Читать онлайн Решение богини: восстановление гармонии и эмоционального благополучия бесплатно

Мы те, кем себя считаем. Нам, женщинам, приходится принимать исторически сложившуюся традицию, в соответствии с которой мужчины нередко занимают руководящие позиции, находящиеся за пределами нашей досягаемости. На самом деле это далеко от истины. Хотя люди на физическом и химическом уровнях различаются, на духовном или энергетическом плане мы все произошли из одного источника. Просто на протяжении тысячелетий нас учили по-разному использовать и выражать свою энергию. Но времена меняются и люди тоже. Открываются новые возможности для самовыражения, пересматриваются устаревшие шаблоны и освещаются темные закоулки, а эмоциональный интеллект людей становится более усовершенствованным, чем когда-либо прежде. И поэтому независимо от пола, воспитания, социального статуса, финансового положения и даже ожиданий общества вы можете решать, что делать, как жить и добиваться успеха в тех сферах, которые раньше женщинам не были доступны.

Меня зовут Кейт Осборн. Я мать, жена и человек, который обожает жизнь. Как бывший консультант, а теперь писатель, редактор и издатель эзотерических пособий, я отношу себя к представителям того, что традиционное общество называет альтернативным. Эта формулировка включает в себя многое: от геоцентрической медицины и определенных традиций до сфер за пределами «здесь и сейчас». Будучи социально и интеллектуально свободной женщиной, я открыла для себя силу эмоционального выражения. Как человек, переживший огромные утраты, я учусь использовать свои эмоции для достижения наилучшего результата – более счастливой, гармоничной и здоровой жизни. Я хотела бы поделиться всем этим с вами, поскольку верю: с чем бы ни сталкивала нас жизнь, мы способны с этим справиться и извлечь из ситуации то лучшее, что поможет восстановить гармонию и благополучие.

Знакомство с книгой

Книга «Решение богини» направлена на развенчивание того, что часто расценивается как присущие женщинам недостатки характера, на самом деле помогающие им эффективнее управлять своей энергией. Способность правильно ее использовать складывается из практических упражнений, медитаций, заклинаний и конкретной информации. Эта книга проведет вас по пути самопознания и умения брать на себя ответственность. Термин «богиня» – всеобъемлющий, как и слово «женщина» в мужской версии, и по-другому это не работает! Однако информация в этой книге не о противопоставлении мужского и женского, их физической и эмоциональной энергии; речь здесь идет об изменении энергетического/эмоционального внутреннего баланса, который впоследствии взаимодействует с внешним миром.

«Решение богини» направлено на объединение лежащей в основе всего универсальной энергии на пути человека к лучшему пониманию самого себя и мира, который он создает.

С помощью описанных в этой книге уроков, историй о богинях и заключенной в вас творческой энергии вы сможете развить эмоциональное самообладание. Об этой созидательной силе нам известно с тех пор, как на земле появились первые человеческие существа. Ее присутствие ощущают люди по всему миру. Она универсальна и описана во многих мифах о богинях различных культур, некоторые из которых еще живы, а другие считаются древними или дремлющими. С помощью этой книги мы попытаемся раскрыть различные способы подключения к этой энергии, рассуждая о богинях и исследуя практики разнообразных культур и верований. Здесь нет попытки кого-то оскорбить или приписать себе чужие идеи.

Кроме различных историй о богинях, здесь содержится множество вещей, которые вам потребуется сделать, чтобы поближе познакомиться с миром природы, универсальной энергией и собственной силой. С некоторыми из них вы можете быть уже знакомы, а другие могут показаться весьма чуждыми или необычными. Приведенные в книге техники были собраны по всему миру, и в разных культурах встречаются различные варианты описания этих упражнений. Повторюсь, я поделилась теми ритуалами, о которых рассказали мне другие люди. Меня учили хранители мудрости и старейшины независимо от их веры или культурной самобытности. Все они произошли из одного источника и выражаются разными путями.

Богини и упражнения по главам

Глава «Энергия творчества» посвящена тому, что мы претворяем в реальность. В ней вы познакомитесь с историями Эйнганы, представляющей геоцентрические традиции, и Лилит из монашеских верований, которые учат равенству и самовыражению. Мы научимся медитации осознанного дыхания, созданию фокальной точки и хождению по каменной спирали.

