Читать онлайн Метеозависимость. Победить можно! бесплатно

На организм любого человека оказывают влияние любые изменения в погоде, а также атмосферные и электромагнитные явления и колебания.

В ряде случаев такие явления «накладываются» друг на друга и действуют как совокупность факторов, однако каждое погодное изменение имеет собственное значение и собственный механизм влияния на общее состояние и самочувствие людей.

Температура воздуха

Температура окружающей среды не может не сказываться на состоянии нашего организма.

Для поддержания нормального гомеостаза человеческому телу нужна постоянная температура (нормальная внутренняя температура организма – 38 °С, температура наружных кожных покровов – 36,5–36,6 °С). Понятно, что такая температура заметно отличается от температуры окружающей среды, поэтому в нашем организме существует особая система терморегуляции, которая позволяет поддерживать температуру тела на одном уровне и «сглаживать» влияние жары или холода.

Перегрев и переохлаждение вредят человеческому организму, заставляя его адаптивные механизмы работать с серьезной нагрузкой. Поэтому в жару и холод мы чувствуем себя не лучшим образом, хотя и проявляется это по-разному. Но наибольшее отрицательное воздействие оказывают перепады температур.

Клинические исследования установили, что при колебании температуры воздуха уже на 6–8 °С организм человека (даже совершенно здоровый) ощущает высокую нагрузку, с которой далеко не всегда справляются защитные механизмы. Резкий перепад температур сказывается на многих органах и системах организма: в первую очередь на сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной системах, поскольку именно они первыми принимают на себя возросшую нагрузку и начинают к ней адаптироваться.

Особенно выражено влияние перепада температур на людей, у которых есть какие-либо острые или хронические заболевания, например сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, артериальная гипертензия или гипотензия, сердечная недостаточность.

Людям, страдающим такими заболеваниями, врачи не рекомендуют часто менять климатические пояса, чтобы не перегружать организм и не вызывать рецидивов болезни.

Атмосферное давление

Атмосферное давление человеком не ощущается, но при этом именно его уровень является наиболее важным фактором, влияющим на самочувствие всех людей без исключения, независимо от состояния их здоровья и степени приспособляемости к меняющимся условиям окружающей среды.

Такое влияние атмосферного давления обусловлено тем, что при его отклонении изменяется и внутреннее давление во всех органах человека. Изменение внутреннего давления приводит к раздражению барорецепторов – нервных окончаний, которые реагируют на перемены давления.

В первую очередь раздражаются барорецепторы в стенках кровеносных сосудов, плевральные и брюшинные рецепторы, а также рецепторы суставных капсул. Из-за этого раздражения у людей, страдающих заболеваниями суставов или когда-то перенесших травму опорно-двигательного аппарата, возникает обострение заболевания, то состояние, которое обычно в народе называют «крутит суставы на погоду».

Также снижение атмосферного давления вызывает понижение парциального давления кислорода в крови, из-за этого он хуже усваивается клетками, и возникает гипоксия (кислородное голодание тканей).

К гипоксии наиболее чувствительны нервные клетки, особенно клетки головного мозга. Этим объясняется тот факт, что при снижении атмосферного давления даже здоровые люди испытывают головную боль.

На заметку!

Зная о своей склонности к метеопатии, имейте при себе необходимые средства, которые могут поддержать ваше здоровье в сложные дни. Регулярно обследуйтесь у врача, а по его рекомендациям пользуйтесь возможностями современной медицины.

Морозы

К холоду человеческий организм адаптируется значительно хуже, чем к жаре. Собственных механизмов терморегуляции, направленных на поддержание нормальной температуры тела при морозе (сужение периферических сосудов, мышечная дрожь, которая позволяет выделить энергию на обогрев, прекращение потоотделения), недостаточно. Поэтому человеку требуются теплая одежда, калорийное питание (в качестве источника энергии для обогрева) и горячее питье. Но иногда и их бывает недостаточно, чтобы сгладить воздействие мороза на организм.

Спазм сосудов, который помогает ограничить приток крови к коже и тем самым сократить потерю тепла, может быть слишком сильным, нарушающим нормальное кровообращение.

При этом развивается гипоксия тканей, к которым не поступает в достаточных количествах кислород. Особенно уязвимы ткани конечностей, поскольку кровеносные сосуды, находящиеся в них, обычно сужаются сильнее.

