Читать онлайн Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы бесплатно

ISBN 978-5-0059-1230-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступительное слово

Данные проверочные работы изначально написаны по учебнику Ляха В. И., но в дальнейшем немного доработаны, чтобы сделать их более универсальными.

Вопросы в данных проверочных работах даются по материалам для соответствующих классов, однако вполне возможно, что для проверки знаний давать проверочные работы первого класса второму, второго класса третьему и т. д. То есть таким образом учитель имеет возможность проверить знания, которые остались учеников.

Кроме того, с помощью проверочных работ оценки могут получать освобожденные ученики или даже те, кто очень редко посещают занятия.

Как оценивать ответы – это на усмотрение учителя. Если ученики занимаются по учебникам, то тогда лучше давать пять вопросов, соответственно каждый неотвеченный вопрос – это минус бал. Если же ученикам информации дается мало, в основном только практика, тогда можно давать десять вопросов и считать один к двум, т.е., если ученик ответил на пять вопросов из десяти правильно, тогда ему уже можно поставить пятерку.

В данном пособии вопросы специально разделены по пять на страницу, чтобы проще было распечатывать и давать ученикам.

Большинство ответов любой учитель легко найдет сам, но если возникнут сомнения, то можно заглянуть в раздел «Ответы» и проверить себя.

Давайте проверочные материалы освобожденным, сидящим на скамейках, давайте всем ученикам в качестве домашнего задания, вы можете давать их и в том случае, если ученику нужно набрать больше оценок честным способом.

Удачи в проведении занятий!

3 класс

1—5

1. Когда возникли физические упражнения?

Рис.0 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

2. Что делали люди в глубокой древности, когда добывали пищу и защищались от хищников?

Рис.1 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

3. Каким способом людям проще всего было спастись от хищников и других опасностей в глубокой древности?

Рис.2 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

4. С помощью какого приёма можно бросить предмет намного дальше?

Рис.3 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

5. При каком положении туловища человек побежит быстрее?

Рис.4 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

6—10

6. Что нужно сделать, чтобы выполнить максимально далёкий прыжок?

Рис.5 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

7. Как происходило накопление элементов культуры движения?

Рис.6 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

8. Элементы культуры движений являются частью физической культуры и спорта?

Рис.7 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

9. Что помогает улучшить выполнение самого движения, а ещё и совершенствовать весь организм?

Рис.8 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

10. В каком древнегреческом городе граждане весь день находились в школах, где повторяли множество физических упражнений и тренировались драться?

Рис.9 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

11—15

11. В каком древнегреческом городе устраивались Олимпийские игры?

Рис.10 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

12. Как часто проходили Олимпийские игры?

Рис.11 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

13. По каким видам спорта состязались греческие атлеты на Олимпийских играх?

(найдите все верные ответы)

Рис.12 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

14. Что давали атлеты в Древней Греции перед состязаниями?

Рис.13 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

15. Что прекращалось во время проведения Олимпийских игр?

Рис.14 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

16—20

16. Какой особый вид деятельности породили древние состязания?

Рис.15 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

17. Что включает в себя спорт?

Рис.16 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

18. Кто возродил Олимпийские игры после долгого перерыва?

Рис.17 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

19. В каком году возобновилось проведение Олимпийских игр?

Рис.18 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

20. С какого года проводятся зимние Олимпийские игры?

Рис.19 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

21—25

21. Кто из перечисленных людей является известными спортсменами?

(найдите все верные ответы)

Рис.20 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

22. Какой современный олимпийский символ?

Рис.21 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

23. Как звучал Олимпийский девиз изначально?

Рис.22 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

24. Как выглядит олимпийский флаг?

Рис.23 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

25. Что зажигают на Олимпийских играх?

Рис.24 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

26—30

26. Кто был талисманом Олимпийских игр в Москве?

Рис.25 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

27. Какие медали получают победители Олимпийских соревнований?

(найдите все верные ответы)

Рис.26 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

28. Что включает в себя понятие «физическая культура»?

(найдите все верные ответы)

Рис.27 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

29. Физическая культура помогает человеку…

(найдите все верные ответы)

Рис.28 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

30. У людей, которые занимаются физической культурой:

(найдите все верные ответы)

Рис.29 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

31—35

31. Какие части тела написаны правильно?

(найдите все верные ответы)

Рис.30 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

32. Какие внутренние органы написаны правильно?

(найдите все верные ответы)

Рис.31 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

33. Какую работу выполняет сердце?

Рис.32 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

34. Какую работу выполняет головной мозг?

Рис.33 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

35. Из чего состоит скелет?

Рис.34 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

36—40

36. Что относится к скелету человека?

(найдите все верные ответы)

Рис.35 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

37. Что приводит в движение наше тело?

Рис.36 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

38. Что умеют делать мышцы?

