам по-настоящему близки. И что же странного в этих желаниях? Неужели они говорят о том, что женщины хотят манипулировать любимым мужчиной? Неужели они лишают мужчину мужественности? Неужели они превращают его в раба? НЕТ! Это всего лишь способы, которыми мужчины могут помочь нам построить по-настоящему близкие, гармоничные отношения.

...

ЗАБЛУЖДЕНИЕ: женщины хотят лишить мужчин свободы.

ИСТИНА: женщины хотят построить по-настоящему близкие, гармоничные отношения.

Здесь и заключена основная трудность: мужчины часто ошибочно принимают естественное – и, по моему мнению, разумное – желание женщины принимать участие в отношениях за попытку лишить их свободы. Им кажется, что, советуясь с партнершей по любому поводу и выполняя ее простейшие желания, они теряют свою независимость. Страх потерять свою свободу заставляет мужчин негативно реагировать на элементарные просьбы – например, позвонить после приезда, поговорить на интересующую женщину тему или обсудить ее планы.

...

Когда мужчина изо всех сил старается доказать, что он свободен, любое взаимодействие с партнершей превращается для него в борьбу самолюбий, в которой он должен одержать верх.

Воскресное утро, Патти и ее муж Мэтт лежат в постели.

– Чем тебе хочется заняться сегодня, дорогой? – спрашивает Патти.

– Не знаю, – отвечает Мэтт. – Решим по ходу дела.

– Но уже десять часов, Мэтт. Мы же хотели купить краску для ванной и съездить на распродажу электроники посмотреть новый факс.

– Я знаю, чего ты добиваешься, – с саркастической усмешкой отвечает Мэтт. – Все начинается с малого. Прежде чем я пойму, ты успеешь затащить меня в дюжину магазинов, и день пойдет псу под хвост.

– Брось, Мэтт, я всего лишь хочу кое-куда съездить с тобой, а ты говоришь так, словно я похищаю тебя, – обижается Патти.

– Так оно и есть. Я чувствую себя заложником собственной машины. У меня не остается никакого выбора.

Разговор заканчивается, Патти чувствует себя подавленной и смущенной. Она не понимает, почему ее мужу так трудно составить простейший план, почему он сопротивляется любой ее просьбе. А что чувствует Мэтт? Он чувствует себя победителем, потому что не уступил Патти. Странно, но выбрать краску и купить новый факс хотел именно он. Он просто не в состоянии согласиться с женой, не почувствовав, что потерял самое дорогое – свою свободу.

Это замечательный пример мужского заблуждения 7. Это заблуждение приводит к тому, что отношения превращаются в сплошную борьбу самолюбий. Мужчина, пребывающий в плену этого заблуждения, даже самый обыкновенный разговор превращает в сражение за свою свободу. Он защищает свои интересы и совершенно не способен общаться с любимой женщиной. Когда жена задает ему вопрос, он понимает, что, ответив, лишится свободы. Когда она предлагает ему выход из сложившейся ситуации, он понимает, что потеряет свободу, если согласится с ее предложением. Когда она пытается строить планы, он чувствует, что, согласившись, потеряет свободу.

Специально для женщин, читающих эту книгу, остановимся и ответим на вопрос, который крутится у них на языке. О какой же «свободе» постоянно твердят мужчины? Что они имеют в виду, говоря о том, «что нужна им свобода»? Свобода от чего?

Я много лет пыталась понять мужскую концепцию свободы и должна признать, что определения этого понятия, которые давали мне разные мужчины, ставили меня в тупик. Парни, анализируя ваши слова, я пришла к выводу о том, что, когда вы говорите о своем желании сохранить свободу, вы имеете в виду следующее:

•  Свободу не отвечать партнерше.

•  Свободу не объяснять свое поведение.

•  Свободу не делать того, чего вам не хочется.

•  Свободу не разговаривать с партнершей, когда вы не в настроении.

•  Свободу не строить планов и не принимать на себя обязательств.

•  Свободу не чувствовать себя обязанным заботиться о потребностях своей подруги, если вам этого не хочется.

•  Свободу не принимать во внимание желания партнерши.

•  Свободу не объяснять, зачем вам нужна эта свобода.

Должна признаться, что, прочитав этот список, я почувствовала, что говорю мужчинам: «Вам действительно нужна такая свобода? Что ж, тогда оставайтесь в одиночестве! Вы можете получить все это, оставшись совершенно одни». Может быть, я излишне драматизирую, но разве это не так? Этот список полностью описывает то, что может себе позволить одинокий человек. Не находясь с кем-либо в близких отношениях, вы не обязаны отвечать на вопросы, делать то, чего вам не хочется, строить планы, учитывать потребности другого человека. Но стоит вам влюбиться, и вы готовы лишиться некоторых из этих «свобод» ради счастья жизни с другим человеком. Такую цену платят за счастье любви.

Именно это и удивляет женщин в мужчинах. Вы хотите быть с нами и любить нас, вы хотите, чтобы мы любили вас, но при этом вы не хотите чувствовать себя обязанными делать что-то такое, что лишает вас свободы. Что я могу сказать? Та свобода, которую мужчины так боятся потерять, не что иное, как иллюзия, нечто совершенно второстепенное и неважное.

Живя в этом мире, лишь очень немногие (пожалуй, лишь те, кто живет на пустынном, необитаемом острове) обладают свободой не взаимодействовать с окружающими. Ведя машину, вы лишаетесь свободы, потому что в противном случае вас арестуют за нарушение правил. Вы едете по трассе, подчиняетесь дорожным знакам, соблюдаете правила. Отправляясь на работу, вы тоже лишаетесь свободы, потому что вам придется выполнять то, что вам прикажут, одеваться соответственно, провести в офисе определенное время, взаимодействовать с клиентами, коллегами и начальством. Включая телевизор, вы тоже лишаетесь свободы, потому что ваши чувства воспринимают образы, созданные другими людьми. Даже переключая каналы, вы мимолетом видите то, чего видеть не хотите, и слышите то, чего предпочли бы не слышать.

...

Подлинная свобода в отношениях заключается не в том, чтобы делать или не делать то, чего хочет другой человек. Свобода – это возможность любить, не испытывая страха, принимать, не сопротивляясь, и отдавать, не рассчитывая на возврат.

Что же происходит, когда мужчины поддаются заблуждению 7?

•  Мужчины используют это заблуждение, чтобы не принимать на себя обязательств.

« Конечно, мне хотелось бы иметь постоянную подругу, но я не тот человек, который готов поступиться своей свободой, Вы понимаете, о чем я?»

«Когда я понял, что Сью думает о браке, я разорвал наши отношения. Она пыталась захомутать меня, а мне нужна свобода и пространство».

Несмотря на все то, о чем говорят эти мужчины, речь идет совсем не об утрате свободы, чего они так боятся. Они просто не хотят принимать на себя обязательства. Их пугает перспектива любить другого человека. Тем самым они становятся уязвимыми, им легко причинить боль, им можно отказать, они могут пережить боль утраты. Некоторые мужчины так боятся этой боли, что предпочитают не сближаться с женщинами и уж тем более не брать на себя никаких обязательств. Но они не говорят своим подругам: «Послушай, я так боюсь обязательств, что не могу открыть тебе свое сердце» или «Моя бывшая подружка обманула меня, и я боюсь полюбить кого-нибудь снова». Такие признания кажутся им признаком слабости – а разве мужчина может позволить себе слабость? Вместо этого они используют заблуждение 7: «Мне бы хотелось быть с женщиной, если бы я сумел найти такую, которая не стала бы пытаться лишить меня свободы». Другими словами, они не вступают в серьезные отношения, потому что все женщины слишком требовательны и властны.

Основная проблема мужчин, боящихся, что женщины лишат их свободы, заключается в том, что они неадекватно реагируют на самые легкие попытки создать подлинную близость и тем самым отталкивают ту любовь, которая могла бы исцелить их раненое сердце.

Женщины не пытаются лишить мужчин свободы. Напротив, мы пытаемся дать вам очень дорогое – нашу любовь, нашу преданность, нашу верность. Наше желание проводить с вами время, общаться с вами, быть вам ближе происходит вовсе не из стремления лишить вас свободы. Мы просто хотим построить гармоничные и счастливые отношения.

В метафизике существует принцип, который гласит, что, для того чтобы управлять своим разумом и создавать желаемую реальность, вы должны заместить негативные мысли позитивными. Например, вместо того чтобы думать: «Я не добьюсь успеха», вы должны сказать себе: «У меня есть все, чтобы добиться успеха». Я уверена, что должна закончить эту главу таким же внушением, которое поможет мужчинам избавиться от семи заблуждений относительно женщин и заменить их семью позитивными характеристиками.

Я назвала это внушение семью мантрами, которые помогут справиться с семью заблуждениями. Слово «мантра» пришло к нам из санскрита. Оно означает слово или фразу, которая способствует подъему и просветлению души, ее повторяющей. Думаю, вам будет полезно создать семь позитивных мыслей, которые мужчины (и женщины!) могут повторять, заметив, что слишком сосредоточились на негативном. Например, заметив, что вы думаете: «Моя жена постоянно стремится контролировать меня», вы можете принять сознательное решение прокрутить в разуме мантру, избавляющую вас от этого заблуждения: «Моя жена изо всех сил пытается помочь мне и хочет быть вовлеченной в мою жизнь». Разве это не лучше? Уверена, вы сразу почувствуете себя гораздо лучше.

Итак, вот семь замечательных мантр, связанных с женщинами.

Часть вторая То, что женщины хотели бы, чтобы мужчины знали о любви, близости и общении

Глава 8 Как не превратить нормальную, спокойную женщину в безумную маньячку

Я считаю себя вполне нормальной женщиной. По большей части я вполне разумна, логична, сосредоточенна и общительна. Я очень уверена в собственных силах и интеллекте. Я свыше тридцати лет занимаюсь профессиональной подготовкой, изучением, духовными практиками и личной терапией. Мои психологические навыки настолько расширились, что я с легкостью справляюсь с любыми эмоциональными проблемами, которые подкидывает мне жизнь. И тем не менее должна признаться, что, несмотря на весь свой опыт, стоит мне вступить в личные отношения, как любимый мужчина мгновенно превращает меня в безумную маньячку!

Мне нравится название этой главы. Понравилось оно и тем женщинам, которым я показывала рукопись своей книги, потому что большинство из нас время от времени испытывают подобное состояние на себе. Только что мы были спокойными и разумными, а потом наш партнер говорит или делает что-то такое, что мгновенно лишает нас рассудка, и мы превращаемся в нечто такое, чем лучше было бы не быть. Он словно нажимает какую-то кнопку, которая заставляет нас лишиться ощущения безопасности, пугает нас, делает ревнивыми, зависимыми и злыми. А хуже всего то, что наш партнер совершенно не способен увязать произошедшую в нас перемену с собственным поведением!

Сколько раз мне самой приходилось попадать в ситуацию, когда любимый мужчина говорил или делал именно то, что превращало меня… ну, лучше не вспоминать. Но даже тогда я пыталась что-то сделать и давала ему шанс исправить положение. «Ты действительно хочешь это сказать?» – спрашивала я, надеясь на то, что он поймет свою ошибку. «Твои слова меня пугают», – говорила я в другой раз. «Ты причиняешь мне боль», – говорила я в третий. Я надеялась, что он поймет, что его поведение или слова негативно влияют на меня, и изменится. Но, как правило, партнеры оставались глухи к моим словам. Они просто не понимали, что их поведение со стопроцентной гарантией вызовет во мне реакцию, которая им не понравится. Несмотря на все мои предупреждения, предостережения и просьбы, они двигались вперед с упрямством, достойным лучшего применения.

Конечно, я в своих страданиях не одинока. Я беседовала с тысячами женщин, которые описывали мне один и тот же сценарий. «Я знаю, что мой муж не хотел обидеть меня, – говорили они. – Но в его голове словно существует список того, что не нравится мне больше всего на свете, и он придерживается его пункт за пунктом, а потом удивляется, с чего это я вдруг взбесилась!»

Вполне согласна с этим замечанием. Я тоже отлично знаю, что большинство мужчин вовсе не хотят причинять боль любимым женщинам, но тем не менее совершенно неумышленно они совершают такие поступки или произносят такие слова, которые будят в нас самое худшее. Но, к сожалению, это происходит снова и снова, потому что мужчины просто не понимают, что именно сводит женщин с ума. Об этом мы с вами и поговорим в этой главе.

Парни, не хотелось ли бы вам узнать, что можно сделать, чтобы не превратить свою замечательную партнершу в женщину, рядом с которой вы не в состоянии находиться? Дамы, а вы никогда не удивлялись, почему с вами происходит ужасная метаморфоза, превращающая вас из спокойной и уверенной женщины в настоящую маньячку? В этой главе я дам ответ на эти вопросы, и мы обсудим основные ошибки, совершаемые мужчинами в отношениях с женщинами. Вы узнаете, какие поступки и слова мужчин могут превратить спокойную, милую женщину в настоящее эмоциональное несчастье.

Сейчас я открою вам формулу пробуждения в женщине ее худших качеств. Зачем мужчине пользоваться этой формулой? Например, чтобы делать женщину несчастной, или заставить ее порвать с ним, или свести ее с ума. Конечно, большинство мужчин вовсе этого не хотят, и тем не менее они четко выполняют все этапы этой формулы, что само по себе довольно странно, не правда ли? Сознаете вы это или нет, но тем не менее вы выполняете все этапы этой ужасной формулы в своих отношениях с любимыми женщинами.

Тысячи женщин помогли мне составить этот список. На семинарах, во время бесед и опросов, я задавала им один вопрос: «Какие поступки мужчины пробуждают в вас худшие качества?» Формула, выведенная в этой главе, стала результатом обработки честных ответов и признаний множества женщин. Думаю, информация эта бесценна для любого мужчины, который действительно любит женщин и не хочет пережить любовную катастрофу.

Мужчины, если вы когда-нибудь хотели узнать секрет, который помог бы вам сделать любимую женщину счастливой, прочтите этот список с открытой душой и сердцем. Это НЕ список того, что вы «должны делать», скорее это список того, чего вы «делать не должны». Я расскажу вам о том, чего вы НЕ должны делать, если не хотите превратить свою любимую женщину в чудовище, а свои отношения в эмоциональную катастрофу. Надеюсь, вы уже прочли предыдущие главы и последовали моим советам. А теперь настало время поговорить о другом. Надеюсь, вы никогда не будете делать следующего!

...

Как превратить женщину в чудовище

1. Не разговаривать с ней.

2. Не слушать ее, игнорировать ее потребности.

3. Противоречить ей во всем.

4. Не подбадривать ее, не заботиться о ней.

5. Флиртовать с другими женщинами.

6. Быть отстраненным и безразличным.

7. Критиковать ее.

8. Быть уклончивым и двусмысленным.

9. Быть забывчивым и медлительным.

10. Не обращать на нее внимания.

11. Не говорить ей о том, что с вами происходит.

Примечание специально для мужчин. Ребята, заметьте, я не стараюсь подсластить пилюлю, которую вы обнаружите в этой главе. Я хочу быть предельно честной с вами. Надеюсь, вы поймете, что некоторые ваши поступки буквально выводят женщин из себя. Причем тех женщин, которых вы любите. Я считаю, что большинство мужчин просто не осознают того, насколько сильно влияет на женщин их поведение. Они не понимают, почему женщины так бурно реагируют на то, что для них не имеет ни малейшего значения. Я буду говорить не о том, что мужчины поступают неправильно. Я расскажу вам о том, как сделать взаимодействие между вами и вашей партнершей гармоничным и приносящим вам обоим удовлетворение.

Мы хотим обсудить с вами свои планы. Вы меняете тему.

Мы пытаемся поговорить с вами за обедом или во время поездки на автомобиле. Вы отделываетесь общими фразами, а потом и вовсе замолкаете.

Мы заговариваем о том, что нас тревожит. Вы отвечаете, что не хотите об этом говорить.

Мужчины отлично умеют не говорить о том, о чем они говорить не хотят. Знаю, что вы подумали, – вы просто не любите откровенности, вам сложно обсуждать эмоциональные проблемы, вам приятно молчать, особенно когда вы не в настроении общаться с кем-либо, даже с любимой женщиной. В этом нет ничего неправильного. Но, не разговаривая с нами, вы будите в нас самые худшие наши качества.

Я уже вижу, как округляются ваши глаза, и слышу ваши тяжелые вздохи: «Ну вот, приехали – новая лекция о том, что с ними нужно разговаривать!» Но ведь это правда, парни! Чаще всего женщины жалуются именно на то, что мужчины с ними не разговаривают. А нежелание разговаривать будит в женщинах все самое плохое.

Когда мужчины это слышат, они начинают спорить: «Что вы имеете в виду? Я постоянно разговариваю со своей женой или подругой!» Но я-то имею в виду разговоры не о погоде, не о последних известиях, не о детях, не на нейтральные темы. Сильнее всего женщины страдают оттого, что мужчины не хотят говорить о чем-то важном – о планах на будущее, об эмоциональных проблемах, о развитии личных отношений.

Вот несколько примеров того, как мужчины совершают эту серьезнейшую ошибку, а также описание тех качеств, которые их действия в женщинах пробуждают.

•  Вы не отвечаете , когда мы заговариваем о том, о чем вы не хотите говорить. Вы молчите или отделываетесь парой слов, но в целом полностью игнорируете то, что мы только что сказали.

•  Вы злитесь на нас или заставляете нас почувствовать себя неправыми из-за того, что нам хочется с вами поговорить, вы запугиваете нас своим безразличием.

•  Вы уклоняетесь от искреннего ответа и не даете нам подлинной информации, мы теряем ощущение обратной связи.

•  В разгар спора вы уходите и начинаете заниматься чем-то другим – смотреть телевизор, играть на компьютере, просматривать почту, физически завершая беседу.

•  Вы говорите, что это можно будет обсудить позже, но больше никогда не возвращаетесь к этому разговору . А когда на ту же тему заговариваем мы, вы отказываетесь говорить об этом.

•  Вы не рассказываете нам о том, что вас тревожит. Вместо этого вы уклоняетесь, молчите и отдаляетесь от нас .

– Мы начинаем беспокоиться и тревожиться, мы боимся того, о чем вы нам не говорите.

– Мы теряем ощущение безопасности из-за того, что не получаем необходимой информации, и из-за того, что не чувствуем вашей готовности поговорить с нами.

– Мы чувствуем себя навязчивыми, потому что вы отталкиваете нас.

– Мы становимся навязчивыми и настойчивыми, пытаясь все же поговорить на интересующие нас темы.

– Мы теряем чувство меры в разговоре, надеясь, что вы когда-нибудь откликнетесь.

– Мы злимся и обижаемся на то, что вас не заботят наши потребности.

...

Когда вы не разговариваете с нами и уклоняетесь от встреч, мы чувствуем, что становимся вам безразличны. Мы знаем, что вам не всегда хочется говорить с нами, но последствия вашего молчания еще более огорчительны.

1. Чувствуя, что вы начинаете раздражаться, напомните себе, что женщина хочет поговорить с вами не для того, чтобы управлять вами, а лишь для того, чтобы стать ближе вам.

2. Не говорите ничего – просто подтвердите, что вы поняли наше желание поговорить. Если вы не можете сделать этого прямо сейчас, назначьте для разговора удобное время. (В главе 9 мы поговорим об этом подробнее.)

3. Помните, что чем дольше вы откладываете разговор – будь то обсуждение планов или более деликатная тема, – тем тяжелее будет его закончить. Убедите себя, что чем быстрее решить этот вопрос, тем легче будет это сделать.

Мы говорим вам о том, что нам нужно. Вы говорите себе, что это не имеет значения.

Мы даем вам понять, что несчастливы. Вы принимаете наши жалобы за пустые слова или обвиняете нас в том, что мы сами во всем виноваты.

Мы объясняем, что у нас трудное время, что нам нужна ваша помощь и поддержка. Вы каким. – то образом блокируете эту информацию и не даете нам ничего из того, о чем мы просим.

Не все, но многие женщины совершенно ясно дают понять любимому мужчине, как сделать их счастливыми. К тому моменту, когда отношения становятся серьезными, мы уже говорим вам о том, чего хотим, что нам нужно, что дает нам ощущение безопасности, что нас тревожит. А для того чтобы вы это запомнили, мы повторяем это снова и снова! К сожалению, слишком часто вы, парни, нас совершенно не слушаете и полностью игнорируете те наши потребности, о которых мы вам рассказали.

Мужчины не слушают, когда им говорят много и когда говорят мало. Ваша партнерша набралась храбрости, чтобы сказать вам, что она чувствует себя одинокой, а вы ничего не делаете, чтобы исправить положение. Проходят дни, недели, месяцы, а вы ведете себя так, словно ничего не слышали. А может быть, она попросила вас звонить ей, когда вы уезжаете из города, а вы пренебрегли ее просьбой. Она попросила вас напомнить няне, чтобы дети не слишком увлекались телевизором, когда вы пойдете на вечерние занятия, но, вернувшись домой, застала всю семью перед экраном, а потом ей пришлось полночи их успокаивать. Я говорю об одном и том же. Вы или не слушаете то, что мы вам говорим, или предпочитаете делать вид, что ничего не слышали.

Недавно мне позвонила подруга и рассказала печальную историю, которая прекрасно иллюстрирует все вышесказанное. Линда замужем за Ирвингом вот уже восемнадцать лет. У них двое детей, их брак вызывает всеобщее восхищение. Но в последние пять лет Линда стала чувствовать себя несчастной. Ирвинг перестал обращать на нее внимание и полностью погрузился в мир собственной работы и своих забот. Он стал мрачным и подавленным, часто срывал гнев на Линде и детях. С ним стало трудно общаться. Линда и Ирвинг перестали заниматься сексом, их отношения превратились в подлинный кошмар.

Линда снова и снова пыталась поговорить с Ирвингом о назревших проблемах. Сначала она пыталась рассказать ему о своих чувствах, но он немедленно менял тему или вовсе уходил. Время шло, а ничего не менялось. Линда страдала. Каждые несколько месяцев она говорила Ирвингу, что им нужно все обсудить, что так жить нельзя. Ирвинг соглашался, но каждый раз происходило одно и то же. Линда говорила, плакала, умоляла его открыться ей, а Ирвинг молча сидел на диване, рассматривая свои руки, и ничего не говорил. Ничего не менялось. Линда сказала мне, что в последние девять месяцев стала угрожать Ирвингу разводом, надеясь, что хоть это встряхнет его и заставит что-нибудь сделать для спасения их брака. Но ее угрозы не возымели действия.

Однажды Линда поняла, что она не может больше этого терпеть, и решила поговорить с Ирвингом о разводе серьезно. Когда он пришел с работы, Линда ждала его в гостиной.

– Ирвинг, – сказала она, с трудом сдерживая слезы. – Я пыталась справиться, но больше не могу. Думаю, нам будет лучше расстаться. Я хочу, чтобы ты уехал.

Ирвинг потрясенно смотрел на жену.

– Ты хочешь разойтись? Ты понимаешь, о чем говоришь? Не могу поверить в то, что ты это сказала! Что случилось?

– Что случилось? – переспросила Линда. – Как ты можешь спрашивать меня, что сучилось? Пять лет я умоляла тебя обсудить наши отношения, говорила о том, что несчастлива, но ты меня не слушал!

– Как ты можешь так поступить, даже не дав мне шанса все исправить? Это так неожиданно. Разве мы не можем все обсудить? – взмолился Ирвинг.

– Я сто раз давала тебе шанс подумать об этом, – ответила Линда. – Ты не можешь утверждать, что это для тебя неожиданность. Где ты был последние пять лет?

Линда разрыдалась, рассказывая мне об этом разговоре. Хуже всего было то, что Ирвинг был хорошим человеком. Она отлично знала, что он действительно не слышал того, что она пыталась сказать ему на протяжении этих пяти лет.

– Как он мог не обращать внимания на мои слова? – спросила Линда у меня.

Парни, может быть, вы тоже не слушаете своих жен и игнорируете их потребности. Последствия этого могут оказаться не столь суровыми, по крайней мере пока. Но зачем доводить дело до крайности, если можно просто обратить на нас внимание? Зачем заставлять нас биться в истерике и угрожать, прежде чем воспринять наши желания серьезно? Вы же сами терпеть не можете, когда мы себя так ведем, да и нам самим это не нравится. На своих семинарах я часто рассказываю старый анекдот, чтобы слушатели отнеслись к обсуждаемой проблеме с долей юмора.

Женщина замужем за мужчиной уже сорок лет. Последние тридцать лет она каждую неделю говорит ему, что, если он не изменится, она уйдет. Однажды он приходит домой и видит, что она укладывает вещи и собирается уходить. «Что случилось? – спрашивает мужчина. – У тебя какие-то проблемы?»

Женщины воспринимают этот анекдот с юмором. Мужчины же почти никогда не смеются. Я всегда удивлялась, почему это происходит. То ли они не понимают юмора, то ли действительно поступают именно так и не любят, когда им на это указывают. Но, парни, я всего лишь пытаюсь сказать вам: не доводите женщину до того, чтобы она начала угрожать вам разрывом, уклонялась от сексуальных отношений или превратилась в шлюху только для того, чтобы вы наконец-то выслушали то, что она пытается вам сказать. Какие действия мужчин выводят женщин из себя

•  Вы не подтверждаете то, что мы говорим , когда мы с вами разговариваем, и ведете себя так, словно не можете дождаться, когда мы наконец замолчим, чтобы вы могли спокойно обо всем забыть.

•  Вы недооцениваете то, что мы говорим о своих потребностях , убеждая себя, а порой и нас самих в том, что мы слишком требовательны и навязчивы.

•  Вы не можете дать нам то, о чем мы просим, до самой последней минуты , когда у вас просто не остается другого выхода.

•  Вы принижаете значение наших потребностей , полагая, что все это не имеет значения и реагировать на это не стоит.

•  Вы поступаете так, словно слышите то, что мы говорим, и готовы удовлетворить наши потребности, но затем игнорируете все, что мы только что сказали , и ничего не делаете.

•  Мы теряем ощущение безопасности и пугаемся , потому что нам кажется, что мы вам безразличны.

•  Мы становимся требовательными , потому что вы даже не пытаетесь дать нам то, что нам нужно.

•  Мы начинаем жаловаться и брюзжать , поскольку нам постоянно приходится просить об одном и том же.

•  Мы сердимся и обижаемся , потому что вы игнорируете наши чувства.

•  Мы начинаем требовать и даже угрожать , чтобы привлечь ваше внимание.

•  Мы начинаем вести себя как стервы , понимая, что то, что важно для нас, вы предпочитаете игнорировать.

•  Мы начинаем тревожиться и напрягаться , не зная, согласитесь ли вы выслушать нас или нет.

...

Не слушая нас и игнорируя наши потребности, вы заставляете нас думать, что вы не любите нас и не воспринимаете нас всерьез, что вам безразличны наши чувства и последствия ваших действий для наших отношений.

Но чем дольше вы игнорируете наши потребности, тем более требовательными мы становимся и тем труднее вам будет удовлетворить нас, когда вы наконец решите это сделать.

1. Рассматривайте внимание к наших словам и потребностям как страховой полис отношений. Мы даем вам понять, как сделать нас счастливыми. А когда мы счастливы, из нас получаются гораздо лучшие партнерши.

2. В течение одной недели попробуйте сконцентрироваться хотя бы на одной потребности, о которой мы вам говорили. Уделите нам больше внимания, больше времени проведите с детьми, погладьте свои рубашки и т. п. Попробуйте дать нам хоть немногое из того, о чем мы вас просили.

3. Пожалуйста, воспринимайте нас всерьез. Мы имеем в виду именно то, о чем говорим. Если мы вас о чем-то просим, это не пустые слова – значит, это для нас важно. И обращаемся мы к вам только потому, что ВЫ тоже очень важны для нас.

Мы снова и снова просим вас помочь нам поддерживать порядок в спальне, не разбрасывая свою одежду по вечерам. Но вы просто этого не делаете.

Мы говорим вам, что нам не нравится, когда вы читаете порнографические журналы, и нам не хотелось бы, чтобы вы продолжали их выписывать. Вы говорите нам, что мы вам не матери и не можем указывать, что вы должны делать, а чего не должны.

Мы просим вас заранее говорить нам, что вы собираетесь лечь попозже из-за телевизионной передачи или работы, и желать нам спокойной ночи, чтобы мы вас не ждали. Вас это раздражает. Вы говорите, что не собираетесь отчитываться за каждый свой шаг.

Понимаю, что эта тема нелегка для вас, ребята, поэтому постараюсь разъяснить вам все как можно более деликатно. В предыдущих главах мы уже говорили о врожденном чувстве независимости, свойственном мужчинам, и об их безумном страхе утраты свободы. Я знаю, насколько вы чувствительны к тому, что вам приходится «отвечать» женщинам, «подчиняться» их командам, слушаться их «приказов». Но вы должны понять одно: самый верный способ превратить милую, спокойную женщину в разъяренную стерву – это противоречить ей во всем.

Итак, я это сказала, и вы можете сразу же начать противоречить мне и тому, о чем вы прочтете в этой главе. Вы уже решили, что я приказываю вам встать, сесть, лечь и позволить вашей женщине вытирать об вас ноги. Естественно, это совершенно НЕ то, о чем я пытаюсь вам сказать. Я говорю не об ограничении вашей свободы, а об освобождении вас от духа противоречия, который может разрушить вашу жизнь.

Откуда же берется этот дух противоречия? Своими корнями он уходит в ваше детство, в те эмоциональные связи, которые существуют между мальчиком и его матерью. Мальчик стремится осознать себя независимой личностью, превратиться в мужчину. Процесс отделения совершенно естествен и неизбежен, только так мальчик может превратиться в здорового, независимого мужчину. Дух противоречия является неотъемлемой стороной этого процесса. Он особенно обостряется в подростковом возрасте, когда юноша борется за то, чтобы перестать быть маменькиным сынком и стать настоящим мужчиной.

Так в чем же проблема? У многих мужчин процесс отделения от матери так никогда и не завершается. Иногда мать оказывает на них слишком сильное влияние и заставляет сына терзаться чувством вины из-за разрыва с ней. Порой сыну слишком рано приходится взять на себя роль мужчины в доме из-за того, что отец умер, оставил семью или его вообще не было, и тогда он ощущает себя защитником матери. А иногда сыновняя любовь и связь с семьей настолько сильны, что мужчина бессознательно сохраняет эмоциональный контакт с матерью, который не дает ему почувствовать себя самостоятельным.

Знаете, что происходит, когда мужчине так и не удается эмоционально отделиться от матери? Он продолжает играть ту же роль с другой женщиной в его жизни – с женой, подругой или любовницей, противореча ей во всем, восставая против ее контроля, влияния и авторитета. Звучит соблазнительно, не правда ли?

Как же вы, парни, разговариваете, когда вас обуревает дух противоречия? Вот небольшой тест для вас. Разумеется, вы не обязаны его выполнять, если вам не хочется (ха-ха!). Но если вы решили его пройти, отвечайте просто – «да» или «нет». Свойствен ли вам дух противоречия?

1. В вашем любовном словаре наиболее часто употребляемым словом является «давление». Например:

«Не дави на меня, пока я не вышел из себя!»

«Когда ты говоришь мне, что чего-то хочешь, я ощущаю давление с твоей стороны».

«Терпеть не могу, когда ты давишь на меня, заставляя делать что-нибудь, например читать эту книгу».

2. Когда женщина просит вас что-нибудь сделать, вы ощущаете сильнейшее желание поступить ей наперекор.

3. Вам не нравится слово «противоречие», вы предпочитаете считать себя независимым мужчиной, который не позволяет командовать собой.

4. Этот тест вам совершенно не нравится.

Ну и что вы теперь можете сказать, ребята? Если вы считаете, что этот тест глуп, что глупо даже раздумывать над такими вопросами, если вы ни разу не улыбнулись – поздравляю вас! Дух противоречия овладел вами целиком и полностью!

Давайте хотя бы на минутку снова станем серьезными. Я собираюсь сообщить вам очень важную вещь. Основная проблема партнера, охваченного духом противоречия, заключается в том, что любое взаимодействие с партнершей он превращает в борьбу самолюбий, в котором он подсознательно стремится утвердить собственную независимость и нежелание подчиняться чужой воле. Женщина говорит: «Давай куда-нибудь уедем на выходные». Мужчина же сразу начинает твердить, что он очень занят, хотя минутой раньше сам подумывал, а не съездить ли куда-нибудь. Женщина предлагает заняться любовью, а мужчина внезапно чувствует себя усталым и безразличным. Но ведь всего десять минут он сам хотел предложить ей именно это! Она критикует поведение кого-то из его друзей, а он немедленно бросается на его защиту, хотя в глубине души абсолютно согласен с ее оценкой.

•  Вы отказываетесь делать то, о чем мы вас просим, и часто делаете совершенно обратное.

•  Вы не соглашаетесь с нашей точкой зрения и придерживаетесь полностью противоположной.

•  Вы истолковываете наши просьбы как давление и всеми способами выражаете свое неудовольствие.

•  Вы с подозрением относитесь к проявлениям любви с нашей стороны, считая их методами манипуляции.

•  Вы считаете наши предложения помощи и поддержки, наши советы попытками контролировать вас и отказываетесь принимать во внимание наши слова, даже когда наши советы вполне разумны.

•  Вы не подталкиваете нас к тому, чтобы мы свободно проявляли свою любовь, потому что боитесь, что в ответ вам самим придется делать то же са. мое.

•  Нам больно и мы чувствуем себя нелюбимыми, когда вы ведете против нас настоящую войну.

•  Мы теряем чувство безопасности и становимся требовательными, если вы не демонстрируете нам свою любовь.

•  Мы становимся напряженными и подавленными, если вы не прислушиваетесь к нашим советам и не отвечаете на вопросы.

•  Когда вы ведете себя как избалованные подростки, мы начинаем вести себя как ваши матери.

•  Когда вы развязываете борьбу самолюбий, мы становимся настоящими стервами.

•  Мы раздражаемся и пытаемся установить контроль над ситуацией, когда вы не желаете ничего делать для улучшения отношений.

...

Противореча нам во всем, вы тем самым превращаете нас в своих врагов. Когда вы относитесь к нам как к своим матерям, пытаясь доказать свою независимость, подобное поведение пробуждает в женщине ее худшие качества. Чем сильнее вы сопротивляетесь любви, тем неувереннее мы себя ощущаем. И тогда мы превращаемся в нечто такое, чего вы, мужчины, боитесь больше всего.

1.   Внимательно следите за своим поведением. В отношениях с партнершей бывают такие моменты и ситуации, когда необходимо установить границы или сказать «нет» – но поступать так всегда просто НЕЛЬЗЯ! Вместо того чтобы в штыки встречать любую просьбу партнерши и противоречить ей чисто автоматически, поступайте так только тогда, когда другого выхода у вас нет. Решите, что для вас важнее – провести время с приятелями, посмотреть телевизор, прогуляться, – а потом спокойно все обсудите. Не восставайте против любого предложения партнерши. Иначе ваши отношения превратятся в поле битвы, и ни одному из ex вас не удастся выйти из этого сражения целым и невредимым.

2. Когда бы вам ни захотелось нам противоречить, напомните себе, что ваша партнерша совершенно НЕ собирается контролировать вас и превращать в маленького мальчика, полностью зависящего от мамы. Она хочет установить с вами связь, общаться с вами, строить гармоничные отношения, сделать вашу жизнь счастливой.

3. Поработайте над своими отношениями с матерью. Да, это звучит не слишком привлекательно, но, если вам кажется, что вы до сих пор не разрешили отношения с матерью и проецируете их на свою партнершу, сделайте решительные шаги для того, чтобы освободиться от прошлого. Обратитесь к психотерапевту, поговорите с другими членами семьи, присоединитесь к мужской группе. Сделайте что-нибудь, что поможет вам лучше осознать ваши внутренние реакции и более сознательно реагировать на внешний мир.

Мы говорим вам, что нас беспокоит то, что в последнее время вы несчастливы с нами, вы стали отстраненным и далеким. Вы же отвечаете, что мы все придумали и что нам нужно успокоиться.

Поздно вечером мы признаемся, что предстоящая презентация нас очень тревожит, и просим вас немного поговорить с нами перед сном. Вы на глазах раздражаетесь и отвечаете, что вам еще нужно проверить электронную почту. Вы уходите, а мы остаемся в спальне в одиночестве.

Вспомнив болезненный опыт прошлого, мы разражаемся слезами. Вы сидите рядом, смотрите на нас, но ничего не говорите и не успокаиваете нас.

Если спросить у женщин, кто оказывает им большую эмоциональную поддержку в трудные моменты жизни – их партнеры или подруги, большинство из нас признается, что основную тяжесть принимают на себя именно подруги. Очень печально, парни, что вы не хотите поддерживать нас и заботиться о нас. Когда женщина встрево ж ена, ей нужно, чтобы ее выслушали, обняли, успокоили, поговорили с ней, убедили, что все будет в порядке. А вместо этого мужчины часто дают нам советы и инструкции или вообще уходят и оставляют нас в одиночестве, заставляя думать, что мы сами во всем виноваты.

Помните, что мы говорили о потребности женщины ощущать себя в безопасности? Когда мы испуганы или теряем ощущение безопасности, мы инстинктивно бросаемся за помощью, надеясь найти такое эмоциональное состояние, которое ослабило бы нашу тревогу. А вм. есто душевного покоя мы наталкиваемся на холодность, незаинтересованность и неодобрение наших партнеров. От этого наши страхи только усиливаются, и нам становится еще хуже, чем было прежде. Если вначале мы всего лишь слегка беспокоились, то теперь мы впадаем в настоящую панику – и не из-за той причины, что стала толчком к нашему состоянию, а из-за вашего отношения к нам!

Подобные ситуации, к сожалению, очень типичны для близких отношений. Когда женщина просит у любимого мужчины ободрения и поддержки, тот, будучи по существу заботливым и чутким человеком, внезапно отказывается дать ей то, что она просит, и делает совершенно противоположное. Ей нужно быть с ним рядом, он же ее отталкивает. Она хочет услышать от него слова поддержки и ободрения, он же хранит молчание. Она хочет, чтобы он сказал ей, что все будет в порядке, его раздражение заставляет ее думать, что в порядке-то как раз ничего и не будет.

Почему же многим мужчинам так трудно дать любимой женщине поддержку и ободрение? Этому есть несколько причин.

Вас никогда не удивляло то, почему мужчины, видя, что женщина обеспокоена какой-то проблемой, превращаются в настоящих аналитиков, задают массу вопросов, предлагают решения и направления и даже злятся, когда чувствуют, что их усилия остаются неоцененными? Это происходит оттого, что мужчины ориентированы на решения – они привыкли считать себя ответственными за исправление положения.

Мужчины часто ошибочно принимают просьбу женщин о заботе и поддержке за желание решить какую-то проблему.

Поэтому, когда вам неуютно и больно, ваш партнер чувствует себя обязанным найти решение. Его мозг переходит в режим поиска решения. Разумеется, каждой женщине прекрасно известно, что, когда мы испуганы или потеряли чувство безопасности, нам совсем не нужен мозг мужчины, мы хотим достучаться до его сердца. Нам становится легче от вещей, которые невозможно объяснить логически, и тем не менее мы отлично знаем, что помочь нам могут только они – объятия, поцелуи, добрые слова. Скажите нам: «Я все понимаю, милая. Мне так жаль, что тебе пришлось пройти через все это» или «Что я могу для тебя сделать?» Парни, я отлично понимаю, что вы с трудом верите моим словам. «Неужели ей действительно станет легче, если я просто обниму ее и стану шептать милые глупости ей на ухо, даже если я не решу ее проблему?» Ответ на этот вопрос может быть только один: ДА, ДА и еще раз ДА.

Может быть, вы лучше поймете меня, если вспомните о том, как вы успокаиваете свою шестилетнюю дочь, когда она напугана. Вы просто обнимаете и любите ее, и ваша любовь проникает в ее сердце, и она успокаивается, и слова уже не нужны. Не забывайте, что внутри каждой женщины, даже самой сильной и независимой, всегда живет маленькая девочка, которая иногда пугается. Знаем ли мы, как попросить о помощи, или нет, но время от времени нам бывает нужно именно то, что необходимо каждой маленькой девочке – сильные, уверенные руки, напоминающие нам о том, что мы не одни, что мы в безопасности, что о нас есть кому позаботиться.

Порой, дорогие мужчины, когда вы чувствуете себя совершенно беспомощными и не способными решить проблемы любимой женщины, снять ее боль, исправить ситуацию, вы начинаете злиться, и, как правило, на нее. Такая реакция буквально убивает женщин. «Ведь больно-то мне, почему же он на меня злится?» – терзаемся мы. Конечно, на самом деле вы вовсе не злитесь на нее – вы злитесь на себя, потому что чувствуете себя не способным защитить и спасти любимую женщину. Но пока вы не осознаете, что творится в вашей душе, наружу вырывается чувство гнева, и вы становитесь раздражительными, критичными и даже жестокими со своими партнершами. Ваше поведение пробуждает в душе женщины самые худшие качества. И неудивительно: в тот момент, когда нам особенно была нужна ваша поддержка, вы нас оттолкнули!

2. Мужчины чувствуют себя виноватыми за то, что причинили женщинам боль, и и от этого злятся еще сильнее

Прошло много лет, прежде чем я это осознала, но теперь я гораздо лучше понимаю реакции мужчин. Женщина говорит мужу, что какие-то его поступки огорчают ее, что она несчастлива и нуждается в поддержке. Но вместо того чтобы успокоить жену, сказать, что он сожалеет, муж начинает злиться на нее, обвинять ее во всех смертных грехах, твердить, что она слишком чувствительна, у нее чересчур много потребностей и т. п. Что же происходит? Мужчина чувствует себя виноватым в том, что его любимая женщина несчастлива, он унижен тем, что она указала на его промахи. И вместо того чтобы признаться в этом, он начинает обвинять женщину в том, что она заставляет его испытывать подобные чувства.

Парни, когда мы говорим, что нам страшно, что мы обеспокоены и встревожены, а вы злитесь на нас за это, вы только усугубляете ситуацию. На самом деле мы не собираемся обвинять вас в чем-то или критиковать. Мы хотим ощутить душевный комфорт, безопасность и вашу любовь. Мы просим у вас помощи и поддержки.

...

Мужчины часто ошибочно принимают просьбы женщин о поддержке и ободрении за укоры, а не за просьбу о любви.

•  Вы читаете нам лекции и даете советы, хотя на самом. – то деле нам нужны ваше понимание и сочувствие.

•  Когда мы обращаемся к вам за поддержкой, вы просто отворачиваетесь от нас.

•  Вы считаете наши эмоции чрезмерными и игнорируете наши просьбы о поддержке.

•  Вы злитесь и раздражаетесь, когда мы встревожены, а это заставляет нас тревожиться еще больше.

•  Вы обвиняете нас в том, что нам нужна поддержка, считаете нас слишком слабыми и требовательными.

•  Вы принижаете значимость наших чувств и считаете, что их можно не воспринимать всерьез.

•  Вы проводите аналитический, логический анализ ситуации, хотя нам нужна всего лишь ваша любовь и доброта.

•  Мы чувствуем себя заброшенными и отвергнутыми, наталкиваясь на вашу холодность и безразличие.