Мороз опасен еще и тем, что он меняет реологические свойства крови: кровь становится более вязкой из-за увеличения в ней количества кровяных элементов (тромбоцитов, эритроцитов, фибриногена и пр.).

Повышенная вязкость крови не только затрудняет нормальное кровообращение, но и существенно увеличивает риск образования сосудистых тромбов.

Помимо сердечно-сосудистой системы и мягких тканей, которым в морозы грозит кислородное голодание, страдает также иммунная система. Эпидемии простудных заболеваний при сильных похолоданиях – лучшее тому подтверждение. Ослабленная иммунная система уже не справляется с функцией защиты организма от вирусов и бактерий, и человек заболевает гриппом, ОРВИ или другими инфекционно-простудными заболеваниями.

На некоторых людей морозы действуют еще и как аллерген; в редких случаях возможна аллергия на холод, которая проявляется покраснением кожных покровов, зудом, отечностью, иногда шелушением кожи. Все эти симптомы исчезают практически сразу после прекращения действия аллергена, т. е. мороза.

Перемена погоды в межсезонье

Резкие смены погодных условий, как и резкие перепады температур, сказываются на нашем организме не лучшим образом.

Весной и осенью, когда устойчивая сезонная погода еще не установилась, многие люди страдают от стремительных перемен: солнечный день сменяется пасмурным с осадками, снег или дождь резко переходят в солнечную погоду.

Такие изменения существенно влияют и на физическое, и на психологическое состояние людей. Страдают сердечно-сосудистая, эндокринная и иммунная системы, настроение человека неожиданно и без видимых причин меняется от хорошего к плохому и обратно.

В межсезонье возрастает риск развития или обострения заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Ветер и влажность воздуха

Скорость движения ветра существенно сказывается на рецепторах кожных покровов и открытых участков слизистой. При раздражении этих рецепторов повышается нагрузка на нервную систему, поэтому сильный ветер в первую очередь вредит людям, страдающим какими-либо нервными заболеваниями. При хронических болезнях кожи или глаз ветер усиливает их симптоматику и может привести к обострению заболевания своим механическим раздражающим действием.

Кроме чисто механического раздражения кожи, ветер также способен вызывать вегетососудистую дистонию, приступы головной боли, мигрени, а у людей с повышенной психической восприимчивостью – и сильную депрессию.

Влажность воздуха – также немаловажный фактор, постоянно влияющий на человека. Оптимальная для нашего организма влажность воздуха – 50–55%.

При повышенной влажности нарушаются механизмы терморегуляции, поскольку в холод высокая влажность заметно понижает устойчивость организма к переохлаждению, а в жару существенно понижает теплоотдачу, из-за чего возможен сильный перегрев и даже тепловой удар. Известны случаи, когда люди получали обморожения лица и пальцев рук и ног при температуре воздуха +4 °С, но при повышенной влажности и сильном ветре.

Кроме того, перепады относительной влажности воздуха негативно сказываются на людях с заболеваниями органов дыхания, кожи и сердечно-сосудистой системы.

Высокая или низкая влажность вызывает рецидивы и обострения заболеваний, заметно ухудшает общее самочувствие.

Солнечное излучение

Солнечное излучение оказывает заметное влияние на весь организм человека в целом; нет таких органов или систем, которые бы не подвергались воздействию солнечных лучей. Причем и гипоинсоляция (недостаток солнечных лучей), и гиперинсоляция (их переизбыток) одинаково опасны.

Гипоинсоляция приводит к развитию гиповитаминоза витамина D, снижению иммунитета, возникновению неврозов, неврозоподобных состояний и даже депрессий.

Гиперинсоляция вызывает заболевания кожи (фотодерматиты) и способствует возникновению доброкачественных опухолей. Также повышенное солнечное излучение приводит к обострению аутоиммунных заболеваний (например, системной красной волчанки), кожных и сердечно-сосудистых болезней.

Метеозависимость от солнечного излучения особенно выражена у детей.

Электромагнитное поле планеты

Электромагнитных волн, исходящих от Земли, мы не ощущаем, но они оказывают заметное влияние на наш организм.

Как известно, наша планета имеет собственное магнитное поле с магнитными полюсами, находящимися близко к географическим полюсам. Магнитные полюса соединяются между собой силовыми магнитными линиями.