(найдите все верные ответы)

Рис.37 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

39. Какая мускулатура хорошо развивается в 13—15 лет?

Рис.38 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

40. С помощью чего можно сделать мышцы сильными и крепкими?

Рис.39 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

41—45

41. Как выглядит человек с правильной осанкой?

Рис.40 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

42. Как выглядит стопа при плоскостопии?

Рис.41 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

43. Почему осанка может искривиться?

(найдите все верные ответы)

Рис.42 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

44. Если мы встанем спиной к стене в привычной позе, то какими частями тела мы должны касаться стены, если у нас правильная осанка?

Рис.43 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

45. Какие упражнения нужно делать при сутулой спине?

(найдите все верные ответы)

Рис.44 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

46—50

46. Из чего состоит сердце?

Рис.45 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

47. Как называются сосуды, по которым кровь идёт от сердца?

Рис.46 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

48. По каким сосудам кровь поступает к сердцу?

Рис.47 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

49. Какие вредные привычки ты знаешь?

(найдите все верные ответы)

Рис.48 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

50. Где правильно перечислены все органы чувств?

Рис.49 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

51—55

51. Как называется орган зрения?

Рис.50 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

52. Что относится к органу зрения – глаза?

(найдите все верные ответы)

Рис.51 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

53. Как называется прозрачная оболочка, которая покрывает глаз?

Рис.52 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

54. Какие упражнения подходят для того, чтобы глаза меньше уставали?

(найдите все верные ответы)

Рис.53 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

55. Что входит в орган слуха?

(найдите все верные ответы)

Рис.54 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

56—60

56. Каким образом удаляется избыток тепла с поверхности кожи?

Рис.55 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

57. Почему на холодном воздухе полезно дышать носом, а не ртом?

Рис.56 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

58. Что различает язык?

(найдите все верные ответы)

Рис.57 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

59. Что нужно делать, чтобы сохранить зубы здоровыми?

Рис.58 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

60. Как часто нужно чистить зубы?

Рис.59 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

61—65

61. На сколько нужно снижать температуру воды каждые три дня при закаливании водными процедурами?

Рис.60 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

62. Что нужно делать, если во время купания появилась дрожь и озноб?

Рис.61 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

63. Что вместе образуют головной и спинной мозг человека?

Рис.62 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

64. Что передает сигналы из внешнего мира в мозг?

Рис.63 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

65. Какие правила нужно соблюдать, чтобы беречь нервную систему?

(найдите все верные ответы)

Рис.64 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

66—70

66. Что такое эмоция?

Рис.65 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

67. Какие положительные эмоции написаны в таблице?

(найдите все верные ответы)

Рис.66 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

68. Какие органы дыхания написаны верно?

(найди все верные ответы)

Рис.67 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

69. Во время выполнения каких упражнений нужно делать вдох?

(найдите все верные ответы)

$Рис.68 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы$

70. Какие органы пищеварения написаны верно?

(найдите все верные ответы)

Рис.69 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

71—75

71. Что происходит с пищей во рту?

Рис.70 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

72. Что происходит с пищей в желудке?

Рис.71 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

73. Что происходит с пищей в кишечнике?

Рис.72 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

74. Что в пище даёт нам основную энергию для организма?

(найдите все верные ответы)

Рис.73 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

75. По каким простым показателям можно оценить своё самочувствие?

(найдите все верные ответы)

Рис.74 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

76—80

76. По каким показателям можно понять, что на тренировке была дана слишком большая нагрузка?

(найдите все верные ответы)

Рис.75 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

77. В каких местах удобно измерять пульс?

(найдите все верные ответы)

Рис.76 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

78. Как обычно считают пульс?

Рис.77 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

79. Что происходит с пульсом после физической нагрузки?

Рис.78 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

80. За какое время пульс должен возвратиться в спокойное состояние после тренировки?

Рис.79 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

81—85

81. Какие параметры полезно записывать в дневник самоконтроля, чтобы отслеживать своё физическое развитие?

(Найдите все верные ответы)

Рис.80 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

82. Какое упражнение поможет оценить уровень развития силы?

Рис.81 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

83. Какое упражнение поможет оценить уровень развития прыгучести?

(найдите все верные ответы)

Рис.82 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

84. Какое упражнение поможет оценить уровень развития ловкости?

Рис.83 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

85. Какое упражнение поможет оценить уровень развития гибкости?

Рис.84 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

86—87

86. Что делать при ушибе?

Рис.85 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

87. Что делать при кровотечении?

Рис.86 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

88. Что делать, если вы получили ссадину или потёртость?

Рис.87 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

89. Какой номер телефона нужно набрать на стационарном телефоне, чтобы вызвать скорую помощь?

Рис.88 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

90. Какие виды входят в легкую атлетику?