•  Мы теряем чувство безопасности, когда просим вас о поддержке, а вы отказываете нам в этом.

•  Мы становимся требовательными и навязчивыми, когда вы заставляете нас буквально вымаливать крохи заботы и поддержки.

•  Мы тревожимся и напрягаемся, чувствуя, что вы отказываете нам в том, что нам необходимо.

•  Мы впадаем в депрессию, когда теряем рядом с вами ощущение безопасности.

...

Когда мы обращаемся к вам за поддержкой и ободрением, а вы отвечаете безразличием, отстраненностью или гневом, мы начинаем думать, что наши чувства вас не беспокоят, что вы не любите нас, что вам не хочется быть рядом с нами.

Чем настойчивее вы отказываетесь поддержать нас, тем более напуганными и нуждающимися в поддержке мы становимся.

1. Напомните себе, что нас не нужно спасать или что-то решительно исправлять. Мы просто хотим почувствовать, что вы рядом, что мы не одни. Целуйте, обнимайте, ласкайте нас – и вы не ошибетесь. Нам нужна именно эмоциональная поддержка… Если вы думаете, что можете помочь нам решить наши проблемы, спросите у нас, нужны ли нам ваши советы. Иногда ваше предложение окажется весьма уместным. А порой вы будете поражены тем, что нам совершенно не нужно логическое решение наших проблем. Мы просто хотим, чтобы вы нас выслушали и поддержали эмоционально.

2. Когда мы говорим вам о том, что ваши поступки огорчают нас, что нам нужна ваша поддержка и забота, попробуйте забыть о своей гордости и выслушайте нас. Мы хотим всего лишь снова ощутить связь с вами, снова обрести счастье. Мы вовсе не упрекаем вас и не тянем в прошлое.

3. Помните: самое ценное, что вы можете нам предложить, это не ваши советы и не ваша логика, а ваша любовь. Только ваша любовь может исцелить наши сердца. Любовь гораздо ценнее любого совета, который вы можете нам дать.

«Дорогая Барбара!

Мой друг, с которым мы встречаемся вот уже три года, имеет ужасную привычку флиртовать с другими женщинами, и это буквально сводит меня с ума. Когда мы вместе, он всегда смотрит на других женщин, оценивает их фигуры, а порой даже завязывает разговор, словно забывая, что я рядом. Когда я начинаю жаловаться на его поведение и говорю, что мне это неприятно, он отвечает, что был просто дружелюбным, вежливым, шутил, а меня называет неуверенной и ревнивой. Проблема заключается в том, что неуверенной меня делает именно его поведение, и я не могу защитить себя… Я не думаю, что он обманывает меня, так почему же легкий флирт так меня беспокоит? Пожалуйста, помогите!»

Это всего лишь одно из сотен писем, которые я на протяжении многих лет получала от женщин, партнеры которых флиртуют направо и налево, не заботясь об их чувствах. Когда же я заговариваю об этом в мужской аудитории, мужчины только смеются и говорят: «Мы знаем, что женщины постоянно на это жалуются, но они просто делают из мухи слона». Нет, парни, сейчас я объясню вам, что это вовсе не муха. То, как небрежно вы распоряжаетесь своей сексуальной энергией, насколько бы социально приемлемо это ни казалось, становится злейшим врагом подлинной близости. Флиртуя с другими женщинами, вы с легкостью можете превратить самую уверенную и спокойную женщину в женщину на грани эмоционального срыва.

Примечание для мужчин. Прежде чем вы обвините меня в несправедливой критике, вспомните, что я обсуждала эту тему с тысячами мужчин и женщин, посещавших мои семинары. Думаю, мне удастся объяснить вам то, о чем вы просто никогда не думали. Я не хочу говорить, кто прав, а кто виноват, кто хорош, а кто плох. Я буду говорить о том эффекте, который флирт оказывает на эмоциональную и сексуальную энергию интимных отношений. Станьте открытыми и позвольте мне объяснить вам, как вы своими собственными руками разрушаете любовную гармонию, даже не осознавая этого. Оцените свой сексуальный банковский счет

Представьте на мгновение, что у каждого мужчины и каждой женщины есть собственный «сексуальный банковский счет». На этом счету хранится определенное количество сексуальной и романтической энергии – животное влечение, страсть, желание и т. п. Для того чтобы предпринять какие-то действия, вы должны знать состояние своего финансового банковского счета – можете ли вы потратить все деньги, вложить их куда-нибудь, сэкономить. То же самое происходит и с сексуальным банковским счетом.

Пока вы одиноки, вы вкладываете сбережения, накопленные на сексуальном счете, встречаясь с потенциальными партнерами, а потом ждете, окажутся ли эти инвестиции удачными. Если отношения не складываются, вы прекращаете вкладывать в них свою сексуальную, эмоциональную и романтическую энергию. Вы снова начинаете накапливать сбережения и ждете, когда представится возможность осуществить новое вложение. Точно так же, как все мы мечтаем так эффективно вложить свои деньги, чтобы прожить на них безбедно до конца жизни, мы мечтаем выиграть джек-пот – найти человека, в которого мы могли бы вложить всю свою любовь, все мечты, все «эмоциональные и сексуальные сбережения».

Влюбившись в кого-либо, начав жить вместе, вступив в брак, вы словно находите вложение, о котором всегда мечтали. Вы принимаете обязательства вложить всего себя, эмоционально и сексуально, в эти отношения. Теперь вы не допускаете мысли о вложениях на стороне или о кратковременных проектах! День за днем, год за годом вы накапливаете «депозиты» (и не смейтесь!) на своем счете. Из чего же состоят эти «депозиты»? Это близость, связь, симпатия и любовь.

...

Каждый раз, эмоционально общаясь со своей партнершей, открывая ей сердце, беседуя с ней, говоря ей слова любви, демонстрируя свое уважение и симпатию, вы увеличиваете свои вложения в отношения с любимой женщиной. Каждый поцелуй, каждое объятие, каждое занятие любовью – все это «депозиты», увеличивающие ваш сексуальный банковский счет.

А теперь, парни, представьте, что вы счастливо женаты. Вы работаете в крупной фирме, и рядом с вами находится очень привлекательная женщина, которая общается с вами более дружелюбно, чем это принято. Вас тянет к ней – чисто платонически, разумеется. На нее всегда приятно смотреть, рядом с ней вам хорошо, потому что она всегда вам улыбается и говорит комплименты. И вы убеждаете себя, что нет ничего плохого в том, что вы будете почаще с ней разговаривать, обмениваться шутливыми посланиями по электронной почте, а время от времени вместе обедать. Ведь у вас уже есть жена, а эта женщина вам просто друг, разве не так?

НЕ ТАК. Несмотря на самые лучшие ваши намерения, взаимодействие с этой женщиной вовсе не так безобидно, как вам кажется. Каждый раз, когда вы разговариваете с ней, посылаете ей сообщения по электронной почте, обедаете или работаете плечом к плечу, вы снимаете со своего сексуального банковского счета определенную сумму и переводите ее на счет этой женщины, а не на счет своей жены! Тем самым вы постепенно уменьшаете свои инвестиции на тот счет, который решили укреплять и пополнять, приняв определенные обязательства, переводя их на счет другой женщины, которую вы едва знаете.

Что же в этом опасного? Ничего, кроме того, что вы обкрадываете собственную жену и самого себя. Я знаю, эти слова могут показаться вам чрезмерно жесткими, но подумайте как следует: когда вы даже случайно вкладываете свои мысли, симпатию, игривость в другую женщину, которая сознательно или бессознательно проявляет к вам интерес, вы черпаете со счета, который принадлежит вашим отношениям, и тратите средства на стороне.

«Подождите-ка, – скажете вы. – Я же не делаю ничего плохого. Я не сплю с этой женщиной. Я даже не касаюсь ее. Наши разговоры предельно вежливы. Почему же вы утверждаете, что я обкрадываю свою жену?» Очень просто – потому что это действительно так. Я считаю, что, если вы хотите сделать свои отношения с женой крепкими, близкими и страстными, вы не должны делить с другими женщинами свое мужское внимание и энергию. На первый взгляд это может показаться вам чрезмерным требованием, но подумайте сами – постепенно растрачивая свои средства на другую женщину, вы ослабляете свое главное вложение – в данном случае свой брак. И негативные последствия такого поведения вы ощутите далеко не сразу. Вас начнет меньше привлекать ваша партнерша, ваша связь постепенно ослабеет, вы начнете заставлять себя уделять ей внимание. Однажды вы проснетесь и вовсе не ощутите сексуального влечения к своей партнерше. Страсть уйдет, а вы не спохватитесь, пока не станет уже слишком поздно.

Если у вас есть бизнес и вы хотите, чтобы он процветал и существовал как можно дольше, разве вы станете вкладывать средства в другие предприятия? Конечно, нет. Так зачем же вы растрачиваете свою сексуальную и эмоциональную энергию, направляя ее куда угодно, кроме основной инвестиции – кроме отношений с любимой женщиной? И снова ответ очень прост: вы делаете это, не понимая, что происходит.

Дорогие мужчины, я уверена, что большинство из вас даже не осознают этого легкого, незаметного, но очень мощного обмена энергией, постоянно происходящего в любовных отношениях. Никто не учит вас этому в детстве и юности. Вы вступаете в отношения с самыми лучшими намерениями и убеждаете себя, что до тех пор, пока вы не занялись сексом с другой женщиной, вы абсолютно верны своей партнерше. И это действительно так. Но вы должны помнить еще и о том, что ваше внимание и выбор оказывают огромное влияние на личные отношения, даже если вы не совершили никаких физических действий.

Порой, когда я рассказываю об этом мужчинам, они говорят: «И что же нам теперь делать? Носить черные очки и не замечать никого вокруг? Мир полон прекрасных женщин. Неужели, даже взглянув на них, я уже уменьшаю средства на своем сексуальном банковском счете?» Конечно, ничего подобного я не говорила. Но, думаю, будет полезно, если я объясню разницу между словами «заметить» и «обратить внимание».

Естественно, между тем, чтобы заметить, что другой человек красив и привлекателен, и тем, чтобы обратить на него сексуальное внимание, существует огромная разница. Когда мужчина просто замечает, он отмечает привлекательность другой женщины точно так же, как красоту заката или мощной спортивной машины. Он смотрит на нее, говорит себе: «Какая красавица!» – а затем возвращается к прежним мыслям.

Когда мужчина обращает на женщину сексуальное внимание, это совсем другая история. Сексуальное внимание начинается с того, что мужчина замечает, к примеру, женщину, сидящую за соседним столиком в ресторане. Но затем он начинает принимать участие в сексуальном энергетическом обмене – при помощи языка тела, разговора или даже просто мысленно. Мужчины, вы словно забываете о своих сексуальных обязательствах перед своей партнершей и предаетесь дикой десятисекундной оргии с незнакомкой. Вы не делаете этого физически, но в астральном плане все совершенно недвусмысленно. Вы словно отделяетесь от своего тела, мчитесь к соседке, овладеваете ею и возвращаетесь обратно. Если рядом с вами в этот момент находится ваша партнерша, она обычно спрашивает: «Эй, ты куда делся? Что ты уставился на эту женщину?» А вы невинно отвечаете: «Я ничего не делал. Я сижу рядом с тобой».

И это совершенно не так. Мы знаем, что в этот момент вы не сидите рядом с нами. Мы чувствуем, что вы не просто заметили эту женщину – вы обратили на нее сексуальное внимание. Вас не было рядом – пусть даже всего десять секунд, Женщины очень чувствительны к изменениям, происходящим на наших сексуальных и эмоциональных счетах. Мы чувствуем, когда вы запускаете в них руку, даже если вы берете совсем немного. Может быть, мы не совсем точно представляем себе, что происходит, особенно если происходит это не у нас на глазах, но, поверьте мне, мы отлично чувствуем, когда ваше внимание и энергия, направленные на нас, ослабевают. И когда средства на сексуальном и эмоциональном банковском счете начинают таять, женщина теряет ощущение безопасности

Вот почему большинство женщин (если только они сами не большие любительницы флиртовать – но об этом мы поговорим в другой книге) просто ненавидят, когда их мужчины начинают флиртовать, Может даже показаться, что они чрезмерно активно защищают свои отношения. Женщины инстинктивно чувствуют, как только мужчина хотя бы понемногу начал черпать средства с сексуального и эмоционального счета. И такие поступки будят в нас самые худшие наши качества. Мы чувствуем, что все три наши сокровенные потребности оказываются неудовлетворенными – мы теряем ощущение безопасности, близости и оцененности. Тогда в нас начинают проявляться те качества, которые мужчины терпеть не могут. Естественно, мы становимся еще менее привлекательными для наших партнеров, а другие женщины начинают казаться им невероятно соблазнительными. Порочный круг замкнулся и вошел в новый виток.

Вы знаете, меня нельзя назвать консервативным человеком. Я всегда была большим либералом. Поэтому моя твердая позиция в этом вопросе может показаться вам странной. Но позиция эта основывается не на моральных предубеждениях, а на личных наблюдениях над тем, насколько разрушительное влияние на личные отношения оказывает разделение сексуальной энергии. Укрепить и развить гармоничные отношения в таких условиях очень трудно.

...

Когда вы вкладываете эмоциональную или сексуальную энергию куда-то, кроме личных отношений с любимой женщиной, это причиняет ей гораздо большую боль, чем вы даже можете себе представить. Постепенно вы лишаете свои отношения жизненной силы.

1. Когда вас охватывает желание почерпнуть с общего счета пусть даже крохотную сумму, спросите себя: «А зачем я это делаю? Что я ожидаю получить?» Напомните себе об обязательствах перед партнершей и, вместо того чтобы черпать средства, сделайте новый вклад на счет вашей партнерши, поделившись с ней вашей любовью.

2. Видя привлекательную, красивую женщину, думайте о ней не как о чем-то, что вам хотелось бы получить, а как о прекрасном произведении искусства, вызывающем ваше восхищение. Заметьте ее, но не обращайте на нее сексуального внимания. В этот момент напомните себе о собственной прекрасной и любимой женщине, подумайте, как вы счастливы, имея ее любовь.

А теперь перейдем к оставшимся шести пунктам нашего списка. Их мы обсудим кратко, поскольку информация по ним уже содержалась в предыдущих главах или будет содержаться в главах последующих.

Самый простой и быстрый способ превратить спокойную, уравновешенную женщину в неуверенное в себе, сходящее с ума существо – это не обращать на нее внимания, не отвечать на ее вопросы, отталкивать ее от себя. Поступите так – и вы станете свидетелем того, как сильная, уверенная, веселая женщина, с которой вам было так хорошо, на ваших глазах превратится в невротичку с параноидальными признаками. Помните: женщинам необходимо чувствовать себя в безопасности, ощущать связь с мужчиной и знать, что мужчина ее ценит. Поэтому, дорогие мужчины, когда вы замыкаетесь в себе, не обращаете на нас внимания и не отвечаете на наши вопросы, тем самым вы будите в нас самые худшие качества. Мы пугаемся, мы теряем ощущение близости и связи, начинаем думать, что вы о нас совершенно не заботитесь.

Некоторые мужчины называют подобное поведение «жестким». Я лично считаю его бездумным и нечутким. Вы словно покидаете любимого человека, а мы недоумеваем, куда вы делись. Мы видим вас, касаемся вас, но не чувствуем вас, потому что эмоционально вы далеки от нас.

Порой мужчины даже не осознают, почему они вдруг отстранились. Очень часто они делают это совершенно ненамеренно. Тому, что мужчина объявил эмоциональную войну любимой женщине и отстранился от нее, может быть тысяча причин. Может быть, он боится близости, хочет избежать боли, находится под влиянием детских комплексов и т. д. Парни, женщины отлично понимают, что вы можете умолкнуть, не осознавая того воздействия, которое ваше молчание на нас оказывает. Поэтому-то мы и пытаемся достучаться до вас, перекинуть мостик через пролегшую между нами пропасть. Мы знаем, чем дольше вы пробудете в отдалении от нас, тем хуже станет ситуация.

Не закрывайте свое сердце от партнерши. Ни к чему хорошему это не приведет. Женщина почувствует себя заброшенной и одинокой, вы зароните в ее душу семена недоверия, лишите ее ощущения безопасности. А тогда в ней проснутся самые худшие ее качества, и пропасть между вами станет еще глубже. Если такая ситуация сохранится достаточно долго, мы тоже отстранимся от вас, и вы потеряете нас навсегда.

Когда вам не хочется разговаривать, когда вы отстранились от любимой женщины эмоционально, попытайтесь найти дорогу назад. Не лгите себе, не притворяйтесь, что это совершенно не страшно. Это страшно. Мы чувствуем, что вы покинули нас, и нам становится больно. Если у вас есть какая-то проблема, поговорите с нами, но не замыкайтесь в молчании. Используйте все приемы, о которых узнаете из последующих глав, чтобы восстановить контакт и вернуть близость.

Зачем некоторые мужчины постоянно критикуют своих партнерш? Неужели они действительно верят в то, что мы «исправимся», если они будут обрушиваться на нас с обвинениями и указывать на то, что мы сделали неправильно? Неужели они не понимают, что заставить нас стать лучше можно только с помощью любви и нежности? Неужели они всерьез полагают, что, критикуя наш вес, нашу манеру одеваться, вести хозяйство, общаться с друзьями, готовить, читать, они смогут подтолкнуть нас к желаемым переменам?

Позитивная обратная связь и конструктивные предложения – вот неотъемлемая часть здоровых отношений. Но об этом мы с вами поговорим в следующей главе. Дорогие мужчины, если вы любите критиковать (уж кому-кому, а вам это отлично известноI), готовьтесь к тому, что ваша женщина очень скоро превратится в мегеру, способную запугать кого угодноI Чем чаще вы будете говорить ей, что она поступает неправильно, тем сильнее ослабеет ее уверенность в себе и тем более неприятной особой она станет. Чем активнее вы станете критиковать ее внешний вид, тем меньше она станет любить себя и тем меньше ей захочется работать над улучшением своей внешности. Постепенно, шаг за шагом, ваша критика занизит ее самооценку, и в конце концов она, как голодный зверь, будет рыскать вокруг вас в надежде подобрать хоть крохи вашего одобрения. Нравится вам такая картина? И тем не менее, если вы останетесь столь же критичным, подобного вам не избежать.

Живя в постоянном страхе перед критикой партнера, женщина полностью лишается ощущения безопасности и превращается в невротичку.

Самые критичные мужчины скорее всего подвергались жестокой критике в детстве. Им говорили, что ругают их ради их же собственной пользы, они привыкли к такой негативной обратной связи и бессознательно пытаются исправить свою партнершу тем же способом, то есть жестоко критикуя ее. Но страх никогда еще не приводил к развитию. Только любовь возвращает женщине чувство безопасности, позволяющее ей измениться, расцвести, просиять.

Когда вам хочется критиковать свою партнершу, спросите себя: «А зачем я это делаю? Нужна ли ей эта информация, которую я собираюсь до нее донести?» Хотите ли вы помочь ей справиться с проблемами, существующими в ваших отношениях, или попросить о чем-то, что вам необходимо, или изменить ее поведение? А может быть, вы просто решили сорвать на ней свой гнев или обиду? Если вы пытаетесь получить обратную связь, выразить эмоцию или потребность, то для этого всегда можно найти другой способ, менее болезненный для вас обоих (см. главу 11).

Вот как можно из терпеливой, спокойной женщины превратить меня в раздражительную, нервную особу. Не давайте прямых ответов на мои вопросы, отказывайтесь строить конкретные планы, не выполняйте достигнутых со мной соглашений, потому что вам хочется «им. еть свободу действий», отвечайте на мои вопросы так уклончиво и двусмысленно, чтобы я не поняла, что именно вы имеете в виду. Это волшебная формула, способная за считанные мгновения вывести меня (да и большинство женщин) из себя. И тем не менее это наиболее привычный для многих мужчин способ общения. Многие из вас изрядно поднаторели в умении скрыть от нас свои мысли и планы. Но чем менее конкретны вы в своих беседах с нами, тем хуже мы себя чувствуем.

Это очень важный момент, и я специально посвятила ему целую главу – главу 11. Мои исследования доказывают, что уклончивость и двусмысленность мужчин буквально выводят женщин из себя. Поэтому сейчас я поступлю так, как поступает большинство мужчин – буду уклончивой и двусмысленной, а раскрою свои планы только гораздо позже.

«Разве я не говорил тебе, что собираюсь вызвать сантехника? Наверное, я забыл».

«Мы идем в гости к твоим родителям в ЭТИ выходные? Я думал, что это будет в следующем месяце»

«Я же сказал, что поговорю с Джоном о его отметках. Просто мне не хочется делать это прямо сейчас».

«Я помню, что ты сказала мне, что нам нужно обсудить развитие наших отношений, еще несколько месяцев назад. Но самого разговора, хоть убей, не помню».

Подобные замечания способны вывести из себя любую женщину. Уверена, сейчас каждая женщина понимающе вздохнула – настолько характерны эти фразы для мужчин. Мужчины забывают что-то сделать, прийти на свидание, обсудить то, что для нас важно.

И это очень огорчает нас, парни! Мы отлично знаем, что, если начальник прикажет вам быть в офисе к полудню, вы там будете, и точно в назначенное время. Вы не появитесь на работе на следующий день и не скажете: «А мы что, договаривались о встрече? Я совершенно забыл!» Мы знаем, что, если вы являетесь спортивным болельщиком и купите билеты на баскетбольный матч, вы не отправитесь куда-нибудь в другое место, чтобы потом припомнить: «Ах, в эти выходные был финальный матч? А я-то думал, он будет в следующем месяце!» И мы знаем, что, встречаясь с инвестором, собирающимся вложить миллион долларов в ваш бизнес, для чего вам нужно составить привлекательный бизнес-план, вы не скажете этому человеку: «На этой неделе мне никак не успеть. Давайте обсудим это позднее». Но к любимым женщинам вы относитесь именно так.

Как же чувствует себя женщина, сталкиваясь с вашей медлительностью и забывчивостью? Мы начинаем думать, что не важны для вас. Что вы не помните о нас, что мы для вас не существуем. Что у вас есть более важные дела и задачи. Что вы не обращаете внимания на то, что мы говорим или думаем. Что вы совершенно не заботитесь о нас.

И подобное поведение будит в женщине ее худшие качества. Если вы забывчивы и ненадежны, женщины становятся более агрессивными, требовательными, злобными и властными. Мы боимся того, что на вас нельзя положиться, и это лишает нас ощущения безопасности и делает нервными особами. Мы чувствуем, что не можем полностью расслабиться и поверить в то, что вы сделаете то, что нам пообещали. Но чем сильнее в женщине проявляются подобные качества, тем сильнее она отталкивает от себя мужчину, тем меньше ему хочется нести за нее ответственность, тем сильнее он медлит, тем сильнее лишается она ощущения безопасности. Налицо новый порочный круг, вырваться из которого очень нелегко!

Парни, пожалуйста, будьте обязательными! По какой бы причине вы ни отказывались от исполнения взятых на себя обязательств – из чувства ложной гордости, из нежелания лишиться иллюзорной свободы, из духа противоречия, из-за того, что то, что важно для женщины, совершенно неважно для вас, из лени, из расчета на то, что мы все равно вам напомним, – результат будет тем же самым: мы почувствуем себя вашими матерями или сержантами-сверхсрочниками. Не думаю, что подобное поведение вам понравится. Впрочем, не нравится оно и нам.

Пожалуйста, не пренебрегайте своими обещаниями, планами и разговорами с партнершей. Мы воспринимаем ваши слова всерьез, поступайте так и вы. Помните, что женщины обращают внимание на все любовные детали. Если вы сказали что-то три недели назад, поверьте, мы это прекрасно запомним, даже если разговор полностью изгладится из вашей памяти. Когда же вы исполняете свои обещания и обязательства перед нами, мы чувствуем себя любимыми, оцененными по достоинству и уважаемыми. И тогда мы начинаем любить и ценить вас еще сильнее.

Помните, как в главе 6 мы с вами говорили о том, что женщине очень важно чувствовать себя оцененной? Думаю, не лишне будет еще раз повториться и напомнить вам, мужчины, что, когда вы не обращаете внимания на любимую женщину, тем, самым вы будите в ней ее худшие качества. Забывая проявить интерес к нашей жизни, не спрашивая нас о том, чего мы хотим и что нам нужно, не замечая того, что мы несчастливы, одиноки, утомлены, вы превращаете нас в невидимок, не имеющих к вам никакого отношения.

Вернитесь к главе 6 и освежите в памяти о том, что нужно женщинам. Вспомните, что, не получая того, что нам нужно, мы становимся еще более требовательными и навязчивыми. В главе 9 я научу вас нескольким простым, но очень эффективным приемам, которые позволят вам совершенно очаровать любимую женщину и сделать ее по-настоящему счастливой.

«Разве она уже не говорила об этом?» – удивляетесь вы. Да, парни, я говорила, но хочу вернуться к этой теме еще раз, потому что не могу выразить словами, насколько для нас важно, чтобы вы впускали нас в свой мир, делились своими чувствами и потребностями. Исключая нас из своей внутренней жизни, вы лишаете нас ощущения уважения, доверия и любви. Хуже того, мы превращаемся в настоящих маньячек, пытающихся хоть каким-нибудь способом узнать, что с вами делается, что вы от нас скрываете. Естественно, что в подобных условиях мы начинаем давить на вас, чтобы вы открылись. Полагаю, что такое поведение кажется вам весьма непривлекательным.

В главе 12, посвященной общению, я объясню, что вы можете сказать партнерше, если не чувствуете себя в настроении затевать серьезную дискуссию. Воспользовавшись моими советами, вы сможете безболезненно для вас обоих отложить серьезный разговор.

Как же не пробудить в женщине худшие ее качества? Поступайте в точности наоборот! Если вы действительно любите свою подругу или жену, а я надеюсь, что это именно так, составьте список того, что делает женщину по-настоящему счастливой. Я знаю многих женщин, скопировавших этот список и прикрепивших его на холодильник, чтобы мужья могли читать его каждый день. Другие отправили его электронной почтой своим приятелям или нашли иные способы довести его до сознания любимых мужчин. Вспомните все то, о чем мы с вами только что говорили, и не злитесь на меня. Не считайте нас злобными фуриями, стремящимися к полной власти над мужчинами. Мы просто хотим быть изобретательными, преданными, верными и любящими. А вам нужно небольшое напоминание, чуть-чуть информации… И все!

...

Как пробудить в женщине ее лучшие качества

1. Разговаривать с ней.

2. Слушать ее, думать о ее потребностях.

3. Не противоречить ей во всем – идти на сотрудничество и контакт.

4. Подбадривать ее и заботиться о ней.

5. Не флиртовать с другими женщинами – сохранить всю эмоциональную и сексуальную энергию для нее одной.

6. Не быть отстраненным и безразличным.

7. Говорить комплименты, высоко ценить ее.

8. Общаться ясно и конкретно.

9. Вовремя исполнять данные обещания.

10. Уделять ей внимание.

11. Делиться с ней тем, что с вами происходит.

Глава 9 Как быть идеальным любовником вне спальни

Много лет назад я со своим партнером отправилась провести выходные в романтический загородный отель. Было очень приятно хотя бы на несколько дней забыть о работе, о повседневных трудностях, словом, обо всем, и остаться только вдвоем среди восхитительных пейзажей. Проснувшись в субботу утром, я почувствовала себя освеженной, счастливой и по-настоящему живой. Мы позавтракали в ресторане, разместившись на открытой террасе с видом на горы. А после завтрака мы решили отправиться погулять.

Когда мы вышли из ресторана и пошли по направлению к горам, я увидела женщину, идущую к нам. Заметив меня, она расплылась в счастливой улыбке. Ей было около пятидесяти лет. Скорее всего она работала в отеле сестрой-хозяйкой, потому что в руках она держала кипу свежих полотенец. Я удивилась тому, что она мне улыбнулась, но улыбнулась в ответ. Проходя мимо нас, женщина на мгновение остановилась передо мной и сказала: «Как прекрасно любить!» И после этого она отправилась по своим делам.

Я до сих пор помню свои чувства. Тогда мне показалось, что кто-то сумел облечь в слова свои самые сокровенные мысли. Я никогда прежде не видела этой женщины, а она сумела заглянуть в мою душу, понять, что я счастлива и очень любима. «Как прекрасно любить!» – сказала она. И была совершенно права. Любовь заставляла меня сиять, любовь заставляла меня быть прекрасной, любовь помогала мне осознать связь со своим подлинным «я». Эта женщина прекрасно понимала волшебную силу любви. Она понимала это, потому что была женщиной и знала, что делает с женщиной любовь.

Никакие салоны красоты, никакие косметические операции, никакие драгоценности не смогут сделать женщину такой прекрасной, какой она становится, понимая, что дорогой ей мужчина любит ее. Драгоценности и косметика не смогут скрыть печаль, сердечную боль и пустоту нелюбимой женщины. Нам достаточно взглянуть на себя в зеркало, чтобы понять, что чувствует наше сердце. Сердце говорит с нами через лицо, через глаза, и оно никогда не лжет. А видя других женщин, мы отлично понимаем, что говорят их сердца. Женщина, встретившаяся мне несколько лет назад, прекрасно знала, как выглядит женщина, которая любит, и та, которая только жаждет любви.

В этой главе мы с вами поговорим о том, что позволяет женщине выглядеть так, как выглядела я в тот день. Я научу вас понимать язык женского сердца и сделать так, чтобы любимая вами женщина никогда не тосковала по любви. Я научу вас быть настоящим любовником в подлинном смысле этого слова. Женщина будет любить вас не только в спальне, но и вне ее – а это гораздо более важно.

Помню, как-то раз мне довелось читать статью о детских домах в Европе, где находилось множество детей, оставленных матерями сразу после рождения. Многие из них были больны. Врачи, работавшие в детских домах, отмечали различие в увеличении веса тела младенцев. Некоторые дети развивались гораздо быстрее, а другие, напротив, без видимых причин чахли на глазах. Сначала доктора не понимали, в чем дело. Дети получали одинаковый уход, одинаковое питание, за ними ухаживали одни и те же сестры, они жили по одному и тому же распорядку. Почему же одни развивались быстро, а другие медленно?

И тогда врачи обнаружили нечто интересное. Сестры относились к детям по-разному. Одни ласкали детей, брали на руки, пели им песенки. Другие относились к своей работе более формально. Они исполняли свои обязанности, были добры и внимательны, но никогда не делали ничего, что не входило в их обязанности. Когда врачи проанализировали собранные данные, они обнаружили, что дети, ощущавшие ласку и любовь, развивались гораздо быстрее, чем те, с которыми не разговаривали и которых не ласкали.

Какой же вывод можно из этого сделать? Любовь обладает поистине магической силой.

...

Любовь обладает волшебной силой, она способна затронуть человека до самой глубины его души. Она питает нашу душу, наше сердце, даже наше тело. С ней мы счастливы. Без нее мы жа-ждем любви.

Приходя в этот мир, мы испытываем потребность не только в пище, воде и воздухе – для того, чтобы жить, нам нужна любовь. Когда наше сердце ощущает любовь, близость и сочувствие, первобытная жажда любви удовлетворена. Но когда мы этого лишены, мы начинаем страстно жаждать любви.

Я считаю, что многие мужчины и женщины страстно жаждут любви, но сами этого не понимают. Они жаждут внимания, симпатии, любви точно так же, как хотели этого те дети, к которым сестры относились более холодно. К сожалению, я сейчас говорю не об одиноких людях, а о тех, у кого уже есть партнеры, но кто, не осознавая этого, по-прежнему эмоционально жаждет истинной любви, способной успокоить их сердца.

Находясь в близких отношениях с мужчиной и по-прежнему жаждая любви, мы не получаем того, что нам необходимо для того, чтобы почувствовать себя в безопасности, ощутить близость с другим человеком и понять, что нас ценят по достоинству. Внутри нас образуется некая пустота. Сколько женщин сталкивается с подобной пустотой! Мы пытаемся заполнить ее чем-то другим – пищей, алкоголем, наркотиками, покупками, работой, благотворительностью и т. п. Но на самом-то деле нам нужно только одно, и это невозможно заменить ничем другим. Мы тоскуем по любви.

Чтобы понять мои слова, представьте себе, что ваше сердце – это растение. Чтобы оно было здоровым, его нужно поливать и заботиться о нем. Когда ваш партнер поливает ваше сердце своей любовью, оно расцветает и наливается соком. Вы смотрите на человека и сразу понимаете, что его любят. Он выглядит, как только что политое растение. Он полон сил, радости и счастья. Именно это и заметила во мне та женщина из отеля.

Те же люди, которые испытывают недостаток любви, мучаются и страдают. Они похожи на засохшее растение, молящее о капле воды. Они жаждут любви.

Пожалуйста, не думайте, что я считаю всех, кто до сих пор одинок, несчастными и жаждущими любви. Вы вполне можете любить сами себя и общаться с теми, кто вас любит и кого любите вы. Я говорю о ситуации, складывающейся между людьми, находящимися в близких отношениях. Чтобы узы, связывающие вас, не ослабели, в ваших отношениях должна присутствовать любовь. Если вам не хватает того, что может дать вам партнер, вы начинаете жаждать любви.

...

Научиться удовлетворять сердечные запросы партнера – основной навык, которым следует овладеть в личных отношениях. Если вы станете поливать наши сердца, они расцветут на радость вам. Если же вы лишите нас той любви, которой мы так страстно жаждем, любовь и страсть умрут.

Как вы ощущаете себя, если давно не ели? Знакомо ли вам чувство голода? Я отлично знаю, что чувствует голодный человек: он нетерпелив, раздражителен и злобен. И знаете что? Когда ваша партнерша испытывает эмоциональный голод рядом с вами, она становится нетерпеливой, раздражительной, чрезмерно чувствительной. Вы сами пробуждаете в партнерше те качества, которых терпеть не можете.

Джойс и Гай женаты вот уже шесть лет. Их отношения переживают серьезный кризис. Джойс всегда была веселой, жизнерадостной и энергичной девушкой. Впервые встретившись с Гаем, она решила, что он – мужчина ее мечты. Однако позднее она стала считать совсем иначе. Джойс стала злой, саркастичной, раздражительной и почти полностью утратила сексуальное влечение. Гай убеждал себя в том, что у нее трудный период, и с головой уходил в работу. Но подобное поведение только ухудшало ситуацию. В конце концов они решили, что им необходима помощь, иначе дело кончится разводом.

Я слушала, как Джойс жалуется на Гая. Он слишком много работает, он не ценит того, что она делает по дому, он проводит свободное время с друзьями, а не с ней. Чем дольше она говорила, тем сильнее раздражалась, а в конце концов разрыдалась.

– Почему вы плачете? – спросила я.

– Потому что я чувствую себя последней стервой, – ответила Джойс. – И это правда. Я действительно стала такой. Я плачу, потому что никогда прежде такой не была, и я ненавижу себя. Но я не понимаю, что со мной случилось.

– Она права? – спросила я у Гая. – Действительно ли она была милой женщиной, а теперь превратилась в стерву?

– Это вы сказали, – покраснел Гай.

– И почему же, как вам кажется, это произошло?

– Честное слово, я не знаю, – ответил Гай, и я поняла, что он говорит искренне.

Задав еще несколько вопросов об их отношениях, я отчетливо представила себе проблемы этой пары. Джойс страдала от классической формы жажды любви. Ее муж был милым, добрым человеком, который никогда в жизни не видел, чтобы его родители демонстрировали любовь друг к другу. Он просто не знал, что в браке можно вести себя и иначе. У него была собственная компания, он много работал, у него просто не оставалось времени на что-то еще. И в результате, совершенно неумышленно, он начал пренебрегать Джойс. Он не давал ей того, к чему она стремилась, – симпатии, любви, близости, общения, времени и всего того, о чем мы с вами только что говорили. И понемногу Джойс из милой, симпатичной женщины превратилась в самую настоящую стерву. Как и ее муж, она не понимала, что с ней происходит и почему. Она не знала, как сказать Гаю о своих потребностях. Она не выражала свои эмоции, а накапливала их в себе. В результате брак оказался на грани развода.

Когда я все это объяснила Гаю и Джойс, они вздохнули с облегчением. Джойс беспокоилась, что это с ней что-то не в порядке. Стоило ей проанализировать собственные чувства, как она поняла, что это всего лишь жажда любви. Джойс успокоилась и стала учиться выражать свои чувства и говорить о них с мужем. Гай был просто в ужасе оттого, что милая женщина, на которой он женился, была всего лишь маской, под которой скрывалась подлинная сущность Джойс, то есть настоящая злюка. Хотя он не был в восторге от того, что ему придется думать о потребностях ее сердца, его вдохновляла надежда на позитивные перемены. Он понял, что эта проблема имеет решение.

Я работала с сотнями пар, подобных Гаю и Джойс. Мужчины, увы, не понимали, что лишают сердца своих партнерш самого главного, без чего те просто не могут жить. А женщины не понимали своих симптомов, не зная, что они свидетельствуют только об одном – о жажде любви. И, не зная этого, они не могли высказать свои потребности партнерам. Они мучились, терзались, мрачнели, становились раздражительными и нетерпеливыми. Отношения могли разрушиться – и не по их вине. Они просто не знали, как вести себя по-другому.

Многие ли из вас научились строить гармоничные и исполненные любви отношения на примере своих родителей? Боюсь, что немногие. Большинство из нас не смогли перенять эти навыки от родителей, хотя именно они и должны стать для детей учителями любви. Сознаете вы это или нет, но большинство любовных привычек формируется задолго до того, как вы покинете родительский дом и начнете жить собственной жизнью. Эти привычки формируются под влиянием родителей через взаимодействие с ними и наблюдение за отношениями между ними.

Первая причина, по которой мы бессознательно лишаем партнера того, что ему необходимо как воздух, это то, что, подобно Гаю, мы не знаем ничего лучшего. Никто не научил нас тому, что отношения нужно холить и лелеять, как цветы или детей. Даже поняв важность этого, мы никак не можем научиться воплощать свои лучшие намерения в жизнь.

Вторая причина, по которой люди не готовы давать партнерам столько любви, сколько им нужно, заключается в том, что в детстве мы сами не получали родительской любви. Научившись удовольствоваться крохами любви, вы и своему партнеру будете оставлять те же самые крохи, потому что просто не знаете, как давать больше. А может быть, это вы жаждете любви в близких отношениях, как это случилось с Джойс, и даже не понимаете этого, потому что подобная ситуация стала для вас привычной.

И наконец, кое-кто из тех, кто страдает от недостатка любви, сами лишают любви нечуткую партнершу. Вы ощущаете, что ваша партнерша не уделяет вам достаточно времени, и решаете лишить ее любви и симпатии, чтобы «наказать». Когда же она ведет себя так, как хочется вам, вы готовы ее любить. Когда же нет, вы отталкиваете ее. Это не просто нездоровая динамика. Такое положение дел никогда ни к чему хорошему не приводит. Люди – не животные, которых можно выдрессировать выполнять команды, суля угощение. Женщина или мужчина, с которым обращаются подобным образом, очень быстро умнеет и уходит.

Почему женщинам бывает порой так трудно понять, что они жаждут любви?

Почему женщины часто скрывают свою жажду любви и не говорят об этом своему партнеру?

Почему нам так легко отказаться от собственного счастья и даже не заметить этого?

Мы поступаем так сплошь и рядом, не правда ли, леди?

• Мы отказываемся от собственных интересов и чувств, ставя во главу угла интересы и чувства партнера.

• Мы убеждаем себя, что наши желания второстепенны, что главное – это не раскачивать лодку.

• Мы недооцениваем собственные потребности и убеждаем себя в том, что слишком многого хотим.

Я не говорю о нормальных отношениях «даю – получаю», существующих в обычных парах. Я имею в виду чрезмерную жертвенность женщин, которые готовы отказаться от всего ради своего партнера, которые жаждут любви и страдают, даже не осознавая этого. Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли

...

Женщины часто жертвуют собой во имя любви, а в результате страдают от жажды любви и непонимания окружающих.

Нет, я не хочу сказать, что женщина просыпается утром и говорит себе: «Думаю, сегодня мне стоит пожертвовать своими потребностями так, чтобы почувствовать себя совершенно опустошенной и больной». Как правило, мы даже не осознаем, что поступаем именно так. Но мы действительно жертвуем собой гораздо в большей степени, чем это необходимо для нормальных, здоровых отношений.

Приведу свой любимый пример, который поможет и мужчинам, и женщинам осознать, насколько бессознательно женщины приносят себя в жертву. Я называю это «РЫБНЫМ ТЕСТОМ». Женщины должны его выполнить, а мужчины на нем научиться.

Дамы, представьте себе, что вы решили приготовить обед для себя и своего мужа и хотите подать рыбу в качестве основного блюда. В холодильнике два куска свежей рыбы. Вы берете их и бросаете на сковороду. Когда рыба прожаривается, вы приступаете к остальной готовке.

Закончив подготовку, вы снова возвращаетесь к рыбе. И тут вы видите, что один кусочек выглядит не слишком симпатично, он развалился на части. Зато второй совершенно идеален. Вы берете рыбу со сковороды, кладете на тарелки, сервируете рисом и овощами.

Вы стоите перед столом, за которым уже сидит ваш муж, и держите обе тарелки в руках. А теперь тест: какую тарелку вы поставите перед мужем – с развалившимся кусочком или с красивым?

Я проводила этот тест с тысячами слушателей моих семинаров, и результат всегда был одним и тем же. Когда я начинала описывать развалившийся кусок рыбы, женщины улыбались и кивали, потому что уже понимали, к чему я клоню. Мужчины же, напротив, смотрели на меня совершенно непонимающе – они никак не могли понять, почему на занятиях по психологии мы говорим о какой-то рыбе. И когда я произносила последнюю фразу, женщины начинали смеяться и аплодировать, а мужчины смотрели на нас как на сумасшедших.

«Кто из вас отдаст мужу лучший кусок рыбы?» – спрашивала я, и все женщины тут же поднимали руки. И представьте себе, никто из мужчин так и не понял, зачем мы говорили о рыбе!

Позиция женщины совершенно очевидна: большинству из нас и в голову не приходит подать мужу худший кусок. Почему? Потому что это противоречит всему, чему нас учили, сознательно или бессознательно.

Это наш стереотип поведения. Мысль о том, что худший кусок можно подать кому-либо, кроме себя, кажется нам совершенно неприемлемой (разве что мы очень рассердились на мужа, да и то вряд ли!). Мы инстинктивно берем худший кусок себе, чтобы он мог взять кусочек получше.

Когда же я прошу мужчин на семинаре выполнить тот же «рыбный тест», и спрашиваю их о том, какой кусок они подадут жене, их ответы и замечания просто выводят меня из себя.

«Сначала объясните, почему развалившийся кусок хуже целого?»

«Я не понимаю, чем один кусок хуже другого? С ним что-то не так?»

«Если оба куска одинакового размера, то какая разница, кто какой кусок получит?»

«Я подам ей ту тарелку, которая окажется ближе к ней».

«Вот поэтому я и не люблю готовить. У женщин есть свои секреты, которыми они с нами не делятся, а когда мы совершаем ошибки, они выходят из себя».

