Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Год издания: 2015 г.

Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие, Личностный рост

ISBN: 978-5-00146-019-0

Подборки: самосовершенствование, повышение самооценки, работа над собой, борьба со стрессом, преодоление проблем, развитие творческих способностей

Аннотация:

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.

На русском языке публикуется впервые.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Другие книги автора

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Одна привычка в неделю для всей семьи

Последние отзывы

User1072817383 Добавлен: 16.06.2024 11:38

Присоединяюсь, к отзывам, которые пишут что много воды. Прочитала половину книги за один день. Ничего нового не узнала. Советы по типу,что надо слушать музыку, вести дневник, быть благодарным, ставить цели, планы.

Дмитрий Анна Добавлен: 20.08.2023 07:03

В принципе неплохо, для тех, кто ещё не знает или не может придумать чем заняться, чтобы отвлечь себя. Написано легко и простым языком.

bloxinaan Добавлен: 05.02.2023 12:39

хорошая книга, много упражнений. хочется применить на практике, чтобы сделать окончательные выводы. читается легко и непринуждённо.

Kristina Derish Добавлен: 06.11.2022 05:28

Мне книга очень понравилась.Отличная планировка.Главное, она действительно помогла в том для чего предназначена !Спасибо !

P S E M Y O N Добавлен: 04.09.2022 10:39

просто посмотрите оглавление и вся книга прочитанна. По сути там самое полезное, а сама книга водяная водянка. Собственно больше сказать нечего.

795241270 Добавлен: 08.12.2021 12:16

Местами нуДная книжечка, на любителя… вначале, вроде бы, интересно читать, далее несогласие с утверждениями автора в корне! не зацепило.

910815957 Добавлен: 19.08.2021 10:12

очень понравилась эта книга , мотивационная. советую к прочтению , если не хватает вдохновения . в книге каждый понедельник даются задания и мне понравился такой подход, потому что от одной привычки в неделю вы себя не перегружаете , но идёте к целе

526967474 Добавлен: 02.05.2020 12:17

много воды… по сути полезного материала очень мало. все сказанное автором можно было бы уместить в небольшую методичку. не рекомендую эту книгу

luna2701 Добавлен: 09.09.2019 11:25

Не впечатлила, читала по диагонали. Совершенно категоричные заявления о внесении некоторых привычек в жизнь, которые и не всем нужны и подходят… Если у вас много свободного времени т сил, может быть и будете внедрять эти привычки.

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Аннотация:

Другие книги автора

Последние отзывы

Похожие книги