Мой продуктивный год

Заставила много над чем задуматься и кое-что взять в работу) уже часть из этого (пока я читала книгу), принесло свои результаты. Книга . К тому же она содержит задания после каждой главы, это тоже круто, потому что ты не откладываешь изменения в «долгий ящик», по типу « ну когда дочитаю начну», а по ходу прочтения пробуешь на себе предлагаемые техники) Я в восторге

Дельная, понятно написанная и, думаю, полезная для многих книга по теме продуктивности, производительности и личной эффективности. Недостатка в подобных изданиях книжный рынок не испытывает, тем не менее именно к данной книге присматривалась долгое время - очень уж хорошие отзывы я на нее в основном встречала. Что ж, порадовала она - давно не новинка! - и меня. Порадовала прежде всего взвешенным и гармоничным подходом к заявленной автором теме, любопытными рекомендациями (некоторые из них, к слову, опробовала по ходу чтения, благо что читала ее в размеренном темпе, почти неделю, было время осмыслить новую информацию, ее здесь, кстати, тоже хватает) и - что самое ценное - личным опытом Криса Бэйли (теория никогда не заменит часов практики) - чужие эксперименты всегда вдохновляют на собственные опыты.Уже с первых страниц книги поняла, что с нею мне повезло и с автором мне точно по пути, ведь уже вначале он рассказывает о собственном опыте знакомства с темой продуктивности и упоминает одну из моих любимейших книг по данной теме за авторством Дэвида Аллена. Познакомилась с последней в феврале 2009-го и до сих пор применяю многие из прочитанных там рекомендаций. Так что и ту - Дэвид Аллен - Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса тоже всем советую) Если нам с автором нравятся одни и те же книги, значит, это уже о чем-то говорит)Замечу, что продуктивность Бэйли понимает в разрезе трех систем: управление временем, управление вниманием и управление энергией. Как таковой тайм-менеджмент, по мысли автора, давно канул в лету. В экономике знаний. пришедшей на смену индустриальной, ценится и оплачивается не просто проведенное за какой-то работой время. Ценятся результаты. А вот чтобы добиться результатов, которые нас удовлетворят, и нужно рационально использовать в комплексе время. энергию, концентрацию на чем-то.Понятное дело, сделать это в современных условиях - условиях ограничений, соблазнов, отвлечений - не так-то и просто. но можно постараться. Рекомендаций, сразу скажу, автор дает много. Не буду перечислять их все (для этого все же лучше обратиться к первоисточнику, а не читать в моем пересказе), расскажу о наиболее меня впечатливших.Три задачи на день. Вроде бы совсем не новая рекомендация. Да точно не новая, с одним "но": автор рекомендует мысленно перенестись в конец следующего рабочего дня (такой вот прыжок в будущее) и представить, какими тремя выполненными делами вы бы были в полной мере удовлетворены, есть ведь риск поставить на день заведомо простые, не требующие напряжения сил и ресурсов задачи. Выполнить-то выполнишь, а удовлетворения - никакого...Ставить наиболее важные стратегические задачи на пик своей энергичности (тот период времени, когда у вас больше всего сил, тут тоже подойдет учет). Про хронологические пики слышала, и не раз, но вот про увязку с наиболее важными делами читать было по-настоящему интересно. Ведь действительно: в точке максимума своих сил мы сделаем эти сложные дела куда быстрее и куда качественнее!Про то, что от многозадачности куда больше вреда, чем кажущейся пользы, тоже, конечно, читала, но здесь автор разъясняет, почему это так: оказывается, суммарно на выполнение двух одновременно задач уйдет больше времени, чем если бы мы выполняли их по одной потому. что многозадачность вносит в работу хаос и стресс, а мозг все же стремится к упрощенности. Упрощать, кстати, автор тоже рекомендует - все, что можно: легче запомнить, не будет перегрузки мозга и т.п.Множество раз за книгу автор напомнит, что продуктивность - это не забитый делами ваш ежедневник. Продуктивность - это концентрация на делах с максимальной отдачей - вот им и стоит уделять ваше внимание, силы, время. В случае автора, например, это написание книги и тематических статей (он ведет популярный тематический блог по продуктивности). Дела же с низкой отдачей лучше сократить, делегировать, вычеркнуть или перенести одним в специально отведенный для них день ("технический день": закупка продуктов на неделю, уборка и проч.), учиться говорить им "нет".Интересно было прочитать про способы борьбы с отвлечениями - автор ограничил использование смартфона, электронной переписки, сократил количество уведомлений, нанял персонального ассистента... Вообще автор большой молодец, что проверил на себе абсолютно все приемы, методы повышения продуктивности и честно об этом рассказал. Так, например, он рассказывает про свой не совсем удачный опыт раннего подъема: он действительно начал рано вставать - в 5.30, но продуктивность его при этом ни капельки не возросла. Любопытная тема и про связь медитации, полной осознанности и продуктивности. Чтобы быть продуктивным, надо уметь сконцентрироваться длительное время (автор начинал с промежутка в 20 мин., установленных по таймеру, а потом постепенно увеличивал свои временные интервалы), для этого, соответственно, надо оставаться в моменте "здесь и сейчас", надо быть осознанным, а этому-то и учит медитация! не обошлось без минусов (куда же без них?). Не понравились рекомендации относительно питания, важности сна, физических упражнений -вот это абсолютно изъезженная тема, да и довольно спорная к тому же.У меня бумажный экземпляр, который, думается, точно станет настольным) Если ищите что-то по данной теме, рекомендую присмотреться - увлекательно + систематизированно + легко применимо на практике - именно этого я всегда и жду от подобного нон-фикшена.