Глава «Пульсация взаимоотношений» рассматривает связи, которые мы формируем на основе присущего нам природного любопытства и/или потребности доверять другим, когда только начинаем строить свой мир и формировать самих себя. Пандора, олицетворяющая север, и Хине-нуи-те-по, символизирующая юг, раскроют нам свои тайны. Упражнения по смягчению последствий неконтролируемого любопытства и подорванного доверия включают в себя медитацию на живое пламя, скраинг, визуализацию опрокидывания чаши и технику мастера-ткача.

В «Борьбе с искушением» поднимаются вопросы желания, природной склонности к искушению и убеждению других соглашаться с нашим мнением. Откройте для себя миф о занимающей пассивную позицию женщине-олене и Узуме, играющей в уроках искушения активную роль. Упражнения включают в себя естественное заземление, практику восприятия и медитацию солнца.

В «Столкновении с последствиями» мы рассмотрим, как и почему возникают различные исходы разнообразных ситуаций, и что мы можем сделать, чтобы исправить их, начиная с самих себя. Энергия богини передается через истории о Ран (как преступницы) и Седне (как жертвы), которые имеют дело с одними из наиболее мрачных последствий неправильного использования власти. Упражнения включают в себя создание священной воды, ритуалы «Растворение печали», «Высечение в камне» и «Призыв дам».

«Молчи или борись» посвящена тем, кто находится на распутье. Что выбрать: покориться и уступить или восстать и разрушить? Этот выбор продемонстрирован на примере историй богинь – Персефоны в роли пассажира и Кали в роли водителя. В качестве упражнений мы рассмотрим сферы просветления и спокойствия, визуализацию признания своей силы и приветствие Солнца и Луны.

Глава «Становление крепости» представляет энергию Гекаты, триединой богини защиты. В ней подробно описывается, что этот аспект означает сегодня для всех нас. Упражнения включают в себя начертание круга, призыв Гекаты и визуализацию крепости.

В «Выборе битвы» рассматриваются моменты, когда человеку необходимо удовлетворить потребность в искуплении или освобождении. В этой главе исследуется сама потребность и то, как лучше всего ею управлять, а также как и когда выполнять соответствующие действия. Скади, задействующая стихию Воды, и Маман Бриджит, использующая Огонь, убедительно показывают, как эти стремления управляют нами. Упражнения включают в себя направленные путешествия на север и юг.

Глава «Смерть тебе к лицу» – это примирение с радикальными переменами: изменениями в образе жизни, мировоззрении и фундаментальными трансформациями в поведении, а также управление страхом. Тласолтеотль (очищение) и Ойя (избавление) – богини, на первый взгляд вселяющие страх перед неизвестным, перед самой смертью. Тем не менее если решиться проработать эти аспекты своей жизни, можно получить от них невероятную возможность заново сформировать самих себя. Упражнения включают приветствие женского божества, погребение и ритуал кормления земли.

В главе «Возрожденный Создатель» рассказывается о важности каждого нового начинания, затрат энергии, необходимой для преобразования. История Гайи вдохновляет на перемены в жизни. Упражнения включают настройку на энергию Гайи и изготовление набора для исцеления.

Как пользоваться этой книгой

Важно знать, как следует выполнять упражнения, медитации и прочие приемы, о которых пойдет речь в этой книге. В качестве общего наставления я посоветовала бы прочитать список всех заданий, прежде чем приступать к их выполнению. Найдите время, чтобы выбрать нужные места и собрать все материалы, которые вам понадобятся. Всегда выполняйте задания лично для себя и делайте только то, что кажется правильным; это не всегда означает «удобно», потому что невозможно расти и учиться, не пробуя ничего нового. Что касается медитаций, лучше записывать их на диктофон, а затем воспроизводить во время проведения ритуала. Если для выполнения упражнений вам требуется найти место на природе, и альтернатива в помещении не предполагается, тогда, пожалуйста, выделите время, чтобы спланировать и провести упражнение на улице. Иногда невозможно ничем заменить целительную силу природы и нашей с ней связи.

Помните, что выражение себя при помощи всего многообразия эмоциональной палитры – это естественная, здоровая и неотъемлемая часть жизни. Если же вам кажется, что эмоции обрели собственную волю и контролируют ваши действия, начинают мешать, выводить из равновесия, вызывая страдания и дискомфорт, для исправления ситуации чрезвычайно полезными будут конкретные практические шаги. Это не какие-то правила или указания, в соответствии с которыми вы должны жить: мифы о богинях, приведенные в этой книге, воплощают виды энергии, которыми мы должны уметь управлять. Образно говоря, они не представляют собой матриархальные фигуры, щелкающие кнутом или размахивающие посохом. Возьмите из книги ровно столько, сколько считаете нужным, возвращайтесь к ней, используйте ее как ориентир, когда жизнь бросает вам вызов. Здесь вы всегда найдете решения.