Разумеется, целью «рыбного теста» является вовсе не обучение вас правилам этикета за столом. Я хотела просто показать вам, насколько естественно женщина жертвует собственными интересами, даже не осознавая этого, и какой дискомфорт мы ощущаем, не имея возможности пожертвовать собой. Нет ничего плохого в том, что вы подаете партнеру лучший кусок, хотя, говоря по правде, мало кто из мужчин заметит разницу. Это жест любви и заботы. Но он приобретает совершенно иной оттенок, когда мы говорим не просто о лучшем куске рыбы, а о готовности пожертвовать своими чувствами, потребностями, счастьем – во имя того, чтобы стать «хорошей женщиной».

Спрашивая о том, учат ли женщин брать себе худшие куски, мужчины не так уж далеки от истины. Привычка к самопожертвованию у женщины врожденная. Многие из нас вырастают, наблюдая за тем, как отказываются от собственных интересов, талантов, желаний и потребностей наши бабушки и мамы. Они готовы принести в жертву даже собственное счастье и самоуважение, лишь бы поддержать наших отцов и дедов, сохранить семью и избежать неприятностей. Наше общество ценит женщину именно за это, а самопожертвование возводит в ранг истинной добродетели.

«Жена Джо столько пережила в браке, но зато она вырастила трех замечательных детей и помогла мужу создать процветающий бизнес».

«Моя мать – святая, она терпит папино пьянство и измены, но никогда не жалуется».

Скрытый смысл всех этих фраз предельно ясен. Эти женщины заслуживают уважения, потому что пожертвовали собственными желаниями и счастьем ради своих мужей и семьи.

Конечно, как мы с вами уже обсудили в главе 1, способность заботиться о дорогих людях, главенство любви в жизни – это уникальное и замечательное качество женщин. Частично привычка к самопожертвованию происходит от материнского инстинкта. Женщины вскакивают среди ночи, чтобы покормить ребенка, бросают работу, чтобы сидеть дома и заботиться о детях, забрасывают собственные увлечения, чтобы возить детей в спортивные клубы и на уроки танцев. Разумеется, никто из нас не считает это самопожертвованием – мы называем это любовью, и так оно и есть.

...

Жертвуя собственными чувствами, потребностями и мечтами, женщина отказывается от какой-то частички самой себя. Чем больше она жертвует, тем больше таких кусочков исчезает и тем меньше их остается. И однажды она просыпается и ощущает пустоту.

Мужчины, я не хочу сказать, что это только ваша вина. Как сказал мне один парень: «Послушайте, я же не просил у нее лучший кусочек рыбы. Это она убедила себя в том, что должна отдать его мне». Вы совершенно правы. Очень часто к самопожертвованию женщину подталкивает не любимый мужчина, а то давление, которое оказывает на нее современное общество. И поскольку женщинам свойственно самопожертвование, мы не всегда говорим вам о своих потребностях и о той жажде любви, от которой мы так страдаем. А потом становится слишком поздно.

• Мы часто приносим в жертву свои потребности и желания ради вашего спокойствия.

• Мы пренебрегаем собственными эмоциями, чтобы вам было хорошо.

• Мы забываем о своих чувствах, говоря вам о том, что ваши слова не причинила нам боли, скрывая свое одиночество, лишь бы вы почувствовали себя рядом с нами хорошо и комфортно.

• Если только вам не удастся окончательно вывести нас из себя, мы ни за что не скажем вам, что несчастливы с вами.

• Мы не говорим вам о том, что устали или неважно себя чувствуем, чтобы сделать для вас все, что вы захотите, и чтобы вы могли гордиться нами.

1.   Обращайте внимание на тревожные сигналы того, что ваша партнерша слишком много работает, слишком много отдает и мало получает – другими словами, что она жаждет любви.

...

Признаки того, что женщина жаждет любви:

Она:

• Раздражительна.

• Всегда фанатично занята.

• Напряжена и постоянно нервничает.

• Сексуально безразлична.

• Требовательна, незаинтересованна.

• Постоянно уставшая.

• Эмоционально отстранена.

Не ждите, чтобы ваша женщина упала от усталости, или сорвалась, или впала в глубокую депрессию, чтобы позаботиться о ней. Помните, что женщины, как правило, не говорят мужчинам о своих проблемах, стрессах, эмоциональной истощенности. Следите за признаками того, что мы отдаем больше, чем получаем, что мы чересчур активно жертвуем собой. А заметив эти сигналы, руководствуйтесь советами, которые вы найдете в этой книге.

2. Спрашивайте ее о том, как она себя чувствует.

Думаю, что вы не обращали внимания на то, сколько раз в день ваша жена или подруга спрашивает вас о том, как вы себя чувствуете, как ваши дела, как прошел день, и задает другие вопросы, чтобы убедиться, что с вами все в порядке, и узнать, что еще она может дать вам. А если вы похожи на большинство мужчин, то скорее всего сами вы задаете ей подобные вопросы довольно редко. Спросите у нее, как прошла деловая встреча, как вели себя дети, хорошо ли ездит после ремонта ее машина, прошла ли у нее голова, о чем она вчера разговаривала с сестрой. Спрашивайте ее обо всем!

Наиболее распространенная ошибка, совершаемая мужчинами, заключается в том, что если они не могут исправить ситуацию, то не считают нужным и расспрашивать о ней. Один мужчина сказал мне: «Я знаю, что не могу справиться с проблемами, с которыми моя жена сталкивается на работе, поэтому я предпочитаю не спрашивать ее об этом. Что бы она мне ни сказала, я все равно не могу дать ей никакого совета».

Вот что вам нужно запомнить: даже если она говорит вам, что ей плохо, а вы знаете, что не можете сделать ничего, чтобы она почувствовала себя лучше, одно то, что вы уже задали этот вопрос, порадует ее сердце и позволит ей почувствовать себя любимой. Ваша забота – вот что ей необходимо.

3. Спрашивайте, что вы можете сделать для нее.

Женщины часто чувствуют, что им приходится все делать самим, что все ложится на их плечи – уборка в доме, воспитание детей, планы, организация, координация расписания всех членов семьи, покупка продуктов и приготовление пищи, не считая еще и полной или частичной занятости на работе. Даже если время от времени мы решаемся пожаловаться на подобное положение вещей, как правило, мы молча тянем этот воз, уговаривая себя, что именно так и должна поступать «настоящая женщина». И когда мужчина спрашивает, что он может сделать для нас, мы удивляемся, поражаемся и преисполняемся чувства огромной благодарности. Многие женщины подтверждают справедливость моих слов.

«Когда муж предлагает мне помочь уложить детей или помыть посуду, я просто таю. Сердце мое преисполняется благодарности. Он считает, что это – простая вежливость, но я чувствую, что он действительно заботится обо мне. Вам может показаться это странным, но в такие моменты я испытываю такую любовь к нему, что потом ему гораздо легче обвести меня вокруг пальца, чем когда я обижена на то, что мне приходится все делать самой».

«Мне так нравится, когда мой друг спрашивает, не может ли он что-нибудь сделать для меня. Я отношусь к тому типу женщин, которым нелегко сказать о том, что им что-то нужно. Я не люблю просить о помощи. А когда он сам предлагает мне помощь, я чувствую, что он внимателен и заботлив, что он замечает мою усталость и нагрузку. И это мне в нем очень нравится».

Не бойтесь, парни, что мы с радостью переложим на вас все наши заботы, потому что в глубине души мы уверены в том, что справимся с ними лучше. Но мы обязательно оценим ваше предложение и заботу, мы почувствуем вашу любовь – а это именно то, что нам нужно.

На протяжении этой книги мы уже не раз говорили о том, как наше поведение заставляет партнера почувствовать себя нелюбимым и ненужным. И в таких ситуациях возникает жажда любви и близости. Вот несколько способов, которыми вы, даже не сознавая этого, можете заставить партнера жаждать любви. Прочтите этот раздел и не поступайте так.

1. Пренебрежение партнером и его интересами до тех пор, пока не возникнут серьезные проблемы

Никто из нас не станет ждать, пока в нашем автомобиле полностью кончится горючее. И тем не менее многие люди, особенно мужчины, часто поступают подобным образом в своей любовной жизни. Мы не уделяем личным отношениям достаточно внимания, пока не возникнут серьезные проблемы. И это происходит не потому, что отношения не играют в вашей жизни никакой роли. Просто любовь занимает далеко не первое место в списке ваших приоритетов, уступая место работе, увлечениям, физическим упражнениям и всему тому, что вы считаете важным.

Мы с вами уже говорили о том, что мужчины не ставят любовь во главу угла. Как правило, она занимает среди их приоритетов второе или третье место. Именно поэтому они откладывают решение проблем, связанных с личными отношениями, так надолго, как только это возможно. Выражаясь фигурально, они ждут, пока в баке не останется ни капли бензина, прежде чем заправиться. Однако подобная привычка оказывает на вашу любовную жизнь то же воздействие, что и отсутствие бензина на вашу машину – вы останетесь без горючего, прежде чем успеете осознать это.

Парни, я знаю, это нелегко и не слишком весело уделять время и силы личным отношениям. Вы предпочли бы посмотреть футбольный матч по телевизору, или полазить по Интернету, или просто поработать дома – словом, занялись бы чем угодно, лишь бы не слушать, как ваша женщина жалуется на то, что она несчастлива. Но чем полнее вы удовлетворите потребности сердца вашей партнерши, тем более гармоничными и счастливыми будут ваши отношения. Прежде чем вы сами поймете это, вам захочется подлинной близости, потому что такие отношения станут приносить вам огромное удовлетворение и счастье.

Я уже говорила об этом прежде и сейчас хочу повторить еще раз: не ждите, пока ваша партнерша решит уйти. Выслушивайте ее, прислушивайтесь к ее жалобам. Не ждите, пока она начнет жаждать любви так сильно, что превратится в несчастную невротичку. Не ждите, пока ваши отношения дойдут до крайности. Уделяйте им внимание раньше. Сделайте это сейчас.

В конце жизни никто из нас не скажет: «Мне нужно было больше времени уделять работе и карьере. Мне нужно было больше смотреть телевизор. Мне нужно было чаще ходить в спортивный зал». Но каждый из нас может сказать: «Мне нужно было сильнее любить. Мне нужно было говорить дорогим мне людям о своей любви».

2. Чрезмерное внимание к детям

Может быть, то, что я собираюсь вам сказать, покажется вам несколько некорректным, но мне кажется, что это совершенно справедливо: если ваши отношения с детьми становятся для вас главнее отношений с партнершей, это серьезная ошибка, которая может привести ваш брак к краху. Родители должны любить детей и заботиться о них, но, стремясь уделять им внимание и всегда быть готовым дать им то, что им нужно, вы можете бессознательно лишить свою партнершу той любви, в которой она нуждается.

Я много раз сталкивалась с подобной ситуацией. Очень часто один или оба партнера направляют всю свою эмоциональную энергию на детей, считая, что именно дети цементируют их отношения. Но дети вырастают, поступают в колледжи и покидают дом, и супруги остаются наедине друг с другом. И тогда они понимают, что стали чужими друг другу, что их любовь умерла. Как же это произошло? Они сами убили свою любовь и близость. Они отдали все детям и не оставили ничего друг другу. У них выросли замечательные дети, Но их брак закончился катастрофой.

Никогда не забуду мужчину, который пришел на один из первых моих семинаров, которые я проводила в Лос-Анджелесе. Уолтер привел с собой жену и четверых детей. Он сказал, что сделал это в надежде на то, что мои занятия помогут им ощутить себя настоящей семьей. Глядя на них, все сказали бы, что это прекрасная пара, вырастившая прекрасных детей. В начале семинара я говорила о том, как мы часто лишаем наших партнеров любви, даже не осознавая этого. Говоря это, я заметила, как оживилась Грейс, жена Уолтера. Она подняла руку, чтобы что-то сказать. Когда я дала ей слово, она встала и заплакала.

– Все считают нас идеальной американской семьей, – сказала она сквозь слезы. – Но я пришла сюда именно потому, что должна сказать правду себе и тем, кого я люблю. И правда эта заключается в том, Уолтер, что на самом деле я не очень счастлива. Я люблю тебя и детей, но я никогда не была для тебя главным в жизни. С того дня, когда родился наш старший, Джесс, я перестала существовать для тебя. Главным в твоей жизни стали дети. Ты отдавал им все внимание и любовь, которые были так нужны мне. Ты говорил им о том, как ты ими гордишься. Только им предназначались те слова, которые так хотела услышать я. Они считали тебя замечательным отцом, и так оно и есть. Но я не могу назвать тебя замечательным мужем. Я смотрю на тебя и детей и ревную к ним. Я ревную к собственным детям! Я ужасно себя чувствую!

Грейс продолжала плакать. Уолтер поднялся и обнял ее, а их четверо детей вытирали ладошками слезы.

– Уолтер, вы догадывались о чувствах Грейс? – спросила я.

Уолтер вздрогнул и ответил:

– Полагаю, я поступал так бессознательно, но мне и в голову не приходило причинить ей боль. Прости меня, дорогая, – сказал он, поворачиваясь к жене. – Я просто пытался быть хорошим отцом, я не хотел, чтобы ты думала, что я не люблю тебя. Потому что я тебя люблю.

– Но она права? – настаивала я. – Действительно ли дети для вас были главным?

– Да, это так, – признал Уолтер. – Когда я рос, моего отца никогда не было дома, и мне не хотелось, чтобы мои дети росли в такой обстановке. Поэтому я решил стать супер отцом. Я хотел доказать, что мы можем создать идеальную семью.

– И вы добились этого, – сказала я. – Но основой любой идеальной семьи является идеальный брак. Да, ваши дети чувствовали, что вы их любите. Но что хорошего в том, что они никогда не видели, что их родители любят друг друга?

Потом я повернулась к Грейс и спросила:

– Чего вы хотите от Уолтера?

– Я так устала быть чем-то второстепенным, – со слезами в голосе ответила Грейс. – Неужели я менее важна для него, чем дети. Я хочу быть тем, кем была до их рождения.

Тогда я попросила подняться детей Грейс и Уолтера.

– Дети, – сказала я, – я хочу задать вам один вопрос. Вы не будете возражать, если ваша мама с сегодняшнего дня снова станет для вашего отца самым важным человеком в жизни?

Дети рассмеялись и закричали:

– Нет, мы не будем возражать!

– Что ж, Уолтер, – сказала я. – А теперь повернитесь к Грейс и скажите ей, что отныне она для вас – номер один!

Никогда не забуду выражения, появившегося на лице Грейс, когда Уолтер повернулся к ней, взял ее за руку и перед лицом всех собравшихся торжественно произнес:

– Дорогая, клянусь тебе, что с этого момента ты будешь самым важным человеком в моей жизни!

Супруги обнялись, а аудитория разразилась аплодисментами.

– Минуточку, Уолтер, – остановила я всеобщую радость. – Есть еще одна очень важная деталь, о которой вы забыли. Я хотела бы, чтобы вы сказали своим детям: «Дети, с этого момента наша мама становится Номером Первым!»

Обнимая Грейс, Уолтер посмотрел на детей и очень громко сказал:

– Дети, я люблю вас, но с этого момента самым важным человеком для меня будет ваша мама!

Дети бросились к родителям, и все обнялись. И в этот момент они действительно стали идеальной семьей.

С того момента прошло много лет, но я до сих пор помню эту пару. Я уверена, что Уолтер и Грейс хотели бы, чтобы я поделилась с вами их опытом. С того дня Уолтер старался думать о своей жене и о браке. Он являл собой великолепный пример доброго, заботливого человека, который, сам того не сознавая, лишил свою жену любви и заботы, уделив все внимание детям. А Грейс была типичной женщиной, готовой к самопожертвованию. Она убеждала себя, что ей очень повезло, что она нашла мужчину, который стал таким замечательным отцом, и что ей грех жаловаться. Никто из них не осознавал, какой урон они наносят своим отношениям. К счастью, этот урон удалось восполнить.

Лучший подарок, который вы можете сделать своим детям, это создать счастливый и долгий брак. А для этого придется потрудиться.

Каждый раз, уделяя внимание и любовь своей партнерше, думайте о том, что это внимание и любовь отзовутся в сердцах ваших детей. Любовь, соединяющая вас двоих, своим сиянием озарит жизнь всей вашей семьи и наполнит ее счастьем.

А теперь поговорим о «любовной диете». Я разработала простой способ питания сердца партнера, который поможет вам стать идеальным любовником и вне спальни. Это просто, это весело, это кардинальным образом изменит ваши отношения.

...

Основные элементы любовной диеты

1. Внимание.

2. Привязанность.

3. Понимание.

Если я спрошу вас, сколько раз в день вам нужно есть, вы скорее всего ответите мне, что едите два-три раза в день и слегка перекусываете в промежутках. Теперь мне хотелось бы, чтобы вы думали о питании сердца вашего партнера точно так же и придерживались любовной диеты.

–  Любовная трапеза. Вашему партнеру необходимы три любовные трапезы в день. Что же такое любовная трапеза? Это три минуты, в течение которых вы питаете сердце партнера согласно меню, о котором мы только что говорили, – внимание, привязанность, понимание. Я называю это формулой 3х3: трижды в день по три минуты питайте сердце вашего партнера тремя элементами любовной диеты. Считайте это тремя минутами близости. Может быть, это будут три минуты перед тем, как встать с постели, или три минуты по телефону в разгар рабочего дня, или три минуты после того, как дети отправятся спать. Это и есть любовные трапезы. Точно так же, как вы завтракаете, обедаете и ужинаете, вам необходимы любовные трапезы, 1, 2 и 3!

–  Любовные закуски. Даже если вы съели плотный завтрак, хороший обед и ужин, вы обязательно чем-нибудь закусите в течение дня. То же самое относится и к питанию сердца вашего партнера. Формула 3х3 не исключает нескольких любовных закусок в течение дня.

Что же такое любовная закуска?

•  Поцелуй в щеку или в шею перед выходом из дома.

•  Звонок для того, чтобы сказать: «Я тебя люблю».

•  Комплименты: «Сегодня ты выглядишь замечательно».

•  Взгляд или улыбка, выражающие любовь.

•  Записка, положенная в сумочку, короткое сообщение, посланное на сотовый телефон.

1. Внимание

Основной способ лишить человека любви, которой он так жаждет, это не уделять ему достаточно внимания. Вот почему внимание является основным элементом любовной диеты.

Когда я говорю о внимании, то имею в виду те моменты, когда вы полностью сосредоточены на любимом человеке. «Да я так и поступаю, – скажете вы. – Мы столько времени проводим вместе!» Но проводить время вместе еще не означает, что вы действительно уделяете своей партнерше достаточно внимания. Вы разговариваете с ней, но одновременно играете с собакой. Вы сидите рядом с ней, но в то же время смотрите любимое шоу по телевизору. Ваше внимание рассеяно. И она чувствует это. Другими словами, назвать это полноценной любовной трапезой нельзя.

Уделять партнерше внимание – означает быть только с ней, не заниматься ничем другим, не смотреть телевизор, не просматривать почту, не скользить взглядом по экрану компьютерного монитора. Отдайте ей все свое внимание хотя бы на несколько минут. Как? Загляните ей в глаза. Спросите о самочувствии. Выслушайте. Обнимите ее. Это внимание гораздо дороже ее сердцу, чем вы можете себе представить.

2. Привязанность

Вы, наверное, слышали о крупномасштабном исследовании, проведенном в последние пять лет. Тысячам женщин задали вопрос, предпочли бы они заняться любовью со своими мужьями или просто обняться.

И каков же был ответ? Почти 80 процентов женщин ответили, что они предпочли бы пообниматься, а не заниматься сексом! Мужчины были поражены этой статистикой, если не сказать убиты. Однако женщины высказались совершенно определенно. Большинство женщин стремятся к физическому но не сексуальному вниманию со стороны мужчин.

Привязанность – это второй компонент «любовной диеты». Под привязанностью я понимаю физический контакт с партнером три раза в день по три минуты. Возьмите ее за руку, обнимите ее, поцелуйте, погладьте по волосам, словом, станьте физически близки.

Когда вы выражаете свою привязанность к партнерше, вы связываете ваши энергии на физическом уровне и создаете энергетический поток между вашими сердцами. Помните, что я рассказывала вам о детском доме и о том, насколько целительна привязанность для сердца? Демонстрируя партнерше физическую привязанность, вы питаете ее сердце наилучшим образом.

Почему же многим мужчинам так сложно демонстрировать свою привязанность? Они страдают от того, что я называю синдромом «Все-или-ничего». Они словно говорят: «Если у меня нет времени на полноценный секс, я не буду делать ничего». Они ошибочно считают, что любое сексуальное ощущение должно завершаться оргазмом. (Более подробно об этом мы с вами поговорим в третьей части моей книги.) По мнению большинства мужчин, если они обнимают или целуют женщину, то их действия должны обязательно завершиться сексом. Если у них нет времени на половой акт, они предпочитают не возбуждаться, считая это «пустой тратой времени».

Вот мужчина лежит в постели рядом с женой. Утро. Жена хочет обнять мужа и поцеловать его. Он начинает возбуждаться, но понимает, что через пять минут ему нужно вставать, иначе он опоздает на работу. Поэтому он отстраняется и говорит жене: «Не сейчас, дорогая. Мне нужно вставать». Жена чувствует себя обиженной и отвергнутой. Она не может понять, почему мужу так трудно поцеловать ее и приласкать перед рабочим днем. А он не понимает, что сделал. Ночью, когда у него будет время на секс, уже жена будет холодной и незаинтересованной. И тогда уже он будет недоумевать, что же случилось.

3. Понимание

«Я знаю, что он любит меня, но он меня совершенно не понимает». Я постоянно слышу подобные жалобы от женщин, обращающихся ко мне. Это происходит оттого, что женщинам понимание нужно гораздо больше, чем мужчинам. Слыша это, мужчины недоумевают. «Как она может говорить, что я не понимаю и не ценю ее? Я изо всех сил работаю, чтобы обеспечить ее и детей. В прошлом году я отремонтировал наш дом. Я все делаю, чтобы она почувствовала мою любовь и заботу».

Парни, вы говорите о демонстрации любви и заботы через поступки. Но женщинам часто хочется слышать, как вы выражаете свою любовь и заботу словами.

Женщины по природе своей более вербальны, чем мужчины. Им очень важно слышать. Знать то, что вы любите и понимаете нас, нам недостаточно. Мы хотим услышать, как вы это скажете. Нам нужны ваши слова. Слова любви и признательности для нас все равно что драгоценности. Мы коллекционируем их и наслаждаемся ими, они позволяют нам почувствовать, что вы нас любите и цените, они наполняют нас счастьем и радостью.

...

• Скажите нам, что вы любите нас.

• Скажите, что вы цените то, что мы делаем для вас и для семьи.

• Скажите, чем вы восхищаетесь в нас.

• Скажите, за что вы благодарны нам, что вам приятно находиться рядом с нами.

• Скажите, что вы гордитесь нами.

Мужчины часто считают, что они достаточно ценят и понимают партнершу и выражают это вербально, но они не понимают того, что они не всегда делают именно то, что необходимо женщине. В частности, женщины часто говорят мне, что им хотелось бы, чтобы мужчины больше ценили их заботу о детях и доме. Многие женщины хотели бы, чтобы мужчины ценили их за то, что они хорошие матери, отличные хозяйки, за то, что они прекрасно выстирали и отгладили их рубашки или приготовили их любимое блюдо. Работающие матери хотели бы, чтобы мужчины ценили их за заботу о детях и доме и успехи на работе. Одна женщина написала мне:

«Я хотела бы услышать, что я отличная мать и жена, что ему нравится, как я готовлю, что это так замечательно, что я приготовила ужин после тяжелого рабочего дня, что он ценит мое умение управляться со всеми домашними делами – от стрижки газона до ремонта автомобиля, от прогулок с собакой до прививок наших детей».

Не то чтобы мужчины не ценили усилий своих жен. Очень часто женщины настолько успешно справляются со множеством дел, что мужчинам кажется, что они делают это без всяких усилий. Они начинают воспринимать это как должное и не понимают, сколько мы трудимся для того, чтобы все шло так, как должно. Вам кажется, что это легко, парни, но на самом-то деле это вовсе не так! Вы представить себе не можете, как приятно женщине услышать: «Спасибо за обед, дорогая», или «Ты так замечательно нарядила детей, милая!», или «Спасибо, что напомнила мне о визите к дантисту».

Вот простой и эффективный прием, который позволит вам порадовать свою партнершу. Я назвала его «закуской благодарности». Именно так вы можете выразить свою любовь и заботу о партнерше, высказав ей благодарность за то, что она сделала в течение дня. Вы ложитесь спать и, прежде чем заснуть, улучаете минутку, чтобы поблагодарить партнершу:

«Спасибо за то, что занялась детьми сегодня вечером, чтобы я мог сходить в гимнастический зал».

«Спасибо за то, что приготовила на ужин мои любимые спагетти».

«Спасибо, что позвонила мне на работу. Мне было так приятно».

«Спасибо за массаж, который ты сделала мне, когда я вернулся домой с работы. Мне сразу стало гораздо легче».

«Спасибо, что была терпеливой со мной утром, хотя я проснулся в ужасном настроении».

Это не представит для вас никакого труда, но будет очень приятно вашей партнерше. Вы даже не догадываетесь, какой отклик найдут ваши слова в ее сердце. И не удивляйтесь, если ваша «закуска благодарности» превратится в более физическую закуску… Любовь – это самая лучшая прелюдия.

Не забывайте о душевных потребностях детей.

Ваши дети нуждаются в любви и заботе не меньше, чем ваша партнерша. «Любовная диета» не менее важна для них. Каждый день не забывайте уделять им несколько минут внимания, привязанности и понимания. В эти моменты обращайте внимание только на них, не отвлекаясь ни на что другое. Обнимайте и целуйте их, не только желая им спокойной ночи или доброго утра, но и в течение дня. Говорите им, что вы гордитесь ими, рассказывайте, что вам в них нравится, какие их поступки делают вас счастливыми.

В этом вам пригодится «закуска благодарности» перед сном. На детей она окажет не меньшее воздействие, чем на вашу партнершу. «Спасибо, что убрался в своей комнате», «Спасибо, что помог маме помыть посуду», «Спасибо, что не шумел, когда я разговаривал по телефону». Ваши дети уснут счастливыми, почувствовав, что вы их любите.

Ни один поступок в рамках личных отношений не может быть нейтральным. Он либо питает сердце вашего партнера, либо нет. Ваши действия либо усиливают ощущение близости между вами, либо уничтожают его. Вы либо становитесь ближе, либо отдаляетесь друг от друга. Как часто мы об этом забываем и не понимаем, что на любимого человека оказывают огромное влияние не только наши поступки и слова, но и то, чего мы не делаем или не говорим.

На своих семинарах я всегда прошу слушателей помочь мне составить список того, что лишает ощущения любви, и того, что помогает любовь почувствовать. Это помогает нам осознать, какое влияние наши слова и действия оказывают на личные отношения. Вот пример такого списка.

Я разработала свой метод, потому что мужчины слишком часто говорили мне, что они хотят быть хорошими мужьями, но не знают, что для этого нужно сделать, хотят уделять своим подругам больше внимания, но не знают, чего те от них хотят. Мой совет поможет вам справиться с этими трудностями. Вспомните о Внимании, Привязанности и Понимании – и вы не ошибетесь. А лучше всего, вспомните сразу обо всех трех составляющих «любовной диеты»!

Питайте сердце партнерши при помощи «любовной диеты» – это страховой полис ваших отношений. Знаете ли вы, что большинство внебрачных связей возникают не потому, что изменивший партнер искал секса на стороне, а потому, что ему не хватало внимания, привязанности и понимания? Когда изменивших жен спрашивали, почему они решились обмануть партнера, лишь немногие из них отвечали: «Потому что я встретила парня с великолепным телом» или «Я захотела заняться сексом с моим инструктором по йоге, потому что у него отличный пенис». Большинство женщин признавались, что стали искать утешения на стороне потому, что изголодались по любви. Им не хватало внимания, привязанности и понимания со стороны постоянного партнера, поэтому они стали искать это у других мужчин.

Естественно, это не оправдание неверности, но тем не менее здесь есть над чем задуматься. Если вы будете обеспечивать своей партнерше «любовные трапезы» и «любовные закуски» каждый день, она не ощутит голода, который ей захочется удовлетворить с другим мужчиной!

Если вы уже состоите в близких отношениях, надеюсь, вы начнете использовать «любовную диету» прямо сейчас. Попробуйте применить мой совет в течение недели: три раза в день по три минуты устраивайте своей партнерше «любовные трапезы», а в промежутках обеспечьте ее несколькими «любовными закусками», и результаты поразят вас. Ваша партнерша расцветет от любви, а вы почувствуете себя вновь влюбленным в нее.

Я уже не раз на протяжении этой книги говорила мужчинам, что удовлетворить женщин не так уж и сложно – нужно просто знать, что делать. Говорила я и о том, что мужчины поражаются тому, как легко сделать женщину счастливой самыми элементарными поступками и словами. И тем не менее мне кажется, что вы, парни, все еще не верите мне, поэтому хочу объяснить вам все еще раз и еще более просто. Я дам вам список удобнейших тропинок к сердцу женщины. Это и есть те «мелочи», о которых мечтает каждая женщина. Уверяю вас, что, если вы попробуете воспользоваться моими советами, вы сразу же получите такие результаты, которые вас, несомненно, впечатлят.

Я называю эти мелочи «семью мелкими вложениями, которые могут принести мужчине приличную прибыль». Представьте себе, что ваш брокер звонит вам и возбужденно сообщает, что он обнаружил замечательную возможность – вы даете ему пятьдесят долларов, а через какое-то время он возвращает вам пятьдесят тысяч. Представьте, что вы абсолютно уверены в том, что он говорит вам чистую правду. Что же вы сделаете? Конечно, вы дадите ему требуемую сумму! Вы немедленно прыгнете в машину и отвезете ему эти деньги лично.

Полагаю, вы уже поняли, к чему я клоню? Я предлагаю вам сделать несколько мелких эмоциональных вложений из приведенного ниже списка, которые не потребуют от вас много времени и сил. И тем не менее я гарантирую, что очень скоро вы получите огромную прибыль в плане личных отношений. И какова же будет эта прибыль?

•  Женщина в замечательном настроении.

•  Женщина, которая не тревожится и не беспокоится.

•  Женщина, которая не жалуется и не страдает.

•  Женщина, которая всегда весела и бодра.

•  Женщина, которая считает вас самым лучшим мужчиной на свете.

•  Женщина, которая гораздо чаще, чем раньше, хочет заниматься сексом.

Примечание для мужчин . Дорогие мужчины, я знаю, что кое-что из приведенного ниже списка не покажется вам веселым и занимательным. Не все мужчины любят писать женщинам поздравительные открытки. А уж ходить с женой по магазинам и давать ей советы – это вообще выше возможностей любого мужчины. Не думайте, что я решила вас извести. Нет, я отношусь к мужчинам с глубокой любовью и пониманием. Но хочу вам еще раз напомнить о том, что испытанный вами незначительный дискомфорт не сравнится с той радостью и удовлетворением, которые вы ощутите от того, что рядом с вами будет находиться счастливая, счастливая, очень счастливая женщина.

Примечание для женщин . Дорогие женщины, вы часто жалуетесь на то, что мужчины пренебрегают теми милыми мелочами, которые могли бы сделать вас счастливыми, но когда они спрашивают, что вы имеете в виду, вы не знаете, что сказать. Дочитав эту главу, вы с легкостью ответите на подобные вопросы. Не забудьте добавить что-то свое, когда будете рассказывать об этом своему партнеру. 1. Пишите нам поздравительные открытки

Женщины любят открытки. Нам их не хватает. В каждом проводимом мной опросе я нахожу жалобы женщин на то, что мужчины не пишут им открыток. Я не говорю об открытках по поводу дня рождения или годовщины свадьбы. Существует еще множество поводов, по которым вы можете подарить женщине милую, смешную, забавную открытку. Чем больше открыток, тем лучше.

Почему же мы их так любим? Они являются конкретным напоминанием о том, что вы думаете о нас, что вы побеспокоились найти для нас милую открытку. Мы храним их, мы перечитываем их снова и снова, мы показываем их подругам.

Я знаю, что сейчас подумали мужчины: «Это не в моем вкусе – дарить открытки». А я вам на это скажу вот что: «Заставьте себя!» В жизни вам приходится делать много того, что вам неприятно. Не все мужчины любят повязывать галстук, отправляясь на работу, а уж ограничение скорости на шоссе не по душе практически всем. Мы же просим вас всего лишь изредка покупать нам милые открытки. Ну разве это так трудно? Вам не нужно думать об этом, искать в этом скрытый смысл и даже получать удовольствие от этого. Просто попробуйте! Зайдите в магазин и купите сразу несколько открыток, чтобы не ходить за ними постоянно. Послания по электронной почте также хороши, хотя ощущение бумажной открытки в руках или ее вид на столе гораздо приятнее.

Что же нужно сделать с открыткой после того, как вы ее купили? Разумеется, что-то на ней написать! А потом подарите открытку любимой женщине, оставьте ее на подушке, в сумочке, в машине, на холодильнике – словом, в любом месте, где она сможет ее найти. Женщины любят сюрпризы. И еще одно. Рассматривайте открытки как прелюдию. Знаете ли вы, что ваше внимание, выраженное через открытку, обязательно будет вознаграждено ураганным сексом? Полагаю, подобное вознаграждение компенсирует вам те усилия, которые вы приложили, покупая открытку.

Вот что я пытаюсь вам сказать: женщины любят открытки. Открытки помогают нам почувствовать вашу близость. Они заставляют нас желать секса. Ну как, вы еще не побежали в ближайший магазинчик? Полагаю, что мне удалось вас убедить.

Наверняка мужчины сейчас тяжело вздохнули. Снова об этих «открытках на подушке». Да, вы правы. Мы любим то, что вы пишете нам собственными словами. Нам нравятся ваши открытки, записки, рисунки. Это так интимно, так лично. Записки женщины ценят еще больше, чем открытки. К тому же это гораздо дешевле!

Сколько времени отнимет у вас написание коротенькой записочки? Десять секунд? Неужели вы не можете выкроить для нас десяти секунд? Вы просто не понимаете, какую прибыль принесут вам эти десять секунд! Мы весь день будем находиться в прекрасном настроении. Мы простим вам все. Мы отыщем самую сексуальную ночную рубашку.

Не оправдывайте себя тем, что вы не Шекспиры и не способны написать ничего романтического. Простое «Я тебя люблю» значит для женщины гораздо больше, чем целый любовный сонет. Нарисуйте смешную мордочку. Сердечко. Мы непритязательны. Мы просто хотим знать, что вы постарались сделать нам приятное, и этого для нас вполне достаточно.

Самым замечательным подарком от мужчины был дневник, подаренный мне моим другом на Рождество. На каждом листочке он написал небольшое послание для меня – о том, что ему нравится во мне, о наших счастливых моментах, о его планах на будущее. Этот дневник для меня бесценен. Я перечитываю его постоянно. Ни один подарок, купленный в магазине, никакая драгоценность не могут сравниться с этим дневником. Почему? Потому что в нем есть слова любимого мужчины, а для женщины слова любви, сказанные любимым человеком, это настоящее сокровище, которое она будет хранить вечно.

Женщинам очень не хватает общения. Вы это уже знаете, потому что я повторила это раз двадцать, наверное. (Женщины, впрочем, любят повторяться!) Общение жизненно необходимо для женского сердца. Общение помогает нам почувствовать себя любимыми. Общение заводит нас. Особенно ценно общение для женщин, когда они физически далеки от вас, потому что ваш звонок доказывает нам, что вы нас любите.

Вот простейшая формула того, как сделать женщину счастливой: снимите трубку и позвоните ей с работы. Потратьте шестьдесят секунд на то, чтобы порадовать наше сердце. Вам не придется говорить ничего особенного. Мы будем счастливы уже от одного того, что услышим ваш голос. «Я думаю о тебе», «Надеюсь, у тебя все хорошо», «Не могу дождаться, когда мы останемся вдвоем», «Я звоню, чтобы услышать твой голос» – вот и все, что нам нужно. Мы любим, когда вы входите с нами в контакт, пусть даже и мимолетный. Главное, чтобы вы не пропали надолго.

Что же происходит, когда вы нам звоните? Мы расслабляемся. Мы улыбаемся. Мы думаем, что вы любите нас. Мы думаем, какие вы замечательные. Мы делаем огромное вложение на ваш сексуальный банковский счет, которым вы сможете воспользоваться позже. Ну разве ради этого не стоило поднять телефонную трубку? Чтобы набрать дополнительные очки, звоните нам, когда ваши планы меняются – вы же знаете, что мы будем беспокоиться. Звоните, когда задерживаетесь. Звоните, когда знаете, что мы не сможем сами до вас дозвониться. Звоните, когда думаете, что мы будем беспокоиться. Самый милый поступок моего друга – это были его звонки с предупреждением о том, что у него будет длительная телефонная конференция и я не смогу до него дозвониться. Он звонил, чтобы я не беспокоилась из-за этого. И его звонки делали меня счастливой, потому что я знала, что он думает обо мне.

Не забывайте, что, хотя большинство мужчин ненавидит телефоны, женщины считают его продолжением собственного тела! Следовательно, поднимая трубку, вы… А дальнейшее придумаете сами!

Когда вы захотите сделать женщину по-настоящему счастливой, попробуйте этот мой совет. В обществе друзей или членов семьи выберите удобный момент и скажите что-нибудь замечательное о своей женщине. Если речь идет о ресторанах, скажите: «Вероника замечательно готовит. После ее кулинарных изысков мне не хочется есть вне дома». Если кто-то говорит о работе, скажите: «А я говорил о том, что в прошлом месяце Вероника стала лучшим менеджером по продажам в своем отделе?» Если разговор идет о детях, скажите: «Вероника отлично управляется с детьми. Она изобретает для них новые игры. Я могу наблюдать за ними часами».

Не буду продолжать, полагаю, у вас уже появились собственные идеи. Прежде чем вы скажете, что подобные фразы неискренни и пусты, разрешите напомнить вам о том, что ваша женщина постоянно делает то же самое в отношении вас, только вы этого не замечаете. А если она этого не делает, то должна делать. Подчеркивание достоинств партнера в присутствии других людей стимулирует первобытный позитивный отклик. Представьте, что вы зверь-самец и хотите дать понять другим самцам, что эта самка – ваша. Животные, конечно, демонстрируют это иначе, а в человеческой среде эту роль играют комплименты.

Чувствуя, что мужчина гордится ею, женщина тает. Вы завоевываете в ее глазах дополнительные очки. Публичный комплимент стоит десяти сказанных наедине. Это замечательная словесная прелюдия.

Я уже слышу ваши возражения. Женщины умеют все планировать гораздо лучше, так зачем же беспокоиться? Что я могу ответить? Совместное планирование помогает нам почувствовать вашу заботу. Мы чувствуем, что вы думаете о будущем, учитываете наши интересы, что мы двинемся вперед вместе.

Содержание совместных планов не играет роли – главное делать это вместе. Вот почему любые совместные планы так важны для женщины. Неважно, собираетесь ли вы посетить новые ресторан или посмотреть старый фильм по телевизору. А может быть, вы собрались разобраться в гараже. Если вы сказали нам об этом заранее, это уже план. Поэтому-то это нам так и нравится. Помните, что женщин выводит из себя уклончивость и двусмысленность. Планируйте все заранее, за несколько недель, несколько дней, хотя бы за несколько часов. И тогда мы будем знать, на что можно рассчитывать, и почувствуем себя в безопасности.

Вам хотелось бы увидеть влюбленную в вас женщину у своих ног? Сядьте рядом с ней и скажите: «Дорогая, чем бы нам заняться в эти выходные?» или «У тебя есть какие-нибудь планы, которые ты хотела бы обсудить?» Только не забывайте использовать слово «план» в позитивном аспекте. Можете просто прошептать ей на ухо: «Планы, планы, планы». Ммм… Звучит соблазнительно…

Прежде чем вы от ужаса завопите, послушайте меня. Вам не придется делать это часто, но, пройдясь с женщиной по магазинам, вы существенно увеличите вклад на своем сексуальном банковском счете. Большинство женщин обожают делать покупки. Как я уже говорила раньше, многие из нас воспринимают это как чувственный и интимный процесс. Если вы предложите женщине разделить этот процесс с ней, это очень сблизит вас. Есть что-то эротическое в том, что любимый мужчина будет смотреть, как вы примеряете разные наряды, высказывать свое мнение, оценивать вас. Мы любим, когда ваше внимание привлечено к нашему телу, когда вы рассматриваете нас на людях.

Я порекомендовала этот прием одному знакомому мужчине. Он долго сопротивлялся, но потом согласился сходить в магазин с женой. Перед выходом он позвонил мне в панике.

– Я не знаю, что делать, Барбара, – сказал он. – Мне легче удалить нерв из зуба, чем провести этот день в магазине!

– Послушай, Херб, – ответила я. – Не рассматривай ваш выход как поход за покупками. Ничего хорошего из этого не выйдет. Считай это упражнением в концентрации. Проникни в ее разум. Сосредоточься на том, на чем сосредоточится она. Если она сравнивает цвета двух свитеров, постарайся действительно подумать об этих цветах. Если она сравнивает модели двух пиджаков и то, как они на ней сидят, посмотри на эти пиджаки с профессиональной точки зрения. Очень скоро ты войдешь в резонанс с ее мыслями. Тебе удастся проникнуть в глубь ее души. Обещаю тебе! Ты сможешь это сделать!

Я повесила трубку и с тревогой ожидала их возвращения. Днем Херб позвонил мне с сотового телефона.

– Джой оплачивает покупки, – сказал он, – а я решил позвонить тебе, чтобы сказать: это сработало! Сначала мне хотелось в панике убежать, но потом я сосредоточился на Джой и попытался понять, что она делает и что думает. И очень скоро произошла странная вещь. Я почувствовал себя ближе к ней. Мне это понравилось. Полагаю, Джой этого не ожидала – ведь мне нравилось ходить с ней по магазину. Каждый раз, выходя из примерочной, она целовала меня. Полагаю, мы стали очень близки. Сейчас мы собираемся домой, и Джой сказала, что, поскольку дети сегодня уехали к друзьям, мы можем после обеда прилечь и «отдохнуть». Она никогда не предлагала ничего подобного. Я почувствовал, что делать покупки очень приятно!

Поверьте, парни, это безошибочный прием. Просто попробуйте. Это не страшно. И еще один дополнительный совет: выберите что-нибудь, что, как вам кажется, пойдет вашей жене или подруге, и предложите ей примерить. Даже если наряд ей не понравится, сам факт того, что вы думаете о ней, будет ей очень приятен. Она почувствует себя ближе к вам.

Женщины любят, когда любимый мужчина устраивает им сюрпризы. Кроме того, это очень сексуально. Это неожиданно, незапланированно, напоминает неожиданное соблазнение. А поскольку мы всегда делаем одновременно двадцать дел, то приятный сюрприз со стороны любимого мужчины дает нам почувствовать, что нас любят и о нас заботятся.

Слыша это, мужчины считают, что удивить нас можно только двумя билетами в Париж, золотым браслетом или чем-нибудь еще более дорогим. На самом деле удивить женщину можно чем угодно. Придите домой с цветами. Зайдите в магазин и купите продукты, прежде чем мы соберемся за покупками. Накормите собаку раньше, чем это сделаем мы. Принесите домой еду из ресторана, зная, что у нас был тяжелый день и нам не захочется готовить вечером. Купите нам диск, о котором мы недавно говорили.

