Главная
Научно-популярная литература
Дэвид Натт
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Читать бесплатно

Год издания: 2020 г.

Автор: Дэвид Натт

Жанр: Научно-популярная литература, Здоровье, Нейробиология

ISBN: 9785001395133

Подборки: алкоголизм, крепкие спиртные напитки

Аннотация:

В своей книге Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим во тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты для лечения алкогольной зависимости? Что должны предпринимать в этой связи правительства?

Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде, – и в конечном итоге ответить на вечный вопрос «Пить или не пить?».

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Последние отзывы

Максим Вертоградский Добавлен: 03.10.2023 10:18

Отличная книга. Собраны наиболее актуальные научные знания по теме алкоголя и алкоголизма. Не думаю, что она не поможет в том, чтобы лечить алкогольную зависимость, но как дополнение к какой-либо терапии или большой книге АА еп стоит читать.

Alena Добавлен: 23.05.2023 09:48

Полезная книга, рекомендую к прочтению всем. Каждый решит для себя диллему – пить или нет, сколько, как превратить алкоголь в удовольствие а не болезнь и раскаяние на следующий день.

авыафа фафываф Добавлен: 28.02.2023 01:20

отличная книга . прочитал с удовольствием. узнал много нового. рекомендую к прочтению. только вот в жизни всё наоборот. в нашем маленьком городе 250 точек по продаже пойла. ужас.

Prosto_tanuha Добавлен: 11.02.2023 04:44

Первая часть- про влияние алкоголя на организм очень полезна! вторая- менее интересная для меня- она для тех, у кого есть реальные проблемы с алкоголем( или родственники с такими проблемами).третья посвящена политике разных стран касательно спиртных напитков. это как я для себя условно поделила

Александр Лебёдкин Добавлен: 22.08.2022 10:28

Очень познавательно и интересно! Книга содержит много полезных советов как поумерить употребление алкоголя! Простым языком описано действие алкоголя на наш мозг!

User1125681548 Добавлен: 09.07.2022 02:30

Неплохая книга. Помогает разовраться в теме алкогольной политики на примере Великобритании. Для меня лично а книге уделено мало информации в контексте зависимости и способах не преодоления с научной точки зрения. Но, может, автор и не намеревался посвящать именно этой теме много книжного времени. А именно его мнения по этому поводу мне хотелось бы прочесть более подробно. За это – 1 звезда.А так – было интересно прочесть

Виктория Добавлен: 02.05.2022 09:28

Отличная книга. Давно шла к ее прочтению. Легко читается прочла за несколько часов. Всем кто озадачился вопросом здоровой жизни, долголетия обязательна к прочтению!

Всеволод Столяров Добавлен: 22.02.2022 10:33

Узнал что-то новое для себя. Решил вести электронный дневник по употреблению алкоголя. Конечно, хотелось побольше про Россию почитать, а не про Великобританию :)

Настя Добавлен: 21.08.2021 12:46

Неплохая книга. Правда, местами было скучно и автор часто разжёвывал совсем уж понятные вещи. В то же время, благодаря такой дотошности книга читается не как «науч-поп», а как серьёзное исследование. При этом его оно написано на человеческом языке и его интересно читать, что в наши дни редкость. Ещё из плюсов выделю отсылки на историю и человеческую культуру. Иначе была бы огромная статья по химии.

Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Аннотация:

Последние отзывы

Похожие книги