Вы рождены богиней. То есть вы – порождение самой невероятной творческой энергии из известных на сегодняшний день. Вы – та самая наполняющая космос звездная материя, благословленная способностью делать выбор относительно того, как именно использовать свою творческую энергию. Самые древние из обнаруженных на сегодняшний день статуй служат воплощением этой силы и несут в себе узнаваемый образ богини. Например, Венера из Холе-Фельс (датируемая 38000 годом до н. э.), которая подтверждает, что энергия творчества почиталась задолго до того, как власть захватили авраамические религии. То, как вы реагируете на происходящее в жизни и какие действия совершаете, все ваши эмоциональные реакции – самый мощный из доступных инструментов. Управление своими эмоциями (наиболее распространенное определение энергии творчества, также описываемое как воля или дух) похоже на поиск уникального ключа – он может открыть вам дверь к эмоциональному благополучию и помочь развить в себе понимание и осознание способов воплощения этой мудрости в повседневной жизни.

Говоря о творении как о концепции, большинство людей представляют себе грандиозные начинания, часто в библейском масштабе, в результате которых возникают целые миры. И хотя творчество редко бывает столь впечатляющим, оно всегда наполнено энергией. Физически это может проявляться в рождении другого человека, строительстве дома или приготовлении еды. Психологически вы можете испытывать тревогу, страх или радость. На эмоциональном уровне творческая энергия в той или иной ситуации может определять настроение, атмосферу или влиять на то, как чувствуют себя другие находящиеся рядом с вами живые существа. Никогда не поздно учиться чему-то новому, несмотря на то что с возрастом это может быть сложнее. Для себя вы – самое значимое творение, и это понимание должно стать отправной точкой ваших действий.

То, какую одежду вы сегодня выбрали, как себя чувствуете, какое у вас настроение, что бы хотели съесть, что говорите себе и другим и как позволяете окружающим событиям влиять на вашу сущность, – все это и формирует окружающий мир. И самое лучшее в этом то, что каждый день, просыпаясь, вы получаете еще одну возможность улучшить, изменить или привнести что-то новое. Вы можете сделать или сказать что-то нейтральное или позитивное, своими словами и поступками создать атмосферу драмы, бездумно отнестись к совершенным действиям, вызвать проблемы или проигнорировать возможность изменить что-то в лучшую сторону. Вы можете позволить эмоциям захлестнуть вас или взять их под контроль и обрести лучший жизненный опыт.

Змеиные богини

Неслучайно первые богини из нашего списка ассоциируются со змеей – воплощением творческой энергии в животном царстве. Эйнгана почитается в мифологии австралийских аборигенов как великая богиня змей, а часто вызывающая споры Лилит – первое женское божество в организованной авраамической религии. Первая чаще всего изображается в виде гигантской устрашающей змеи, а иногда и более художественно – в виде химеры с обнаженным женским торсом и головой, но змеиным хвостом. Лилит чаще всего изображают обнаженной пышной красивой женщиной с волосами цвета воронова крыла, держащей в руках большую змею или же обвитой ею. Идея змеиной энергии у обеих богинь не несет в себе зла или разрушения, как трактуется в Библии, а скорее символизирует обновление жизни и ее продолжение, как змея, сбрасывающая во время линьки старую кожу и создающая новую снова и снова.

Змеи одинаково хорошо перемещаются как на суше, так и в воде, и эта способность к адаптации и равноправное положение также выражаются в образах богинь. То, что роднит богинь со змеей, – это одни из самых привлекательных и жизнеутверждающих качеств, которые нам доступны: способность дарить жизнь; гибкость духа и тела; возможность передвигаться, никого не беспокоя; понимание, когда надо залечь на дно, а когда подняться и обратить на себя внимание; а также дар отбросить прошлое и начать все заново. Другими словами, у нас есть все атрибуты для создания мира, в котором каждая вещь имеет свое законное место и цель наравне со всеми остальными.