Отличная книга!! Много нового и полезнлго. Видно, что книга написана с душой. Во время прочтения сразу пошьзлвалась методами, которые предлагали!

Одна из лучших книг о продуктивности из тех, что мне доводилось изучать.Автор затрагивает разнообразные области, влияющие на продуктивность, от физиологических особенностей, гармонов, влияния кофеина и воды, до конкретных методик улучшения личной эффективности.Приятно слушать опыт человека, который самоотверженно тратит свои временные и материальные ресурсы на эксперементы над собой, и передаёт практический опыт и результаты читателям. При этом, будучи не особо состоятельным молодым человеком, но "повёрнутым" на исследовании данной области знаний!Книга-методичка. Практические упражнения после каждой главы. Причём, дающиеся инструменты автономны по отношению друг к другу. Понравился - взял себе в арсенал, начал применять. Не понравился - читаешь дальше, ничего не теряя.Лично взял на вооружение ряд методик и активно внедрил в жизнь. Очень помогает решать свои задачи.Читается легко, главы небольшие, поэтому легко "проглатываются" за раз, без потери смысла. Советую к прочтению и тем, кто давно перелопачивает литературу на данную тему, и тем, кто хочет получить "выжимку" основный идей по личной эффективности и тайм-менеджменту в рамках одной книги!

Интересная книга по повышению личной продуктивности через тайм-менеджмент, особенно для тех, кто задумался над этой темой впервые. Автор делится личным опытом и каждый свой совет проверил на практике – это вызывает уважение. Для тех, кто прочитал немало на подобные темы, новой информации будет не очень много. Главная авторская мысль вращается вокруг буддистского понятия осознанности, которым предлагается заменить механическое повышение производительности, без сопутствующего удовольствия от процесса. Книга мотивирует, а потому достойна прочтения.

Книга очень интересная, подход автора отличается от типичных книг про успешный успех. Почерпнула для себя много нового. Снижаю одну звезду за 1 очень существенный недостаток-книга могла быть вдвое короче,и не пострадало бы качество. Одна мысль (на самом деле стоящая и хорошая мысль) отсасывается на нескольких страницах, одни и те же ключевые фразы повторяются по несколько раз. Возможно такой подход нужен людям, до которых ну очень тяжело доходит, но для человека регулярно и много читающего этот момент был мучителен.

Прекрасная книга. Рекомендую к прочтению всем: от школьников/студентов, которые стараются продуктивно и результативно учиться, до взрослых, пытающихся строить карьеру, добиваться целей или просто работают на то, чтобы исполнить свои мечты с помощью труда и знаний.