По этим магнитным линиям постоянно движутся заряженные частицы, присутствующие и в атмосфере самой Земли, и в открытом космосе вокруг нее.

Силовые линии работают как своего рода ловушка, захватывая эти частицы и заставляя их двигаться упорядоченно. Такие упорядоченные частицы, движущиеся вдоль силовых магнитных линий, в совокупности образуют радиационный пояс планеты.

При изменениях солнечной активности (интенсивности солнечного излучения) основные параметры магнитного поля заметно изменяются. Если солнечная активность меняется значительно, изменения параметров магнитного поля происходят резко и скачкообразно. Такие изменения – это те самые магнитные бури, к которым особенно чувствительны нервная и сердечно-сосудистая системы человеческого организма.

Геомагнитные возмущения, или магнитные бури, изменяют тонус кровеносных сосудов, повышают нагрузку на сердечную мышцу, изменяют нормальные механизмы нейроэндокринной регуляции основных процессов метаболизма. В период магнитных бурь возрастает выработка тромбоцитов, в результате чего кровь становится более вязкой и нарушается капиллярное кровообращение. Это особенно опасно для мозга, поскольку нарушения мозгового кровообращения быстро приводят к гипоксии и сильным головным болям, вызванным кислородным голоданием нервных клеток.

Особенно выражены симптомы метеозависимости от электромагнитного поля Земли у людей, страдающих патологиями нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, а также у людей старше 55 лет.

На заметку!

Метеозависимым людям необходимо высыпаться и не переутомляться, так как усталость и стрессы приводят к обострению чувствительности к переменам погоды. Для хорошего сна надо вовремя ложиться спать, перед сном не смотреть телевизор. На ночь можно выпить стакан кефира, ромашкового чая или молока с медом.

Любопытно, что люди с выраженной метеозависимостью чувствуют дискомфорт не только при изменениях погодно-климатических условий, но и непосредственно перед ними. Опережающие симптомы метеозависимости делают таких людей своеобразным барометром: изменения в погоде они могут предсказать уже за 1–2 дня.

Все природные и погодные факторы воздействуют на организм человека гораздо сильнее, когда они становятся экстремальными, проходя определенный порог допустимых значений. Например, температура воздуха выше 38–40 °С – это уже экстремальная жара, которая приводит к обезвоживанию организма, пересыханию слизистых оболочек, нарушению нормального кровообращения и теплообмена. Она крайне опасна для людей с сердечно-сосудистыми, эндокринными, дерматологическими и любыми иными заболеваниями. Но опасна она и для относительно здоровых людей, поскольку существенно ухудшает их состояние даже в том случае, если у них не наблюдалось ранее признаков метеозависимости.

Экстремальный по силе и скорости ветер способен не только ухудшить состояние здоровья, но и нанести механические травмы человеку. Экстремальные морозы – это почти всегда обморожения, серьезные переохлаждения, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, обострение кожных и иммунных заболеваний.

В случае с воздействием на организм человека экстремальных климатических факторов можно говорить не о метеозависимости, а о повреждающем действии того или иного природного явления. Но при этом именно метеозависимые люди страдают в первую очередь, так как повышенная чувствительность к изменениям климата делает их более уязвимыми, чем те, кто от перепадов погодных условий не страдает.

Отдельная категория экстремальных погодных явлений – это стихийные бедствия. Тропические циклоны, ураганы, наводнения, землетрясения, цунами и извержения вулканов убивают сотни и тысячи людей непосредственно в зоне своего действия.

Однако при этом многие забывают, что такие стихийные бедствия причиняют непоправимый вред даже тем людям, которые находятся далеко от зоны поражения. При сильной метеозависимости землетрясение или наводнение на другом конце земного шара может привести к серьезному обострению любых заболеваний, в том числе обострению самой метеозависимости. Такое «удаленное» действие объясняется возмущением электромагнитного поля Земли и нарушением ее сейсмологических поясов.

Основная причина метеозависимости заключается в том, что человек является неотъемлемой частью биосферы Земли и не может существовать без тесного взаимодействия с окружающей средой. Именно поэтому наш организм реагирует на любые изменения погоды.

