6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

Аннотация:

Многие любят проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время. Книга будет особенно полезна владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:
FB2

Последние отзывы

Андрей Снапков Добавлен: 06.08.2021 09:04
0
Переехали с мужем из Петербурга в деревню. Наслаждаемся свежим воздухом , пением птиц, утренней росой, плаванием в озере, велосипедом. Следуя Вашим рекомендациям, выполняю приседания, отжимания, качаю пресс. Книга отличная, много полезных советов, огромное спасибо!
Вера Вохмина Добавлен: 15.06.2021 11:48
0
Горжусь тем, что в России есть такие замечательные люди! Восхищаюсь самоотверженным трудом Сергея Михайловича во имя здоровья не ленивого человека!
Елена Бабенко Добавлен: 01.02.2021 01:22
0
Не скрою, фанатею от Сергея Михайловича! Лично мне он помог понять, что возраст и болезни -не повод разрешать себе слабость. Занятия на МТБ и в группах ЛФК реально помогают. Поэтому читаю его новые книги с интересом и пониманием. Здоровья всем!
Людмила Чиркунова Добавлен: 30.08.2020 10:37
0
Хорошая полезная книга Все книги автора несут заряд бодрости и надежды на лучшее здоровье. Эту книгу нужно почаще перечитывать на даче и использовать упражнения из этой книги в жизни.
Teleserial Book