Живая. Не идеальная. Настоящая. Манифест против культа продуктивности

Живая. Не идеальная. Настоящая. Манифест против культа продуктивностиэто книга о поиске баланса между стремлением к успеху и сохранением своей индивидуальности. Автор делится личным опытом преодоления выгорания и рассказывает о том, как важно уметь говорить нет и отстаивать свои границы.Книга затрагивает тему культуры дефицита, которая заставляет нас чувствовать себя недо- и постоянно стремиться к совершенству. Автор предлагает способы противостоять этому давлению и сохранить своё психическое здоровье.Живая. Не идеальная. Настоящая.это не просто книга о саморазвитии, это манифест за право быть собой, неидеальным, но настоящим. Она поможет вам обрести устойчивость, основанную на глубоком понимании своих пределов и ценности своего покоя.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Живая. Не идеальная. Настоящая. Манифест против культа продуктивности» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее