На порноигле. Порнография и природа зависимости

После нескольких лет порномонашества осознал еще один важный аспект: как всё же хорошо смотреть порно, выключив звук, в тишине или под музыку типа блэкотрэшей )
Недавно, возжелав снять одну вкусную шлюху, я честно говоря просто испугался потенциальных звуков, которые она будет издавать, вероятно неоптимального-неприятного голоса и прочего )
Поэтому я так и живу теперь, из женских голосов слыша только маму по телефону и ничего менять не желаю.

Всем, кто каким-либо образом боится воды (и боится найти ее в этой книге, как нашли некоторые рецензенты), простой и полезный совет: посмотрите выступление Уилсона на TED (The great porn experimentGary Wilson). Можно даже хайлайты, а не полное выступление, и будет вам счастье.Мне же книга показалась хорошо структурированной и размеренной – в 1-й части много уделяется личному опыту людей с форумов, которые поделились своими переживаниями, так или иначе связанными с просмотром/попытками бросить порно.
Во 2-й части упор на теорию и исследования (в основном про само понятие "зависимость" и собственно порнозависимость) с точки зрения нейронаук.
В 3-й собраны общие рекомендации и советы тем, кто хочет бросить.Главный плюс этой книги - отсутствие какой-либо дидактики. Если тебя никак не касается всё описанное в книге и вообще чел какая зависимость от порно - никто не собирается тебя переубеждать.
Если ты зумер, который дрочит с 0 лет (я) и не испытывает проблем с сексуальностью/сексуальной функцией - живи и дрочи себе в радость.Тем же, кому интересна эта тема и особенно кого беспокоит влияние порнографии (н-р, проблемы в отношениях/с сексуальной дисфункцией и проч.) – книга будет супер полезной. Уверен, вы найдете себя во многих строчках и главах и узнаете много нового.Если у вас есть подозрения, что порно негативно влияет на вас, то проведите простой эксперимент: откажитесь от просмотра на время и посмотрите, что будет дальше. <...> Отказ от порно – вовсе не то же самое, что участие в тестировании какого-то нового препарата или медицинского метода – экспериментов, где предварительные исследования не просто желательны, а необходимы. Если вы прекратите смотреть порно и почувствуете дискомфорт, вполне возможно, что в вас начнут зарождаться мысли, будто зависимость от интернет-порно – это миф. В интернете вы легко найдете людей, которые подтвердят вашу мысль. Даже ваш доктор, скорее всего, будет придерживаться этой идеи. Ваш скептицизм может укрепиться с появлением таких негативных явлений, вызванных отказом от порно, как тревожность и снижение либидо. Однако такие симптомы и ваше желание смотреть порно, возможно, подтолкнут вас к мысли, что вы используете общедоступный стимул в интернете, чтобы влиятьна свое настроение. Если вы не уверены, что проблема в порно, просто остановитесь и посмотрите, что будет с вами происходить.Отказаться от порно – это то же самое, что прекращение употребления сахара или трансжиров. Это лишь устранение формы развлечения, которой до недавнего времени не существовало, и всех это устраивало.”

Очень много слов об одном и том же, можно было бы сделать книгу намного короче. Но в целом интересно и познавательно, почитать полезно любому мужчине, да и женщинам тоже.

Эту книгу стоит прочитать всем, кто смотрел порно в интернете больше 1 раза. Возможно, узнаете свою проблему, поймёте, что таких людей много и как себе самостоятельно помочь.Родители подростков тоже найдут немало важного. Даже если вам кажется, что ваш ребёнок такое не смотрит (пока).

Полезная книга об основной проблеме современного человечества. Для кого то может быть очень интересна. Обязательно к прочтению.

Очень интересная книга для тех кто зависим от порно! Я рекомендую еë к обязанному прочтению всем взрослым и подросткам, которые чувствуют, что в их жизни что-то происходит не так.

Советую прочитать каждому, кто почувствовал, что из-за порнографии в его жизни что-то пошло не так. Эта книга пополнила мои знания о пагубной привычке и замотивировала стать на жизненный путь социально здорового мужчины.

всё в книге правильно написано. хорошо что учёные задумываются об этом. подростков надо не допускать к просмотру запрещённого контента

Удивительная книга. Здесь собрано все о чем я догадывался многие годы, но не находил подтверждения. О вреде порно требуется рассказывать в школах и всячески ограничивать свободу возможности ее трансляции в инете и по ТВ. Сделаем себя здоровыми, а наших женщин счастливее. Очистим психику и откажемся от губящих ее привычек. Восстановим нормальные процессы возбуждения и либидо. Читать всем мужчинам и женщинам и как можно в более раннем возрасте. Тем самым можно будет избежать больших проблем в будущем с эрекцией и социализацией. Учтите , что порно и героиновая зависимость - близнецы-братья по воздействию на наш мозг.