Удивите нас чем-нибудь из того, о чем вы прочли в этой книге!

Это всего лишь небольшой список эмоциональных вложений, которые могут принести серьезную прибыль в личных отношениях. Ваша партнерша может дополнить его собственными предложениями.

Зачем же нужен этот список? Почему вы должны серьезно отнестись к тому, о чем говорилось в этой главе? Потому что, поступив так, вы продемонстрируете то, что отношения с вашей партнершей очень важны и дороги для вас.

...

Подлинная близость возникает не из кольца, листочка бумаги или лет, прожитых рядом с партнером.

Она возникает из того, как вы относитесь к любимому человеку каждый день.

Я обратила внимание на то, что мужчины часто рассматривают обязательства как внутреннюю позицию, как принятое ими решение – они приняли решение впустить женщину в свое сердце, заботиться о ней, создать с ней семью и т. д. Женщины же, напротив, будучи по природе своей творцами, ищут проявления обязательств в повседневной жизни, рассматривая эти, проявления как свидетельства любви.

Подлинные обязательства не статичны. Они проявляются через ваше поведение. Каждый раз, когда вы делаете что-то, чтобы выразить свою любовь, вы демонстрируете крепость внутренних обязательств. Спрашивая себя: «Что еще я могу сделать для своей партнерши?» – вы укрепляете эти внутренние обязательства. И чем ярче ваши обязательства проявляются через ваши поступки, тем ближе становитесь вы и ваша партнерша, тем легче и приятнее вам находиться рядом друг с другом.

Какой же из этого следует вывод? Не ждите ночи, чтобы заняться любовью со своей партнершей. Занятие любовью начинается с внимания, с уважения, с привязанности и понимания. Подлинная любовь начинается в сердце, а не в постели. Иногда она может закончиться в спальне, иногда нет. Но каждый раз, питая сердце любимого человека, вы занимаетесь с ним любовью. И это делает вас идеальным любовником в подлинном смысле этого слова.

Ничто так не утомляет, как сидение напротив самого любимого человека и осознание того, что вам не о чем поговорить. Если вы когда-нибудь были влюблены, то, полагаю, вам знакомо это чувство. «Почему это так тяжело?  – спрашивали себя вы. – Мы же любим друг друга, так почему же мы не можем друг друга понять?»

Последние тридцать лет я провела в поисках ответа на этот вопрос. На самом деле влюбиться, заняться сексом, планировать совместную жизнь довольно просто, но вот добиться гармоничного и постоянного общения с партнером гораздо сложнее! Проблемы, несогласие, непонимание, борьба самолюбий – все это влияет на способ общения. Мы не знаем, как поговорить друг с другом. Мы стараемся изо всех сил, но часто все наши усилия заканчиваются полным крахом. Порой мы даже удивляемся, а на одном ли языке разговаривают мужчины и женщины?

В своей книге «Мужские секреты, которые должна знать каждая женщина», я рассказывала женщинам о том, как мужчины думают, слушают и выражают себя. Я предлагала женщинам приемы общения с любимыми мужчинами. А теперь настало время оказать ту же услугу мужчинам. Я бы хотела, чтобы каждый мужчина прочел последующие главы перед тем, как вступить в близкие отношения с женщиной. Здесь вы найдете то, о чем говорили мне сотни женщин. Я расскажу вам о том, чего каждая женщина хочет от мужчины. Я научу вас общаться с женщиной. Основные темы следующих глав таковы:

...

• Пять секретов женского общения.

• Десять мужских привычек в общении, которые выводят женщин из себя.

• Что женщины хотели бы услышать от мужчин.

• Чего женщины слышать от мужчин не хотели бы.

Если вы уже состоите в близких отношениях, обсудите эти главы с партнершей. Дамы, я надеюсь, последующие страницы помогут вам эффективно объяснить партнеру то, что вы так долго и безнадежно пытались ему рассказать об общении. Парни, прочитав последующие главы, вы больше не сможете жаловаться на то, что не понимаете, как общаются женщины!

Глава 10 Пять секретов женского общения

...

Пять секретов женского общения

СЕКРЕТ 1. Женщины любят разговаривать, потому что беседа дает ощущение связи.

СЕКРЕТ 2. Женщины выражают свои мысли и чувства вслух.

СЕКРЕТ 3. Женщины любят обсуждать детали.

СЕКРЕТ 4. Женщины используют разговор для снятия напряженности.

СЕКРЕТ 5. Женщины преуменьшают тревогу и беспокойство.

После ужина женщина сидит со своим другом на диване. Он тянется за пультом управления, собираясь включить телевизор. Женщина останавливает его. «Дорогой, давай немного поговорим », – просит она.

Мужчина напрягается и отвечает: «А что-то случилось?»

Звучит очень знакомо, не правда ли? Если у вас есть близкие отношения с другим человеком, полагаю, подобная ситуация знакома вам очень хорошо. Этот сценарий повторяется миллионы раз каждый день в каждом доме нашего огромного мира. Женщины пытаются поговорить со своими партнерами, а мужчины всеми силами пытаются от этих разговоров уклониться. Для большинства мужчин фраза «Давай поговорим» является самым страшным кошмаром. Услышав эти сакраментальные слова, мужчины вздыхают, стонут, ворчат, втискивают зубы и готовятся к худшему. Что бы они ни ответили: «В чем проблема?», или «Неужели без этого нельзя обойтись?», или «Ну, что еще случилось?», или «Дай мне отдохнуть, я так устал на работе»,  – женщины получают ясное и недвусмысленное послание: «Я не хочу разговаривать с тобой».

Как бы хорошо мы ни понимали мужчин, сколько бы раз мы себе ни твердили, что они не любят разговаривать, все равно подобная реакция уязвляет и обижает женщин. Почему? Потому что мы любим разговаривать, особенно со своим партнером. Во время разговора возникает подлинная близость, настоящая связь. Нам не нужно искать причину, чтобы захотеть поговорить с вами. Женщины всегда хотят стать близкими любимым мужчинам. Вот почему мы так расстраиваемся, когда мужчины спрашивают нас: «Что случилось?» или «Ну вот, опять…» Для них разговор с любимым человеком – это целая проблема.

...

Женщинам не нужен конкретный повод, чтобы поговорить с любимым мужчиной. Мы разговариваем без конкретной цели. Мы хотим поговорить просто потому, что нам нравится общаться с вами.

Парни, это самый большой секрет женского общения, который вам предстоит усвоить. Для женщины разговор – это способ высвобождения энергии любви, общения, обмена. Целью является процесс общения сам по себе, а не какой-то конкретный результат.

Однажды мне довелось услышать замечательную аналогию этого процесса. Реакция мужчины на предложение женщины поговорить более всего напоминает ситуацию, когда мужчина предлагает женщине заняться любовью, а она удивленно спрашивает: «Зачем? Ты что, хочешь завести ребенка?»

Если женщина подобным образом отреагирует на предложение заняться любовью, мужчина решит, что она, мягко говоря, не в себе. Но разве это не то же самое? Хотя целью занятий любовью может быть зачатие ребенка, как правило, люди делают это просто ради удовольствия, не имея в виду никакого конкретного результата. Точно так же и разговор может иметь целью решение проблем или обмен важной информацией, но, как правило, люди разговаривают просто ради процесса вербального общения, без какой-либо конкретной цели.

Я согласна с вашими вздохами – порой, когда женщина предлагает поговорить, она обрушивает на партнера поток жалоб и критических замечаний. Я предостерегаю женщин, чтобы они этого не делали. Я предлагаю им сначала дать своим партнерам понять, о чем они собираются поговорить, и узнать, готовы ли они к разговору. Но, дорогие дамы, если вы привыкли неожиданно обрушиваться на партнера с негативными посылками, совершенно естественно, что он будет всеми возможными силами уклоняться от разговоров с вами, опасаясь неприятных последствий.

Вот очень важный секрет женского общения, который должны усвоить и мужчины, и женщины:

...

Женщины ориентированы на процесс.

Их интересует сам процесс, а не цель, достигнутая в его результате.

Я называю женщин ориентированными на процесс. Мы ценим сам процесс, а не достигаемую в результате него цель. Вот почему две женщины могут сесть рядом и заговорить, не имея никакого плана разговора. Вот почему мать может часами играть с ребенком, не стараясь ничему его научить и ничего от него не добиваться. Вот почему мы можем целый день посвятить себе и не делать ничего конкретного и тем не менее чувствовать себя освеженными и радостными. Вот почему мы точно знаем, что даже одно наше присутствие рядом с человеком, который переживает трудный момент, может благотворно сказаться на нем, хотя мы ничего полезного не скажем и не сделаем. Вот почему нас успокаивает ведение дневника, даже если дневник и не поможет нам решить наши проблемы.

Когда я предлагала своему партнеру поговорить, я практически никогда не имела в виду никакой конкретной цели. Мне просто хотелось пообщаться с ним. Я словно предлагала ему заняться любовью, но не телесно, а с помощью слов.

Хочу улучить минутку и ответить на вопрос, который мне постоянно задают мужчины. Почему женщины так любят разговаривать? Скорее всего это происходит потому, что мы понимаем важность разговора как наилучшего способа создать интимную связь между собой и любимым человеком. Слова – это мостик, который позволяет нам проникать в личный мир любимого человека и впускать его в собственный мир. Слова связывают людей, благодаря им мы лучше узнаем любимого человека и позволяем ему узнать нас.

Я считаю, что слова необходимы, так как они придают форму той неопределенной энергии, которой является любовь. Они придают конкретную форму нашим чувствам, благодаря чему мы получаем возможность познакомить с ними нашего партнера. Любое проявление заботы, любви, благодарности – это замечательный подарок, который мы можем сделать любимому человеку. Каждый раз, рассказывая что-то о себе, о своих мыслях и чувствах, мы открываемся перед любимым человеком, отдаем ему частичку самих себя. В этом отношении разговор является особой формой занятий любовью – вербальным сексом, если хотите. Вот почему разговор для многих женщин является лучшей формой прелюдии. (Более подробно мы поговорим об этом в третьей части книги.)

Если женщины так любят разговаривать, то почему же мужчины этого совершенно не любят? Мужчинам часто бывает трудно понять любовь женщин к разговорам, потому что в большинстве своем мужчины ориентированы на достижение цели. Они оценивают себя не по участию в каком-либо процессе или опыте, но по достижению конкретной цели, получению измеряемого результата.

...

Мужчины ориентированы на достижение целей и нахождение решений.

Им нравится чувствовать, что то, что они делают – будь то общение, проведение времени с кем-либо или какая-то другая деятельность, – направлено на достижение совершенно конкретной цели.

Вот несколько причин, по которым мужчины не так любят разговаривать, как женщины.

Вот почему мужчина говорят (или, по крайней мере, думают!) следующее:

«Разве наш разговор к чему-нибудь приведет?»

«В нашей дискуссии нет ни малейшего смысла».

«Ну и в чем здесь смысл?»

«Не могла бы ты разъяснить мне цель нашего разговора?»

Обратите внимание на то, что мужчина обязательно должен определить цель разговора. Мужчины общаются наиболее эффективно, когда они сосредоточены на разговоре. Они любят знать цель дискуссии, понимать, чего именно женщина хочет от них.

Подсознательно мужчина чувствует, что его принуждают «поступать правильно», но, не осознавая цели диалога, они не понимают, какое поведение будет правильным в данной ситуации. Вот почему мужчины не любят беседовать с партнершей, не зная «повестки дня». Разговор без конкретной цели кажется мужчинам неэффективным, не ведущим к достижению чего-то полезного.

Женщины же, с другой стороны, не нуждаются в концентрации для того, чтобы наслаждаться разговором. Нам нравится сам процесс, само участие в этом процессе. Общение с любимым человеком удовлетворяет нашу потребность в контакте. Как мы с вами увидим при обсуждении следующего секрета женского общения, женский стиль разговора совершенно противоположен концентрации! Поэтому мы не можем понять, почему мужчина так расстраивается, когда нам хочется поговорить. Мы истолковываем его нежелание разговаривать с нами как признак безразличия и нежелания подлинной близости.

Большинство мужчин гораздо хуже знакомы с миром чувств, чем с миром мыслей. С детства мужчин учат скрывать и не выражать свои эмоции. В результате мужчины вырастают, не имея той эмоциональной уверенности, какой обладают женщины. Они не могут так быстро и глубоко осознавать свои чувства, как это делают женщины, а следовательно, и облекать эти чувства в слова или команды.

Запомните: мужчинам нравится чувствовать себя компетентными и успешными. Они привыкли определять себя через подобные ценности. Естественно, что они не любят заниматься тем, в чем не сильны. Это лишает их уверенности в себе и ощущения безопасности. Разговор о чувствах и эмоциональных проблемах определенно попадает в эту категорию.

Теперь вы понимаете, почему, когда женщина радостно поворачивается к партнеру и говорит ему: «Дорогой, давай поговорим о наших отношениях», он только недовольно морщится? То, что для нее является подлинным праздником любви, для него становится долгим и утомительным сеансом эмоциональной аэробики.

Я никогда не забуду разговор со своим другом. Это было много лет назад. Я спросила его, почему он всегда так напрягается, когда мы с ним разговариваем. Несколько месяцев я пыталась понять, почему ему так не нравится разговаривать о «нас». И наконец как-то вечером, окончательно выйдя из себя, он выпалил:

–  Я просто за тобой не успеваю!

– Что ты имеешь в виду? – удивилась я, совершенно не понимая, что он пытается мне сказать.

– Я имею в виду то, что я не успеваю за тобой во время разговора, не понимаю, что ты хочешь сказать, не понимаю твоей готовности и желания обсуждать отношения. Я чувствую себя бегуном-любителем, который решил состязаться с олимпийским чемпионом.

Помню, что в тот момент я почувствовала себя ужасно. Тогда я не поняла, что пытался сказать мне этот мужчина. С тех пор прошло много лет, и, оглядываясь назад, я могу точно сказать, что он имел в виду. Мой друг был очень интеллигентным человеком, но в области эмоционального общения он не чувствовал себя уверенно, поэтому он всеми силами пытался избегать подобных разговоров. Неудивительно, что ему не нравилось разговаривать об отношениях.

Звучит знакомо? Вот почему общение с партнершами часто кажется мужчинам «утомительным». Женщинам часто кажется, что мужчины извинят их желание поговорить, но на самом деле это не так. Мужчины не любят бегать марафоны, бежать которые им не хочется.

«Почему партнер никогда не делится со мной самим процессом?  – жаловалась мне одна женщина. – Я никогда не знаю, о чем он думает». Когда я отвечаю на этот вопрос, мой ответ редко радует женщин. Он не делится с вами самим процессом просто потому, что не хочет. Почему? Потому что мужчины предпочитают выражать себя только тогда, когда они точно осознают, что они чувствуют и думают, и никак не раньше. Их мыслительный процесс идет внутри. Они не любят говорить об этом, прежде чем не придут к окончательному решению и не выработают свою точку зрения, в которой они будут абсолютно уверены.

Я называю это «размышлением»». Мужчины любят размышлять и обдумывать все внутри себя, в тишине и покое. Если мужчина читает эту книгу, он вряд ли станет обсуждать ее с партнершей или подругой, прежде чем не дочитает до конца и все как следует не обдумает. Он будет кивать, ворчать что-то себе под нос, но вряд ли скажет что-нибудь вслух. Если же мою книгу будет читать женщина, то она наверняка станет обсуждать прочитанное со всеми вокруг. Это происходит потому, что женщины думают вслух. (Cm. секрет женского общения 2.)

Мужчины часто не готовы к разговору с партнершей, потому что она хочет разговаривать прямо СЕЙЧАС, не оставляя мужчине времени на «размышления». Разумеется, женщины не понимают, что вам нужно время на размышление и обдумывание всего того, о чем они хотят с вами поговорить. Нам просто кажется, что вы не хотите с нами разговаривать. Более подробно мы с вами поговорим об этом позже.

Парни, мы знаем, что мы гораздо больше любим разговаривать, чем вы. Мы знаем, что вы не любите говорить об эмоциональных проблемах. Мы знаем, что вы предпочли бы помолчать. Но мы любим вас и хотим общаться с вами.

1. Даже если вам кажется, что вы не умеете разговаривать о чувствах, лучше говорите так, как умеете, но только не молчите. Все очень просто: чем больше вы будете практиковаться, тем лучше это у вас станет получаться.

2. Когда женщина хочет поговорить, спросите ее, о чем именно будет идти разговор. Стоит вам точно узнать «повестку дня», вы почувствуете себя гораздо более комфортно. Если она говорит, что не хочет говорить ни о чем конкретном, что ей просто хочется поговорить, поверьте ей! Она просто пытается создать ощущение подлинной близости. Помните, что, когда дело дойдет до физической близости, она будет более расслабленной и готовой.

«Когда моя жена разговаривает со мной, она тараторит. Как сорока. Я знаю, она – умная женщина, но, разговаривая, она производит впечатление помешанной».

«Я люблю свою невесту и пытаюсь быть внимательным к ее потребностям, но когда она начинает говорить, ее невозможно остановить. Я просто теряюсь перед ее способностью говорить бесконечно».

«Я пытаюсь оказать поддержку жене, когда ее что-то беспокоит. Но, честно говоря, очень часто я просто не понимаю, о чем она говорит. Мне кажется, что она озвучивает каждую мысль, что приходит ей в голову».

Давайте разберемся в том, что так пугает мужчин: почему женщины говорят так беспорядочно, драматично и с эффектом и при этом считают, что выражаются абсолютно ясно? Почему мы говорим практически ни о чем, а потом ухитряемся почувствовать себя гораздо лучше? Неужели мы не осознаем, что повторяемся? Неужели не понимаем, что меняем тему разговора раз двадцать за пять минут?

Ответ на все эти вопросы кроется в секрете женского общения № 2: женщины выражают свои мысли и чувства вслух.

Дорогие дамы, полагаю, вам будет близко то, о чем я собираюсь рассказать. Вы завтракаете с мужем и решаете рассказать ему о том, что собираетесь делать днем.

–  Дорогой, пожалуйста, оставь свои костюмы на постели. Я сегодня хочу отнести их в химчистку. Я знаю, что они понадобятся тебе в командировке на следующей неделе, поэтому я отправлю их еще до полудня, чтобы получить назад завтра. А если я пойду в химчистку, то по пути сдам видеокассеты, которые мы брали на выходные. Ой, ты же не посмотрел одну из них, правда? Правда, правда, тогда я не буду сдавать их сегодня, лучше зайду туда завтра. Ой, я совсем забыла– я тебе говорила, что Стив и Арлен звонили вчера, чтобы рассказать, что они продали дом? Здорово, правда? Я вспомнила, что не поблагодарила Арлен за цветы, которые она прислала нам на годовщину свадьбы! Куда я задевала свой органайзер? Я помню, что вчера вечером он лежал на журнальном столике. Кстати, тебе больше ничего не нужно почистить?

Что же делает женщина (кроме того, что сводит мужа с ума)? Она озвучивает каждую свою мысль, причем одна перетекает в другую. На своих семинарах я разъясняю разницу между способами общения мужчин и женщин на примере различия наших половых органов. Так гораздо проще запомнить и усвоить информацию. Представьте себе женские половые органы – матку. Она круглая, закрученная в виде спирали. Точно так же функционирует и женский разум – мы думаем по спирали. Как же это происходит?

Мы говорим о том, о чем думаем. Затем мысль переходит на другой предмет, и мы начинаем говорить о нем. Очень скоро мы вспоминаем что-то еще и заговариваем об этом. Так наши мысли и чувства плавно перетекают одна в другую. Нетренированному наблюдателю (мужчине, разумеется) может показаться, что женщины забывают, о чем только что говорили. Но это не так. Если послушать нас достаточно внимательно и долго, то можно заметить, что мы всегда возвращаемся к тому, с чего начали. Вот почему я называю это спиралью. И мы можем повторить весь процесс несколько раз за время разговора.

Почему же женщины общаются подобным образом? Потому что мы ориентированы на процесс.

...

Возможность услышать собственный разговор помогает женщинам лучше осознать то, что происходит в их внутреннем мире.

Выражая свои мысли вслух, мы лучше понимаем собственные чувства.

Женское спиральное мышление выводит мужчин из себя. Почему? Давайте вернемся к моей аналогии. Женское мышление отражает сферообразное строение матки. Для того же, чтобы понять образ мышления мужчины, представьте себе его половой орган. Он прямой, указывает в одном направлении. Вот почему мужчины мыслят линейно и любят во всем находить смысл и направление!

Слушая спиралеобразный поток мыслей женщины, мужчина полагает, что она несколько «дезорганизована». «Когда я говорю, – думает он, – то высказываю именно то, что должен сказать. Я выполняю свою работу. Я не брожу вокруг да около и не трачу попусту время». По мнению мужчин, чей разум работает сугубо линейно, женщины недисциплинированны и разбросаны. Их спиральное мышление выводит мужчин из себя.

...

Почему «спиральный» образ мышления, свойственный женщинам, кажется мужчинам недисциплинированным:

1. Мы говорим обо всем, не редактируя своих мыслей.

2. Мы перескакиваем с одной темы на другую, наш образ мышления не кажется мужчинам логичным.

3. Мы повторяемся… повторяемся… и повторяемся.

4. Мы кажемся мужчинам слишком напряженными и эмоциональными.

Парни, женщины хотели бы, чтобы вы поняли: когда мы разговариваем «по спирали», мы вовсе не запутываемся, не забываем то, что только что сказали. Мы знаем, что повторяемся. Мы понимаем, что перескакиваем с темы на тему. Мы чувствуем, что наши эмоции изменяются. Но для нас все это имеет смысл, так как в процессе разговора мы озвучиваем свои мысли и чувства. А когда мы это делаем, то чувствуем себя гораздо лучше!

Женщины меня, конечно, понимают. Вы никогда не услышите, чтобы женщина в процессе разговора с подругой сказала нечто вроде: «Сколько это будет продолжаться? Какой во всем этом смысл? Ты повторяешь одно и то же!» Даже одна мысль о том, что женщина может сказать нечто подобное другой женщине, заставляет меня смеяться. Мы никогда не скажем такого, потому что понимаем спиральную природу своего мышления. Мужчин же привычка женщин высказывать каждую мысль, приходящую им в голову, очень раздражает, и их реакция на подобный разговор часто оказывается совершенно неблагоприятной.

1. Вы считаете, что мы запутываемся в собственных словах

То, что вы не способны уследить за женской логикой, парни, еще не означает, что женщина запуталась. Однако, пытаясь быть любящим и полезным партнером, вы часто начинаете разговаривать с женщинами как с детьми или, что еще хуже, как с душевнобольными. Вы объясняете нам все методично, логично, спокойно, надеясь, что в конце концов мы все же поймем вас. Это очень раздражает нас, так как мы совершенно не запутываемся, даже если вам так кажется. Мы просто редактируем собственные мысли и чувства. Высказав их вслух, мы находим решение и смысл. Но если вы прервете этот спиральный процесс, он может затянуться!

2. Вы обрываете нас, потому что вам кажется, что конца этому не будет

Должна признать, что женщины часто повторяются. Наш разговор движется по спирали, возвращаясь к исходной точке в несколько ином аспекте. Но нам нравится высказывать собственные мысли вслух. Это помогает нам снять напряженность (более подробно мы поговорим об этом позже). Однако, дорогие мужчины, вы часто не даете нам такой возможности и обрываете нас, прежде чем мы успеваем сказать то, что собирались. Порой вы просто не дожидаетесь, чтобы мы высказались, и обрываете разговор резким замечанием: «Будет ли когда-нибудь конец этому бесконечному разговору?» или «У меня нет времени на пустые разговоры». Разумеется, вы боитесь, что, если вы не остановите нас, мы будем болтать до рассвета. Не хочу сказать, что такого никогда не случается, но, чувствуя, что вы судорожно ожидаете от нас логического заключения, мы начинаем нервничать, что еще больше затягивает процесс.

3. Вы воспринимаете все наши слова буквально

«А как еще я должен их воспринимать?» – удивитесь вы. Я предлагаю вам следующее: позвольте нам говорить, не обращая внимания на любые неточности. Например, женщина говорит: «Я так расстроена. Мы никогда не развлекаемся. Я чувствую, что в моей жизни осталась только работа, работа, работа». Вы слышите ее слова и думаете: «Стоп, мы же были в кино в прошлые выходные. Она неточна. Она преувеличивает». И тогда вы говорите: «Дорогая, это не так. Мы часто развлекаемся. На прошлой неделе мы были в кино».

Вы не согласились с ее словами, не обратив внимания на ее чувства, оставшиеся за рамками слов. Вы не услышали того, что она пыталась вам сказать. И женщина почувствовала, что вам нет до нее дела, что вы нечутки, что с вами невозможно разговаривать.

4. Вы раздражаетесь, потому что не слышите конкретного вывода и результата

Поскольку мужчины ориентированы на достижение конкретной цели и нахождение точного решения, их раздражает разговор, в результате которого ничего не достигнуто. Может быть, женщина по-прежнему расстроена. Может быть, она повторяет то, о чем говорила в начале разговора. Не обращайте на это внимания. Даже если вам кажется, что разговор ни к чему не привел, поверьте мне, это не так. Один тот факт, что вы сели рядом с нами, наполняет наше сердце покоем и радостью. Мы успокаиваемся, мы счастливы. А вы с удивлением обнаружите чуть позже, что мы абсолютно точно поняли то, что пытались с вами обсудить.

1. Поговорите со своей партнершей о теории спирального мышления. Если она согласится с тем, что действительно мыслит и разговаривает подобным образом, постарайтесь выслушивать ее, не стремясь к конкретному результату.

2. Если вас беспокоит то, что ваша партнерша слишком много времени уделяет спиральному разговору, деликатно намекните ей о временном лимите, вместо того чтобы резко обрывать ее. Мы предпочитаем короткий разговор гробовому молчанию.

Например: «Дорогая, мне хотелось бы узнать, как ты провела день. У меня есть десять минут, прежде чем я пойду в душ… Мое внимание полностью в твоем распоряжении».

Вот реальная история, рассказанная мне моей лучшей подругой Анджелой. Она беседовала со своим женихом, Говардом.

– Этот случай должен войти в твою книгу! – заявила мне Анджела, и, когда она посвятила меня в детали, я согласилась с ней.

Анджела и Говард ужинали в роскошном ресторане Нью-Йорка. Официант принес им бутылку вина, которое они выбрали, и наполнил бокалы.

– Скажи тост! – потребовала Анджела.

– Будем здоровы! – произнес Говард и потянулся своим бокалом к ее, чтобы чокнуться.

– Говард, это не тост, – недовольно протянула Анджела.

– По-моему, вполне нормальный тост.

– Но ты каждый раз говоришь «будем здоровы». Это слишком неконкретно. Тост в честь любимой женщины должен быть более интимным, – настаивала Анджела.

– За тебя, дорогая, – с тяжелым вздохом произнес Говард.

– «За тебя»? Что ты хочешь этим сказать? – спросила Анджела.

– Я хочу сказать… Я не знаю, что хочу сказать. – Говард начала раздражаться. – Это просто небольшой тост. Господи, Анджела, ну что ты ко мне привязалась?

– Я хочу, чтобы твой тост был романтичным. Ты должен говорить любимой женщине милые глупости, которые бы ей понравились.

– Ну хорошо, что ты хочешь услышать? – саркастически сказал Говард, зная, что, если он промолчит, Анджела все равно от него не отвяжется.

– Ну, я бы хотела услышать нечто в таком роде: «Дорогая, я так счастлив, что ты со мной. Мне с тобой так хорошо. Я не могу представить, как бы я жил без тебя. Ты – самая замечательная женщина в мире. Мне не нужен никто, кроме тебя. Я даже не представлял, что любовь может быть такой прекрасной!»

Говард поднял бокал, чтоб произнести тост. Сердце Анджелы радостно забилось в предвкушении слов, которые ей так хотелось услышать. Говард широко улыбнулся и сказал:

– Присоединяюсь!

Когда Анджела мне это рассказала, я воскликнула:

– Нет, он не мог так поступить!

– Именно так он и поступил, – проворчала Анджела.

– И что же ты сделала? – спросила я.

Я очень смеялась, когда Анджела рассказала мне эту историю. Она прекрасно иллюстрирует то, что женщины и мужчины общаются совершенно по-разному. Замечательно она подтверждает и очередной секрет женского общения: женщины любят обсуждать детали. Нам нужны детали, иначе общение не кажется нам полноценным. Чем больше деталей, тем лучше! Мужчины же совершенно не таковы. Большинство мужчин упрощают обмен информацией и любят краткость. Они избегают деталей, предпочитая обобщение и общий обзор. И того же они хотят от женщин – обзора. Приведу примеры.

Приятель говорит нам, что обедал с другом. Мы немедленно спрашиваем: «Где вы обедали? Что вы заказывали? О чем вы говорили?» Мы жаждем деталей. Если же мы скажем мужчине, что обедали с подругой, он отделается простым замечанием: «Что ж, очень хорошо».

Когда муж спрашивает жену, как она провела день, она рассказывает ему, где она была, с кем беседовала по телефону, о чем думала, что делала. Словом, он получает совсем не то, на что рассчитывал, задавая вопрос. Если же такой же вопрос зададим ему мы, он ответит очень просто: «Нормально».

Причина такого различия лежит в том, о чем мы уже говорили: мужчины ориентированы на достижение цели, а женщины – на процесс. Для мужчин целью беседы является получение информации. Для женщин целью общения является сам процесс общения. Для нас совершенно естественно желание поделиться с любимым мужчиной деталями своих мыслей, чувств, поступков. Так мы чувствуем себя ближе друг к другу. Точно так же женщины общаются и между собой. Мы делимся деталями своей жизни. Обмениваясь информацией, мы создаем интимные связи между собой.

Если вы послушаете разговор между двумя мужчинами, картина будет совершенно иной. Слов будет сказано гораздо меньше. Предложения будут носить более общий характер. Цель достигнута – мужчины пообщались и сказали друг другу то, что хотели сказать. Но этот разговор занял гораздо меньше времени, чем беседа двух женщин!

Если же мужчина разговаривает с женщиной, то результат очень просто предсказать.

Ей кажется, что он говорит слишком мало. Ему кажется, что она говорит слишком много.

Именно это и произошло с Анджелой и Говардом. Для Говарда тост «Будем здоровы!» вполне нормален. Но Анджеле нужны детали. Она хочет слышать, что он чувствует в этот момент, почему он любит ее. Ей нужен момент подлинной близости. Естественно, что слова «Присоединяюсь» для нее оскорбительны и неприятны.

Мужчины часто не понимают этого секрета женского общения, что порождает весьма серьезные проблемы. Они неправильно истолковывают женские попытки разузнать все детали, принимая их за вмешательство в личную жизнь. А наша привычка рассказывать о себе все, вплоть до мельчайших деталей, их раздражает и сердит. И тогда мужчины реагируют следующим образом:

– обрывают нас в процессе разговора;

– демонстрируют свою полную незаинтересованность;

– раздражаются на то, что мы задаем слишком много вопросов.

...

Мужчины ошибочно истолковывают интерес женщин к деталям их жизни как попытку вмешательства в их внутренний мир. Привычку же женщин делиться деталями собственной жизни они считают пустой тратой их времени, не понимая, что женщины всего лишь хотят установить контакт.

Дорогие мужчины, считая, что женщины слишком много говорят сами и хотят, чтобы вы тоже говорили слишком много, вы упускаете очень важный момент. Мы пытаемся любить вас, пытаемся стать вам ближе, хотим укрепить связь, существующую между нами.

Женщины не ожидают от вас такой же заинтересованности в деталях, какая свойственна им самим. Вы можете выражать себя не так детализировано, как женщины. Но мы оценим любую попытку пойти нам навстречу.

1. Когда мы будем делиться с вами деталями, попытайтесь выслушать нас с любовью. Вы отлично умеете это делать – ведь именно так вы общаетесь со своими детьми, когда те рассказывают вам свои новости. Вы терпеливо выслушиваете приятеля, когда тот рассказывает вам подробности спортивного матча. Вместо того чтобы раздражаться, попробуйте настроиться на нашу волны и поделиться с нами деталями собственной жизни.

2. Постарайтесь быть более детальными, когда будете общаться с нами. Напомните себе, что мы вовсе не хотим вас раздражать, – мы хотим создать ощущение подлинной близости! Чем ближе к вам мы будем себя чувствовать, тем сильнее мы захотим физической близости, когда для этого придет время!

Она только что поссорилась с матерью, разговаривая с ней по телефону, и очень расстроена. Она входит в спальню и хочет обо всем рассказать мужу.

У нее только что состоялась трудная встреча с клиентом. Возвращаясь домой, она по сотовому телефону звонит своему приятелю с тем, чтобы излить ему душу.

Она нервничает относительно предстоящей продажи дома и будущего переезда. Перед сном она снова и снова обсуждает с мужем все «за» и «против» этого решения.

По статистике женщины живут дольше мужчин. Я считаю, что это происходит оттого, что женщины так много говорят! Конечно, я шучу, но не совсем. Эта теория имеет под собой основания. Женщины обладают секретом, который позволяет им снимать напряженность и стрессы. Мужчины же этим приемом практически не пользуются. Мы говорим о том, что нас беспокоит, и от этого чувствуем себя лучше.

Разговор – это самый естественный для женщин способ снятия стресса. Мы говорим, порой снова и снова, о своих страхах, тревогах, беспокойствах, о своей боли. Мы можем обсуждать это два раза, три раза, десять раз, столько, сколько необходимо для того, чтобы почувствовать себя лучше и спокойнее. Женщины отлично это понимают и никогда не скажут подруге: «Разве мы вчера об этом не говорили? Сколько ты можешь повторять одно и то же? Ты уже это говорила».

Мужчины же не всегда понимают этот секрет женского общения. Они привыкли снимать напряженность совершенно иначе. Если женщины озвучивают свои тревоги, мужчины все держат в себе. Мы высказываем свое беспокойство, мужчины молчат. Дорогие мужчины, если ваша партнерша постоянно говорит о своих тревогах и беспокойствах, вы часто приходите к выводу о том, что она встревожена гораздо сильнее, чем есть на самом деле.

Как мы с вами уже говорили, мужчины часто ошибочно считают, что женщины не способны решить свои проблемы, потому что слишком много и долго говорят о них. Но это совершенно не так. Даже совсем наоборот.

...

Обсуждая одно и то же снова и снова, женщины снимают напряженность и стресс. Тем самым они рассеивают накопившуюся негативную энергию.

Каждый раз, когда мы высказываем и обсуждаем свои страхи и тревоги, они ослабевают, а мы лучше осознаем их природу, что позволяет нам их победить. Вот почему две женщины могут часами болтать по телефону. Если их разговор послушает мужчина, он решит, что они просто жалуются и совершенно не помогают друг другу. Но в конце разговора обе женщины обязательно почувствуют себя увереннее, сильнее, а то, что их тревожило, отступит на второй план.

Не понимая этого секрета женского общения, мужчины часто совершают те же ошибки, которые мы уже перечислили, говоря о секрете женского общения 2. Но я хочу еще раз повторить некоторые из них, чтобы вы лучше их запомнили.

– Вы раздражаетесь и злитесь на нас. Иногда вы обрываете нас на полуслове, потому что вам кажется, что вы уже это слышали.

– Вы нетерпеливы, вам кажется, что мы говорим слишком долго. Вы не способны выслушать нас с сочувствием и поддержкой.

– Вы читаете нам лекции, словно мы неразумные дети – иначе почему мы все время говорим об одном и том же?

– Вы ошибочно принимаете наши эмоции за душевную нестабильность. Но это не так. Озвучивание эмоций позволяет снять напряженность и избавиться от страхов.

1. Когда ваша женщины в следующий раз покажется вам встревоженной и расстроенной и начнет рассказывать о том, что ее беспокоит, напомните себе, что важно не содержание ее слов, а сам процесс высказывания своих чувств. Это поможет ей успокоиться. Сосредоточьтесь не на том, что вы слышите, а на том, что она чувствует. Не думайте, что вы уже слышали это раньше. Возьмите ее за руку, обнимите ее и выслушайте.

2. Когда она закончит, скажите, что вы надеетесь, что ей стало легче, после того как она выговорилась, что вы с радостью поговорите с ней, когда ей это будет нужно. (Это бесценный депозит на ваш сексуальный банковский счет!)

3. Когда вы сами будете напряжены и встревожены, попробуйте высказать свою тревогу в словах. Может быть, вы поймете, почему женщины так много разговаривают!

Женщины по природе своей стремятся к гармонии. Любовь для них – главное в жизни, поэтому они ценят гармонию и изо всех сил стремятся ее достичь, особенно в отношениях с любимым мужчиной. Вот почему женщины так стремятся к общению. Они очень хотят сделать любимого человека счастливым и стать счастливыми рядом с ним.

Стремление к гармонии хорошо само по себе, но порой оно значительно осложняет личную жизнь и отношения с любимым мужчиной.

Чтобы сохранить мир и покой, женщины часто не говорят, насколько они встревожены в действительности.

Они преуменьшают собственное беспокойство, чтобы не обеспокоить партнера.

Это происходит совершенно бессознательно. Женщинами руководит первобытный инстинкт – они стремятся поддержать гармонию всеми доступными им способами. Они скрывают свое неудовлетворение настолько естественно, что подчас забывают о нем.

Мы говорим: «Меня беспокоит то, что мы уже давно не занимались сексом».

Мы думаем: «Уже несколько месяцев я очень несчастна оттого, что мы совершенно не занимаемся сексом».

Мы говорим: «Не думаешь ли ты, что нам стоило бы чаще приглашать няню к ребенку?»

Мы думаем: «Я безумно перегружена на работе, а дома мне еще приходится нести на себе весь груз заботы о детях».

Мы говорим: «Нет, меня совершенно не беспокоит то, что ты не можешь пойти со мной на свадьбу моей сестры».

Я знаю, что, прочитав эти слова, многие мужчины заскрежетали зубами и воскликнули: «Как же я могу узнать о том, что она несчастлива, если она мне об этом не говорит?» Разумеется, вы правы – несправедливо было бы заставлять вас читать наши мысли. Но, как я уже говорила, мужчины не всегда понимают, насколько неудовлетворена женщина, даже когда она говорит об этом совершенно открыто. Да, женщинам нужно научиться быть более честными в отношении своих негативных чувств. Дорогие мужчины, чаще обращайте внимание на то, что мы пытаемся вам сказать, не ждите, пока мы окажемся на грани нервного срыва. Что мужчины делают неправильно

Мужчины часто преуменьшают значение слов женщины о том, что она несчастлива и неудовлетворена. Они надеются, что им не придется иметь с этим дело, что на самом деле все не так уж плохо. Не стоит недооценивать значения женской неудовлетворенности. Не думайте, что если вы не станете обращать на это внимания, то все рассосется само собой.

• Вы неправильно истолковываете серьезные проблемы, принимая их за простую неудовлетворенность.

• Вы убеждаете себя в том, что мы выглядим прекрасно и жизнерадостны, поэтому не стоит воспринимать наши слова всерьез.

• Вы считаете, что наша тревога – это всего лишь проявление предменструального синдрома.

Парни, постарайтесь запомнить то, что я пытаюсь вам сказать: будет гораздо безопаснее, если вы преувеличите тревогу женщины, чем преуменьшите ее. Если она говорит, что немного раздражена, то скорее всего просто выходит из себя. Когда она говорит, что несколько встревожена, значит, она всерьез обеспокоена. Если она говорит, что несчастлива, значит, она на грани нервного срыва.

Хочу рассказать вам историю моих друзей. Рут и Спенсер женаты уже восемь лет, у них трое маленьких детей. Они познакомились еще в школе и всегда были самой романтической парой, какую мне только доводилось видеть. Нельзя было представить себе более влюбленных друг в друга людей.

Спенсер был зубным врачом и очень скоро добился большого успеха. Они с Рут купили большой, дорогой дом в престижном районе, а когда появились дети, то им было обеспечено будущее. Рут оставила работу, чтобы заботиться о детях и обеспечить им полное внимание.

Как-то раз Рут позвонила мне в слезах.

– Барбара, – сказала она, – мне плохо, и я не знаю, с кем поговорить.

– Что случилось? – встревожилась я. – Что-то произошло?

– Я просто не знаю, что происходит. Я уже несколько недель чувствую себя не в своей тарелке. Я убеждаю себя, что просто устала заниматься с детьми, что, когда мы закончим ремонт в доме, я почувствую себя лучше. Но сегодня я поняла, что больше не могу скрывать правду. Я очень несчастлива в браке.

– Что произошло между тобой и Спенсером? – спросила я. – Он тоже так думает?

– Я не знаю, что он думает, – раздраженно ответила Рут. – Я чувствую, что он совершенно не думает обо мне, словно я – его приятель. Мы почти два года не занимались сексом. Каждый раз, когда я заговариваю об этом, он находит какой-нибудь повод уклониться – то ему нужно рано вставать, то у него болит голова. В конце концов я оставила свои попытки. Мы просто живем рядом, а когда я хочу поговорить о наших отношениях, он просто не слышит то, что я пытаюсь сказать. Я говорила ему, что несчастлива, что нам нужно что-то делать, может быть, обратиться к психологу, что я хочу заниматься с ним сексом, но мои слова словно уходят в песок. Я забочусь о нем, но больше не люблю его. О, Барбара, что мне делать? Я не хочу разводиться, но жить так больше не могу.

Мое сердце разрывалось от сострадания к Рут. Я отлично знала Спенсера, он всегда не любил конфликты. Я прекрасно представляла себе, как его раздражали попытки Рут поговорить об их семейных проблемах. Но он должен был осознать, насколько серьезно положение. Я сказала Рут, что попытаюсь поговорить со Спенсером, и попросила ее подождать.

Через две недели мне позвонил Спенсер и сказал, что завтра приедет в мой город на конференцию. Я попросила его встретиться со мной за чашкой кофе, и он с радостью согласился. Когда я вошла в ресторан, он приветливо встретил меня, и мы несколько минут вспоминали общих друзей.

Настало время перейти к основной теме разговора.

– Как дела дома? – спросила я.

– Все очень хорошо, – ответил Спенсер. – Конечно, Рут устает от ремонта, да и дети тоже не дают расслабиться. Но, полагаю, такова судьба всех родителей.

– А между вами все хорошо?

– Ну, мы не слишком много времени проводим наедине. Это моя вина – в последнее время я очень много работаю и попадаю домой не раньше восьми. Я так измучен. Но Рут отлично меня понимает и очень нежна со мной.

«Нежна? – подумала я. – Он говорит серьезно? Она же на грани нервного срыва!» Тогда я попыталась зайти с другой стороны.

– Знаешь, Спенсер, – сказала я, – работая с женщинами, я поняла, что никогда нельзя точно сказать, насколько они несчастливы. Мы отлично умеем скрывать то, что с нами происходит на самом деле. По-моему, Рут сейчас очень тяжело. Тебе не кажется, что ей гораздо хуже, чем ты думаешь?

Спенсер на минуту задумался, а потом сказал:

– Нет, она сильная женщина… Думаю, она отлично умеет справляться с трудностями. Знаю, со мной в последнее время нелегко, но она – настоящий боец.