Однако здоровым людям свойственна только метеочувствительность, тогда как люди, страдающие какими-либо заболеваниями или нарушениями в нормальной работе организма, имеют все признаки метеозависимости.

Все климатические факторы действуют на человеческий организм в совокупности, поэтому зачастую метеозависимость человека обусловлена комплексом изменений погодных условий, а не каким-то отдельным природным явлением. Такая комплексная зависимость дала медикам повод говорить о сезонной метеозависимости, возникающей под влиянием климатических факторов, характерных для разных времен года.

Обычно изменения сезонных условий приводят к резким вспышкам инфекционных болезней, обострениям ряда хронических заболеваний. Например, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, некоторые нервные болезни и ряд метаболических нарушений, ведущих к истощению организма, носят явно выраженный сезонный характер: все эти заболевания обостряются весной и осенью, как раз в тот период, когда наступает межсезонье и погода резко меняется то в одну, то в другую сторону.

Очень часто метеозависимость возникает на фоне уже имеющихся в организме заболеваний, поэтому люди, имеющие проблемы со здоровьем, находятся в группе риска.

Основные факторы риска развития метеозависимости

Существует ряд факторов, способствующих развитию метеозависимости. В их число входят:

– черепно-мозговые травмы и травмы опорно-двигательного аппарата. Даже полностью вылеченные травмы дают о себе знать на протяжении многих лет при изменении погоды;

– артериальная гипертензия и гипотензия (повышенное или пониженное давление). Также в группе риска находятся люди, страдающие повышенным внутричерепным и внутриглазным давлением;

– хронические оториноларингические заболевания (фарингиты, гаймориты, фронтиты, синуситы и пр.);

– патологии, сопровождающиеся дыхательной недостаточностью (тяжелые болезни органов дыхания, некоторые пороки сердца);

– нарушения мозгового кровообращения, нервные болезни;

– патологии кровеносной системы, сопровождающиеся нарушением кровообращения и гипоксией тканей;

– все виды хронических инфекционно-воспалительных заболеваний (бронхит, пиелонефрит, гастрит, колит, энтероколит, тонзиллит, фарингит и пр.);

– ряд сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, ревматоидный миокардит и другие кардиопатологии;

– болезни эндокринной системы (сахарный диабет, дисфункция или гиперфункция щитовидной железы, патологический климакс);

– системные аутоиммунные заболевания;

– выраженные анемии любой этиологии;

– возраст старше 55 и младше 3 лет;

– гиподинамия и недостаточное нахождение на свежем воздухе;

– неправильный режим дня, переедание и нерациональное питание.

Кроме того, развитию метеозависимости способствуют ухудшение экологической обстановки и заметное изменение климата в сторону потепления, которое наблюдается в последние годы. Медики заметили, что чаще от метеозависимости страдают жители больших городов. Такая закономерность обусловлена большим количеством стрессов, которым подвержены чаще именно городские жители, общей невротизацией населения, особенностями питания.

Также развитие метеозависимости во многом определяется способностью конкретного организма адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды и степенью развития механизмов регуляции и компенсации.

Способность к адаптации зависит и от наследственности человека, и от состояния его организма: если какие-то органы или системы ослаблены в результате заболевания, они будут страдать от метеозависимости в первую очередь.

Метеоневроз как фактор развития метеозависимости

Метеоневроз – это состояние, при котором здоровые люди страдают от симптомов метеозависимости. Обычно метеоневроз обусловлен нарушением нейрогуморальной регуляции внутренних процессов организма и вызывается снижением способности этого организма к адаптации.

Метеоневроз обычно развивается у людей, подверженных частым стрессам, у тех, кто постоянно сталкивается с повышенными интеллектуальными нагрузками (люди творческого и умственного труда), у приверженцев вредных привычек – курения, злоупотребления спиртным и пр. Также способствуют развитию метеоневрозов гиподинамия, неправильное питание и наследственная предрасположенность (наследственные нарушения нейрогуморальной регуляции).

На заметку!

Метеозависимым людям необходимо вести здоровый образ жизни. Для этого не стоит резко менять свои привычки, просто нужно постараться не переедать, больше двигаться, ограничивать время просмотра телевизионных передач и время, проведенное у компьютера. Приоритет надо отдавать пребыванию на улице, общению с родными, прогулкам с собакой, походам за город, посещению катка, парка, леса, спортивных соревнований. Здоровый образ жизни – это удовольствие и радость от полезных физическому и моральному здоровью дел.

