Главная
Самоучители
Антон Алексеев
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Год издания: 2016 г.

Автор: Антон Алексеев

Жанр: Самоучители, Неврология, Ортопедия и травматология

ISBN: 978-5-17-126696-7

Подборки: авторские методики, советы врачей, лечебная гимнастика, самоисцеление, опорно-двигательная система, позвоночник, кинезиология

Аннотация:

Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности.

Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

[b]Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.[/b]

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Последние отзывы

pismieco Добавлен: 21.03.2024 12:43

Сложновато для немедика.Познавательно, действенно. Если есть боли – то стоит освоить книгу, и сделать своё существование комфортнее.Спасибо автору.

Фания Валиуллина Добавлен: 20.01.2024 03:44

Супер книга! Нашла ответ на многие вопросы, которые были мне непонятны,так как со спиной мучаюсь давно. Спасибо доктору! Успехов

Марина Тимошина Добавлен: 24.11.2023 12:49

Отличная книга для понимания того, как эксплуататорски мы относимся к своему телу. Конечно, информация далеко не исчерпывающая, но как первый шажок для тех, кто начинает задумываться над своим здоровьем – очень хорошо.

cadavertrup Добавлен: 18.10.2023 12:55

отличная книга, побольше бы таких.Ато народ не знает ничего об этом.Выпускайте побольше книг на эту тему и будет больше здоровых людей.

User858841268 Добавлен: 05.10.2023 03:44

Большое спасибо за книгу. Очень познавательно, хотя и очень сложно, так как у меня нет медицинского образования. Мне интересна связь проблемы с методом ее решения. При этом я понимаю, что без такого специалиста, как А.Алексеев, решить задачу трудно, если вообще возможно. но есть к чему стремиться. Еще раз спасибо.

Лада Просекова Добавлен: 12.09.2023 01:02

Весьма полезное чтение. Описаны простые способы, как стать здоровее без таблеток и походов к врачу – за счёт посильной и повседневной тренировки мышц. Из разряда «всё гениальное просто». Рекомендую!

ann14213977 Добавлен: 04.08.2023 05:20

Давно смотрю видео Антона Алексеева на Ютубе и очень рада, что есть эта книга. Доступное изложение и самые востребованные упражнения и рекомендации.

aulucuv6297 Добавлен: 25.05.2023 11:42

Спасибо! Книга понравилась. Полезная информация, которую должен знать каждый человек, чтобы помогать самому себе в различных случаях. Хорошо было бы, если бы этому учили и в школе.

Оксана Худякова Добавлен: 28.04.2023 08:22

Благодарю автора за такой развёрнутый рассказ о нашем организме. Описаны механизмы нарушений функций мышц и пути их решения с помощью физических упражнений.