Мы допили кофе и простились. По дороге домой я не могла успокоиться. Как этот мужчина может думать, что с его женой все в порядке, когда она уже подумывает о разводе? Как он может быть так слеп?

Разумеется, я отлично знала ответ на свои вопросы. Рут пытается сказать о своем несчастье слишком вежливо, слишком осторожно. Она не кричит и не рыдает. Она не угрожает. Она не обвиняет его. Она просто делится своим одиночеством и тревогой, а Спенсер смотрит на дым и даже не думает о том, что пожар очень скоро может охватить весь его дом. Рут и Спенсер до сих пор вместе, но каждый раз, когда она мне звонит, она все серьезнее заговаривает о разводе. Боюсь, что, пока она не скажет ему об этом открыто, он не поймет этого. А тогда может быть слишком поздно.

Когда ваша партнерша говорит, что она несчастлива, неудовлетворена, расстроена, ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ЕЕ СЛОВА. Не переводите разговор на другую тему, попросите ее подробнее рассказать о своих чувствах. Уверяю вас, положение более серьезно, чем кажется. Я знаю, что подобное предложение вам совсем не нравится, но не лучше ли загасить небольшой костерок, чем потом сражаться с огромным пожаром?

Глава 11 Десять основных мужских привычек в общении, которые выводят женщин из себя

А сейчас мы с вами поговорим о десяти основных мужских привычках в общении, на которые чаще всего жалуются женщины. Я составила этот список на основании своих исследований и консультаций, семинаров и лекций. Тысячи женщин рассказывали мне о своих трудностях в общении с мужчинами.

Дорогие женщины, для вас очень важно прочесть и понять эту главу. Может быть, вы подавлены и не удовлетворены личными отношениями, но не понимаете, в чем причина. А когда партнер спрашивает вас, в чем дело, вы не можете точно объяснить, что же вас беспокоит. Информация, которую вы найдете в этой главе, поможет вам выявить причину своей неудовлетворенности, объяснить ее партнеру. Вы перестанете ссориться и станете любить друг друга.

Дорогие мужчины, информация этой главы окажется для вас бесценной. Она сэкономит вам долгие часы, которые в противном случае ушли бы на ссоры, скандалы, напряженность и непонимание друг друга. Вы поймете, какие из ваших поступков вызывают напряженность в личных отношениях и превращают любимую женщину в невротичку.

Пожалуйста, запомните, что мой список составлен вовсе не для того, чтобы критиковать вас. Я считаю, что большинство мужчин просто не осознают своих привычек, которые так раздражают женщин. Тем более полезно будет вам узнать о них.

Составляя свой список, я с интересом обнаружила, что большинство женщин дают своим мужьям и друзьям своеобразные клички, характеризующие их поведение. Одна женщина сказала мне, что называет своего мужа Вулканом за то, что он накапливает эмоции в себе, а потом взрывается. Другая женщина, партнер которой совсем с ней не разговаривал, сказала мне о том, что она сама и ее подруги называют его Человек-Невидимка (разумеется, только между собой!). «Угадай, кого я видела сегодня утром? Человека-Невидимку!»

Женщины придумывают эти не всегда лестные клички своим мужчинам для того, чтобы выплеснуть свои негативные чувства, возникающие, когда мужчины поддаются своим десяти основным привычкам. Я позаимствовала эту идею, чтобы мой список стал более наглядным. Каждой мужской привычке в общении я поставила прозвище, отражающее подобное поведение. Вот список десяти основных мужских привычек в общении, которые выводят женщин из себя, а также десять кличек. Надеюсь, что после того как женщина покажет эту главу любимому мужчине, ей больше не придется сталкиваться ни с чем подобным.

1. Мужчины уклончивы

Он никогда не отвечает прямо на поставленный вопрос.

Он терпеть не может словесно обсуждать что-нибудь.

Дорогие дамы, позвольте мне представить вам Мужчину-Загадку. Таким становится ваш партнер, когда начинает уклоняться от прямых и откровенных ответов на ваши вопросы. Мужчина-Загадка очень неприятный в общении человек, потому что вы никогда не можете быть уверены в том, что он думает или чувствует. Это происходит не потому, что он не разговаривает с вами. Он разговаривает – просто вы никогда не понимаете, что же собственно он вам сказал. Мужчина-Загадка – настоящий специалист в общении, не дающем никакой информации. Приведу пример. Мартина пытается побеседовать с мужем о поведении их четырнадцатилетней дочери.

МАРТИНА. Брайан, Шарлотта вчера вечером опять курила в своей комнате. Я велела ей этого не делать, но она нагрубила мне и захлопнула дверь перед моим носом.

БРАЙАН. Я с этим разберусь.

МАРТИНА. Но что ты собираешься сказать? Ты уже сотню раз разговаривал с ней на это тему?

БРАЙАН. Я разберусь с этим, Мартина.

МАРТИНА. Я знаю, что ты это сделаешь, но мне хочется знать, что именно ты собираешься сказать, чтобы мы действовали как одна команда. И еще я хочу знать, когда ты хочешь поговорить с ней, чтобы я не вмешивалась до этого момента.

Брайан – типичный Мужчина-Загадка. Его ответы уклончивы, он не сообщает Мартине деталей, не отвечает на ее вопросы, не снимает ее беспокойства. Она не понимает, обеспокоен ли он курением дочери или это его совершенно не волнует. Она не знает, воспринимает ли он это событие всерьез. Другими словами, она не знает, что творится в его душе!

Вот еще один пример этой распространенной мужской привычки.

Женщина пытается обсудить планы на выходные со своим другом.

– Как ты смотришь на то, чтобы в субботу выехать за город? – спрашивает она.

– Это интересно, – отвечает он.

– Ты хочешь, чтобы я подумала, куда бы мы могли поехать?

– Можешь сделать это, если тебе хочется.

– Похоже, ты не хочешь ехать. Мне кажется, что эта идея тебя привлекает.

– Я этого не сказал.

И что же должна после этого чувствовать женщина? Ей хочется кричать! Он настолько уклончив, что она просто не понимает, как он отнесся к ее идее и что ей делать дальше.

Парни, вы даже не представляете, сколько времени ваши партнерши тратят на то, чтобы расшифровать ваше поведение! Мы звоним подругам и спрашиваем их мнение: «Прошлым вечером он сказал то-то и то-то. Как ты думаешь, что он имел в виду?», «Во время нашего последнего разговора он повел себя вот так. Как ты думаешь, мне нужно заговорить об этом снова или стоит подождать?». А знаете, почему мы обращаемся к подругам? Потому что, когда вы ведете себя уклончиво, то не раскрываете нам свой внутренний мир, а ваши мысли читать мы еще не научились.

Приведу аналогию, которая может помочь мужчинам понять, почему женщины так ненавидят уклончивость и неопределенность в общении. Представьте, что вам звонит друг и приглашает вас в поход в горы. Вы с радостью соглашаетесь. Он говорит, что перезвонит вам на следующее утро. Он звонит, как вы договаривались, и вы начинаете расспрашивать его.

– Итак, куда же мы собираемся? – спрашиваете вы.

– Тебе понравится – это замечательное место, – отвечает он.

– Но это далеко?

– Не очень.

– Ну и как же это далеко?

– Не очень далеко – мы легко туда доберемся.

К концу разговора вы полностью выведены из себя уклончивыми и непонятными ответами вашего друга. Предстоящая поездка вас больше не радует, потому что она окутана атмосферой полной неопределенности. Именно так и чувствуют себя женщины, когда вы не даете им четкого ответа относительно своих мыслей, чувств и планов.

Почему же мужчины так уклончивы в общении?

1. Уклончивость – это защитный механизм.

Как мы уже видели, мужчины не любят ошибаться и быть неправыми. Порой они бессознательно ведут себя уклончиво, чтобы защитить себя. Если они не уверены в ответе и не осознают собственных чувств, они отвечают уклончиво и неопределенно. Если они окажутся не правы, женщины не смогут их в этом обвинить – ведь они не сказали ничего конкретного. Вот почему Брайан не рассказал Мартине о том, как он собирается поговорить с дочерью – он скорее всего и сам не знает. Поэтому он предпочитает тактику Мужчины-Загадки.

2. Уклончивость – это форма независимости.

Помните, насколько важно ощущение свободы для мужчин? Уклончивость в общении – это страховой полис мужской гордости и эго. Если мужчина отвечает неопределенно, у него всегда остается возможность изменить свое мнение, и партнерша не сможет критиковать его за это. Если он не даст ей четкой информации, она не будет обвинять его в том, что он что-то не сделал. Чем меньше он будет говорить о себе, тем меньше обязательств на себя примет и тем более свободным будет себя ощущать.

Разговор с Мужчиной-Загадкой раздражает и тревожит женщину, потому что она не получает информации, необходимой для ощущения безопасности и для расслабления. Мы становимся нетерпеливыми, мы не можем двигаться вперед, не получив от Мужчины-Загадки полной информации. В результате нас охватывает ощущение страха, неуверенности в себе, раздражения и злобы.

И, совершенно не желая того, Мужчина-Загадка превращает любимую женщину в самый страшный кошмар для любого мужчины – в Женщину-Следователя. «Ты никогда не говоришь мне, что собираешься поговорить с бухгалтером, – сообщи мне точную дату, пожалуйста!», «Не мог бы ты больше внимания уделить нашему отпуску?», «Почему ты не рассказываешь мне о том, что тебя так беспокоит на работе?» Дотошность Женщины-Следователя только усиливается, если мужчина продолжает вести себя уклончиво, – мы хотим ощущать себя в безопасности, хотим строить планы и принимать решения, не дожидаясь, пока вы, парни, откроете нам свою душу. Нам нужны детали!

1. Попытайтесь быть не столь закрытыми. Во время общения давайте женщине информацию. Если вы не готовы принять решение или не уверены в собственных чувствах, скажите об этом. Не молчите.

Пример. Вместо того чтобы говорить: «Я с этим разберусь», Брайан мог сказать Мартине: « Не уверен, что мне следует сказать нашей дочери. Я подумаю об этом и обязательно тебе скажу».

2. Перестаньте считать женщину злейшим врагом, от которого следует утаивать информацию. Помните: чем меньше мы знаем, тем сильнее тревожимся, а тогда вам придется иметь дело с Женщиной-Следователем.

Делитесь с нами информацией, и тогда мы почувствуем себя в одной команде. Нам не нужно знать мельчайшие детали, достаточно простого обзора.

У него никогда нет желания поговорить.

Он говорит вам, что сейчас неподходящее врем. я для разговора, но подходящее врем. я так никогда и не наступает.

Дорогие дамы, знаком вам этот мужчина? Конечно – это Скользкий Тип ! Посмотрите, как искусно он ускользает и выворачивается из любого разговора, как умело уклоняется от общения с вами, от ваших тревог и собственных обещаний.

Скользкий Тип – специалист по уклонению от обсуждения, потому что он не хочет иметь дело с проблемами. Послушав его, вы решите, что он – самый занятой человек на свете. У него никогда нет времени, чтобы поговорить о том, что вас беспокоит, он всегда занят на работе. Он всегда находит повод уклониться от разговора на неприятную для него тему. Поскольку Скользкий Тип терпеть не может конфликтов, на ранней стадии отношений он готов к сотрудничеству, но со временем вы понимаете, что он искусно манипулирует вами, оставаясь абсолютно недоступным.

Скользкий Тип – близкий родственник Мужчины-Загадки, их мотивы совершенно одинаковы. Как и Мужчина-Загадка, Скользкий Тип всеми силами пытается избежать конкретности, он боится совершить ошибку, ему не хочется, чтобы женщина им командовала. Вы скажете, что его скользкая природа – это форма пассивно-агрессивного поведения. Он не идет на открытый конфликт – он просто ускользает.

Как же действует Скользкий Тип?

1. Он отказывается решать проблемы, когда они возникают.

Девиз Скользкого Типа: «Никогда не делай сегодня того, от чего успешно сумеешь уклониться». Он – настоящий специалист по тому, чтобы не решать никаких проблем, и всегда находит извинения тому, почему сейчас неподходящий момент для обсуждения. «Об этом нужно подумать», – говорит Скользкий Тип. Это его любимый образ поведения. Проблема заключается в том, что подходящее время так никогда и не наступает. Вы знаете, что поговорить нужно, но ваш партнер искусно ускользает от любых попыток его разговорить.

2. Он не позволяет женщине вмешиваться в свои дела.

Милый друг, представьте, что вы – футбольный болельщик и слушаете трансляцию матча по радио. По какой-то причине комментатор дает вам слишком мало информации. Он не сообщает вам, какой счет, не говорит, какой идет тайм, не сообщает, сколько времени осталось до конца. Вместо этого он рассуждает о футболе в целом, описывает, что происходит на поле, и всячески уклоняется от конкретики. Естественно, что вы рассердитесь. «Я хочу знать счет! – закричите вы. – Почему он не дает мне важной информации?»

Точно так же чувствуют себя женщины, когда вы превращаетесь в Скользких Типов. Мы хотим получить конкретную информацию по обсуждаемому вопросу или по решению, которое касается нас обоих. Мы должны вмешиваться. Иначе мы обречены блуждать в темноте.

Предположим, месяц назад вы пообещали разузнать о более выгодных способах медицинской страховки, пока срок прежнего полиса не истечет. Недели идут, но вы ничего не говорите. У женщин совершено особые отношения со временем (см. главу 3), поэтому мы понимаем, что возобновлять страховку нужно будет очень скоро. Мы пытаемся поговорить с вами об этом, но вы только отмахиваетесь: «Я же сказал, что займусь этим. На этой неделе я очень занят».

И что же мы должны чувствовать? Мы полностью теряем ощущение безопасности. Мы не знаем, нужно ли нам самим заниматься страховкой, или положиться на вас, или предпринять что-либо еще.

Скользкий Тип – специалист в том, чтобы держать женщину на крючке. Мы не можем строить планы, не можем решать проблемы, не можем двигаться вперед, не можем принимать решений, потому что Скользкие Типы не общаются с нами. Естественно, не имея возможности справиться с этим, мы, к нашему глубокому огорчению, превращаемся в Брюзгливых Женщин. Мы начинаем пилить наших партнеров, чтобы они наконец поговорили с нами; мы заговариваем о незаконченных делах снова и снова, пока не начинаем напоминать себе заигранную пластинку. Возникает ужасный порочный круг – чем настойчивее мы пытаемся узнать вашу точку зрения, тем под большим давлением вы себя ощущаете и тем более скользкими становитесь!

Общаясь со Скользким Типом, женщина чувствует, что ее воспринимают как должное.

Скользкому Типу нет дела то того, что его отказ принимать решения обижает и расстраивает женщину. Ему все равно, что она страдает от его медлительности. Но, когда Скользкий Тип решает, что настало время поговорить, он рассчитывает на полное и радостное ваше внимание и готовность ему внимать. Скользкий Тип всеми силами пытается превратить женщину в подавленную, вечно всем недовольную, брюзгливую стерву, которая ведет себя скорее как мать, чем как жена.

1. Не избегайте партнерши, когда она хочет что-либо обсудить. Если вы не можете поговорить об этом сейчас, сообщите, когда сможете это сделать. Не оставляйте нас в недоумении.

Вот очень простая для запоминания формула того, как нужно общаться с партнером, когда вы не можете поговорить:

а) подтвердите ее желание поговорить с вами;

б) отреагируйте на ее желание;

в) назначьте время.

Например, вы можете сказать: «Дорогая, я понимаю, что тебе очень важно знать, как мы собираемся провести праздники… Я знаю, что ты любишь все организовывать заранее. Но сейчас я не готов к разговору. Давай поговорим об этом в субботу, когда дети уйдут в спортивный клуб, хорошо?»

2. Позволяйте нам принимать участие в том, что, как вы знаете, для нас важно и чего мы ждем. Вот примеры:

«Послушай, я знаю, что обещал разобраться со страховкой… Честно говоря, я еще ничего не сделал. Я собираюсь все устроить на этой неделе».

« Я подумал о том, что ты хотела перекрасить спальню. Твоя идея вызывает у меня двойственные чувства. С одной стороны, это хорошая мысль, но не стоит ли нам подождать и подумать, не продать ли нам этот дом… Что ты думаешь?»

Даже если вы не выполните обещанное или не уверены в своем отношении к чему-либо, мы будем вам благодарны за любую полученную от вас информацию.

Вы делитесь своими сокровенными чувствами, а он просто сидит и смотрит на вас. Когда вы спрашиваете, что он думает, он просто молчит.

Ничто не может быстрее довести женщину до исступления, как общение с Человеком-Невидимкой. Человек-Невидимка реагирует на попытки женщины вступить в контакт гробовым молчанием. Разговаривать с ним это все равно что кидать камешки в бездонную пропасть: вы ждете от него реакции, ответа, но вас встречает полная тишина. Именно это и происходит, когда вы пытаетесь обсудить важные вопросы с Человеком-Невидимкой. Он просто исчезает.

Иногда отношения с Человеком-Невидимкой напоминают любовь к призраку. Он рядом с вами, но его нет. Вы видите его, но не можете почувствовать. Он ведет себя так, словно он рядом, но при этом ничего не говорит.

Вы с приятелем отправляетесь ужинать. Вы замечаете, что он в плохом настроении. «Что-то случилось, дорогой?» – спрашиваете вы. Молчание. Он продолжает вести машину.

За завтраком вы говорите мужу: «Думаю, мы могли бы скоро устроить себе отпуск». Молчание. Он уткнулся в газету и ничего не отвечает.

Вы объясняете партнеру, что несчастливы оттого, что он очень много времени беседует по телефону с бывшей женой. Он слушает вас, не произнося ни слова. «Неужели тебе нечего мне сказать?» — спрашиваете вы. Он отрицательно качает головой. Молчание.

Что же происходит с Человеком-Невидимкой во время этих разговоров? Кто знает? Может быть, он не в настроении разговаривать, так что лучше его и не беспокоить. Может быть, он не уверен в том, что вам ответить, поэтому предпочитает молчать. Может быть, он обеспокоен, чувствует вину, запутался и не может облечь свои чувства в слова… Все это только предположения, потому что Человек-Невидимка даже не собирается рассказывать вам об этом.

Представьте себе, что ваша машина сломалась и вы отвезли ее в ремонтную мастерскую. Вы оставили автомобиль на несколько часов, а вернувшись, обращаетесь к менеджеру.

– Вы выяснили, что случилось с моей машиной? – спрашиваете вы.

Он просто смотрит на вас и ничего не отвечает.

– Извините, вы, должно быть, не расслышали, – настаиваете вы. – Я спросил у вас, что случилось с моей машиной?

Он отворачивается и начинает рыться в бумагах на своем столе.

Что же вы почувствуете? Полагаю, вы будете в ярости.

Вот еще один пример.

Вы несколько недель работали над заданием начальника, и наконец работа завершена. Проходит несколько дней, но начальник ничего вам не говорит. Вы договариваетесь о встрече и приходите в его кабинет.

– Послушайте, вы ничего не сказали о моей работе, – начинаете вы. – Я хотел узнать, ознакомились ли вы с ней?

Начальник вздыхает и ничего не говорит.

– Есть какие-то проблемы? – начинаете тревожиться вы. – Мне нужно ее переделать?

Начальник крутит в пальцах скрепку, а лицо у него при этом абсолютно отсутствующее.

А сейчас я хотела бы поговорить с мужчинами о молчании.

Молчание отнюдь не нейтрально. Оно обладает силой не меньшей, чем разговор. Это не просто отсутствие информации. Это отсутствие слов. Это не отсутствие реакции… Это негативная реакция.

...

Что слышит женщина, когда мужчина молчит:

1. То, что ты говоришь, для меня не имеет никакого значения. Поэтому я не отвечаю.

2. Мне до тебя нет дела, чтобы тебе отвечать.

3. То, что ты говоришь, настолько глупо, что не заслуживает ответа.

4. Мой ответ так обидит тебя, что я предпочитаю держать его при себе.

Хотите посмотреть, как эмоциональное состояние женщины за считанные минуты ухудшится до предела? Просто не отвечайте ей. Станьте отстраненным, далеким и безразличным. Ничего не говорите. И посмотрите, как она превратится в Паническое Существо.

Когда же мы испытываем чувство паники? Когда внезапно случается нечто пугающее и смущающее нас. Именно так чувствуют себя женщины, когда Человек-Невидимка отказывается общаться с ними. Только что мы сидели рядом и все было в порядке. Но вдруг мы говорим что-то, что ему не нравится, – и он мгновенно исчезает, уступая место Человеку-Невидимке. Куда делся наш милый, любимый мужчина? И тогда на сцену выходит Паническое Существо – несчастная, брошенная, одинокая женщина.

Разумеется, когда муж или друг видит перед собой Паническое Существо, он становится еще более невидимым. Паническое Существо заставляет любого мужчину бежать в обратном направлении с максимально возможной скоростью. Чем более невидимым он становится, тем сильнее наша паника, тем дальше ему хочется убежать. И так возникает порочный круг.

Странность Человека-Невидимки заключается в том, что он может заставить женщину тоже почувствовать себя невидимой. Мы словно исчезаем, он словно не слышит наших слов, смотрит сквозь нас. Одна женщина написала мне: «Ощущение такое, словно он захлопнул дверь перед моим носом». И это очень, очень неприятно!

1.  Когда партнерша пытается общаться с вами, как бы вы себя ни чувствовали, скажите что-нибудь. Не исчезайте без объяснений.

Вот несколько возможных вариантов:

«Я слышу, что ты говоришь. Спасибо, что поговорила со мной. Мне нужно подумать над твоими словами».

«Сейчас не лучший момент для разговора. Я очень устал. Давай поговорим позже».

«Я знаю, что тебе нужно поговорить, но сейчас я к этому не готов. Мне нужно больше времени, чтобы дать тебе тот ответ, которого ты хочешь».

«Я чувствую, что мне не хочется об этом говорить. Думаю, это оттого, что я устал и хочу отдохнуть после работы. Давай поговорим об этом после ужина».

«Я понимаю, что это для тебя важно, но мой разум слишком перегружен. Мне трудно сосредоточиться на твоих словах. Думаю, после ужина / душа / физических упражнений я почувствую себя лучше».

2. Заметив, что вы превращаетесь в Человека-Невидимку, сознательно попытайтесь снова установить контакт с партнершей. Коснитесь ее, спросите, что она сказала. Помните: молчание не несет ничего позитивного. Молчание может вызвать из небытия Паническое Существо – а ведь вы этого не хотите, правда?

Вы знаете, что он пытается вам что-то сказать, но не можете понять, что именно.

Когда вы спрашиваете его, чего он от вас хочет, он говорит, что ничего, но вы знаете, что это неправда.

Знакомьтесь – Скрытник! Он мил, очарователен, с ним приятно находиться рядом. Но вы видите только половинку картины, дорогие дамы, потому что Скрытник искусно скрывает свои потребности и желания, и вы никогда не узнаете, что творится в его душе. Он хранит свои чувства, как величайший секрет, таит их от себя самого и изо всех сил старается не поделиться этим секретом с вами.

Вы можете думать, что Скрытник счастлив с вами, но уверенными в этом быть не можете, ведь так? То, что вы видите, совсем не обязательно будет соответствовать тому, что есть на самом деле. Скрытник может казаться счастливым, но так ли это? Если вы спросите его, не хочет ли он чего-нибудь, он начнет отказываться изо всех сил. Он будет заверять вас в том, что вы – полное совершенство. И его поведение пробудит в вас подозрения, потому что вам лучше, чем кому бы то ни было, известно, что вы далеки от совершенства. Он действительно так думает? Неужели в вас воплотилась его мечта? Или он просто что-то скрывает?

Ответ заключается в том, что Скрытник отлично умеет хранить секреты. Он таит то, что хочет сохранить в тайне. А то, что он несчастлив, самый большой секрет. Скрытник скрывает и свои потребности. И знаете почему? Потому что вы должны догадаться сами!

Мужчины, которые не говорят о своих желаниях и потребностях, эмоциональных и сексуальных, испытывают свою партнершу – бессознательно, разумеется. «Если она действительно любит меня, – думают они, – она поймет, чего я хочу». И такой мужчина сидит и ждет, когда вы докажете свою любовь. Естественно, дамы, вас ждет полный провал, потому что вы же не телепат. И каждый раз, когда вы будете разочаровывать этого мужчину, не делая того, чего он от вас хочет, или продолжая делать то, что ему не нравится, он будет с горечью замечать, что совершил ошибку, что вы – не та женщина, что ему нужна. И он никогда не сможет полюбить вас всем сердцем.

В этом и кроется секрет поведения Скрытника – он боится боли и разочарования. По иронии судьбы, именно его страх мешает гармоничным отношениям и подталкивает партнершу к ошибочным действиям. Чем меньше женщина понимает его потребности, тем сильнее она разочаровывает его и тем глубже он уходит в свою раковину.

Скрытник эмоционально обманывает сам себя. И поэтому он испытывает вас. «Не слишком ли она хороша, чтобы быть настоящей?  – спрашивает себя он. – Разве может женщина так сильно меня любить?» Но ответ пугает его, поэтому он не дает вам никаких шансов.

Это самая неприятная черта Скрытника. Нельзя сказать, что он не пытается общаться. В действительности он часто думает, что высказывает свои желания и потребности, и очень удивляется тому, что вы не понимаете его. Проблема заключается в том, что его попытки выразить себя настолько неуловимы, настолько слабы, что практически сходят на нет. Это скорее намеки, чем явные просьбы. Приведу пример.

Вы спрашиваете у партнера, как он относится к китайской кухне.

– Хорошо, – соглашается он.

– Впрочем, мы могли бы пойти и в мексиканский ресторан, о котором столько говорят, – замечаете вы.

– Мексиканская кухня тоже неплохо, – отвечает он.

Не понимая, что привлекает его сильнее, вы уточняете:

– Так куда бы ты хотел пойти?

– Куда ты хочешь, дорогая, – отвечает партнер. Поскольку ему, похоже, все равно, вы выбираете китайский ресторан. Ночью, когда вы приходите домой, то замечаете, что он сразу бросается к холодильнику.

– Ты что, голоден? – поражаетесь вы.

– Немного, – отвечает он, уплетая засохшую пиццу.

– Разве ты не наелся в ресторане?

– После китайской кухни мне всегда не по себе. Внезапно вас осеняет: он не хотел идти в китайский ресторан. Когда он сказал, что мексиканская кухня – это неплохо, вы должны были понять, что это его окончательный, утвердительный ответ, его ДА, хотя прозвучало это не слишком уверенно.

Это мелочь, которая не может разрушить ваши отношения. Но представьте себе, сколько раз в неделю Скрытник не дает вам понять, что он несчастлив, что ему нужно больше, что вы не удовлетворяете его в постели! Как ужасно для женщины знать, что ее Скрытник накапливает обиды и раздражение. Если он не будет достаточно аккуратен, однажды эти скрытые, подавляемые эмоции выплеснутся наружу, а он превратится в настоящий Вулкан. Впрочем, об этом характере мы еще поговорим.

Если женщина любит Скрытника, она большую часть времени занята раздобыванием информации. Что он в действительности чувствует? Что ему на самом деле нужно? Удовлетворяю я его или нет? Эти вопросы преследуют женщину, чей партнер не высказывает своих желаний и потребностей. И тем самым он превращает ее в Женщину-Детектива. Женщина-Детектив всегда ищет ключи, намеки, любые сигналы, которые могли бы рассказать ей о том, что творится в душе ее возлюбленного.

Как же ведет себя Женщина-Детектив? Она, подобно коршуну, следит за своим партнером. Она анализирует каждое его слово, повторяя его про себя снова и снова. Она расспрашивает своих подруг (помощниц детектива!), как они оценивают то, что сделал или сказал ее партнер, в надежде открыть истину из их наблюдений. Быть Женщиной-Детективом очень нелегко. Мы всегда боимся упустить что-то важное, что откроет нам душу нашего любимого. Разумеется, он замечает, что мы вечно напряжены, и начинает думать, что мы несчастливы с ним. А от этого он становится еще более скрытным!

Проблема заключается в том, что тактика Женщины-Детектива вырабатывается именно на основании поведения партнера. Скрытник не дает нам обратной связи. Если же мы пытаемся докопаться до истины, он говорит нам, что мы правы. Поэтому нам приходится разыгрывать эмоциональные игры и задавать наводящие вопросы.

«Может быть, тебе хотелось бы, чтобы я пореже тебе звонила, чтобы у тебя было пространство?»

«Не утомило ли тебя то, что я всю ночь говорила о своих проблемах на работе?»

«Может быть, моей сестре лучше не приезжать на следующей неделе, как она планировала?»

Когда партнер утвердительно отвечает на какой-то из наших вопросов, мы чувствуем, что добились успеха, словно нам удалось разрешить тайну его сердца. Но такая тактика очень скоро утомляет. Мы словно пытаемся вечно сложить головоломку без малейшей помощи со стороны партнера.

1. Дайте партнерше шанс доставить вам удовольствие, сказав ей о том, что вам нужно и чего вы хотите. Если мы делаем то, что вам нравится, скажите нам об этом. Если же, напротив, наши поступки вам не нравятся или обижают вас, не надейтесь, что мы самостоятельно догадаемся об этом, потому что мы ни за что не догадаемся. Скажите нам честно и открыто – и вы не пожалеете.

2. Будьте конкретны, сообщайте нам детали, говорите о своих потребностях и предпочтениях. Сказав «Как тебе хочется» или «Это неважно», вы не решите проблемы. Помните: женщины рассматривают любовь как свою работу. Чем больше информации вы дадите женщине, тем легче ей будет исполнить ваши желания.

3. Заметив, что мы превращаемся в Женщину-Детектива, дайте нам перерыв и помогите снова стать прежней! Вы знаете, что мы всего лишь пытаемся понять ваши потребности и чувства, так не заставляйте же нас трудиться так напряженно!

Он скрывает то, что его тревожит, а потом взрывается.

Он молча раздражается, но ничего не говорит. А потом внезапно выходит из себя.

Отыщите свой пуленепробиваемый жилет и отойдите подальше, потому что вам предстоит иметь дело с Вулканом. Дорогие дамы, вы хорошо знаете этот тип мужчин – они накапливают чувства в себе, говорят, что все в порядке, а потом все выходит наружу, в тот момент, когда вы меньше всего этого ожидаете, он взрывается. И только тогда вы понимаете, что его гнев и раздражение накапливались очень долго, что его взрыв был только вопросом времени. А в результате страдаете и вы, и все, кто оказался поблизости. Разумеется, Вулкан не осознает, какой ущерб он наносит окружающим, потому что, выпустив пар, он всегда чувствует себя гораздо лучше. После взрыва ему может захотеться секса, и он будет долго недоумевать, почему это вы не в настроении. Если бы он не был столь самовлюблен, он бы заметил раны, нанесенные его вспышкой, и понял, почему вы так расстроены.

Кто же такой – Мужчина-Вулкан? Это мужчина, который не умеет справляться с собственными стрессами и напряженностью, который выплескивает свои негативные эмоции на окружающих, на близких и дорогих ему людей. Как правило, такими вырастают мужчины, у которых кто-то из родителей был Вулканом. Именно они научили его тому, что единственный способ справиться с эмоциями – это накричать на близких, пригрозить им и запугать. В глубине души это очень напуганный мальчик, который принял подсознательное решение запугивать всех, кто может причинить ему боль, прежде чем у них появится возможность это сделать.

Мужчина-Вулкан не общается со своей партнершей. Он вспыхивает, выпускает пар, запугивает и изводит ее. Если женщина пытается поговорить с ним о чем-то, о чем ему не хочется говорить, он реагирует на эти попытки раздраженными взглядами и сердитым ворчанием. Когда же это ее не останавливает, он начинает повышать голос, чтобы заставить ее замолчать. Эта тактика обычно приносит плоды, потому что большинство женщин не любят, когда на них кричат.

Позвольте мне быть с вами откровенной, парни: в том, что вы ведете себя как Вулкан, нет ничего мужественного, властного или заслуживающего восхищения. Человек, не способный контролировать свои реакции, слаб, а не силен. Тот, кто использует запугивание, лишь бы не общаться с партнершей, трус, а не начальник.

Отношения с Мужчиной-Вулканом напоминают хождение по эмоциональному минному полю – вы затаиваете дыхание, поднимаетесь на цыпочки и молите бога о том, чтобы не ступить на опасную почву. Вот так Мужчина-Вулкан заставляет свою женщину ходить на цыпочках. Полагаю, вы понимаете, что я имею в виду, не так ли? Вы тратите свое время, энергию и силы на то, чтобы не побеспокоить своего партнера, в надежде, что не сделаете и не скажете ничего такого, что могло бы ему не понравиться.

Женщина не может жить рядом с Мужчиной-Вулканом и не стать напряженной, запуганной, параноидальной особой. Милые качества, не правда ли? Но именно это происходит с женщиной, живущей в вечном страхе перед оскорблениями, ссорами и скандалами.

1. Если вы замечаете, что ваша женщина постоянно ходит вокруг вас на цыпочках, значит, вы Мужчина-Вулкан в большей степени, чем вам хочется это признавать. Спросите у партнерши, есть ли у вас симптомы, о которых мы только что говорили. Попытайтесь поговорить с ней о своих чувствах, тревогах и беспокойствах, прежде чем они накопятся и дойдут до критической массы.

2. Если вам кажется, что вы – настоящий Вулкан, пожалуйста, обратитесь за профессиональной помощью. Очень трудно справляться с гневом в одиночку. Хороший психолог или психотерапевт поможет вам разрешить эмоции, стоящие за вашим гневом. Вы должны освободиться из тюрьмы, в которую загоняет вас ваша ярость. Того же заслуживает и ваша партнерша.

Вы говорите ему, что хотите поговорить о том, что вы слишком мало времени проводите вместе. Он поднимается и выходит из комнаты, заявляя: «Я не хочу об этом говорить».

Вы поспорили относительно кредитных карточек. Вы обижены и начинаете плакать. Он говорит: «Я не могу разговаривать, когда ты в таком состоянии» – и уходит из дома.

Вы чувствуете, что между вами возникает взаимопонимание в вопросе, касающемся ваших детей… Но внезапно он вскакивает, говорит, что с него довольно, выбегает из комнаты, и утыкается в телевизор.

Не думаю, что есть женщина, которой хотя бы пару раз в жизни не довелось столкнуться с Исчезающим Мужчиной. Только что он сидел рядом с вами – заботливый, любящий партнер, каким вы его хорошо знаете. И внезапно он уходит. Иногда он объясняет, почему он это делает. Хотя его объяснения не облегчают ваше состояние, вы, по крайней мере, понимаете, что происходит. Иногда он вскакивает с кресла, как тост из тостера, и исчезает без каких бы то ни было объяснений. Не важно, как именно он уходит, результат всегда один и тот же: вы чувствуете себя уязвленной, брошенной и рассерженной тем, что он не захотел с вами общаться.

Что же порождает такое удивительное поведение? Мне кажется, что в подобных мужчинах существует встроенный измеритель терпимости в эмоциональных дискуссиях. Когда допустимый порог превышен, их терпению приходит конец, и они решают, что пора прекращать разговор. Вот почему Исчезающий Мужчина исчезает так стремительно, внезапно и без предупреждений. Может быть, он даже не осознает, что делает.

У некоторых мужчин порог терпимости очень низок. Им хватает всего нескольких предложений – и вот их уже и след простыл. Другие могут выдерживать эмоциональный разговор до тех пор, пока не затронуты какие-то больные для них темы. Они спокойны, пока женщины не начинают плакать, произносить определенные фразы или пока на их лицах не появится определенное выражение. Тогда мужчина выходит из зоны комфорта и исчезает, чтобы дискомфорт не стал чрезмерным. Третьи могут довольно долго общаться с партнершей, пока на них не окажут воздействия некоторые обстоятельства – например, сильная усталость или напряженная обстановка на работе. И тогда им непреодолимо захочется исчезнуть с глаз долой.

Исчезающий Мужчина вовсе не хочет обидеть партнершу, но, к сожалению, его исчезновение является грубейшим нарушением любовного этикета. Уход от партнерши в разгар разговора или ссоры – грубый и болезненный для женщины поступок.

Дорогие мужчины, пожалуйста, попытайтесь меня понять. Я вовсе не хочу сказать, что вы обязаны оставаться в домашнем аду час за часом, принимая участие в бесплодном разговоре. Бывают такие моменты, когда нужно устроить перерыв, который пойдет вам только на благо. Но Исчезающий Мужчина поступает совершенно не так, даже если ему кажется, что он делает именно это. Он просто уходит, не предупреждая партнершу.

Почему же хорошие, в сущности, мужчины превращаются в Исчезающих Мужчин? Мы уже говорили об этом, и не один раз: мужчины не выносят долгих, эмоционально тяжелых разговоров; мужчины чувствуют, что женщины их критикуют и укоряют, и не хотят этого терпеть; мужчины не способны обработать информацию по мере ее получения, им нужно время, чтобы все обдумать; мужчины терпеть не могут говорить о близости и всеми силами пытаются этих разговоров избежать.

Проблема Исчезающего Мужчины в том, что его уход лишь осложняет обстановку. Когда в комнате остается только один человек, найти решение и достичь подлинной близости невозможно.

Что же чувствуют женщины, когда их партнер внезапно исчезает? Мы чувствуем себя покинутыми, преданными, брошенными, осиротевшими. И тогда мы становимся Женщинами-Сиротами. Как осиротевший ребенок, сидящий и ждущий, чтобы кто-нибудь взял его домой, мы сидим и смотрим на захлопнувшуюся дверь, надеясь на то, что Исчезающий Мужчина вернется, обнимет нас и скажет: «Прости, дорогая, я просто расстроен. Я не должен был уходить из комнаты. Я больше никогда тебя не покину». Может быть, мы ждем слишком многого, но нам вполне хватило бы и простого извинения и поцелуя в щеку – что угодно, лишь бы снова почувствовать близость с любимым мужчиной.

Очень трудно не почувствовать себя Сиротой, когда мужчина покидает вас в самое трудное для вас время. Женщина чувствует себя уязвленной, испуганной и очень одинокой. Странно, но в такие моменты мы чувствуем, что потерпели неудачу. Мы не сумели восстановить близость между нами, мы не смогли убедить любимого мужчину открыться нам и вместе поработать над трудностями. Мы не удержали его. Помните, что для женщины любовь – это главное в жизни? Женщины всеми силами стремятся к гармонии и близости. Вот почему многие из нас так не любят ссоры и скандалы. Поэтому мы готовы целую ночь обсуждать ситуацию, лишь бы найти решение, исчерпать конфликт, преодолеть отстранение между нами и нашими партнерами. А вместо этого наш партнер молча исчезает. А мы чувствуем, что лишились возможности исправить ситуацию.

Пожалуйста, никогда не уходите от любимой женщины в разгар разговора . Постарайтесь преодолеть себя и для этого используйте те приемы, о которых мы с вами уже говорили. По крайней мере, попытайтесь быть добрым, даже если вам не удается достичь согласия.

Парни, если вы чувствуете, что в вас просыпается Исчезающий Мужчина, если порог вашей терпимости уже превышен, пожалуйста, не уходите.

...

Дайте партнерше понять, что:

• вы понимаете, что этот разговор важен;

• вы хотите продолжения и прояснения ситуации;

• вы находитесь в таком состоянии, при котором дальнейшее обсуждение не будет продуктивным или полезным;

• вам нужен перерыв;

• вы готовы продолжить разговор в назначенное время.

Он командует вами так, словно он – ваш начальник.

Он разговаривает с вами так, словно вы – ребенок, который не понимает, что делает.

Когда вы что-то предлагаете, он говорит, что вы не понимаете, чего хотите.

Может быть, он смотрел слишком много фильмов с Джоном Уэйном. А может быть, его героем является Терминатор. Может быть, он просто сам по себе властный сукин сын. Знакомьтесь, перед вами Мужчина-Начальник. Попытайтесь поговорить с ним и последите, как в его голосе начнут пробуждаться начальственные нотки, по мере того как он станет настаивать на том, что он знает все лучше вас. Попробуйте сделать что-то по-своему и готовьтесь получить список инструкций, которые он вам даст, чтобы убедиться, что вы все делаете «правильно». Попытайтесь пообщаться с ним – впрочем, по зрелом размышлении не пытайтесь с ним общаться, если только вы не хотите нарваться на лекцию о том, насколько он более опытен, разумен, компетентен да и вообще насколько он лучше вас.

Мужчина-Начальник любит доминировать и контролировать. Ему нравится отдавать приказы, он с удовольствием наблюдает, как вы им подчиняетесь и ни в чем ему не противоречите. В конце концов, он – Мужчина-Начальник, и он знает, как нужно поступать. А вы должны быть благодарны ему за его добрые советы.

Разговоры с Мужчиной-Начальником всегда односторонни. Честно говоря, их и разговором-то не назовешь – это выступление или лекция. Он говорит, а вы молча слушаете. Если вы состоите в близких отношениях с Мужчиной-Начальником, в вашей семье только один хозяин, и это, разумеется, он. Пытаться общаться с таким человеком очень утомительно, потому что, пока он сам не захочет что-то обсудить, он просто не станет с вами разговаривать.

Отношения с Мужчиной-Начальником тяжелы и пагубно сказываются на самооценке женщины. Это происходит оттого, что у такого мужчины масса вредных привычек:

•  он любит унижать женщину перед другими людьми;

•  он любит разговаривать с точки зрения собственного превосходства;

•  он действует так, словно вы – менее значимая личность, чем он;

•  он считает все ваши слова и поступки абсолютно неправильными;

•  разговаривая с вами, он всегда повышает голос, чтобы вы побыстрее замолчали.

В таких мужчинах есть странная черта: Они никогда не понимают, что ведут себя как Мужчины-Начальники. В глубине души они заботятся о своих женщинах и считают, что всего лишь хотят помочь им, научить их, поддержать – словом, быть настоящим мужчиной, на которого женщина всегда может опереться. Такой мужчина не понимает, что чем сильнее он проявляет подобное неуважение по отношению к женщине, тем меньше страсти и взаимного притяжения остается между ними. Почему? Потому что женщине не нравится постоянно общаться с «вышестоящим начальством».

Когда к женщине относятся как к ребенку, она начинает ощущать себя ребенком. Когда ее вечно критикуют и ругают за то, что она все делает неправильно, она теряет уверенность в себе. Когда ей говорят, что делать и как именно это делать, она утрачивает инициативность. Именно это и происходит с женщиной, которой приходится жить рядом с Мужчиной-Начальником, – она превращается в Пассивное Существо.

Что же такое Пассивное Существо? Это женщина, которая стремится все сделать так, чтобы угодить своему Мужчине-Начальнику. Она не имеет собственного мнения, она во всем поступает так, как он ей велит, она не спорит с ним даже тогда, когда не согласна с тем, что он говорит или делает. Чтобы сохранить эмоциональное благополучие и не жить в зоне военных действий, она предпочитает подчиниться.

Пассивное Существо может быть совершенно нормальной женщиной в общении с другими людьми, но рядом с партнером она мгновенно меняется. Друзья и коллеги считают такую женщину сильной, умной, уверенной в себе – только не пассивной. Но они не видят ее, когда она общается со своим Мужчиной-Начальником. Если бы они это увидели, то не узнали бы ее.