Человек, страдающий метеоневрозом, проявляет повышенный уровень тревожности при каждом изменении погоды, заранее расстраивается из-за возможных изменений климатических условий, постоянно ждет ухудшения состояния.

В случае с метеоневрозом можно говорить о своеобразном порочном круге: стрессы и снижение адаптивных способностей центральной нервной системы вызывают метеоневроз, он способствует развитию прочной метеозависимости, а появившаяся метеозависимость, в свою очередь, становится для человека постоянным источником стресса. Из этого круга вырваться достаточно сложно, если не принять как данность, что метеоневроз и метеозависимость – это заболевания, требующие систематического лечения.

Симптомы метеозависимости во многом зависят от того, какая именно система дала сбой в организме человека и теперь реагирует на изменения климатических условий. Нельзя сказать, что у всех заболевание протекает почти одинаково – у каждого человека, в зависимости от состояния его здоровья и вида имеющихся патологий, симптомы будут отличаться.

Медики выделили пять групп симптомов, которые преобладают при заболеваниях той или иной системы.

На основе этих групп симптомов установили пять клинических видов метеозависимости.

Церебральный вид метеозависимости

Основными проявлениями церебрального вида метеозависимости являются головные боли и головокружения при изменении погодных условий.

Зачастую головные боли носят характер мигрени – устойчивого болевого синдрома, который сложно снять медикаментозными препаратами. Головокружения сопровождаются нарушениями зрения (мелькание «мушек» в глазах, появление в зоне видимости световых или темных пятен, иногда потемнение в глазах) и шумом в ушах.

Человек испытывает слабость, обычно у него повышается внутричерепное давление, на фоне головокружений возможно появление тошноты и даже рвоты. Иногда общее состояние больного напоминает диспепсическое расстройство или пищевое отравление. Единственное отличие заключается в том, что температура тела остается неизменной.

Сердечный вид метеозависимости

Метеозависимость сердечного типа проявляется разнообразными нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы: учащенное сердцебиение, боли в области сердца, ощущение перебоев в сердечном ритме, нехватка воздуха. При клиническом обследовании у людей с сердечной метеозависимостью можно обнаружить увеличение частоты дыхания, нарушение ритма сердечных сокращений и их частоты.

Нередко сбои в работе сердечно-сосудистой системы сопровождаются бледностью, ознобом, общей слабостью. У больного становятся холодными конечности, иногда его бросает в пот. Психическое состояние – угнетенное, поскольку человек боится задохнуться, испытывает страх перед возможным инфарктом или инсультом.

Астеноневротический вид метеозависимости

При данном виде метеозависимости основными являются симптомы церебрастенического свойства: повышенная утомляемость, апатия, общая слабость, раздражительность, склонность к неврозам и депрессии. У человека заметно снижаются способности к интеллектуальной работе, из-за сильной слабости невозможны физические нагрузки и выполнение любых работ, связанных с физическим трудом.

Из-за того, что нейрорегуляция сосудистого тонуса нарушается, возможны необоснованные перепады артериального давления: давление может без видимой причины меняться несколько раз в течение дня. Перепады давления вызывают головные боли, повышают нервозность.

Смешанный вид метеозависимости

Данный вид метеозависимости характеризуется симптомами, характерными и для сердечного, и для церебрального видов: нарушается сердечный ритм, возникают ощущение нехватки воздуха и головные боли. Человек чувствует себя слабым, разбитым, испытывает головокружения.

Общее ухудшение самочувствия сказывается на психическом состоянии, вызывает неврозоподобные состояния, угнетение интеллектуальных и физических способностей.

Неопределенный вид метеозависимости

Данный вид метеозависимости не имеет четко выраженных симптомов со стороны той или иной системы. Характеризуется общей слабостью, угнетенным психологическим состоянием, заторможенностью реакций. Обычно у больного появляются болевые ощущения неопределенной локализации: боли и ломота в суставах, «блуждающие» мышечные боли, например болят мышцы ног, через время они проходят и начинают болеть мышцы спины и т. д. Также могут появляться симптомы пищеварительного расстройства: тошнота, дискомфорт в области желудка и кишечника, нарушение стула.

