Естественная красота. Йога для лица, тейпирование и восточная система омоложения
Аннотация:
Эта книга станет вашим личным beauty-наставником и проводником в мир древних восточных практик, помогающих вернуть коже тонус и естественное сияние. В основе лежит китайская система пяти элементов – воды, огня, земли, дерева и металла. Считается, что их гармония отражается на нашем лице, а дисбаланс может проявляться в состоянии кожи.
Эксперт по йоге для лица Сильви Лефран рассказывает, как объединить силу стихий, технику самомассажа, тейпирование и продуманное питание. Такой комплексный мягкий подход поддерживает естественные процессы обновления кожи без радикальных вмешательств и лишних затрат.
В этой книге вы найдете:
• 15 протоколов акупрессуры, 25 эффективных упражнений йоги для лица и 16 техник тейпирования
• яркие иллюстрации и наглядные пошаговые фотоинструкции
• рецепты и рекомендации по цветотерапии
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Естественная красота. Йога для лица, тейпирование и восточная система омоложения» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее
Похожие книги
