Краткое содержание «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Аннотация:

Этот текст – сокращенная версия книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Первая книга Криса Бэйли «Мой продуктивный год» собрала множество положительных откликов. В своей новой работе автор продолжает тему продуктивности, он дает нам пошаговый алгоритм сосредоточенной и эффективной работы. Все описанные методы Бэйли опробовал на себе.

В современном мире главным ресурсом становятся уже не знания, а внимание и умение им управлять, так как вокруг человека слишком много отвлекающих факторов. Способность концентрироваться и сосредотачиваться позволяет не только продуктивно работать, но и жить лучше и более осознанно. Самое подходящее состояние для выполнения задач – режим гиперфокуса, а самое лучшее время для создания креативных идей и отдыха – время расфокусировки. Как достигать этих состояний по мере необходимости, расскажем в нашем кратком обзоре.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Краткое содержание «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:
FB2
Teleserial Book