Книги подборки Личные границы

Совершенных родителей не бывает. Но бывают спокойные, уверенные и понимающие. Как ими стать среди бесконечных стереотипов, интернет-советов и чувства вины? Воспитание – это вызов, но он вам по...

Право на свой темп Андрея Морозоваэто книга о том, как сохранить себя в условиях постоянного ускорения и потока информации. Автор предлагает спокойный разговор о том, как меняется наше восприя...

Мы живём во времени, когда внешне всё может выглядеть нормально: работа, обязанности, цели, движение вперёд — и при этом внутри всё чаще возникает ощущение, что привычные способы жить и справл...

Вы держите в руках не книгу, а инструкцию по обращению с уникальным материалом — вами. Если ваше детство было нелёгким, вы не сломаны. Вы — хрупкое калёное стекло. Ваша психика прошла через ог...

Эта книгаманифест и практическое руководство для женщин, которые устали быть идеальными исполнителями и готовы занять место там, где принимают решения и распределяют ресурсы. Ты разберёшь миф ...

Эта книга про две темы, которые на самом деле — одна. Самоценность определяет, как вы относитесь к себе, когда никто не аплодирует. Деньги показывают, умеете ли вы свою ценность называть, упак...

Этот сборник притч - разговор с душой на языке образов. Через простые истории о садовниках и ручейках, часовщиках и мотыльках, домах с дырявыми крышами и фарфоровых комнатах, здесь раскрываютс...

Живая. Не идеальная. Настоящая. Манифест против культа продуктивностиэто книга о поиске баланса между стремлением к успеху и сохранением своей индивидуальности. Автор делится личным опытом пре...

Сил нет: Как выйти из режима тяну на себепрактическое руководство для тех, кто устал постоянно справляться в одиночку и нести на себе груз бесконечных обязанностей. Эта книга поможет разобрать...

Вы привыкли быть понимающей, терпеливой и удобной.

Вы сглаживаете конфликты, берёте на себя лишнее, извиняетесь даже тогда, когда не виноваты. Вы стараетесь, чтобы всем было хорошо — и п...