Если вы – Мужчина-Начальник, вам наверняка не захочется следовать моем совету. Но все же попытайтесь подумать вот над чем: ведя себя в личных отношениях как Мужчина-Начальник, вы унижаете и мучаете ту женщину, которую вы, по вашему утверждению, любите.

Сначала вам будет казаться, что она хорошая жена и любящая супруга, но со временем вы заметите, что теплота в ее взгляде сменится холодностью, а то, что вы всегда принимали за ее уважение к вам, окажется обычным страхом. Может быть, вы и не потеряете ее физически, но эмоциональная утрата произойдет неизбежно. Ее истинное «я» потеряется под руинами самооценки, уменьшающейся каждый раз, когда вы будете в очередной раз указывать ей на ее промахи.

Ну как, вам не показалось это знакомым? Не ощутили ли вы легкого чувства вины? Тогда, умоляю вас, обратитесь за профессиональной помощью в одиночку или парой! Только так вы сможете построить здоровые гармоничные отношения, которые вы оба заслуживаете.

«Ах ты бедняжка, я тебя обидел и заставил плакать!»

«Ой-ой-ой, ты на меня сердишься! Я вижу это по твоему лицу».

Этот парень думает, что это смешно. Он никогда не воспринимает то, что вы ему говорите, всерьез. Даже когда вы встревожены, он пытается говорит ь о чем угодно, кроме ваших чувств. Знакомьтесь – Циник. Он всегда готов смеяться – правда, вы не всегда бываете в подходящем настроении. Но он умеет справляться с чувствами только так – только посмеявшись над ними. А вместе с ними и над вами!

Циник на первый взгляд кажется безвредным, потому что он всегда шутит. Как можно сердиться на такого забавного мужчину? Проблема заключается в том, что он никогда не хочет говорить серьезно. Он всеми силами избегает конфронтации. Если вы начинаете серьезный разговор, он переводит все в шутку, словно ничего и не произошло. Если вы говорите, что вам нужно о чем-то поговорить, он говорит, что это глупо. Когда вы говорите, что рассержены, он принижает значимость ваших слов, и в результате вы ощущаете себя полной дурой.

Под таким поведением Циник скрывает свой страх перед серьезным разговором, настоящими эмоциями и подлинной близостью. Его сарказм – это попытка устранить повод для беспокойства, поскольку он не уверен в том, что сумеет с ним справиться. Поэтому общение с Циником – заранее проигранная битва. Он просто не хочет иметь дело ни с какими неприятностями. Неприятности вызывают в нем напряженность и дискомфорт, и он пытается за юмором скрыть свою тревогу. Проблема заключается в том, что шутить постоянно невозможно.

С женщиной, которая живет рядом с Циником, происходит очень странная вещь. Чем больше он шутит, тем серьезнее и мрачнее она становится и в конце концов превращается в Серьезную Женщину. Она начинает говорить: «Послушай, брось свои шуточки!», «Я говорю серьезно – нам нужно поговорить», «Это важно для меня – я не шучу!». Пытаясь общаться с Циником, вы обязательно начинаете защищать себя, потому что он – большой мастер по преуменьшению важности того, что вы пытаетесь ему сказать. Разве удивительно, что вы начинаете чувствовать себя под контролем? Это случается потому, что сарказм – это пассивно-агрессивная форма гнева. Вы начинаете чувствовать себя малозначимой и ненужной. А любые попытки выразить себя наталкиваются на саркастический смех.

Живя рядом с Циником, вы начинаете чувствовать, что партнер вас не уважает. Пусть даже он делает это мило и весело, но его саркастические замечания направлены на то, чтобы вы почувствовали себя чрезмерно чувствительной, слишком эмоциональной и поняли, что ваши эмоции не заслуживают внимания.

Представьте, что бы вы почувствовали, если бы, зайдя к начальнику, чтобы поговорить о проекте, над которым вы работаете, услышали от него нечто вроде: «Ой, это мой милый подчиненный! Похоже, вас что-то беспокоит? Бедный, бедный крошка!» Полагаю вы рассердились бы и почувствовали себя оскорбленным. Точно так же чувствует себя ваша подруга или жена, когда вы отвечаете на ее чувства, потребности и просьбы сарказмом и цинизмом.

Пытаясь понять, что происходит между вами и вашей партнершей, остановитесь и вспомните, что рядом с вами женщина, которую вы любите . Она хочет сказать вам что-то важное. Не размышляйте, важно это для вас или нет. Когда ваш ребенок приходит к вам в слезах из-за потерянного мячика, вы же не станете высмеивать его и говорить: «Тоже мне плакса! Расплакался из-за какого-то мячика!» Так почему же вы позволяете себе говорить в подобном тоне с любимой женщиной?

Прислушайтесь к тому, что она хочет вам сказать, используйте все приемы, о которых я вам уже рассказала и расскажу дальше, избавьтесь от своего сарказма!

Он говорит вам, что задержится на работе, но на самом деле собирается встретиться с юристом и поговорить о неудачных инвестициях.

Когда вы спрашиваете его, почему он ничего не ест, он ссылается на боль в животе, хотя на самом деле только что обедал с другом, которого вы терпеть не можете.

Вы влюблены в очень милого мужчину. В нем нет ни одного острого угла. Так почему же вы вечно ловите его на лжи? Потому что рядом с вами Цыпленок, который пытается скрыть все то, что, по его мнению, может вас встревожить или обидеть, предпочитая горькой правде сладкую ложь. Сейчас мы не говорим о серьезной лжи – по большей части Цыпленок лжет по мелочам. Не думаю, что подобным мужчинам понравится эта глава. Они будут твердить, что никогда не лгут, а просто скрывают информацию, чтобы вас не расстроить. Но давайте взглянем правде в глаза: они вовсе не пытаются защитить вас, они хотят защитить самих себя.

Цыпленок отлично умеет утаивать правду. Он никогда не заговорит о том, что, как ему кажется, может вызвать ваш гнев, который обрушится на него. Поэтому Цыпленок всегда является и Чувствительным Мужчиной, который безнадежно пытается угодить всем вокруг. Разумеется, это невозможно, поэтому Цыпленок большую часть времени, подобно курице, пытается спрятать голову под крыло и не видеть, что кто-то недоволен им и его поступками. А чтобы этого не видеть, он вынужден лгать.

Проблема заключается в том, что Цыпленок ничего не в состоянии скрыть – мы сразу же чувствуем, когда он начинает лгать или утаивать истину, и это сводит нас с ума. Когда Цыпленок видит, что его инвестиции оказались ошибочными, он скрывает это от нас и не рассказывает о своих встречах с бухгалтером. Мы же, как и все женщины, сразу же чувствуем, что что-то идет не так. Мы звоним в офис, убеждаемся, что его там нет, и начинаем думать, что он нас обманывает. Когда Цыпленок нервно отодвигает тарелку и говорит, что неважно себя чувствует, мы сразу же замечаем его ложь, и наше воображение разыгрывается не на шутку. Если Цыпленок всеми силами пытается уклониться от воскресной встречи, мы, даже не зная точно, что именно он скрывает, сразу же чувствуем это, и воскресный день для нас безнадежно испорчен.

Попытки Цыпленка защитить нас от неприятной правды оборачиваются обратным: его ложь, уклончивость и скрытность заставляют нас тревожиться гораздо сильнее, чем если бы он сказал нам правду. По крайней мере, мы знали бы, с чем предстоит иметь дело. Но, не имея информации, мы начинаем нервничать и тревожиться и не в состоянии избавиться от негативных мыслей.

В конце концов действия Цыпленка приводят именно к тому результату, которого он так страстно пытался избежать, потому что правда все равно всегда выходит наружу, а когда это случается и мы обнаруживаем, что он нам лгал, мы злимся, разочаровываемся и чувствуем себя преданными.

Вы разговариваете с любимым мужчиной и чувствуете, что он скрывает от вас что-то. Вы чувствуете это по нервному тону его голоса, по его попыткам сменить тему, по тому, как он старается не встречаться с вами взглядом. Проблема заключается в том, что вы не знаете, что именно он скрывает – что-то ужасное и серьезное, например роман с другой женщиной, или что-то мелкое и незначительное, что ему просто не хочется обсуждать. И выяснить это невозможно, но в одном вы уверены на сто процентов – он вам лжет. И это сводит вас с ума. Вы превращаетесь в Безумную Женщину.

Помните: основная потребность любой женщины – чувствовать себя в безопасности, но, находясь в отношениях с Цыпленком, женщина чувствует себя совершенно не так. Она сходит с ума, чувствует, что ей не доверяют, боится того, что может всплыть на поверхность. Она становится Безумной Женщиной, которая во всем ищет доказательства лживости партнера. Ложь Цыпленка – это дым. Мы чуем его, но не уверены, насколько сильный пожар за ним кроется. В конце концов мы начинаем придирчиво анализировать каждый разговор, каждое взаимодействие, каждую минуту, проведенную вместе, отыскивая признаки лжи и пытаясь понять, что же за правда за ними кроется.

Превращаясь в Безумных Женщин, мы воплощаем в себе самые ужасные страхи Цыпленка. «Посмотри-ка, как она встревожена и напугана, – говорит он себе. – Мне определенно не стоит рассказывать ей о неудачных инвестициях, налогах бывшей жены, обеде с приятелем». Он не понимает того, что сводит нас с ума именно его ложь, хотя лгал он нам из самых лучших побуждений.

1. Парни, пожалуйста, не лгите нам! Это выводит нас из себя и сводит с ума. Ваша ложь будит в нас самые худшие качества, лишает наши отношения доверия. Говорите правду, даже если вы боитесь, что она нам не понравится. Может быть, и действительно не понравится, но не забывайте одного: нам еще меньше понравится, когда мы поймем, что вы нам солгали. А мы обязательно это поймем.

Когда вы делитесь с нами тревожной правдой, не скрывайте от нас своего беспокойства, мы чувствуем, что вы рядом, вы с нами. Скажите нам: «Дорогая, я хотел бы, чтобы ты знала, что в это воскресенье я пообещал своей бывшей жене заняться ее налогами. Я знаю, тебе это не нравится, я и сам предпочел бы провести этот день с тобой, но, думаю, я должен ей помочь – ведь она впервые занимается налогами самостоятельно. Пожалуйста, пойми, что за этим ничего не стоит. Я вернусь сразу же, как только смогу».

2. Дайте женщинам шанс доказать, насколько сильно они вас любят и какими чувствующими они могут быть. Говоря нам правду, вы предоставляете нам возможность подняться над ситуацией и проявить свои лучшие качества. Когда же вы лжете, вы тем самым неизбежно пробуждаете в нас наши худшие качества.

3. Заметив, что ваша жена или подруга превращается в Безумную Женщину, спросите себя, а не вели ли вы себя как Цыпленок. Вполне возможно, что вы обнаружите в собственном поведении скрытность и лживость. Поняв, что происходило с вами, и поделившись этим с партнершей, вы успокоите ее. Этот процесс может занять определенное время, так что будьте терпеливы. 10. Мужчины предполагают худшее и действуют соответственно

Вы сказали ему, что вам нужно поговорить, а он обвинил вас в том, что вы пытаетесь испортить ему день, начиная ссору.

В процессе разговора он уже довел вас до слез. И в этот момент он называет вас истеричкой и заявляет, что не желает иметь с вами дела.

Безнадежная ситуация, не правда ли? Что бы вы ни сказали, у него на все найдется неприятный для вас ответ. Любые попытки общения истолковываются как нервный срыв. Что бы вы ни сказали, это уязвляет вашего партнера, и он отвечает вам новым ударом. Да, да, рядом с вами Мужчина-Реактор, крупный специалист по предположению худшего еще до того, как разговор начался.

Знаете ли вы, что Мужчина-Реактор – телепат? По крайней мере, таким он себя считает. Он уверен, что всегда может предсказать, как пойдет разговор.

«Я знаю, если мы начнем разговаривать, это займет всю ночь».

«Я знаю, что произойдет, – ты начнешь плакать и во всем обвинишь меня».

Мужчина-Реактор не живет настоящим – он реагирует на что-то, что могло произойти в прошлом или что может произойти в будущем. Может быть, у него была непорядочная подруга или очень властная мать, все разговоры с которыми заканчивались эмоциональной катастрофой, поэтому теперь он как огня избегает любой беседы с вами. Когда вы заговариваете с ним о чем-то, он словно попадает в машину времени. Он ведет разговор с самим собой. То, что говорите или делаете вы, не имеет значения. Почему? Потому что он уже знает, что произойдет, и твердо решил прекратить разговор, нравится вам это или нет.

Излюбленный образ поведения Мужчины-Реактора – это вызвать в памяти худшие моменты ваших отношений и обрушить негативные эмоции на вас, что оправдает его нежелание общаться с вами. Может быть, три года назад вы поссорились, у вас случилась истерика и вы всю ночь проплакали. Даже если вы хотите забыть об этом, Мужчина-Реактор не позволит вам этого сделать! Он будет напоминать вам этот случай каждый раз, когда вы захотите поговорить о самых простых вещах: «Я знаю, чем все это кончится – ты заведешься и будешь всю ночь орать на меня и плакать!»

Мужчина-Реактор – упрямый сукин сын. Он жестко решает проблемы, он всегда занимает оборонительную позицию, всегда готов защитить себя от того, что ему кажется опасностью. Вот почему даже слабый признак эмоциональных проблем (а проблемой ему кажется любая эмоция) заставляет его ощетиниваться и немедленно заканчивать разговор. Проблема заключается в том, что женщина не может поговорить с Мужчиной-Реактором, не будучи ни в чем обвиненной и оскорбленной. Простое желание что-нибудь обсудить он воспринимает как признак чрезмерной эмоциональности.

Это неизбежно – как бы мы ни пытались этого избежать, сколько бы ни обещали себе, что этого не случится, это всегда случается. Когда рядом с нами оказывается Мужчина-Реактор, мы превращаемся в Женщин-Реакторов! Даже если мы считаем себя спокойными и сосредоточенными, через несколько минут общения с Мужчиной-Реактором мы начинаем защищаться.

«Как ты можешь называть меня истеричкой? Я не истеричка!»

«Что ты хочешь сказать, утверждая, что я иррациональна? Только я одна и пытаюсь сохранить здравый смысл в этой семье и никого ни в чем не обвиняю!»

«Прекрати припоминать то, что случилось четыре года назад! Ты несправедлив!»

Поняли, что я хотела сказать? Другого выхода нет. Мужчина-Реактор заставляет вас вести себя точно так же, как он . Если он называет вас истеричкой, не способной контролировать свои эмоции, что бы вы ни сказали, вам придется защищать себя. Если он утверждает, что вы вынуждаете его к разговору, что вы можете сделать, чтобы доказать, что он не прав, не вынуждая его общаться с вами? Если он приводит пример из вашего прошлого, вы тоже тянете этот случай в настоящее. Разговор с Мужчиной-Реактором – это вербальная западня, из которой невозможно выбраться без ущерба для себя. Что мужчины могут сделать

1.  Не обвиняйте партнершу еще в начале разговора, предполагая, что она будет действовать определенным образом, иначе вы создадите пророчество, которое обязательно исполнится. Если вы обвините ее в отстраненности, она отстранится. Если вы обвините ее в гневе, она ощутит гнев. Зароните в ее душе семена сомнения, и ваш разговор будет ходить по кругу.

2.  Не перестарайтесь, пытаясь запугать ее в процессе разговора. Если она заплакала, не называйте ее истеричкой. Если она раздражена, не утверждайте, что она в ярости. Дайте партнерше выразить свои эмоции, не преувеличивайте их, пока она сама не расскажет вам о своих чувствах.

3.  Во время разговора с партнершей живите настоящим. Не вспоминайте прошлые события, реакции и результаты. Дайте вам обоим шанс разобраться со всем здесь и сейчас.

Парни, надеюсь, вы многое почерпнули из этой главы, посвященной вашим привычкам в общении. Может быть, вы почувствовали, что и вам свойственна одна две из них, может быть, вы узнали себя в нескольких разделах, причем в гораздо большем их количестве, чем вам хотелось бы признавать. Хорошо уже то, что теперь вы можете понять, когда в вас пробуждается Мужчина-Загадка, Исчезающий Мужчина, Скрытник или Вулкан. И теперь вы знаете, что нужно сделать. Используя приемы, о которых я вам рассказала, вы сумеете изменить тактику общения и станете тем любящим и заботливым мужчиной, каким вы и являетесь.

Глава 12 Что женщины хотели бы услышать от мужчин и то, чего они слышать не хотят

Дорогие дамы, сколько раз, разговаривая с любимым мужчиной, вы слышали то, что вас тревожило, злило и обижало, а он никак не мог понять, почему вы так реагируете на его слова? «Что такого я сказал?» – спрашивал он. А вы думали: «Как же он может быть таким бесчувственным!» Все ваши подруги тоже прошли через это. Подобные ситуации отлично знакомы каждой женщине. Это происходит потому, что мужчины абсолютно не понимают, чего женщины слышать не желают.

А что можно сказать об обратном сценарии? Вы пытаетесь объяснить партнеру, что вам хотелось бы чаще слышать от него слова любви, что это делает вас счастливой.

– Что ты хочешь от меня услышать? – недоуменно спрашивает он.

– Ну ты знаешь, всякие милые глупости, – отвечаете вы.

Он смотрит на вас обалдевшими глазами и глупо спрашивает:

– Например?

Ваше сердце обрывается, и вы понимаете, что мужчина, которого вы любите, безнадежно глуп. И тогда вы говорите себе: «Как, ну как он может не понимать, что мне хотелось бы услышать?»

Радуйтесь, дамы, потому что в этой главе вы найдете ответ на ваши молитвы! По просьбе тысяч женщин я составила список, который окажет вам бесценную помощь в отношениях с мужчинами: я расскажу о том, чего женщины слышать не хотят и что они хотели бы услышать от мужчин. Советую знакомить с этим списком мужчин еще в юности, чтобы они запомнили его и чтобы у них никогда не случалось эмоциональных проблем в отношениях с любимой женщиной. Ладно, ладно, я шучу. Но, думаю, будет полезно показать этот список любому мужчине, который вам дорог и которому дороги вы.

Начать я решила с раздела, посвященного тому, чего женщины слышать не желают. Здесь я объясню, что именно женщинам не нравится и почему они терпеть не могут слышать подобные фразы. И тогда мужчины смогут понять, почему в процессе разговора с ними женщины порой вспыхивают, словно солома. А после этого мы с вами поговорим о том, что женщинам слышать нравится. Я объясню, почему определенные фразы заставляют таять ее сердце, не говоря уже о том, что они способны привести ее в романтическое настроение (поясняю для непонятливых – в настроение для секса!). Я постаралась сделать свой список как можно более широким, основываясь на наиболее распространенных жалобах, которые мне приходилось слышать от женщин. Полагаю, вы сможете дополнить его и по собственному опыту. Обязательно поделитесь своим списком с партнером.

Дорогие дамы, если ваш мужчина готов к диалогу, можете попытаться прочитать эту главу с ним вместе. Это будет очень забавно, к тому же вы получите возможность сделать собственные замечания. Будет очень весело, если вы решите прочесть эту главу с подругами – начните, и вы сразу же в этом убедитесь.

Дорогие мужчины, сейчас вы получите бесценную информацию. Я не пожалела места для объяснений, потому что действительно хочу, чтобы вы поняли, что именно женщины пытаются сказать вам. Чтобы ваша любовная, не говоря уже о сексуальной, жизнь улучшилась, я советую вам истреблять выражения первого списка из своего словаря и немедленно замещать их выражениями из второго списка. И тогда ваше общение с любимой женщиной станет гармоничным и приятным для обеих сторон

Что говорят мужчины. Почему женщины не желают этого слышать.

«Просто расслабься». Предлагая женщине просто расслабиться, вы заставляете ее почувствовать себя на приеме у гинеколога, когда в нее засовывают что-то жесткое и холодное! Это самый надежный способ заставить ее напрячься изо всех сил. Как только женщина слышит эти слова, она немедленно напрягается. Когда вы советуете нам расслабиться, мы понимаем, что вы считаете нас чрезмерно эмоциональными, неразумными, драматичными, не способными действовать трезво и взвешенно. Ваши слова звучат уничижительно.

«Не драматизируй!» Какое презрительное замечание! Своими словами вы принижаете значение наших чувств и слов, демонстрируете то, что не воспринимаете того, о чем мы говорили всерьез. Перевод: «Я не хочу говорить об этом с тобой!» Наша реакция: «Ты драматизируешь – мы же просто разговариваем, а не проводим операцию на открытом сердце!»

«Успокойся!» Звучит точно так же, как и две предыдущие фразы, только еще хуже – мы чувствуем, что вы относитесь к нам как к душевнобольным. «Успокойтесь, миссис Джонс, ваше лекарство вот-вот принесут». Конечно, мы успокоимся, если вы поговорите с нами о том, что нас беспокоит. Уговаривая нас успокоиться, вы показываете нам, что мы делаем из мухи слона. Знаете что, парни? Если мы говорим, что это слон, значит, так оно и есть!

«Ты слишком чувствительна!» Разве не смешно, как часто мужчины обвиняют нас в чрезмерной чувствительности, когда им не нравится то, что мы о них говорим. Но если мы целый вечер твердим, какой негодяй их начальник, который не дал им повышения, им и в голову не приходит называть нас чувствительными! Наше поведение – это не чрезмерная чувствительность, парни. Это просто реакция. Мы испытываем эмоции и выражаем их. А если вы будете говорить, что мы слишком чувствительны, то мы такими и будем!

«Ты просто истеричка!» Нет, мы совершенно нормальны, но если вы это говорите, то мы станем куда ближе к истерике, чем были до ваших слов. Вы называете нас истеричками, стоит лишь нам немного повысить голос с шепота на нормальный, стоит лишь единственной слезинке скатиться по нашей щеке. Это все равно как если бы мы обвинили вас в жестокости только из-за того, что вы не выразили неумеренного восторга по поводу купленной нами лампы. Послушайте, парни, мы отлично знаем, когда с нами случается истерика. Поверьте, когда вы называете наше состояние истерикой, это совсем не так. Но если вы будете настаивать, то через несколько минут получите наглядный пример того, что же такое истерика на самом деле!

«Не будь ребенком», «Не будь смешной», «Не будь такой неуверенной / нервной / эмоциональной». Вот спасибо за предложение! Теперь мы почувствовали себя гораздо лучше. Вам одной фразой удалось полностью вывести нас из себя. Как же мы могли не понимать, насколько мы глупы? Да, да, я, конечно, иронизирую, но, произнося подобные фразы, парни, какой реакции вы от нас ожидаете? Неужели вы не понимаете, что ваши слова для нас оскорбительны, и ничто не может обидеть женщину больше, чем оскорбление от любимого мужчины,

«Дыши». Что вы хотите этим сказать? Что, по-вашему, мы не дышим? Мы дышим, мы тревожимся, мы беспокоимся. Женщины терпеть не могут слышать от мужчин эту фразу. Она звучит слишком самовлюбленно, вы словно даете нам духовное наставление. Да, инструктор по йоге может советовать нам дышать правильно, преподаватель физкультуры может советовать нам дышать, доктор может учить нас дышать при родах, но только, ради бога, не советуйте нам, как нам дышать, когда мы пытаемся рассказать вам о том, что нас беспокоит. Лучше выслушайте, что мы пытаемся вам сказать!

«Наверное, это предменструальный синдром!» Нет, это синдром глупого мужчины! Женщин слишком часто обвиняют в этом хроническом состоянии, особенно когда мы отпускаем критические замечания в адрес мужчин. Не представляете, как ужасно это слышать! Да, действительно в организме женщины происходят периодические гормональные изменения, но не обвиняйте нас в том, что мы таковы, каковы мы есть. Это дешевый прием, используемый только для того, чтобы не разговаривать с нами.

Что говорят мужчины. Почему женщины не желают этого слышать.

«Я не хочу об этом говорить». Да? А я не хочу мыть посуду, чистить туалет, смотреть вместе с тобой футбол, менять ребенку подгузники и заниматься массой других неприятных вещей, но я же это делаю. Ты не хочешь об этом говорить? Очень плохо, потому что я хочу! В конце концов, почему ты считаешь себя хозяином наших отношений? Когда мужчина говорит женщине что-то подобное, она чувствует себя так, словно он захлопнул дверь у нее перед носом. Вы словно говорите ей: «Мне нет дела до твоих чувств. Мне все равно, что ты встревожена. Мне нет дела до наших отношений».

«И как долго это будет продолжаться?» Этот вопрос часто сопровождается тяжким вздохом и разочарованным взглядом. Можно подумать, что мы только что пожелали поставить вам клизму, а не просто поговорить! Когда вы реагируете подобным образом, мы теряем ощущение безопасности и мгновенно ощетиниваемся. Мы словно умоляем вас уделить нам немножко времени, чувствуя, что не играем в вашей жизни никакой роли. Кстати, ответ на этот вопрос очень прост: ровно столько, сколько нужно. А ваш вопрос о том, как долго это будет продолжаться, только добавит лишние десять минут к нашему разговору, потому что расстроит нас гораздо сильнее, чем в начале.

«Мы что, всю ночь будем об этом говорить?» Что ж, мы этого не планировали, но если вы будете всегда реагировать на наши просьбы подобными саркастическими замечаниями, наш разговор займет гораздо больше времени. Этот вопрос очень похож на тот, о котором мы только что говорили. Но он выводит женщину из себя еще быстрее, поскольку вы предполагаете, что у нее нет другого занятия, как только ссориться с вами до утра.

«Я не могу сейчас этим заниматься». Это заявление, как правило, сопровождается физическим уходом. Вы произносите эту фразу и уходите. А мы остаемся в ярости и полном одиночестве. Помните Исчезающего Мужчину? Это одна из его любимых фраз. Это эмоциональный разрыв, после которого женщина теряет всякую надежду. Если вы не в настроении для разговора, можете сказать об этом более вежливо (см. главу 11).

«Ну вот, снова…» Вы закатываете глаза, воздеваете руки в поддельном ужасе. Вы не можете поверить в то, что мы снова совершили этот ужасный поступок – снова собрались мучить вас своими РАЗГОВОРАМИ! Парни, вы всегда произносите эту фразу при первой же нашей попытке поговорить. «Дорогой, – просим мы, – не могли бы мы поговорить о том, чтобы проводить больше времени друг с другом?» – «Ну вот, снова…» – отвечаете вы. Снова что? Откуда вы знаете, как пойдет разговор? В действительности вы пытаетесь нам сказать: «Ты снова хочешь говорить о наших отношениях…» И это правильно, мы хотим поговорить именно об этом, потому что, как ни странно, мы любим вас.

«Ну и что?» Еще одна версия предыдущей фразы, но более нетерпеливая и унизительная. Женщина не имеет права беспокоить мужчину такими глупостями, как, например, здоровье детей, их успехи в школе, предстоящий отпуск, сексуальная жизнь, домашние хлопоты, и всем остальным, что мы хотели бы обсудить с вами. Когда вы произносите подобные фразы, мы чувствуем себя запуганными и настороженными. Единственное, чем хочется ответить, это резкое: «Ничего!» Впрочем, именно это вы и хотите от нас услышать.

«Я думал, мы это уже обсудили». Да, обсудили восемь месяцев назад за семь минут. Или это было в 1998 году? А что, существует квота на то, сколько раз можно обсуждать ту или иную проблему? У вас что, есть специальный счетчик? Когда вы реагируете на наши предложения подобным образом, мы чувствуем, что вам не хочется обсуждать то, что нас беспокоит. Вы надеетесь, что все рассосется. Но, как правило, такого не случается. Ваше замечание заставляет нас думать, что вам неприятно с нами разговаривать, общаться с нами, что мы принуждаем вас к разговору, что для нас просто ужасно.

«Ты снова болтаешь со своими подругами?» Не хотите ли вы сказать, что мы не имеем права делать то, что нам хочется? Что, когда мы встревожены и обеспокоены или хотим что-то прояснить, мы не можем посоветоваться с подругами? Ваше замечание мгновенно выводит нас из себя, заставляет почувствовать себя глупыми бездельницами. Не думаю, что подобные мысли о себе заставят нас относиться к вам с уважением.

Что говорят мужчины. Почему женщины не желают этого слышать.

«Хорошо, хорошо, ты права, а я не прав. Теперь ты довольна?». Нет, недовольна, потому что в общении не бывает ни правых, ни неправых, ни победителей, ни побежденных. Речь идет об общении, о понимании друг друга, о восстановлении гармонии. Когда мужчина произносит свою сакраментальную фразу, он упускает основное, ради чего и велся весь разговор. Парни, общение – это не состязание, это отношения. Что мы можем сказать вам в ответ?

«Просто забудь об этом». Вот те на! Мы только что сказали нечто такое, что вам не понравилось, вступили на запретную территорию, почувствовали, что не понимаем вас, но вы не желаете делиться с нами своими чувствами и просто обрываете беседу. Мы чувствуем себя ужасно, потому что вы не дали нам шанса исправить положение. Да и вам прекрасно известно, что мы не можем забыть об этом, как бы ни старались.

«Мне жаль, что ты так к этому относишься». Другими словами: «Я слышу, что ты говоришь, и не хочу это обсуждать. Я оставляю тебя наедине с твоими чувствами. Мне жаль, что ты так к этому относишься, потому что тебе придется разбираться с чувствами одной, – я не хочу иметь с этим ничего общего». Эта фраза обычно произносится таким тоном, каким распорядитель похорон сообщает семье покойного, что он скорбит об их утрате. Вы смотрите на нас с симпатией, но на самом деле думаете только о том, чтобы вернуться к любимому телевизору.

«Я знаю, что делаю». Другими словами, нам лучше заткнуться! Вы не хотите знать наше мнение, вы не хотите объяснить нам свои чувства и мысли. Вам неважно, что мы думаем и что чувствуем. Вы собираетесь поступать по-своему, а нам нужно заткнуться и молчать в тряпочку. Вполне достаточно, что мы заботимся о детях и о вас, а все ВАЖНЫЕ вопросы мужчина в состоянии решить самостоятельно. Естественно, что подобное заявление мгновенно выводит женщину из себя. Оно немедленно заканчивает разговор… Впрочем, мы можем и продолжить его на собственный страх и риск.

«Я справлюсь с этим». Еще один вариант предыдущей фразы, только более оскорбительный, поскольку звучит как приказ. Вы словно рисуете линию на песке: здесь ваша территория, и пересекать границ непозволительно. Эта фраза особенно типична для Мужчины-Начальника. Она заставляет женщину почувствовать себя подчиненной и униженной ЕСТЬ, СЭР!

«Не беспокойся об этом!» Более мягкий вариант предыдущих двух фраз. Очень покровительственная фраза – словно «крестный отец» говорит своим подданным, чтобы те не беспокоились о том, о чем он позаботится. Нас отвергают не в приказном тоне, а поглаживая по головке.

«Если, по-твоему, я такой ужасный, почему ты до сих пор не ушла?» Опасный путь, парни! Вы говорите о том, чтобы иметь все или ничего. Мы либо должны любить вас такими, какие вы есть, либо, если что-то нас не устраивает, просто уйти? Вы разгоняетесь до предельной скорости за пять секунд. А теперь мы должны опровергнуть собственные слова, заявив, что вы вовсе не ужасны, и не уходить. Но как же мы можем утешать вас, если встревожены и обеспокоены мы сами?

Что говорят мужчины. Почему женщины не желают этого слышать.

«Я пока об этом не думал». Какое ловкое уклончивое замечание! Словно обдумать план так долго и сложно! Полагаю, своему начальнику вы такого никогда не скажете, когда тот приглашает вас принять участие в конференции или выступить на совещании. Мы знаем, что, когда вы, парни, произносите эту сакраментальную фразу, вы просто уклоняетесь от ответственности, уходите просто и бесхитростно. А мы начинаем чувствовать себя незначительными, мелкими и ненужными.

«Мы подумаем об этом позже». Неужели вы думаете, что, когда вы произносите эту фразу, женщины хоть на мгновение верят вам? Мы отлично понимаем, что вы не собираетесь строить с нами планы и решать наши проблемы. Мы чувствуем, что вы просто отделываетесь от нас – ну хотя бы вежливо. Полагаю, мы должны быть благодарны уже за то, что вы использовали слово «мы» и проявили готовность к сотрудничеству. Однако, слыша эту фразу, нам хочется кричать от обиды и боли.

«Почему бы и нет?» Эта фраза требует прояснения. Мы спрашиваем: «Не хотел бы ты пойти со мной на встречу выпускников?» А вы отвечаете: «Почему бы и нет?» Это не согласие, в нем нет энтузиазма, но это и не отказ. Мы чувствуем себя так, словно открыли коробочку с подарком, а она оказалась пустой. Вы вроде бы дали нам то, чего мы хотели, но просто из чистого безразличия. Эта фраза заставляет женщину почувствовать себя второй, третьей, последней. Полагаю, комментариев не требуется.

«Я тоже». Когда мы говорим вам: «Я тебя люблю», вы так часто отвечаете нам: «Я тоже». Мы говорим: «Я так рада, что мы об этом поговорили», а вы отвечаете: «Я тоже». Эта фраза напоминает мне подъедание объедков. Вы вербально ленивы, вам не хочется строить предложение целиком, а может быть, вы просто не хотите говорить то, чего не думаете. Это половинчатая фраза. Она не понравится ни одной женщине.

«Я такой, какой уж есть». Это универсальное извинение для неделания того, чего вы делать не хотите, – для того, чтобы не совершать перемен, не работать над отношениями, не воспринимать наши слова и чувства серьезно. Вы всеми силами пытаетесь избежать обязательств. Так почему же не сказать честно: «Я такой, каким мне нравится быть».

Комментарии излишни!

...

«Ты напоминаешь мне мою бывшую подружку».

«Не хочешь ли ты сбросить вес?»

«Ты становишься точно такой же, как твоя мать».

«Мне нужна свобода и пространство».

«Может быть, мужчины просто не созданы для моногамии».

И ХУЖЕ ВСЕГО…

Молчание…

Далее вы найдете список волшебных слов. Они не нуждаются в объяснениях. Мы уже не раз говорили с вами о сокровенных потребностях женщин на протяжении этой книги. Попробуйте воспользоваться этими словами в отношениях с любимой женщиной, и результаты вас поразят. Если вы хотите сделать что-то особенно приятное для партнерши, попросите ее закрыть глаза и прочитайте этот список вслух. Это прелюдия к…

...

«Я тебя люблю».

«Ты мне нужна».

«Я так счастлив оттого, что ты рядом со мной».

«Ты – мой лучший друг».

«Ты для меня – единственная во всем мире».

«Нет никого, кто был бы похож на тебя».

«Не знаю, что бы я делал без тебя».

«Не могу представить своей жизни без тебя».

«Тебя послало мне само небо!».

...

«Ты так добра ко мне».

«Я с тобой так счастлив».

«Я ценю любую мелочь, которую ты делаешь для меня».

«Мне нравится, когда ты…» (что-нибудь конкретное).

«Ты совершенно изменила мою жизнь».

«Спасибо за все, что ты делаешь».

«Спасибо за… (что-нибудь конкретное)».

...

«Как прошел твой день?»

«Давай это обсудим и примем решение вместе».

«Давай запланируем… (что-то конкретное)».

«Что ты думаешь о… (что-то конкретное)».

«Могу я тебе чем-нибудь помочь?»

«Что я могу сделать для тебя прямо сейчас?»

...

«Прости, что я не всегда могу дать тебе то, что тебе нужно».

«Прости меня за… (что-то конкретное)».

«Обещаю заняться… (чем-то, о чем мы вас просили)».

«Спасибо за то, что ты заботишься обо мне».

«Спасибо за твое терпение».

«Я знаю, что со мной не всегда бывает легко».

«Пожалуйста, прости меня за… (то, что мы хотели бы услышать от вас)».

...

«Ты такая красивая!»

«Я хочу тебя».

«Твое тело – предел совершенства!»

«Я хочу заняться с тобой любовью».

«Я не могу оторваться от тебя».

«Давай проводить больше времени вместе».

«Я скучаю без тебя».

«Я не мог бы любить тебя сильнее!»

«Давай просто пообнимаемся».

...

«Давай отправимся по магазинам».

«Позволь мне убраться в доме вместо тебя».

«Не хочешь ли ты что-нибудь обсудить со мной?»

«Давай выключим телевизор и просто поговорим».

«Спасибо, что ты подарила мне эту книгу».

Часть третья То, что женщины хотели бы, чтобы мужчины знали о сексе

Несколько лет назад ко мне за помощью обратилась молодая супружеская пара, находившаяся на грани развода. Больше всего их беспокоила сексуальная жизнь. Жена говорила, что не имеет ни малейшего желания заниматься сексом с мужем и не выносит физической близости с ним. Муж же, напротив, не считал, что у них есть здесь какие-то проблемы. Когда женщина сердитым тоном высказывала свое недовольство, он удивленно смотрел на нее, словно не понимая, о чем она говорит. Я не могла сказать с уверенностью, то ли ему просто неинтересно, то ли он действительно не понимает.

Через некоторое время я попросила его покинуть комнату и обратилась к жене:

– Ну хорошо, а теперь, как женщина женщине расскажите мне откровенно, в чем проблема?

– Мне просто не нравится заниматься с ним любовью, – ответила она. – Мне не нравится все, что происходит в постели. Я не ощущаю того, что хотела бы ощутить. И ситуация не улучшается. Я не хочу так жить. Я молода и хочу счастья.

– Что же вам не нравится в сексе с мужем?

– Это трудно выразить словами, – медленно сказала женщина. – Просто мне кажется, что у нас все неправильно.

– Давайте поговорим более конкретно, – предложила я, – и попытаемся выявить вашу проблему. Когда вы в последний раз занимались сексом?

– В пятницу ночью…

– Почему бы вам не рассказать мне, как все происходило.

– Хорошо, – согласилась она. – Я только что уложила нашу дочь и стояла в ванной, чистила зубы. Муж подошел ко мне сзади, схватил меня и начал прижиматься всем телом. Я подумала: «Похоже, ему хочется заняться сексом». Потом он стал целовать меня в шею и все более возбуждался. Он привел меня в спальню и сорвал всю одежду. Он касался меня и казался очень возбужденным. Постепенно он становился все более страстным и издавал все эти сексуальные звуки. Я знала, чего он хочет, и подумала: «Пусть уж сделает это побыстрее». Тогда он вошел в меня, мы стали близки, он кончил, и все завершилось.

– Хорошо, – сказала я. – А теперь по шкале от одного до десяти оцените этот опыт.

Женщина минутку подумала и сказала:

– Думаю, это было на тройку.

Я подумала: «Действительно, ее рассказ тянет на троечку»,  – но вслух ничего не сказала.

Настало время позвать мужа. Он вошел, и я сказала ему:

– Вы уже знаете, что ваша жена не удовлетворена вашей сексуальной жизнью.

– Она говорила мне об этом, – признал он. – Но я не понимаю, в чем проблема. А когда я ее спрашиваю, она не может мне ничего толком объяснить.

– А как вы оцениваете свои сексуальные отношения с ней? – спросила я.

– Я совершенно счастлив, – улыбнулся мужчина. – Мне бы только хотелось, чтобы и ей это тоже нравилось.

«Как интересно, – подумала я. – Жена ненавидит секс, а муж полностью счастлив? Похоже, я что-то пропустила». И тогда я решила быть более конкретной.

– Ваша жена сказала мне, что вы занимались сексом в пятницу вечером…

– Да, это так.

– Не могли бы вы оценить секс в тот вечер по десятибалльной шкале?

– Конечно, могу, – сразу же согласился он. – Я бы поставил девятку.

Услышав его слова, жена густо покраснела.

– Девятку? – переспросила она. – Ты еле дотягивал до троечки! Теперь вы меня понимаете, Барбара.

Ее муж выглядел совершенно смущенным и продолжал настаивать на своем.

Что же произошло? Похоже, они оба занимались совершенно разным делом. Я ничего не понимала и тогда решила более подробно поговорить с мужем.

– Опишите мне все происходящее, – сказала я. – Почему вам кажется, что девятка – самая подходящая оценка?

– Моя жена стояла в ванной и чистила зубы. Она только что уложила нашу дочь. Я увидел ее в ванной и мгновенно завелся. Мне хотелось заняться любовью, поэтому я начал целовать ее в шею. Потом мы перебрались в спальню, и я раздел ее. Потом я коснулся ее – полагаю, вы назвали бы это прелюдией. А немного погодя я вошел в нее. Скоро все кончилось. Вот и все. Это было великолепно – настоящая девятка.

Я слушала этого мужчину и понимала, что он действительно любит свою жену и любит заниматься с ней сексом. Он показался мне добрым, искренним человеком, но я понимала, что от меня что-то ускользает. Внезапно меня осенило. Я сказала мужу:

– Вместо того чтобы рассказывать мне о событиях: «Я сделал то-то, я коснулся ее там-то, я поцеловал ее туда-то», не могли бы вы рассказать мне, что вы думали и что ощущали, с самого начала и до конца?

Он минутку подумал и сказал:

– Ну хорошо, я попытаюсь. Я стоял в ванной и смотрел на свою жену. Полагаю, я подумал, как великолепно она справляется с дочерью – она уложила ее спать за несколько минут. Потом я подумал, что ей нелегко заботиться обо всех нас. Тогда я ощутил такой прилив любви, что подошел и обнял ее. Я посмотрела на его жену и заметила, что она очень внимательно слушает мужа.

– Продолжайте, – сказала я.

– Потом я обнял ее, поцеловал в шею. От нее так приятно пахло, а ее волосы были такими шелковистыми – мне всегда нравились ее волосы. И я сказал себе: «Она просто восхитительна». И в этот момент я окончательно завелся.

Взглянув на его жену, я с удивлением заметила слезы на ее глазах.

– Я повел ее в спальню и начал ласкать ее тело. У моей жены самая нежная в мире кожа! Она как бархат. Моя жена очень женственна и сексуальна. Я всегда сходил от нее с ума. Когда я коснулся ее, то почувствовал, что буквально таю. С каждой лаской я возбуждался все больше и больше.

На этих словах его жена вытащила платок и стала вытирать глаза.

– Затем я снял с нее одежду, увидел ее тело и подумал: «Господи, до чего же она красива! Никто в мире с ней не сравнится!» И мне захотелось стать с ней как можно более близким. Я хотел слиться с ней!

Слезы заструились по щекам его жены. Она выпрямилась на диване, не желая упустить ни единого слова.

– Затем я вошел в нее – и это было самое восхитительное из всего. Я почувствовал себя дома. Я полностью принадлежал ей, я не хотел, чтобы этот момент заканчивался. И у меня наступил оргазм. Я чувствовал, что безумно люблю эту женщину, поклоняюсь ей, что я – самый счастливый человек на свете!

Его жена больше не могла сдерживаться. Она вскочила с дивана, обняла мужа и закричала:

–  Это была десятка! Самая настоящая десятка!

Никогда не забуду этот момент. Молодая пара заново открыла друг друга. И тогда мне все стало ясно. Этот мужчина действительно любил свою жену, но, занимаясь с ней любовью, он никогда не говорил о том, что происходит в его душе, – он просто ласкал ее тело. Она не знала, что он ощущает подобную любовь и близость с ней, ей казалось, что он просто хочет секса, и это отвращало ее от него. Когда же она услышала, как он говорит о своих чувствах, его слова растрогали ее сердце. Она поняла, что он действительно занимается с ней любовью, а не просто сексом. Поэтому она и поставила ему десятку.