(найдите все верные ответы)

Рис.89 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

91—95

91. Как правильно ходить?

Рис.90 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

92. Как правильно бегать?

Рис.91 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

93. Чем отличается бег от ходьбы?

Рис.92 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

94. Каким образом можно бегать на разминке?

(найдите все верные ответы)

Рис.93 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

95. Какой вариант прыжка в длину с разбега написан правильно?

Рис.94 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

96—100

96. Какие фазы в прыжке в длину с разбега написаны верно?

Рис.95 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

97. Какой вариант прыжка в высоту написан верно?

Рис.96 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

98. Какие фазы в прыжке в высоту написаны верно?

Рис.97 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

99. С какой стороны от планки нужно разбегаться, если толчковая нога правая?

Рис.98 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

100. Какие упражнения даются для развития прыгучести и отработки техники приземления?

(найдите все верные ответы)

Рис.99 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

101—105

101. Где описана правильная техника метания с одного шага?

Рис.100 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

102. Что произойдёт, если после броска снаряда сделать шаг вперёд и заступить за планку (линию отталкивания) пока снаряд находится в воздухе?

Рис.101 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

103. Какие упражнения из предложенных помогут научиться выполнять метание снаряда?

(найдите все верные ответы)

Рис.102 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

104. Какие дистанции являются короткими?

(найдите все верные ответы)

Рис.103 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

105. Бег на скорость – это

Рис.104 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

106—110

106. Какие спортивные метательные снаряды существуют?

(найдите все верные ответы)

Рис.105 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

107. В чем измеряется длительность ходьбы или бега?

Рис.106 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

108. Как измеряют результат по прыжкам в длину?

Рис.107 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

109. Сколько попыток даётся в прыжках в длину, и какой результат засчитывается?

Рис.108 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

110. Сколько попыток даётся для взятия заданной высоты в прыжках в высоту?

Рис.109 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

111—115

111. Как определяется победитель в метаниях на дальность?

Рис.110 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

112. Какие правила поведения на занятиях, посвящённых легкой атлетике, нужно соблюдать?

(найдите все верные ответы)

Рис.111 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

113. Какие виды включаются в гимнастику, как вид спорта?

(найдите все верные ответы)

Рис.112 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

114. Какие исходные положения для ног написаны правильно?

(найдите все верные ответы)

Рис.113 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

115. Какие исходные положения для рук написаны верно?

(найдите все верные ответы)

Рис.114 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

116—120

116. Какие правила нужно соблюдать при выполнении зарядки?

(найдите все верные ответы)

Рис.115 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

117. Какие упражнения нужно вставлять в комплекс зарядки?

(найдите все верные ответы)

Рис.116 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

118. Для чего нужна физкультминутка?

Рис.117 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

119. Какие упражнения можно добавлять в физкультминутки?

(найдите все верные ответы)

Рис.118 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

120. Как выполняется кувырок вперёд?

Рис.119 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

121—125

121. Как выполняется кувырок назад?

Рис.120 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

122. Как выполняется стойка на лопатках?

Рис.121 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

123. Как выполняется гимнастическое упражнение «мост»?

Рис.122 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

124. Как выполняется вис согнув ноги?

Рис.123 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

125. Как выполняется подтягивание в висе?

Рис.124 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

126—130

126. Как выполняется поднимание ног в висе?

Рис.125 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

127. Какие варианты перелезания по гимнастической стенке с пролёта на пролёт изучают в 3—4 классах?

(найдите все верные ответы)

Рис.126 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

128. Вспомни технику лазанья по канту в три приёма. Найди, какой приём лишний?

Рис.127 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

129. Какое упражнение будет относиться к упражнению в равновесии?

Рис.128 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

130. Какие упражнения применяются в школе для развития равновесия?

(найдите все верные ответы)

Рис.129 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

131—135

131. Найдите и отметьте только гимнастический инвентарь, но не снаряды:

Рис.130 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

132. Как называется человек, который следит за соблюдением правил игры?

Рис.131 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

133. Какие эстафеты можно проводить на уроках физкультуры?

(найдите все верные ответы)

Рис.132 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

134. Какие физические качества развивает плавание?

(найдите все верные ответы)

Рис.133 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

135. Какие упражнения подходят для того, чтобы подготовиться к плаванию?

(найдите все верные ответы)

Рис.134 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

136—140

136. Как называется упражнение, в котором стоя в воде нужно сделать глубокий вдох, присесть, погрузившись в воду с головой, обхватить колени руками, сгруппироваться и всплыть в таком положении к поверхности?

Рис.135 Проверочные работы по физкультуре. 3—4 классы

137. Как называется упражнение, в котором нужно сделать «поплавок», а затем, не разгибая туловище, выпрямить руки и ноги и спокойно полежать в воде?

Продолжить чтение