Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать

Взялась за «Правило 5 секунд» Мел Роббинс с бодрым предвкушением лёгкого, честного и конкретного инструмента, который можно применить сразу после прочтения. Этот инструмент есть на обложке, считай и делай. Оценка 5/10 — не „плохо“, а ровно «не принесло того, ради чего я открыла книгу». По идее, это должна быть книга о действии: одна простая формула, чтобы перестать откладывать, сомневаться, прокрастинировать и наконец начать делать. И да, сам принцип (считал от пяти и делай) работает. Но в исполнении он превращается не в короткий, чёткий механизм, а в поток полузаявлений, повседневных историй и многостраничных оправданий того, почему правило работает. Правило 5 секунд якобы должно помочь в любой ситуации: от подъёма утром до карьерных выборов. Но, честно, когда я читаю о том, что одна и та же формула якобы решает всё подряд, звучит это не как совет, а как коммерческий трюк. Разным задачам нужны разные инструменты, а не одно «секундное правило». Тем не менее итог такой: это не книга-инструмент, это книга-тренинг по мотивации без мотивации. Текстовый формат тренингов, которые должны быть очным смол-током всегда проигрывают.

Когда начинаешь думать из-за чего нервничаешь, понимаешь, какая все это ерунда. Я конечно стремлюсь к "невыносимой легкости бытия", мне бы только не торопиться и не делать сразу кучу дел одновременно.

Слишком много воды и чужих историй. Основная мысль - если надо что-то делать, а нам не хочется, то считаем 5-4-3-2-1 и делаем это!

Слишком много воды и чужих историй. Основная мысль - если надо что-то делать, а нам не хочется, то считаем 5-4-3-2-1 и делаем это!

Потрясающая книга! Казалось бы, все так просто, но из этого просто, которое мы, не осозновая того, часто отодвигаем и откладываем на потом или на никогда, и состоит наша жизнь и наши достижения! Советую к прочтению! Когда начинаешь читать, кажется, да все цжк понятно, гу что там может быть дальше, а дальше раскрывается очень много важного и интересного.

Потрясающая книга! Казалось бы, все так просто, но из этого просто, которое мы, не осозновая того, часто отодвигаем и откладываем на потом или на никогда, и состоит наша жизнь и наши достижения! Советую к прочтению! Когда начинаешь читать, кажется, да все цжк понятно, гу что там может быть дальше, а дальше раскрывается очень много важного и интересного.

Вся полезная информация этой книги уместится на половине страницы, это вместе со вступлением и заключением. Ну а остальные 230 с половиной страниц - самолюбование автора. Не рекомендую.