Как же заслужить десятку за занятия любовью? Главное – любить. Главное – близость. Главное – это связь между сердцами партнеров. Вот почему муж сказал, что он был абсолютно удовлетворен сексуальной жизнью – он ощущал любовь, он просто не потрудился поделиться своими чувствами с женой. Поэтому она и не знала, как объяснить ему, что именно неправильно в их отношениях. Ей нравился секс, просто она не чувствовала, что они занимаются любовью. Она не могла объяснить, чего она хочет от мужа, как нужно изменить их сексуальную жизнь.

Чтобы быть замечательным любовником, вы должны научиться заниматься любовью не только с телом, но и с сердцем партнера. Вы должны облекать любовь, которую вы испытываете, в слова, выражать ее взглядом, касаниями, поцелуями, всем, что вы делаете. Только тогда ваш партнер почувствует, что вы не просто любите его тело, но и его душу.

Вот почему секс еще называют «занятиями любовью». Когда вы сближаетесь максимально интимно, когда вы сливаетесь в одно, вы занимаетесь настоящей любовью. И эта любовь наполняет всю вашу жизнь радостью, счастьем и содержанием.

Что же такое – быть любовником? Речь сейчас пойдет не о вашей сексуальной подготовленности и количестве приемов, которыми вы владеете. И не о том, как часто вы занимаетесь любовью, сколько поз перепробовали, сколько оргазмов успевает ощутить ваша партнерша. Мы говорим о том, как вы относитесь к партнерше все время, а не только в спальне, о том, как вы любите эту женщину – когда разговариваете на прогулке, когда обедаете, когда беседуете и, конечно, когда вы в спальне наслаждаетесь телом друг друга. Идеальный любовник – это человек, сердце которого преисполнено любовью.

Следующие три главы моей книги написаны специально для того, чтобы помочь вам довести свою физическую близость с партнершей до заслуженной десятки, превратить секс в занятие любовью, научить вас быть идеальным любовником и в спальне, и вне ее. Некоторые из моих предложений касаются того, что вы можете сделать в постели. Другие подскажут вам, как вести себя вне постели. Но все они направлены на то, чтобы научить вас быть идеальным любовником в подлинном смысле этого слова.

Не рассматривайте эту главу как полное сексуальное руководство – для этого нужно было бы написать целую книгу, да и, кроме того, подобных книг уже написано огромное множество. Я расскажу вам о том, что женщины хотели бы, чтобы мужчины знали о сексе. Все то, что женщины рассказали мне, они хотели бы рассказать вам, парни!

...

1. Нас всю жизнь учили, что хорошие девочки на подобные темы не говорят.

2. Мы боимся показаться навязчивыми и чрезмерно требовательными, если станем говорить мужчинам о том, чего мы хотим. Мы боимся превратиться в Сексуального Полицейского, о котором я рассказывала в книге «Мужские секреты, которые должна знать каждая женщина».

3. Мы боимся показаться вам чрезмерно критичными, не хотим уязвить ваши чувства.

4. Мы не умеем выразить свои чувства и правильно облечь их в слова.

Дорогие мужчины, я много лет разговаривала с женщинами о том, что они хотели бы, чтобы вы знали о сексе. Далее я расскажу вам обо всем, о чем они мне рассказывали. Это бесценная информация, которая поможет вам стать идеальным любовником и партнером. Вам повезло, потому что я – женщина! Ведь узнать о том, чего хотят женщины в постели, следует именно от женщины, а никак не от мужчины. Если я вам что-то говорю, можете быть уверены – я это ЗНАЮ по собственному опыту, и это истина!

Дорогие дамы, последующие главы помогут вам понять самих себя и собственное тело. Вы научитесь высказывать свои желания любимому мужчине. Очень полезно было бы прочесть эту главу вместе с партнером. Вы можете говорить в ходе чтения: «Я именно так себя и чувствую» или «Ко мне это не относится». Таким образом, вы персонифицируете материал и сможете откровенно поговорить со своим любовником. Не забудьте высказать и собственные замечания. Вам будет гораздо проще, чем раньше, потому что вы уже прочтете нечто такое, что поможет разбить лед между вами. Помните: вы – настоящий специалист по тому, как нужно вас любить!

Глава 13 Женские сексуальные секреты

...

Женские сексуальные секреты

1. Сначала нужно разбудить женскую душу и сердце.

2. Чтобы женщина захотела секса, она должна расслабиться и забыть обо всех отвлекающих моментах.

3. Женщины любят, когда их соблазняют.

4. Женщины терпеть не могут, когда их торопят.

Мужчины и женщины возбуждаются по-разному.

Как возбуждается мужчина. Представьте, что женщина начинает ласкать своего партнера. Его нервные окончания получают сигнал о попытке возбуждения и направляют команду непосредственно гениталиям. Пенис мужчины словно по волшебству твердеет, наступает эрекция. Произошло успешное возбуждение.

Как возбуждается женщина. Муж и жена ложатся спать, муж начинает ласкать жену. Ему хочется секса. Его нервные окончания получают сигнал о попытке возбуждения. Однако женское тело, в отличие от мужского, реагирует иначе. Прежде чем данная информация поступит в эрогенные зоны, она должна быть обработана в «Эмоциональной Штаб-квартире», то есть в мозгу.

Информация, связанная с мужскими прикосновениями, поступает в Супервизор Секса и Близости в женском мозгу. Что же это такое? Это часть женского сознания, которая защищает ее от сексуальной открытости, пока женщина не почувствует себя в безопасности. Супервизор Секса и Близости определяет, следует ли передавать информацию, полученную нервными окончаниями, эрогенным зонам и вызывать возбуждение или нет.

Супервизор Секса и Близости анализирует всю предварительную информацию, хранящуюся в женском мозге. Каково состояние ее сексуального банковского счета? Гм, так себе. Похоже, этот мужчина ею пренебрегает. А это что еще такое? Обиды, накопившиеся еще с прошлой недели. Она пыталась поговорить с ним о решениях, которые им предстоит принять вместе, но он не пошел на контакт. Нехорошо, очень нехорошо.

Супервизор Секса и Близости принимает решение – сегодня ночью женщина не расположена к сексу. Может быть, через несколько дней, если муж будет мил и ничем ее не обидит. Супервизор Секса и Близости решает не посылать сенсорную информацию в эрогенные зоны. Это означает, что, как бы мужчина ни старался возбудить жену, ему это не удастся.

Что испытывает женщина, когда муж пытается расстегнуть ее блузку и поцеловать в грудь, чтобы возбудить? Да практически ничего. Я не хочу сказать, что он делает что-то неправильное, отличное от того, как он обычно возбуждает жену. Просто сегодня вечером по какой-то причине она не в настроении. Она отталкивает мужа со словами: «Дорогой, я так устала. Давай будем спать».

Парни, готова побиться об заклад, вы не знали, что в женском организме происходит такой сложный процесс, предшествующий сексуальному возбуждению. Действительно, мужчины могут возбудиться практически в любой момент времени, даже если они не в настроении, даже если партнерша им не слишком нравится, даже когда они сердиты – в любых, самых неприятных обстоятельствах. Их пенис почти всегда функционирует отлично. Вот почему им не нужно особое эмоциональное состояние для того, чтобы возбудиться физически.

Женщины же – это совсем другая история. Женское тело не может автоматически возбудиться от мужского прикосновения. Сначала нужно разбудить женскую душу и сердце – и тогда проснется тело. Вот почему женщины не так часто готовы к сексу, гораздо реже, чем мужчины. Создать настроение для секса у женщины гораздо сложнее, чем у мужнины.

Это очень важно, парни, и я хочу, чтобы вы меня поняли. Основная эрогенная зона женского тела – это сердце. Научившись наполнять сердце женщины любовью, вы разбудите ее тело, и она захочет вас.

Прежде чем женское тело захочет мужчину, нужно удовлетворить потребности ее сердца. Каждый раз беря ее за руку, поглаживая ее волосы, обнимая ее или целуя без всякого повода, вы словно говорите ей: «Я люблю тебя!» И тем самым вы наполняете ее сердце любовью и радостью. А когда ее сердце наполнено любовью, она обязательно захочет поделиться ею с вами – сексуально.

Прелюдия эмоциональная и физическая

«Мой муж касается меня только тогда, когда хочет секса. Я – очень чувствительная женщина и хочу физической близости не только в сексе. Мне хочется, чтобы он обнимал, целовал, ласкал меня не только в постели. А когда он целыми неделями не касается меня, я чувствую себя заброшенной и одинокой. Естественно, что, когда дело доходит до секса, мне уже ничего не хочется». Дорогие мужчины, пожалуйста, прислушайтесь к тому, что пытаются сказать вам женщины: мы любим вас, мы хотим вступать с вами в физическую близость как можно чаще, но не оттягивайте касания и поцелуи до сексуального контакта. Когда вам захочется секса, мы можем оказаться не в настроении и не захотим вознаградить вас той страстью и любовью, которую вы заслуживаете. Так уж устроена женская натура.

Хочу еще раз подчеркнуть важность эмоциональной прелюдии. У каждого из нас есть дверца, открывающаяся в «комнату сексуальной страсти». Мужская дверца запирается на единственный замок – вам нужен один ключик, чтобы открыть эту дверь, и ключик этот – физическое прикосновение. Если вы правильно ласкаете мужчину, дверца обязательно отворится, и он захочет секса.

Женщины же запирают свою дверцу на два замочка – один находится в их теле, другой – в сердце и разуме. Мужчине нужны два ключа, чтобы открыть путь к нашему телу: физическое прикосновение и любовь и близость; физическая прелюдия и прелюдия эмоциональная. Дорогие мужчины, слишком часто вы пытаетесь открыть нашу дверцу, используя один-единственный ключик, и удивляетесь, почему вам никак не удается проникнуть в нашу сексуальную комнату! Вы просто забываете о другом ключе.

Если мужчина сумеет разбудить душу и сердце женщины, заставит ее почувствовать себя любимой и обожаемой, если он не забудет об эмоциональной прелюдии, если он пополнит ее сексуальный банковский счет ласковыми словами и несексуальной близостью, она поразит его, открыв оба замка, прежде чем он поймет, что произошло! Если ваша партнерша готова к сексу еще до того, как вы перешли к физической прелюдии, значит, вы добились успеха в прелюдии эмоциональной. Однако чаще всего вам придется использовать оба ключика, чтобы открыть дверцу к нашему сексуальному влечению.

1. Регулярно пополняйте ее сексуальный банковский счет. Помните то, что мы с вами говорили о сексуальном банковском счете? Каждый раз, когда вы пополняете этот счет ласковыми словами или любовными действиями, можете быть уверены в том, что в подходящий момент вашей партнерше захочется заняться с вами любовью. Она будет счастлива это сделать. Не допускайте истощения этого счета, иначе она всеми возможными способами будет уклоняться от секса с вами.

2. Не ждите ночи, чтобы заняться любовью. Гармоничная и страстная сексуальная жизнь основывается на том, что происходит между вами и любимой женщиной вне спальни. Уверяю вас, это так же важно, как и то, что происходит под простынями. Да, сексом удобнее всего заниматься в спальне, но если вы будете ждать ночи, то можете опоздать, а ваша партнерша почти наверняка не захочет секса с вами.

Очень часто уходят часы, дни и даже недели на то, чтобы убедить женщину заняться любовью . Вот почему самые изощренные техники оказываются бесплодными, если вы не подготовили женщину к сексу эмоционально.

Представьте, что вы решили развести костер. Вы же не будете пытаться разжечь спичкой большие поленья. Вы возьмете газету, подготовите щепки для растопки, дадите пламени разгореться и только потом подбросите в огонь крупные поленья.

3. Станьте мастером эмоциональной прелюдии. Не забывайте использовать оба ключика к женскому сексуальному влечению – и физический, и эмоциональный. Используйте все приемы, о которых я уже рассказала вам в этой книге. И тогда ваша партнерша почувствует себя любимой и желанной, а следовательно, захочет и страстного секса с вами. Сексуальный секрет 2 Чтобы женщина захотела секса, она должна расслабиться и забыть обо всех отвлекающих моментах

«Я не понимаю, почему моя жена думает обо всем, чем угодно, когда речь идет о времени для секса. Она хочет сначала принять душ, ей нужно убедиться в том, что на кухне все в порядке, она хочет еще раз заглянуть к детям. Когда она заканчивает все свои дела, мне уже ничего не хочется, кроме как спать».

Понять, почему мужчины никак не могут постичь женскую сексуальную природу, очень просто. Мы слишком не похожи друг на друга. Парни, я знаю, вам очень трудно понять, почему секс для женщин – такая проблема, тогда как для вас все это элементарно. Сексуальный секрет 2 поможет вам разобраться в этом.

Давайте снова вернемся к тому, как работает разум женщины и чем он отличается от мужского. Женщины не разделяют секс и эмоции так, как это умеют делать мужчины. Помните, как в начале этой книги мы с вами говорили о том, что разум похож на дом, в котором много комнат. Мужчины отводят каждому роду деятельности отдельную комнату – комнату любви, комнату работы, комнату телевидения и т. п. Покидая одну комнату и переходя в другую, они блокируют все то, что остается вне той комнаты, в которой они находятся в настоящее время. Женщины же переходят из комнаты в комнату, оставляя двери открытыми. Находясь в доме своего сознания, они прекрасно осознают, что происходит во всех комнатах.

Как же применить эту концепцию к сексу? Когда мужчина решает, что ему хочется секса, он просто переходит в сексуальную комнату своего сознания. Он оставляет позади все то, что происходит в остальных комнатах, – забывает о работе, детях, домашних заботах, обо всем. Он в сексуальной комнате и готов к любви.

У женщин же не существует сексуальной комнаты. Существует целый дом, дом отношений. Вот почему женщины просто не в состоянии хотеть секса в любой момент. Они не могут переключиться с того, что происходит в их жизни. Чтобы захотеть секса, женщина должна полностью расслабиться и забыть обо всех отвлекающих моментах.

Здесь мужчины имеют перед нами преимущество. Они могут разделить свои эмоции, блокировать то, что их тревожит, и полностью отдаться сексуальному наслаждению. Для женщин это очень нелегко. Если болен ребенок, женщине трудно хотеть секса. Если она за несколько часов до этого поссорилась с партнером, ей трудно быть в настроении. Если в доме беспорядок, потому что идет подготовка к празднику, ей трудно настроиться на секс. Теперь вы, ребята, все знаете. С вами-то все совсем не так.

Теперь вы понимаете, почему женщины во время секса ведут себя несколько необычно. Нас очень легко сбить с волны, отвлечь чем. – нибудь. ««Что это за шум?», «Тебе не кажется, что ребенок поднялся?», «Ой, ты придавил мне руку», «Нет, нет, я просто вспомнила, что мне нужно было позвонить дантисту». Мужчины обычно никак не реагируют на подобные замечания, продолжая заниматься своим делом и надеясь на то, что женщина забудет о том, что ее отвлекло, и продолжит любовный акт.

Чтобы женщина была готова к сексу, ей нужно полностью расслабиться. Если она напряжена, ей трудно настроиться на занятия любовью. Мы это знаем, поэтому всеми силами пытаемся уклониться от близости с партнером в те моменты, когда мы слишком напряжены, чтобы получить удовольствие от секса. Очень часто мы тянем с сексом, просим обнять или поцеловать нас, зная, что сексуальный контакт ничем хорошим не кончится.

Мужчины используют секс, чтобы снять стресс и избавиться от напряженности. Женщинам же нужно избавиться от стресса и напряженности, п режде чем переходить к сексу.

Секс – это излюбленный мужской способ справляться со стрессом. Для женщин же он наименее привлекателен. Помните: женщины хотят присутствовать во время сексуального контакта полностью – и физически, и эмоционально. Если же они напряжены и подвержены стрессу, это просто невозможно. Нам нужно чем-то заняться, чтобы избавиться от стресса, а когда мы спокойны и расслаблены, то можно заняться и сексом. Различие в том, как мы снимаем напряженность, порождает проблемы в отношениях между мужчиной и женщиной. Женщина встревожена и обеспокоена, но партнер не понимает ее потребности в расслаблении и спокойствии перед сексом. Многие женщины жаловались мне на одно и тоже. Особенно это беспокоит матерей.

«Я не могу переключиться с роли матери, которую я играла целый день, на роль любовницы. Мне нужно что-то, чтобы почувствовать себя женщиной, – ароматическая ванна, книга, задушевный разговор с мужем. К сожалению, он не понимает, насколько это для меня важно, и хочет, чтобы я была в настроении для секса, как только ему этого захочется».

«Мы с мужем постоянно скандалим из-за секса – он хочет больше, а я не всегда бываю в настроении. Не то чтобы мне не хотелось заниматься с ним любовью. Нет, это не так. Но когда дети целый день мотали мне нервы, а собака загрызла соседскую курицу, когда у меня не было ни минуты для себя самой, мне трудно – настроиться на романтический лад. Я говорю об этом мужу, он злится, словно я отвергаю его. Почему он не понимает, что мне нужно расслабиться и успокоиться, прежде чем заниматься сексом?»

Женщина хочет почувствовать себя женщиной, а не матерью и не домохозяйкой. Только тогда она будет готова к сексу. Значит, либо мужчина должен сделать что-то, чтобы она почувствовала себя женщиной, либо то же самое должна сделать она сама. Вот почему многие женщины просят мужей поговорить с ними – не об ужине в ресторане, не об уик-энде, не о прогулке, а о любви и близости. В такие моменты женщина чувствует себя женой и любовницей, и только так ее можно настроить на секс. Новое определение прелюдии Мужчины думают, что отлично знают, что такое прелюдия – это поцелуи, ласки, касания эрогенных зон женщины. Что ж, парни, как мне это ни неприятно, но я должна вас разочаровать. Все это – лишь завершающая часть прелюдии. Как я уже говорила раньше, для женщины прелюдия начинается за несколько часов, дней и даже недель до того, как вы уложите ее в постель!

1. Прелюдией может быть все, что способствует расслаблению женщины. Чем более она расслаблена, тем более открыта для секса. Следовательно, все перечисленное в нижеприведенном списке, нравится вам это или нет, является прелюдией:

• спросите ее, чего бы она от вас хотела, и выполните ее пожелание;

• предложите помыть посуду после ужина, чтобы она спокойно могла принять ванну;

• сходите за продуктами, пока она занимается йогой;

• поиграйте с детьми, пока она отдыхает;

• сделайте ей массаж ног с ароматическими маслами.

2. Все то, что женщина делает для того, чтобы побаловать себя, может считаться прелюдией. Парни, вы никогда не замечали, что женщина, готовясь к занятию любовью, совершает особый ритуал – устраивает романтический ужин при свечах, принимает ароматическую ванну, надевает сексуальное белье? Так вот, очень часто она делает это для себя, а не для вас. Не жалуйтесь на эти романтические привычки. Ваша любимая женщина знает, что делает. Если все это заставляет ее почувствовать себя сексуальной, помогите ей найти свободное время. У меня есть подруга, которая обожает покупать сексуальное белье. Каждый раз, когда муж видит ее в новом наряде, он произносит одно и то же: «Лучше бы ты этого не покупала. Это пустая трата денег, потому что наденешь ты это всего пару раз». «Как он не понимает, – жаловалась мне подруга, – что я покупаю белье для себя. Каждый раз, когда я отправляюсь за бельем, примеряю его в кабинке, надеваю после ванны дома – я переживаю любовную прелюдию. Может быть, все эти кружева его не заводят, но меня-то они заводят совершенно определенно».

3. Прелюдией для женщины может стать разговор о ее проблемах. Почему? Потому что, как мы с вами уже убедились раньше, женщины снимают напряженность и беспокойство, озвучивая все свои тревоги. Поэтому, дорогие мужчины, не морщитесь недовольно, когда партнерша пытается обсудить с вами все то, что случилось с ней в течение дня. Не говорите про себя: «И почему только я обязан это выслушивать?» Вместо этого скажите себе: «Это прелюдия… Чем легче ей удастся избавиться от стресса, тем быстрее она расслабится и тем активнее она будет настроена для секса». Сексуальная хитрость Как помочь партнерше настроиться на секс

1. Спросите ее, как вы можете помочь ей расслабиться.

Вместо того чтобы просто приставать к партнерше каждый раз, когда вам захочется секса, постарайтесь определить ее настроение. Если она напряжена, спросите ее, чем вы можете помочь ей расслабиться. Отложите сексуальные планы на некоторое время и станьте любящим и заботливым партнером. Может быть, ей хочется массажа, может быть, ее нужно выслушать. Вы поразитесь тому, как изменится ее настроение, когда ей удастся полностью расслабиться. Тогда она сама захочет секса с вами.

2. Определите, что помогает ей почувствовать себя сексуальной и женственной. Вы скажете, что отлично это знаете, но все же почему бы и не спросить? Если это ванна, купите ей набор масел для ванны. Если это свечи, зажигайте свечи каждый раз перед тем, как она войдет в спальню. Если это белье, удивите ее тем, что понравится именно ей, а не будет удовлетворять ваши извращенные фантазии.

3. Откройте для себя прелюдию.

Постарайтесь каждый день совершать какой-нибудь поступок из несексуальной прелюдии. Нет определенного времени для любви, привязанности и внимания. Любые знаки любви и внимания с вашей стороны не пропадут даром. Если ваша партнерша будет чувствовать, что вы заботитесь о ней, она сможет полностью расслабиться в спальне. Помните: чем дольше варится суп, тем он вкуснее.

Соблазнять женщину означает дать ей понять, что вы хотите ее, что она вам нравится, что она вас заводит, задолго до сексуального акта самого по себе. Это означает продолжать ухаживать за ней, даже если вы женаты вот уже двадцать лет.

Парни, с большинством из вас что-то происходит, стоит лишь вам вступить в стабильные узаконенные отношения. Вы становитесь ленивыми в романтическом и сексуальном плане. Словно охота закончена, вы получили свой трофей, и вам больше не нужно поддерживать в нас интерес к вам. Такое отношение гарантированно лишает женщину желания секса. Когда же вы ведете себя так, словно хотите нас, мы чувствуем себя желанными и начинаем хотеть вас. Но если вы поступаете так, словно давно забыли о том, что хотите нас, мы тоже перестаем хотеть вас.

Наиболее распространенная мужская ошибка во время занятий любовью – это сосредоточенность на цели, то есть на сексуальном контакте. Для вас остается один лишь секс, а все остальное – ухаживание, флирт, объятия – «не считается». Но именно это остальное и является для женщины соблазнительным. Если вы недооцениваете роль подобных мелочей, вы упускаете возможность соблазнить партнершу в самом подлинном смысле этого слова: начните с ее сердца – и вы проложите прямой путь к ее телу.

Что же такое – подход «все или ничего»? Когда дело касается секса, то речь идет о следующем: Если у вас нет времени на «все» – то есть на полноценный половой акт, – вы предпочитаете не делать ничего. Подобное поведение свойственно многим мужчинам, и именно оно, хотя они этого и не сознают, портит их сексуальную жизнь. И это происходит потому, что подход «все или ничего» является злейшим врагом соблазнения.

Фелиция и ее муж Билл обратились ко мне из-за проблем в сексуальной жизни. Фелиция жаловалась на то, что, по ее мнению, Билл избегает близости с ней, а она из-за этого страшно на него злится.

– Ваша жена говорит, что вы избегаете секса, – обратилась я к мужу. – Это действительно так?

– Это неправда! – вспыхнул Билл. – На самом деле я всегда считал, что секса избегает именно она!

– Так-так, – сказала я. – Что-то не склеивается. Каждый из вас считает, что хочет секса, но партнер избегает сексуальных отношений. Фелиция, почему вам кажется, что Билл избегает секса с вами?

– Потому что, когда у меня бывает романтическое настроение, он всегда отталкивает меня и говорит, что у нас ни на что нет времени.

– Но это действительно так, – вмешался Билл. – У нас просто нет времени. Я недавно перешел на новую работу и очень много работаю. Я хочу заняться сексом, но у меня нет на это времени.

– Вот видите, – развела руками Фелиция.

– Ну когда? – завелся Билл. – Когда у нас было время на секс?

– Например, сегодня утром.

– Сегодня утром? – опешил Билл. – Сегодня утром я вышел из дома в семь тридцать.

– Да, но когда зазвонил будильник и я попыталась обнять тебя хоть на несколько минут, мы могли заняться сексом

– О чем ты говоришь? У меня было всего пять минут, чтобы подняться, – смущенно пробормотал Билл.

– Да, я знаю, но мы могли заняться сексом.

Я остановила Фелицию, сказав:

– Давайте определим, что вы подразумеваете под словом «секс».

– Когда я попыталась поцеловать его, он мне сказал: «Нет, дорогая, не заводи меня. У нас нет времени».

– Что означал для вас его ответ? – спросила я.

– Его слова означали, что у него нет времени поцеловать меня, обнять меня, прикоснуться ко мне хоть на минуту – ни на что!

– Другими словами, – вмешалась я, – он хотел всего или ничего. Либо у вас есть время на все – прелюдию, половой акт и оргазмы, либо вы не должны делать ничего.

– Именно так, – подтвердила Фелиция. – А поскольку у нас никогда нет времени, мы ничего и не делаем.

Я спросила у Билла, действительно ли дела обстоят подобным образом, и он ответил:

– Я никогда не думал об этом прежде, но это действительно так: я не хочу начинать, если не смогу кончить. Мне не хочется обниматься по утрам. И так случается очень часто. Порой ей хочется приласкаться ко мне после ужина, но я знаю, что мне еще нужно поработать. И тогда я отталкиваю ее и говорю: «Ну перестань, сейчас не время». Она отвлекает меня.

– И что вы при этом чувствуете, Фелиция? – спросила я.

– Я чувствую себя отвергнутой, нелюбимой. Мне кажется, что я больше не привлекаю его сексуально.

– Но это не так! – воскликнул Билл.

Как и многие мужчины, Билл придерживается принципа «все или ничего». Он считает, что занятие любовью – это прелюдия, сексуальный акт и оргазмы. Фелиция хочет заняться с Биллом сексом. Но для нее секс совсем не обязательно должен иметь начало, кульминацию и завершение.

...

Занятие любовью для женщины – это не просто физический акт.

Это обмен сексуальной и эмоциональной энергией между нею и ее партнером.

Занятие любовью для женщины может означать объятия и поцелуи. Приласкайте жену, а заметив, что она возбуждается, скажите: «Как жаль, что сейчас у нас нет времени, но я не могу дождаться, когда увижу тебя вечером!» Занятие любовью – это звонок со словами о том, насколько сексуальная она была сегодня утром и как вам хочется скорее оказаться рядом с ней. Подобно Биллу, многие мужчины не считают такое поведение сексуальным, поскольку оно не связано с физическим сексом. Постарайтесь расширить концепцию секса, и тогда вы найдете массу возможностей соблазнить свою партнершу.

Проблема заключается в том, что мужчины привыкли высвобождать сексуальную энергию как можно более стремительно. Поэтому они предпочитают не возбуждаться, не имея возможности получить удовлетворение. Дорогие мужчины, не спешите избавиться от слабенького чувства любви и сексуальной энергии через немедленную эякуляцию. Пусть эта энергия циркулирует в вашем теле, научитесь направлять ее в сердце. Вы почувствуете, что ваша любовь к партнерше усилится, а желание станет еще сильнее. И когда вы наконец сможете заняться сексом, вы откроете для себя новые уровни радости и экстаза, о которых раньше и мечтать не могли.

Я знаю, что большинство мужчин отлично понимают, что женщинам для сексуального возбуждения требуется больше времени, чем мужчинам. И это правда. Мужчина может возбудиться за считанные секунды. Женщинам нужно… Гм, нам нужно столько времени, сколько нужно. Каждый раз не похож на другой. Все зависит от факторов, о которых мы только что говорили.

Парни, очень часто вы забываете об этой жизненно важной информации, касающейся женского тела. Вы становитесь ленивы и нетерпеливы. Занимаясь любовью, вы должны не просто подготовить женщину к проникновению пениса во влагалище, вы должны радоваться ее телу и делиться с ней своей любовью. Женщины терпеть не могут, когда мужчины спешат и нетерпеливо «проверяют готовность». Знаете что, ребята? Ваша спешка приводит к неудаче, потому что вы используете только один ключик, физический, и забываете о самом важном ключе – ключе от сердца, который, грубо говоря, может обеспечить вам ту самую смазку, которую вы вечно пытаетесь проверить.

Вы же не станете переключать машину с первой передачи сразу на четвертую? Никогда никакая машина такого обращения не выдержит. Так почему же вы изо всех сил подстегиваете любимую женщину, не разогрев ее, не проведя ее последовательно через все передачи? Я говорю не о чисто физической прелюдии функционального типа, которую только что вам описала, – несколько поцелуев, стимуляция груди, проверка готовности. Нет, я имею в виду подлинную любовь и восхищение телом партнерши.

По поручению всех женщин хочу сказать мужчинам: ПРИТОРМОЗИТЕ! Прекратите заниматься сексом так, словно вы хотите, чтобы все это быстрее кончилось! Это не гонка. Закончив быстрее, вы не получите дополнительных очков. Скорее наоборот: чем дольше будет тянуться этот процесс, тем лучше будет для вашей партнерши, да и для вас тоже!

Представьте, что вам подают замечательный и очень дорогой обед из семи блюд, приготовленный знаменитым поваром. Неужели вы немедленно наброситесь на поданные блюда и проглотите их в считанные минуты, словно до этого ничего не ели целую неделю? Конечно, нет. Надеюсь, вы поступите так, как поступают все гурманы, – вы будете есть медленно, смакуя каждый кусочек, давая время еде усвоиться, прежде чем перейти к следующему блюду.

Когда речь заходит о сексе, у нас появляется выбор – заниматься сексом с жадностью или предпочесть восхитительный, изысканный секс. Многие мужчины ограничиваются жадностью. Они стремятся направить максимум энергии в гениталии и как можно быстрее ее освободить, чтобы достичь оргазма за несколько минут. Советую вам попробовать изысканный секс. Изысканный секс – это медленное занятие любовью, когда женщина получает необходимое для сексуального возбуждения время, когда мужчина может разумно распорядиться нарастающей сексуальной энергией. И тогда сексуальный акт становится томительно долгим и восхитительно приятным.

У меня есть идея, и я ею с вами поделюсь. Чувствуя, что ваше тело наполняется сексуальной энергией, не подгоняйте себя к мгновенному оргазму. Вместо этого… СДЕЛАЙТЕ ПАУЗУ… ПОДЫШИТЕ… Пусть ваше тело привыкнет к интенсивности физических ощущений, и только после этого начинайте двигаться и увеличивать стимуляцию. Вам может показаться, что вы ничего не делаете. Но если вы глубже осознаете то молчание, которое возникает между вашими движениями, и сосредоточитесь на любовной энергии, циркулирующей между вами и вашей партнершей, а не на собственном возбуждении, вам будет легче расслабиться.

Когда вы почувствуете себя готовым, можете начинать двигаться вместе. Вы обнаружите, что получаете гораздо больше удовольствия и стимуляции, чем когда стремились к мгновенному удовлетворению. Чем дольше сексуальная энергия будет циркулировать в вашем теле до оргазма, тем сильнее окажется физический и эмоциональный экстаз. Звучит соблазнительно, не правда ли? Могу вас обрадовать – так оно и есть!

Глава 14 То, чего женщины в сексе терпеть не могут

Итак, настало время поговорить о том, чего женщины в сексе терпеть не могут. И они попросили меня рассказать об этом мужчинам. Я составила список из двадцати пунктов, основываясь на том, что слышала от женщин на собеседованиях, семинарах и дискуссиях, которые проводила в течение более двадцати лет. Проводя исследования специально для этой книги, я смогла собрать самые распространенные жалобы женщин на действия мужчин. Очень часто женщины стесняются говорить об этом мужьям и партнерам, но мне они открылись, так что теперь я могу рассказать об этом вам.

Вы заметите, что некоторые из пунктов моего списка не имеют ничего общего с сексом. Такими поступками мужчины отвращают женщин от секса эмоционально, поэтому они не менее важны, чем чисто сексуальные пункты.

Эту главу я настоятельно советую вам прочесть вместе с партнером. Если вы женщина, вы сможете сделать собственные замечания относительно того, с чем вы согласны, а с чем нет. Ваш партнер узнает, что его совершенно не касается, и почувствует, что поступает правильно! Если вы мужчина, будьте предельно честны с собой, читая эту главу. Не относятся ли пункты моего списка к вам? Если вы подозреваете, что один или несколько из этих пороков вам свойственны, постарайтесь сознательно изменить свое поведение. Будет лучше, если вы сообщите об этом своей партнерше и пообещаете ей исправиться.

1. Мужчин, не знакомых с женским телом.

2. Мужчин, которые не умеют обращаться с женской грудью.

3. Мужчин, которые бесцеремонно обращаются с сосками.

4. Мужчин, увлекающихся грязным сексом.

5. Мужчин, не умеющих целоваться.

6. Слишком грубых мужчин.

7. Мужчин, не следящих за личной гигиеной.

8. Мужчин, целиком поглощенных женской внешностью.

9. Мужчин, судящих о женщине по ее оргазмам.

10. Мужчин, принуждающих женщин к оральному сексу.

11. Мужчин, переоценивающих свои сексуальные способности.

12. Мужчин, занимающихся сексом при включенном телевизоре.

13. Мужчин, которым нужен секс после выпивки.

14. Мужчин, которые не хотят тратить время на то, чтобы как следует возбудить женщину.

15. Мужчин, которые после секса мгновенно отключаются.

16. Мужчин с неприятными личными привычками.

17. Мужчин, влюбленных в собственное тело.

18. Мужчин, которые не хотят заниматься с женщиной оральным сексом.

19. Мужчин, которым нравится унижать других людей.

20. Мужчин, которые нас не любят.

Дамы, вам знаком мужчина, который касается вас, словно антрополог, изучающий новый вид млекопитающих? Он движется странно и неопределенно, словно касается женского тела впервые. А вы чувствуете себя инопланетянкой, которую препарируют для «Секретных материалов». Он делает не те вещи, касается вас не в тех местах, но все это делается с такой уверенностью, что вам остается только диву даваться, кто же его всему этому научил. «Неужели он действительно думает, что это мне может быть приятно?» – удивляетесь вы, считая секунды до того, когда же все это кончится. Да, он именно так и думает, потому что его беспокоит только собственное удовлетворение. И его совершенно не трогает то, что вы только и мечтаете, чтобы у него случился мышечный спазм или неожиданный приступ кашля, лишь бы прекратить эту немыслимую и мучительную глупость.

Секс порой бывает нелегким испытанием для женщины. Попасть в руки мужчины, который ведет себя так, словно не понимает, что делает, особенно неприятно. Может быть, он действительно знает, что делает, но почему-то нервничает – а вдруг нам что-то не понравится, и из-за этого становится особенно осторожным. Парни, не следует спрашивать у женщины, хорошо ли ей, каждые десять секунд! Мужчины, о которых мы говорим, именно так и поступают. Они несколько раз касаются женщины, а потом спрашивают: «Тебе это нравится?» Вы можете ответить «да», можете «нет», можете промолчать, но через несколько минут такой мужчина снова начнет к вам приставать: «А что ты сейчас чувствуешь? А сейчас? Мне продолжать или остановиться? Мне делать так? Или вот так?» Очень скоро вам хочется визжать: «Послушай, не мог бы ты заткнуться и наконец-то удовлетворить меня?! Думаю, лучше мне было бы почитать перед сном!»

Почему же мужчины так себя ведут? Иногда потому, что они действительно не очень опытны и многого не знают о женском теле. В этом случае, особенно если они еще молоды, вы должны простить их и повеселиться, играя роль наставницы. Иногда мужчина становится таким, потому что до вас его партнершей была настоящая стерва, которая запугала его до смерти, критикуя каждое его движение в спальне и вне ее и отвергая каждую его попытку доставить ей удовольствие. А иногда такими становятся мужчины с врожденным комплексом вины, которые окаменевают, оказываясь в постели с обнаженной женщиной.

Парни, если вы не уверены в чем-то, что связано с женским телом, поучитесь самостоятельно. Купите специальную литературу, изучите графики и рисунки, попросите свою партнершу устроить вам ликбез по женской анатомии. Уверяю вас, она не обидится!

«Я люблю своего приятеля, но не могу не сказать, что он совершенно не умеет целоваться. Похоже, он когда услышал, что засовывать язык прямо в горло женщине очень сексуально. Как только мы начинаем целоваться, этот чертов язык, как огромный скользкий слизняк, мгновенно проникает в мой рот».

«Я ненавижу мужчин, которые целуются со сжатыми, напряженными губами. Они настолько напряжены и сухи, что я сразу же напрягаюсь сама».

«У моего мужа есть отвратительная привычка производить чмокающие звуки во время поцелуев. Это мне очень неприятно и к тому же очень смешно. Если я хочу заняться сексом, то изо всех сил пытаюсь уклониться от поцелуев».

Поцелуи могут быть такими романтичными, такими волшебными, такими сексуальными, такими… отвратительными! Нет ничего хуже мужчины, не умеющего целоваться. Неважно, чем он вас заводит; неважно, насколько он хорош в постели. Вы всегда знаете, что он не умеет целоваться, и это не позволяет вам уважать его как любовника.

Вот несколько примеров мужчин, не умеющих целоваться и тем самым отвращающих от себя женщин.

Душители. Такие мужчины пытаются экспериментально проверить, насколько глубоко они сумеют запихнуть свой язык в горло женщины. Их язык невозможно остановить – он движется из стороны в сторону, скользит по вашим зубам, деснам, исследует все, до чего сможет дотянуться. Это не поцелуй – это оральное исследование. И кто только сказал им, что это сексуально?

Мужчины-Ящерицы. Что это попало в ваш рот? Неужели это человеческий язык? Скорее это напоминает жесткий маленький язычок ящерицы, непрерывно движущийся назад-вперед. Вам начинает казаться, что вы смотрите «Удивительный мир живой природы». Послушай, парень, если мне захочется целоваться с рептилией, я могу обратиться в зоомагазин.

Чистюля. Я не собиралась мыться – а это именно то, что ты мне предлагаешь. Чистюля не целуется, а умывает вас. По какой-то непонятной причине он думает, что вы хотите, чтобы он лизал ваши губы, ваш подбородок, ваш нос, ваши уши, ваши щеки и использовал для этого свой влажный, скользкий язык. Если ему позволить, он использует ту же технику и на остальных частях вашего тела – не самая приятная перспектива. Может быть, этот парень в прошлой жизни был собакой и еще не научился быть человеком? Вы сразу же узнаете Чистюлю, после того как он вылижет вас всю от макушки до кончиков пальцев ног.

Слюнтяй. Господи, кто-то должен проверить пульс у этого мужчины. Похоже, он уже умер. Иначе как у него могут быть такие безжизненные, вялые губы. Его рот накрывает ваши губы и перестает двигаться вовсе. Может быть, он только что пришел от дантиста и еще не отошел от воздействия новокаина? Поэтому-то он и не может контролировать свои губы и весь рот в целом. А может быть, ему кажется, что вы страдаете от респираторного заболевания, и он старается раскрыть свой рот как можно шире, чтобы устроить вам ингаляцию.

Житель джунглей. Если бы вы не знали, где находитесь, то вам бы показалось, что вы попали в джунгли – такие звуки начинают раздаваться со всех сторон: чавканье, чмоканье, кваканье, урчание. Кто бы мог подумать, что все эти звуки издает ваш любовник! Целоваться, с жителем джунглей все равно что попасть в зоопарк – никогда нельзя быть уверенной, какой звук раздастся вскоре. Как же можно сосредоточиться на сексе на фоне всех этих немыслимых звуковых эффектов?

Кто же является самым неумелым целователем на свете? Тот, кто не целует вас вовсе. Такому мужчине нравится секс, но поцелуев он избегает как огня. Может быть, он и клюнет вас в лобик или в щечку, но страстного поцелуя, о котором мечтает каждая женщина, от него не дождаться.

О том, как научиться правильно целоваться, мы с вами поговорим в следующей главе.

«Как мне объяснить мужу, что он касается меня слишком грубо? Мне уже не кажется, что мы занимаемся любовью, – я чувствую себя истерзанной и разбитой».

«Иногда мне хочется, чтобы мужчина занимался любовью как женщина. Я имею в виду нежность, мягкость и чуткость. А вместо этого я каждый раз получаю демонстрацию мужественности, проявляющейся в грубости и жестокости. Но это меня совершенно не заводит».

Мужчины не осознают собственной грубости. Они считают себя страстными, сексуальными, агрессивными. Но женщине все эти качества видятся только одним – обычной грубостью. Она не чувствует, что ее ласкают. Ее сжимают, в нее тычут, ее давят.

Дорогие мужчины, наверное, вы не знаете, что ваша кожа более толстая и менее чувствительная, чем у женщины, поскольку в вашем организме вырабатывается больше тестостерона. Вот почему большинство мужчин любят резкие, сильные движения во время секса. Нежная, спокойная ласка их организмом вообще не воспринимается. У женщин же очень чувствительная кожа. Она очень тонкая и мгновенно отзывается на любое прикосновение. Когда вы касаетесь женщины так, как вам хотелось бы, чтобы прикасались к вам, ей ваши движения кажутся слишком грубыми, жесткими и неприемлемыми. Поумерьте давление.

Да, действительно, бывают моменты, когда женщине хочется, чтобы партнер двигался более энергично и властно. Особенно справедливо это для моментов наивысшего возбуждения. Но никакой женщине не нравится, когда ее давят и массируют с таким остервенением, словно хотят ошкурить.

Попросите, чтобы ваша любовница показала вам, что ей нравится, на вас. «Неужели эти неощутимые прикосновения могут ее завести? – подумаете вы. – Я практически ничего не чувствую». Может быть, вы и не чувствуете, но мы чувствуем. Попробуйте последовать ее совету, и вы не пожалеете.

Парни, как вы могли подумать, что мы этого не заметим? Уверена, вы забываете о гигиене не намеренно. Просто у вас сформировались такие привычки, которые женщинам кажутся отвратительными. «Неужели он не чувствует собственного запаха?», «Как он может так жить?» Мы задаем себе эти вопросы, видя, что любимый мужчина совершенно не следит за личной гигиеной.

Помните, что женщины любят головой и сердцем. А голова включает в себя глаза и нос. Очень трудно любить мужчину, который физически оскорбляет наши органы чувств.

Не могу передать вам, насколько часто говорили мне об этом женщины во время исследований, проводимых мною для написания этой книги. И не только одинокие женщины, встречающиеся с разными мужчинами, но и верные жены. Это самая распространенная женская жалоба. ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: последующий раздел не прошел цензуры, так что читайте его на собственный страх и риск, предпочтительно не на полный желудок.

Неухоженных, обкусанных и грязных ногтей.

Как мы можем терпеть, чтобы нас касались такие ужасные руки, к тому же в самых деликатных и нежных местах? Ничто так быстро не снимает возбуждения, как внезапное ощущение прикосновения острого, обломанного ногтя. Бррр! А грязь под ногтями гарантирует вам множество спокойных ночей, лишенных какого бы то ни было секса.