Обычно все эти симптомы проявляются именно как реакция на изменение климата и проходят сами по себе при нормализации привычных погодных условий. Привязка ухудшения общего состояния к климатическим условиям – это главный признак метеозависимости. Если симптомы возникают независимо от погодных условий, есть смысл пройти клиническое обследование – возможно, речь идет о каком-то скрытом заболевании, которое обязательно нужно выявить и лечить.

Конечно, четко выделить вид метеозависимости у конкретного человека получается далеко не всегда, ведь каждый организм индивидуален и реагирует на метеорологическую обстановку по-своему. Особенно сложно определить вид и степень метеозависимости у тех людей, которые страдают хроническими заболеваниями сразу нескольких органов, потому что симптомы метеозависимости накладываются на симптомы обострения уже имеющихся заболеваний.

Поэтому не всегда можно руководствоваться только субъективными ощущениями, они могут быть очень обманчивыми и не раскрывать полной картины состояния организма.

Предпочтительнее пройти полное клиническое обследование для выявления возможных системных патологий, которые могут иметь влияние и на развитие метеозависимости, и на общее состояние здоровья человека.

В зависимости от выраженности патологических состояний, возникающих в ответ на перемену климатических условий, выделяют несколько степеней метеозависимости, имеющих свои характерные особенности. Сегодня в медицине различают три степени метеозависимости по тяжести симптомов и проявлений заболевания.

Метеозависимость первой степени

Это наиболее легкая степень заболевания, которую еще называют повышенной метеочувствительностью. Как известно, метеочувствительность в легкой степени характерна для каждого здорового человека. Если же метеочувствительность начинает доставлять выраженный дискомфорт при каждом изменении погодных факторов, ее считают первой степенью метеозависимости.

Она характеризуется общей слабостью, легким недомоганием, похожим на проявление простудного заболевания, утомляемостью, слабостью, повышенной раздражительностью и снижением интеллектуальных и физических способностей человека.

У больных снижена работоспособность, ухудшено внимание и когнитивные способности, нередко снижен аппетит. Человек испытывает психологический дискомфорт, может беспричинно впадать в уныние, у него появляется повышенная сонливость.

Метеозависимость второй степени

Это средняя по тяжести степень метеозависимости, при которой клинические симптомы заболевания выражены более явно и отличаются большим разнообразием.

Медики еще называют эту степень заболевания собственно метеозависимостью. Для нее характерны описанные выше симптомы метеозависимости разных видов.

Объективное состояние человека в период обострения болезни из-за изменения погодных условий заметно ухудшено, выражены проявления дискомфорта со стороны различных органов и систем. Значительно снижена работоспособность и способность к интеллектуальной деятельности, больной испытывает психологический дискомфорт вплоть до развития неврозов и депрессивных состояний.

Метеозависимость третьей степени

Наиболее тяжелая стадия заболевания, получившая название метеопатия. Нарушения в работе органов и систем выражены явно и резко, болезнь начинается внезапно и сразу с тяжелых проявлений. Степень выраженности симптомов доходит до утраты больным работоспособности. Это состояние, которое требует квалифицированной медицинской помощи и лечения, поскольку справиться с ним самостоятельно больной может далеко не всегда.

При метеопатии каждое изменение погодных факторов или смена климатических поясов приводят к тяжелым расстройствам психического и физического характера.

У человека появляются сильные головные и сердечные боли, артериальное давление значительно повышено или понижено, возникают выраженные кожно-сосудистые реакции (сужение периферических сосудов, изменение цвета кожных покровов, холодный пот, озноб).

При второй и третьей стадиях метеозависимости количество лейкоцитов и тромбоцитов в крови заметно возрастает, поэтому по результатам клинического анализа крови можно сделать вывод о патологическом воспалительном процессе в организме. Однако после нормализации климатических условий количество кровяных элементов возвращается к исходному уровню – до следующего обострения заболевания.

Степень метеозависимости у конкретного человека во многом зависит от его образа жизни, состояния здоровья, региона проживания. Известны случаи, когда победить заболевание удавалось путем изменения климатического пояса и привычного образа жизни.

К сожалению, в современных реалиях такая возможность доступна не всем и не всегда, но ее все же нужно учитывать как перспективный способ лечения серьезной метеозависимости.