Жестких обветренных ладоней. Все аналогично предыдущему разделу. Нам не нравится чувствовать, что во время занятий любовью с нас сдирают кожу.

Потного, вонючего, немытого тела. Нужно ли говорить что-нибудь еще? Парни, неужели вы сами не чувствуете собственного запаха? Я не говорю о приятном, мускусном запахе естественного пота чистого мужского тела, которое возбуждает женщину. Я говорю о немытом теле, распространяющем вокруг себя уже не запах, а настоящую вонь. Я говорю о мужчинах, которые редко моются. Я говорю о грязнулях и неряхах. И вы еще хотите, чтобы мы занимались с вами любовью? Да разве рядом с вами можно находиться? Мужественность – это одно, грязь и вонь – совсем другое.

Грязных, вонючих ног и носков. Вы собираетесь лечь в постель с мужчиной, которого вы любите. Вы планируете заниматься с ним любовью целый день. И вот вы оба начинаете раздеваться. И происходит страшное – он снимает ботинки. Боже, что за запах! Неужели так пахнут его ноги? Вы надеетесь, что это всего лишь его носки, но нет: он снимает и их, и запах становится совершенно непереносимым. Все ваше желание испаряется, словно по мановению волшебной палочки.

Ноги могут быть очень эротичными и сексуальными. И они же могут быть отвратительными и отрезвляющими. Возможно, мужчины не помнят о части тела, которая так далека от их лица, что и рассмотреть-то ее трудно. Может быть, вы просто не ощущаете этого запаха, парни? Но мы-то ощущаем и видим ваши ноги. И если они так ужасны, то нам становится очень трудно воспринимать вас как сексуального мужчину своей мечты.

Давайте двинемся дальше и поговорим о ногтях на ногах. Может быть, это просто разыгравшееся воображение, но порой мне кажется, что вы, парни, специально затачиваете ногти на ногах, чтобы жестоко царапать нас в самые эротичные моменты. Пожалуйста, подпиливайте острые кончики ногтей, чтобы мы могли любить вас без всяких помех и неприятных ощущений. И не забывайте о грязи под ногтями!

Грязную одежду и белье. Почему это некоторые мужчины считают одежду чистой, хотя она совершенно спокойно может стоять на полу, если ее поставить? Как мы можем возбудиться от вас, парни, если на вас грязные, замусоленные рубашки и мятые брюки. Да и нижнее белье ваше трудно назвать «свежим».

Несвежее дыхание и нечищеные зубы. Ему хочется секса. Он подходит к женщине, открывает объятия и страстно обнимает ее. И после этого он собирается ее поцеловать. Господи, у него во рту, похоже, кто-то умер! Его дыхание отвратительно. Неужели он этого не понимает? Похоже, нет.

Парни, если вы хотите возбудить женщину, ваш рот и зубы должны находиться в идеальном состоянии. Это значит, что вы должны чистить зубы не один раз в день, а гораздо чаще. Не забывайте о зубном лосьоне, жевательной резинке и тому подобном. Ваш рот должен быть настолько соблазнительным, чтобы мы захотели целовать его.

Жесткую щетину. Давайте сразу же проясним одну вещь: женские сексуальные фантазии редко включают в себя ощущение прикосновения наждачной бумаги к нежной, мягкой женской коже. Но, парни, когда вы занимаетесь любовью не побрившись, происходит именно это. Нам больно. Если вы мне не верите, возьмите кусок наждака и проведите им по яичкам. Нравится?

Мы знаем, что бриться не всегда приятно. Но еще более неприятно в разгар любовной игры почувствовать прикосновение жесткой щетины к нежной коже. Прежде чем заняться любовью, проверьте состояние своего подбородка. Если вам не понравится прикосновение к щетине, то не понравится оно и нам. Зато гладко выбритый мужчина соблазнителен практически для любой женщины.

Он хочет, чтобы у вас было идеальное тело, без единой унции лишнего жира, хотя сам выглядит так, словно вот-вот родит.

Он постоянно критикует ваш гардероб и подробно инструктирует вас, что и когда надевать.

Однажды у меня был такой друг. Я никогда не казалась ему выглядящей достойно. Я была слишком толстой, я плохо наносила макияж, моя одежда была слишком консервативной, у меня вечно была плохая прическа. Как вы думаете, хорошо ли сказывались его замечания на моей самооценке? Может быть, вам кажется, что они заставляли меня почувствовать себя сексуальной и захотеть секса? Ничего подобного!

Женщинам нравится выглядеть привлекательно в глазах любимого мужчины. Но когда мужчина полностью сосредоточивается на женской внешности, женщина начинает чувствовать себя предметом, а не личностью. Постоянная критика заставляет нас чувствовать себя под пристальным взглядом, мы начинаем считать себя некрасивыми, неинтересными и непривлекательными сексуально. Как мы можем расслабиться в постели, если вы судите нас так жестко?!

Я никогда не понимала, почему мужчины, целиком и полностью зацикленные на женской внешности, сами выглядят просто безобразно. Признайте это, дорогие мужчины. Прежде чем критиковать нашу внешность, взгляните на себя в зеркало. Может быть, вам есть смысл заняться собой и предоставить нас самим себе?

«Я люблю заниматься сексом со своим другом, но мне не нравится, как он допытывается у меня о моих оргазмах. Иногда я кончаю, иногда нет. Но если я не кончила, он начинает вести себя так, словно это для него – личная трагедия. Мне не нравится чувствовать, что я должна испытывать оргазм каждый раз только для того, чтобы он почувствовал себя мужчиной».

«Мое тело очень чувствительно. Когда мы занимаемся любовью с мужем, я наслаждаюсь ощущением близости и интимности. Но это наслаждение совсем не обязательно заканчивается настоящим оргазмом. Проблема заключается в том, что муж чувствует себя обязанным удостовериться в том, что довел меня до полного оргазма, даже если я этого не хочу. Порой мне приходится буквально сталкивать его с себя и просить остановиться».

Оргазм – вещь хорошая, но женщина не всегда испытывает это ощущение. Занимаясь любовью с партнером, мы ценим все ощущения в целом, а не только десять секунд в самом конце. Однако некоторые мужчины настолько зациклены на необходимости удостовериться в наступлении оргазма, что не перестают спрашивать партнершу об этом в самый разгар полового акта. Они судят о женщине и об успешности сексуального контакта только по наступлению оргазма. Женщины этого терпеть не могут.

Секс – очень сложная вещь для женщины, и мы с вами уже об этом не раз говорили. Меньше всего нам хочется, чтобы партнер лежал рядом, отсчитывая секунды перед тем, как мы кончим. Такое давление способно мгновенно ослабить наше возбуждение. Мы не можем расслабиться и испытать оргазм, даже если этого очень захотим.

Некоторые мужчины буквально с ума сходят от этого. Они считают оргазмы своих партнерш, как охотничьи трофеи. «О дорогая, ты кончила два раза! Давай проверим, а не сможешь ли ты кончить три раза сегодня ночью?» Множественные оргазмы – вещь нормальная, если ваше тело этого хочет. Но мы не хотим делать этого только для того, чтобы вы почувствовали себя настоящими мужчинами. А есть еще и такие типы, которые оценивают оргазмы партнерши по специальной шкале, как землетрясения и ураганы. «Сегодня было здорово – оргазм на 7,9 балла по школе Рихтера». Дайте нам передохнуть!

Вы должны понимать, что истинное удовольствие в процессе сексуального контакта женщине доставляет любовь. Нам нравится чувствовать себя близко к любимому мужчине, ощущать его внутри себя, чувствовать, что наше тело любят и восхищаются им. Иногда эти ощущения заканчиваются оргазмом, в другие моменты нет. Но, дорогие мужчины, нам все равно нравится быть рядом с вами. Женское тело реагирует на множество факторов – мы подвержены влиянию месячного цикла, мы не можем забыть о проблемах на работе, мы постоянно беспокоимся о детях. А когда наша голова занята другим, то и наше тело не может расслабиться полностью. Если нам хорошо с вами, то не стремитесь к большему.

И ради всего святого, не спрашивайте нас постоянно, не кончили ли мы. Если вы не можете определить этого сами, значит, вы уже получили ответ на свой вопрос.

Вы лежите в постели, занимаясь любовью с партнером. Он очень возбужден. Он стонет, он задыхается, он страстно проделывает все сексуальные манипуляции. «Я должна наслаждаться этим», – твердите вы себе мысленно. Но что-то не так. И потом вы понимаете, в чем дело: вы чувствуете себя участницей порнофильма, снимаемого вашим партнером, но главная роль в этом фильме отведена ему! Вас там вообще могло бы и не быть.

Мужчины, переоценивающие свои сексуальные способности, полностью зациклены на себе. Не могу сказать, что в техническом плане они плохие любовники, – нет, это не так. Но они живут в собственном эгоцентрическом мире. Их куда больше интересует собственная замечательная работа, чем ваше удовольствие.

Вот несколько вариантов подобной истории.

Техноман. Он абсолютно точен, он опытен, он прочел все сексуальные руководства, какие только есть на свете, он использует все известные ему приемы, а известно ему их очень много. Вы в постели с Техноманом. Это сексуальный механик. Занятие сексом с таким мужчиной более всего напоминает работу, а не любовь. Ваш сексуальный контакт в целом оставляет вас холодной.

Много лет назад мне довелось столкнуться с таким Техноманом. Я думала, что он – идеальный любовник. Однако очень скоро я начала чувствовать себя моделью в сексуальном шоу, пока мой партнер демонстрировал на мне публике свои замечательные способности и широкий ассортимент приемов. И кто же был публикой, спросите вы? Он сам! Он сам наблюдал за собой, работал для себя, пытался поразить сам себя.

Отсутствующий. Его глаза закрыты, он испытывает свой собственный экстаз. Он издает невнятные звуки. «Здорово, – думаете вы. – Я его по-настоящему завела». Но потом вы ощущаете, что связь между вами теряется. И это причиняет вам боль. Ему хорошо и без меня? Отсутствующий блуждает в собственном мире, занимаясь сексом. Думает ли он о вас? Кто знает. Он может заниматься любовью с кем угодно – вот так вы себя и ощущаете. Он использует вас как транспортное средство в его собственный мир удовольствий.

Циркач. Он вертит вас так и сяк, он заставляет вас принимать самые немыслимые позы, о которых прочел в плохих книгах или которые видел в порно фильмах. Он закручивает вас в такие позиции, которые не доставляют вам ни малейшего удовольствия, хотя ему это явно нравится. Рядом с вами Циркач, который использует вас в качестве средства удовлетворения его фантазий. Благодаря вам он хочет почувствовать себя изобретательным любовником. Вы лежите и покорно исполняете его приказания, не испытывая ничего, кроме, пожалуй, боли. Кем, в конце концов, он вас считает? Гуттаперчевой девочкой?

Полагаю, дальнейших объяснений не требуется, парни. Это грубо, это нечутко, это унижает нас. Или выключите этот голубой ящик для идиотов и займитесь с нами любовью, или смотрите его в одиночку.

Подумайте сами, хочется ли женщинам заниматься любовью с мужчиной, не осознающим собственного поведения, ведущим себя как идиот, несущим всякую чушь, разговаривающим слишком громко, смеющимся без всякого повода, отключившимся, вялым, которого того и гляди вырвет? Полагаю, вам уже стало все ясно.

Может быть, есть некоторые женщины, которые регулярно принимают наркотики и потребляют алкоголь и ведут себя подобно пьяным мужчинам. Признаем жестокую правду: есть люди, не способные заниматься любовью, не будучи на взводе. Они либо не хотят, либо не могут. Это очень сложная тема. Но, парни, для большинства женщин пьяный мужчина более чем непривлекателен. Вам кажется, что вы клевый, но мыто видим, что вы просто глупы. Вы кажетесь самим себе высокоинтеллекутальными личностями, но ваша речь абсолютно невнятна и бессмысленна. Рядом с вами мы не чувствуем себя в безопасности, поэтому мы не хотим вас.

Если мужчине для секса нужно выпить или принять наркотик, женщина чувствует, что она не способна возбудить его. Мы хотим знать, что вы возбуждены от того, что вы находитесь рядом с нами, что вам нравится заниматься с нами любовью, а не потому, что вы выпили бутылку вина или выкурили косячок. Для того чтобы возбудиться, мы вам не нужны. А если мы вам не нужны, вы можете обойтись и без нас.

Вы скатываетесь с нас, хватаете пульт дистанционного управления и утыкаетесь в телевизор; вы вскакиваете с постели и бросаетесь на кухню что-нибудь перекусить; вы даже не успеваете пожелать нам спокойной ночи, как проваливаетесь в коматозный сон. Вот так замечательно ведут себя некоторые мужчины после секса. Неудивительно, что женщины этого терпеть не могут. Мы только что были с любимым мужчиной, и вот его уже нет рядом с нами.

Да, секс оказывает на мужчину не такое физиологическое воздействие, как на женщину. В мужском теле вырабатываются вещества, вызывающие сонливость. Для женщин же секс – это настоящий стимулятор. Но это не извиняет вас, парни. Мгновенно отключаясь, вы причиняете нам эмоциональную боль. Мы чувствуем себя покинутыми, брошенными и использованными.

Некоторые мужчины отключаются после секса потому, что интимность наступающего момента их пугает. Они стремятся защитить себя от ощущения уязвимости. Другие просто чувствуют, что завершили одно задание и настало время для другого – они покидают «комнату» любви. Но какова бы ни была причина, физическое и эмоциональное отключение после акта любви не позволяет вам ощутить подлинную любовь и близость к партнерше.

Парни, мы не просим многого. Нам достаточно нескольких минут, Просто скажите нам, что вы нас любите, обнимите и поцелуйте нас. Даже если после этого вы заснете, мы почувствуем, что вы сказали нам: «Дорогая, через десять секунд я засну, поэтому хочу поблагодарить тебя, сказать, что я тебя люблю, и пожелать тебе спокойной ночи». Поверьте, мы будем за это очень благодарны.

Без лишних предисловий перечислю вам те мужские привычки, которых женщины терпеть не могут. Этот список говорит сам за себя, парни. По крайней мере, я на это надеюсь. Вы должны знать, что нам не нравится. И потом, когда подойдет время для секса, мы уже не сможем воспринимать вас романтичным страстным любовником. Интересно, почему это?..

•  отрыжка, особенно громкая;

•  пуканье;

•  ковыряние в зубах;

•  выдергивание волос из носа;

•  чавканье за столом;

•  курение (если женщина сама не курит);

•  использование одеколона с сильным запахом;

•  разговор с полным ртом;

•  грязная машина, забитая каким-то мусором;

•  грязная квартира (у холостяков);

•  бросание остриженных ногтей прямо на пол.

Этот тип мужчин вам, дамы, очень хорошо известен. Они непрестанно смотрят на себя в зеркало, поворачиваясь то так, то этак, чтобы полюбоваться своими волосами, своими бицепсами, своими ягодицами. А когда вы вместе, он гораздо больше восхищается собственным видом, чем вашей красотой. Он постоянно занят – то в гимнастическом зале, то на домашних тренажерах. Он пьет протеиновые напитки и внимательно следит за диетой. Для кого же он все это делает? Для вас? Ничуть не бывало – он делает это только для себя самого.

Парни, вас, должно быть, удивит то, что большинство женщин просто ненавидит мужчин, влюбленных в собственное тело. В этом есть нечто такое, что выводит нас из себя. Может быть, это эгоцентризм, может быть, ощущение собственной ненужности для этого самовлюбленного Нарцисса.

Однажды я имела отношения с подобным мужчиной. Он гораздо больше думал о собственном теле, чем о моем. Технически говоря, он был очень хорошо сложен и улучшал свой внешний вид путем постоянных упражнений. Он хотел превратиться в «Мистера Вселенная». И это ему почти удалось. Странно, но после этого он стал казаться мне совершенно непривлекательным. Что-то в нем появилось такое, что больше не позволяло мне ценить его даже визуально.

Прошло несколько лет, и я влюбилась в замечательного мужчину, который был полной противоположностью моему бывшему партнеру. Он совершенно не заботился о своем внешнем виде и даже о здоровье. Он оценивал себя не по физическому виду. Мой бывший партнер был бы поражен, узнав, что этот мужчина кажется мне невероятно сексуально привлекательным, гораздо привлекательнее его самого. Но это на самом деле было так – потому что мой новый партнер восхищался не своим телом, а МОИМ!

Он кричит на других водителей, постоянно критикуя то, как они водят машину.

Он злится на официантов, работников парковки, банковских менеджеров – на всех, кто делает что-то не так как должно, по его мнению.

Вы отлично знаете этого типа. Он всегда сердит. Он зол на весь мир. Он вечно выведен из себя. Он не уважает других. Какое удовольствие быть рядом с таким человеком!

Женщины не любят злых мужнин… Злые мужнины нас пугают, рядом с ними мы не чувствуем себя в безопасности А когда мы не чувствуем себя в безопасности, мы не можем возбудиться. Как вы можете ожидать, чтобы женщина раскрылась перед вами в постели, если всего несколько часов назад вы устроили безобразный скандал в ресторане?

Мужчина, который постоянно ругается, оскорбляет всех вокруг, саркастически посмеивается над всеми, не может казаться женщине привлекательным. Человек, не способный контролировать собственный гнев, не заслуживает любви и уважения. Ведь этот гнев может обратиться и на его партнершу. И это кажется вам, парни, признаком мужественности? Это не так. Это совсем не так, смею вас заверить.

Итак, вы узнали о том, чего женщины терпеть не могут. А теперь давайте поговорим о том, что нас заводит.

Глава 15 То, что женщины в сексе просто обожают

Если вы хотите знать правду, вся эта книга написана о том, как завести женщину. Ни одна сексуальная техника, никакие приемы не окажут на женщину большего воздействия, чем то, о чем мы с вами уже говорили: заботьтесь о ее сердце, помогите ей почувствовать себя в безопасности, не теряйте с ней связи, цените ее, выслушивайте ее, разговаривайте с ней. Парни, если вы начали руководствоваться моими советами, вам можно не читать эту главу – ваша партнерша уже вам так благодарна и чувствует себя настолько любимой, что готова выполнить любое ваше желание.

Но все же я хочу поделиться с вами тем, о чем говорили мне многие женщины. Я открою вам то, что заводит их сильнее всего. Кое-что из этого к спальне не относится, но большинство советов применимы именно в постели. Я расскажу вам о том, как сделать женщину счастливой в спальне.

Если у вас есть постоянный партнер, прочитайте эту главу вместе – в постели, разумеется. Дорогие мужчины, вы можете спросить у партнерши, согласна ли она с моим списком. «Ты согласна с первым пунктом, дорогая?», «Пункт шестой действительно тебя заводит, милая?». Может быть, она расскажет вам что-то более личное и дополнит мой список собственными предпочтениями. Дамы, постарайтесь донести до своих партнеров собственные желания. «О, мне так нравится пункт четырнадцатый. Это звучит восхитительно!» Не забывайте похвалить партнера за то, что он делает хорошо и правильно. «В пункте втором ты – настоящий специалист, дорогой!» Это подтолкнет вашего партнера к тому, чтобы попробовать и все остальное, о чем он только что прочитал.

Разумеется, даже одно чтение этого раздела может вас прекрасно возбудить. Итак, развлекайтесь!

1. Мужчин, которые занимаются сексом медленно.

2. Мужчин, которые разговаривают в постели.

3. Мужчин, которые умеют целоваться.

4. Мужчин, которые умеют выразить любовь взглядом.

5. Мужчин, которые не жалеют времени, чтобы медленно раздеть женщину.

6. Мужчин, которые умеют возбудить женщину своими прикосновениями.

7. Мужчин, которые гладят женщин по волосам.

8. Мужчин, которые не скрывают, что хотят женщину и в постели, и вне ее.

9. Мужчин, которые знают, как доставить удовольствие женщине.

10. Мужчин, которые знают, как возбудить женщину сексуально.

11. Мужчин, которые физически готовятся к занятиям любовью.

12. Мужчин, которые умеют заставить женщину почувствовать себя красивой.

13. Мужчин, которым нравится делать женщинам массаж.

14. Мужчин, которые во время секса ласкают женщине ладони и держат ее за руки.

15. Мужчин, которым нравится обниматься.

16. Мужчин, которые относятся к женщине так, словно они только что познакомились.

17. Мужчин, которые умеют заставить женщину почувствовать себя единственной.

18. Мужчин, которые считают женскую любовь самым главным своим богатством.

19. Мужчин, которые нас любят.

Я знаю, что ты меня хочешь, но ты медлишь даже с простым поцелуем. Я чувствую, как твои губы легко скользят по моему лицу, моим глазам, и не могу дождаться, когда же ты найдешь мои губы. Твои руки путешествуют по моему телу, не касаясь тех точек, прикосновение к которым сводит меня с ума. И очень скоро я начинаю жаждать более откровенных ласк. Я чувствую нарастающее возбуждение между ног, но ты не спешишь туда, дожидаясь момента, когда мое желание станет непреодолимым.

Вот что чувствует женщина, когда мужчина не спешит и занимается любовью медленно. Тем самым он заставляет ее захотеть его. Он заставляет ее захотеть отдаться ему. Когда телесный огонь разгорается медленно, жар желания будет сильнее и дольше. Возбуждение перерастет в настоящую страсть.

Умные мужчины в постели не спешат. Они знают, что женщинам нужно время, чтобы раскрыться, и они не торопят нас. И женщины хотят их так же сильно, как они хотят женщин. Мужчины, которые знают этот женский секрет, которые могут быть терпеливыми, нежными и любящими, получат то, чего не получал еще никто до них. Женщины раскроются перед ними, как никогда прежде.

Мужчины, знаете ли вы, как мечтают женщины о ваших словах? Мужчины возбуждаются визуально и через прикосновения, женщин же возбуждают мысли и чувства. Слова заводят нас. Они доносят вашу страсть до нашего мозга. Они открывают запертые двери, и тогда мы полностью открываемся вам.

Воспринимайте слова как ветер, поднимающий бурные волны в океане чувств и желаний. В море всегда есть вода, но взбурлить она может только от воздействия ветра. Только ветер может поднять на ней высокие волны. Мы всегда любим вас, но ваши слова придают нашей любви движение, и тогда она перерастает в сексуальное желание.

Разговаривайте с нами – до, во время и после занятий любовью. Говорите нам о своих чувствах; о том, какими вы нас видите; о том, чего от нас хотите; о том, что вы хотите сделать для нас; о том, как вам нравится быть рядом с нами. Занимайтесь с нами любовью, не переставая говорить. Когда вы произносите слова любви, мы чувствуем себя в безопасности, мы чувствуем вашу любовь. И тогда мы полностью отдаемся вам.

Считайте поцелуи подарками, которые вы дарите коже своей возлюбленной – ее лицу, ее глазам, ее шее, ее плечам, ее спине, ее животу, ее бедрам, ее ладоням, всему ее телу. Эти легкие, нежные, почти неощутимые поцелуи оказывают на женщину волшебное воздействие. Мы чувствуем пронизывающую их любовь. Мы знаем, что вы целуете нас не для того, чтобы «завести», но чтобы выразить свою любовь.

Женщинам нравится, когда их целуют – и не только в губы. Мы любим нежные поцелуи, легкие поцелуи, сладкие поцелуи, поцелуи, которые ничего за собой не влекут. Поцелуи будят наше тело. Когда мужчина покрывает наше тело поцелуями, мы открываемся навстречу ему. Говорят, что рот – это путь к душе. Точно так же, когда вы целуете нас, вы входите в нас. Задолго до реального сексуального контакта вы проникаете в нас любовью и сладостью ваших поцелуев.

Если вы действительно умеете целовать женское тело, вы можете полностью игнорировать ее эрогенные зоны. А когда перейдете к ним, она уже будет возбуждена и сама захочет вас.

Ничто так не возбуждает женщину, когда любимый мужчина пристально глядит ей в глаза. В такие моменты мы чувствуем, как любовная энергия перетекает из его глаз в ее сердце, распространяется по всему ее телу, как горячая лава, заливающая все вокруг. Один взгляд может возбудить женщину больше, чем час самых искусных ласк. Один взгляд может заставить женщину растаять.

Смотрите на свою партнершу так, словно занимаетесь с ней любовью. Пусть она прочитает желание в вашем взгляде. Мужчина, который умеет так смотреть на женщину, заставляет ее почувствовать себя любимой куда сильнее, чем если бы он сделал ей дорогой подарок или выразил свою любовь словами.

Если вам доводилось видеть хорошо сделанный эротический фильм, вы наверняка обратили внимание на то, что режиссер обязательно включает в него сцену медленного раздевания женщины. Камера следует за его руками, когда он осторожно расстегивает пуговички на ее блузке, когда он снимает с нее украшения, когда он стягивает ее юбку и позволяет ей упасть на пол. Он целует ее, когда она остается только в трусиках и бюстгальтере. Он не спешит снять с нее последнее. К тому моменту, когда героиня оказывается полностью обнаженной, эротическая энергия достигает своего наивысшего пика.

Мы слишком часто пренебрегаем возможностью такого чувственного возбуждения, прыгая в постель полностью обнаженными. И мужчины, и женщины любят, когда их медленно раздевают. Медленно, осторожно снимая с партнера одежду, мы позволяем своему эротическому «я» получить полную свободу. Если вы будете действовать достаточно медленно, то ваша партнерша начнет сама торопить вас и срывать с себя остатки одежды – так она возбудится тем, что вы начали раздевать ее.

Раздевание партнерши не обязательно должно стать частью занятия любовью. Иногда оно становится замечательной первой частью вашего собственного эротического кино. Если бы вы снимали подобный фильм, то что бы вы сделали? Как бы вы подошли к ней? Что бы сказали, раздев ее полностью? Вы поразитесь собственным способностям, стоит лишь вам попробовать. И она оценит вас по достоинству.

Если вы видели, как занимаются любовью две женщины, вы наверняка обратили внимание на очень характерные ласки: женщины касаются тела друг друга очень легко, почти неощутимо. Они не переходят сразу к эрогенным зонам, а кружат вокруг них, легко скользят поблизости, подбираются все ближе и ближе, но не касаются. Почему же любовницы так ведут себя друг с другом? Потому что, будучи женщинами, они точно знают, чего хочет их партнерша, точно знают, как возбудить ее сильнее всего.

Мужчинам нужно поучиться у женщин. Женщины любят, когда их касаются. В действительности непосредственная стимуляция, особенно в начале сексуального акта, возбуждает гораздо меньше, чем нежные касания. Женщины разочарованно вздыхают, когда вы сразу же приступаете к их соскам или клитору. Тем самым вы упускаете самую замечательную часть.

Помните, как нужно разжигать костер? Сначала подкладывают маленькие щепочки, и лишь потом большие поленья. То же самое справедливо и в отношении занятий любовью. Чем дольше вы нас ласкаете, тем сильнее разгорается в нас огонь. Очень скоро мы будем умолять вас прикоснуться к нам в тех самых эрогенных зонах. Мы начнем хватать вас за руку и направлять ее туда, куда вы еще не добрались. И тогда вы почувствуете наше возбуждение.

Это очень простое, но весьма эффективное средство. Коснитесь волос партнерши, когда вы вместе или когда вы занимаетесь любовью. Женщины любят, когда их гладят по волосам. Большинство мужчин этого не понимают, потому что, как правило, их волосы бывают довольно короткими. Но перебирание и ласкание волос для женщин очень сексуально. От этого они сразу же возбуждаются.

Некоторые женщины любят, когда мужчины медленно и нежно расчесывают их волосы. Для них это замечательная форма прелюдии. Многие женщины говорят, что им нравится, когда мужчина запускает пальцы в их волосы, уже находясь внутри. Парни, вам предстоит раскрыть секреты любимой женщины самостоятельно. Поверьте мне, ее волосы – это эрогенная зона, которой не следует пренебрегать.

Есть что-то непередаваемо привлекательное в том, когда любимый мужчина говорит: «Я хочу тебя!» Эти слова заставляют нас дрожать от удовольствия. Мы ощущаем восхитительное покалывание в самых пикантных местах нашего тела. Эти слова открывают потайные дверцы и заставляют нас хотеть мужчину еще сильнее, чем он хочет нас.

Говорите нам о своем желании задолго до секса. Эти слова проникают в нас и остаются в нас до подходящего момента. Они подготавливают нас к тому, что произойдет позже. Говорите нам о том, что вы хотите нас, когда мы ложимся в постель. Ваши слова проникнут в нас, как ваш пенис, разбудят нашу чувственность, и тогда мы станем для вас идеальными любовницами, о которых вы могли только мечтать.

Если мужчин, не знакомых с женским телом, женщины терпеть не могут, то тех, кто понимает, как доставить удовольствие, они просто обожают. Есть что-то восхитительное в том, чтобы лечь в постель с любимым мужчиной, который к тому же точно знает, как доставить вам удовольствие. Это словно возвращение в ресторан, еда в котором никогда не обманывает ожиданий. Обеда в таком ресторане трудно дождаться. Когда мы точно знаем, что наш партнер отлично умеет любить наше тело и восхищаться им, мы не можем дождаться момента, когда окажемся с ним в постели.

Некоторые мужчины совершают ошибку и отвращают женщину раз и навсегда, даже если первоначально она и хотела заняться с ним любовью. Другие проявляют настоящий талант, умея заставить партнершу расслабиться, утратить предубеждения и полностью отдаться на их волю. Когда женщина знает, что вы знаете, как возбудить ее сексуально, она доверяет вам в самом интимном смысле этого слова.

Как же возбудить женщину сексуально? Для начала всем тем, о чем мы с вами говорили в этой книге. Кроме того, у каждой женщины есть собственные потребности. Если вы сможете их понять и удовлетворить, она станет раскованной и сексуальной. Вы должны выяснить, чего она хочет, и дать ей это. Может быть, ей нужно время для себя, прежде чем она ляжет с вами в постель. Может быть, с ней нужно немного поговорить в постели. Может быть, ей нравится доставить вам удовольствие так, как хочет она, и лишь затем отдаться на вашу волю.

Откройте секреты, которые отопрут дверь к сексуальности вашей партнерши. Если вы не уверены, спросите у нее. Она будет счастлива вас просветить.

Представьте, что вы пригласили гостя на обед. Он приехал очень поздно, он устал, он раздражен, он пахнет так, словно целый день не мылся. Он немедленно начинает жаловаться на тяжелый день и не обращает ни малейшего внимания на то, как вы накрыли стол, какие цветы выбрали, что приготовили. Как же вы себя почувствуете? Не удивлюсь, если вам захочется взять тарелку и опрокинуть ее ему на голову.

Секс – это приглашение любимого человека на праздник, на котором вы и есть главное блюдо! Когда мужчина приходит готовый к особенному событию, женщина чувствует себя любимой и оцененной. Ей очень легко настроиться на нужную волну и возбудиться.

Это очень просто, парни, поверьте мне. Чтобы подготовиться к сексу, примите душ, немного подушитесь легким одеколоном, переоденьтесь, зажгите в спальне свечи, поставьте ее любимый диск. Не нужно делать всего этого каждый раз, но время от времени это будет очень полезно и приятно для вас обоих.

Открою вам один секрет. Когда женщина верит в то, что вы считаете ее красивой, она расцветает. Когда она верит в то, что вам нравится ее лицо, ее тело, ее аромат, ее вкус, то, как она движется, и все-все-все, она превращается в Богиню Любви… А когда она знает, что вам нравится заниматься с ней любовью, она превращается в Богиню Секса.

Откуда женщина все это узнает? Естественно, ей должны рассказать об этом вы сами. И не один раз, а повторять все это постоянно. Говорите ей об этом, когда вы в постели. Говорите ей это, когда вы находитесь вне спальни. Чем чаще вы будете говорить ей о том, как она красива, тем ярче она расцветет.

Я очень счастлива. Мой партнер умеет заставить меня почувствовать себя самой красивой женщиной на свете. Когда я вхожу в комнату в старом домашнем халате, он говорит мне, что я прекрасна. Когда он видит меня после разлуки – на час, на день или на неделю, – он обязательно говорит мне, что я никогда еще не была настолько красивой, и смотрит на меня восхищенными глазами. Когда мы в постели – впрочем, это уже слишком личное. Но хочу вам сказать, что я никогда не чувствовала себя настолько красивой и желанной до встречи с ним.

Ни один мужчина никогда не делал мне подобного подарка раньше. Я никогда не чувствовала, что мной восхищаются в физическом плане. Этот подарок трудно переоценить, он сделал меня другой женщиной. Пожалуйста, не лишайте любимых женщин такого подарка, и тогда они станут именно такими, какими вы хотите их видеть.

Прикосновение – это язык любви. Этот язык не имеет звучания, правил и формы. Ваше сердце говорит с любимым человеком через ваши ладони, вызывая такие чувства, какие не могут вызвать самые нежные слова. Нежно погладьте женщину по лицу, пробегите пальцами по спине, покружите по ее животу – эти жесты скажут гораздо больше любых слов. Она поймет ваше желание, ваши потребности, ваши эмоции гораздо лучше, чем если бы вы стали пространно распространяться о них.

Ваши ладони – не просто часть вашего тела. Это передатчики мощной жизненной энергии, которая бурлит в вашем теле. Восточная медицина утверждает, что в человеческом теле существует множество меридианов, то есть энергетических путей, пронизывающих его сверху донизу. Жизненная энергия перемещается по этим меридианам, многие из которых заканчиваются в пальцах. Это означает, что ваши ладони обладают мощным энергетическим потенциалом. Вот почему прикосновения столь приятны. Когда вы касаетесь своей партнерши, ваши ладони не просто стимулируют нервные окончания и доставляют ей удовольствие, они вливают жизненную энергию в тело любимой женщины.

Самый замечательный способ заняться любовью с любимым человеком – это сделать ему массаж. Пусть ваша любовь диктует вам движения ладоней, и вы почувствуете, что между вами проскакивает необычная искра. Каждая ласка становится невероятно приятной и возбуждающей. Если вы делаете партнерше массаж только ради ее удовольствия, а не в качестве прелюдии к сексуальному акту, она обязательно почувствует, как ваша любовь, ваше сердце и даже ваша душа проникают в ее тело.

Массаж – это способ заняться любовью со всем телом вашей партнерши. Вы будете отдавать, а она принимать. Вы поможете ей расслабиться, раскрыться и оценить вашу любовь и внимание – не говоря уже о том, что ощущения у нее будут просто фантастическими!

Мужчина и женщина дошли до высшей точки любовного акта. Он на ней и внутри ее, он движется в ритме эротического экстаза. Внезапно он кладет свои ладони на ее и переплетает свои пальцы с ее. Она смотрит на него и улыбается. Он только что сделал то, что возбудило ее гораздо сильнее, чем любые сексуальные действия.

В ладонях есть нечто очень личное, нежное и неземное. Во время секса мы часто пренебрегаем ладонями партнера, уделяя внимание другим, более возбудимым частям тела. Но когда мы касаемся друг друга, нельзя забывать о ладонях. Прикосновение к рукам – это моменты наивысшей близости.

Женщины часто говорят мне о том, что им очень нравится, когда мужчины во время секса касаются их рук – целуют их, прижимаются к ним лицом, ласкают их, сжимают их. Женщина может погрузиться в собственный мир желания, а мужчина – в свой, но, когда он касается ее ладоней, он словно говорит: «Я здесь, дорогая, я с тобой, я люблю тебя».

Держите партнершу за руку, занимаясь с ней оральным сексом. Держите ее за руку, когда она делает это для вас. Держите ее за руку, когда целуете ее. Держите ее за руку, когда входите в нее. Держите ее за руку после секса, когда вы просто лежите вместе, окутанные ароматом страсти.

Давайте сразу же проясним один момент. Для женщин объятия НЕ являются несексуальной активностью. Это форма близости, которая, если ею пользоваться правильно, обязательно приведет к сексу. К сожалению, большинство мужчин недооценивают объятия, рассматривая их как нейтральную форму общения, применимую только по утрам или перед сном, когда о сексе не может быть и речи.

Парни, вы совершаете жесточайшую ошибку! Объятия – замечательная форма прелюдии. Почему, как вы думаете, женщины так часто просят вас обнять их? Мужчинам в подобной просьбе слышится лишь отказ от секса, хотя на самом деле женщина говорит им: «Может быть, мне этого хочется, а может быть, и нет – давай пообнимаемся и выясним это» или «Не думаю, что я в настроении, но, если мы хорошенько пообнимаемся, я могу прийти в соответствующее настроение».

Женщины любят мужчин, которым нравится обниматься. Тогда они чувствуют себя в безопасности, под защитой. Им нравится чувствовать близость вне зависимости от того, хотят они секса или нет. Разумеется, объятия подталкивают к сексу! Попытайтесь почаще обнимать свою партнершу, и вы поразитесь тому, насколько сексуально это простое прикосновение.

Умение каждое утро смотреть на свою партнершу так, словно вы только что с ней познакомились, действует на женщин неотразимо. Я называю это «смотреть глазами любви». Это означает относиться к партнерше так же трепетно и страстно, как на заре вашего знакомства. Вы еще об этом не забыли? Тогда вам нравилось быть вместе. Вы не могли остановиться, рассказывая ей о том, как вы любите ее и как вы счастливы с ней. Вы приглашали ее на свидания. Вы покупали ей цветы. Вы дарили ей открытки. Вы посылали ей сообщения по электронной почте. Вы делали все, лишь бы она почувствовала себя счастливой.

Вы отлично умеете делать это, парни: просто не воспринимайте любимую женщину как должное. Относитесь к ней как к женщине, которую вам хотелось бы соблазнить. Относитесь к ней как к женщине, с которой вы хотели бы провести остаток жизни. Относитесь к ней как к женщине, которую вы не уступите ни одному мужчине. Относитесь к ней как к возлюбленной. Чем больше места она будет занимать в вашем сердце, тем сильнее станет ваша любовь, и тем счастливее будет ваша любимая.

Что же хочет сказать вам женщина?

«Зная, что я – единственная женщина в мире, которую ты хочешь, я могу отдаться тебе полностью. Зная, что я – единственная, о ком ты думаешь, я могут отдаться тебе полностью. Зная, что я – единственная, с кем ты можешь поделиться самыми сокровенными чувствами, я могу отдаться тебе полностью. Зная, что я – единственная женщина, которую ты целуешь и ласкаешь, с которой ты лежишь обнаженным, я могу отдаться тебе полностью. Зная, что я – единственная, с которой ты спишь ночами, я могу отдаться тебе полностью. Зная, что я – единственная женщина, рядом с которой ты хочешь просыпаться каждое утро, я могу отдаться тебе полностью.

Заставь меня почувствовать себя единственной, и я буду любить тебя так, как никого в своей жизни. Ты станешь для меня единственным!»

Чего женщины хотят больше всего на свете? Они хотят так изменить жизнь своего партнера, чтобы благодаря их помощи он смог добиться всего на свете. Ничто не может заставить женщину почувствовать себя более любимой, ценимой и дорогой.

Пожалуйста, не забывайте об этом, дорогие мужчины! Мы хотим быть главным в вашей жизни, ее центром и смыслом. Когда вы говорите женщине о том, что она для вас – все, что она – ваше утешение, ваше убежище, ваша отрада, женщина чувствует, что ее цель достигнута, что ваша любовь безгранична, и тогда она отдается вам всей душой.

Любите нас.

Заключение

Для меня написание этой книги стало долгим и трудным путешествием в таинственный внутренний мир. Я знаю, что мне нужно было его совершить, но я не уверена в том, что нашла верный путь. Я знаю, что должна была вернуться из этого путешествия, неся истину, мудрость и вдохновение тем, кто ждал моего возвращения, но боюсь, что не нашла чего-то, что имеет подлинную ценность, и разочаровала тех, кому хотела помочь. Я знаю, что это путешествие потребовало от меня огромной силы, настойчивости и эмоциональной храбрости. Мне пришлось преодолеть массу препятствий, очевидных и потаенных. Но я не знала, как подготовиться к битвам, которые ждали меня впереди. И я двинулась вперед, вооруженная внутренним знанием и уверенностью в том, что я смогу достичь своей цели и донести полученные знания до тех, кто в них нуждается. И я смогу поделиться ими со всем состраданием, ясностью и любовью.

Эта книга стала испытанием моей веры. Все, что я знала, приступая к этой работе, это то, что я должна донести до мужчин голоса десятков тысяч женщин, с которыми я разговаривала, у которых я училась и которых учила сама. Через меня они хотели достучаться до сердца любимых мужчин. Это и было моим намерением, когда я приступала к своей работе. И как любое паломничество, моя работа принесла свои плоды.

Работая над этой книгой, я ощутила еще более сильную любовь к мужчинам, стала их лучше понимать и больше ценить. Я хотела изменить ваш ум и ваши сердца. Я много дней провела, пытаясь найти правильные слова, которые помогли бы вам понять то, что я хотела рассказать вам о том, как следует любить и понимать женщин. Я пыталась понять мужчин изнутри. Я всю жизнь провела, любя мужчин, отдаваясь им, плача над ними, делая для них все, исцеляясь от нанесенных ими ран, учась у них, никогда не отворачиваясь от них. И теперь я надеюсь, что вы почувствуете искренность моей любви и воспользуетесь моими честными и идущими от самого сердца советами.

Работая над этой книгой, я почувствовала еще более сильную любовь, трепет и благодарность к женщинам – включая и себя саму, разумеется. Наша способность любить очень глубока, наше умение не опускать руки в самой трудной ситуации удивительно. Мне стало как никогда ясно, что все, к чему мы стремимся – это гармония и единство с любимым мужчиной, желание стать источником счастья для всех дорогих для нас людей. Работая над этой книгой, я не переставала все время ощущать рядом с собой своих читателей. Я чувствовала их боль, их страх, их жажду истины. Надеюсь, что, читая эти страницы, дорогие сестры, вы ощутите и мои чувства тоже. Я пыталась стать вашим зеркалом, вашим голосом, мостиком, который связывает желания вашего сердца с желаниями сердца любимого вами мужчины. Сумела ли я сказать то, что вы хотели, чтобы я сказала? Смогла ли я заставить его понять, что вы хотите от него услышать? По крайней мере, я очень пыталась это сделать!

Мое путешествие приблизилось к концу. Теперь, когда вы прочли мою книгу, вас ожидает собственное путешествие – путешествие Любви. Как и мое странствие, ваш путь Любви потребует от вас огромной эмоциональной храбрости, настойчивости и непоколебимой веры. Порой вы будете чувствовать себя заблудившимися, путь будет теряться перед вашими глазами. А потом вы ощутите огромную усталость и разочарование. И тогда вы начнете сомневаться, а стоило ли затевать это путешествие. Но вас ждут и моменты великой радости, глубокого просветления и непередаваемой благодати – ведь Любовь изменит вас так, как ничто другое. Сейчас я сижу перед столом и не могу поверить в то, что моя работа завершена. И вы тоже не сможете поверить в то, что возможно такое счастье. И тогда вы поймете, что, несмотря на все ухабы и кочки, ваше путешествие научило вас любить, любить так сильно, как вы даже и не подозревали. И когда настоящая любовь заполнит ваше сердце, вы получите самый главный подарок, неоценимую премию, абсолютную награду за то, что вы были настойчивым путником на священном и таинственном пути Любви.

Не отказывайтесь от Любви, друзья мои. Что бы ни случилось, никогда не отказывайтесь от Любви.

Барбара де Анджелис 27 февраля 2001 года