Для большинства людей мысль о регулярной практике медитации кажется далекой фантазией. Это слово вызывает в воображении туманные образы безмятежных монахов на вершинах гор или красивых женщин в белых одеяниях на пустынных пляжах, чьи ноги встречаются с морскими волнами. Но в реальном мире у нас просто нет времени на роскошь ничегонеделания каждый день. Однако если ежедневно посвящать расслаблению разума несколько минут, это приведет к тому, что в вашей жизни будет меньше давления и неразберихи, гнева и разочарований, состояние здоровья улучшится, и вы почувствуете вкус к жизни. Разве это не то, что имеет смысл освоить и практиковать? Занятие медитацией ничего от вас не требует, а жизнь без нее может обойтись намного дороже.

Медитация осознанного дыхания

Эта медитация – простой метод наблюдения за дыханием, расслабления мышц и улучшения кровообращения (как физического, так и энергетического), стабилизирующий эмоциональное состояние.

Вам понадобится:

● Тихое место, где можно спокойно полежать 15–20 минут.

Найдите тихое место, примите комфортную позу, расслабьтесь и дышите через нос как обычно. Постепенно начинайте следить за тем, как делаете вдох и выдох. Почувствуйте воздух, проходящий сквозь ноздри, и проследите, как он перемещается вниз, к легким. Наблюдайте за движением грудной клетки, а затем посмотрите, как происходит обратный процесс – от легких до выхода воздуха из ноздрей. Не торопитесь и повторите осознанное наблюдение за дыханием не менее восьми раз. Если вас что-то отвлечет, ничего страшного, продолжайте фокусировать внимание на дыхании. Когда вы наблюдаете за ним, оно замедляется само по себе – в этом состоит магия и красота медитации. Если не мешать дыханию, оно становится более легким и гармоничным.

После того как дыхание замедлится, обратите внимание, что тело находится в покое, а мышцы расслабляются. Начиная с головы и шеи, представляйте, как каждая часть тела погружается в пол (кровать или диван). С каждым медленным вдохом и выдохом расслабляйте следующую часть тела – плечи, руки, кисти и пальцы рук, грудь, живот и ягодицы, бедра, голени, вплоть до ступней и пальцев ног. Пусть все тело просто отдыхает, и если в процессе вы ощутите какой-то дискомфорт, отметьте этот факт и снова сосредоточьтесь на дыхании. Продолжайте просто расслаблять мышцы. Дышите и расслабляйтесь, ощущайте, как вас наполняют покой и умиротворение. Проведите в этом приятном состоянии еще несколько минут, а затем медленно, но уверенно отпустите фокус внимания с дыхания и осторожно поднимитесь – сначала в положение сидя, а затем встаньте. Теперь вы готовы к божественному вдохновению и творчеству.

Эйнгана – мастер-манифестор

Миф об Эйнгане гласит, что когда она жила на этой земле в спокойных водах и безопасной пещере, все люди находились внутри ее тела. Однажды на землю пролился первый сильный дождь, что и вынудило богиню действовать. Не желая оказаться в ловушке и утонуть, она решила подняться из глубин паводковых вод и оставить свою пещеру. С новой перспективы она смогла увидеть простирающиеся перед ней земли и высвободить наконец дремлющую внутри нее жизнь – всех животных, детей, мужчин и женщин. Когда наводнение отступило, а богиня освободилась от бремени, положив началу жизни на земле, она вернулась в свою пещеру.

Однако со всем, что она родила, Эйнгана поддерживает связь, называемую жи́лой или сухожилием. Эта связь похожа на большую мистическую пуповину. Эйнгана постоянно удерживает ее конец. Считается, что когда наше время на земле подходит к концу, богиня отпускает жилу (так сказать, перерезает пуповину), и мы умираем. Однако если эта великая мать человечества когда-либо будет уничтожена, все перестанет существовать. Эта идея аналогична тому, что британский писатель и журналист Грэм Хэнкок назвал материнской культурой, согласно которой катастрофические события могли уничтожить великие цивилизации, и человечество было вынуждено начать жизнь заново, не помня о том, что с ним было раньше.

Связь истории творения Эйнганы с искусством воплощать вещи в жизнь означает, что мы несем ответственность перед людьми за то, что создаем (особенно когда сделанное нами не приносит желаемых результатов). Например, сколько раз вы начинали отношения, а после разрыва испытывали разочарование и обиду из-за того, что когда-то возлагали на нее так много надежд? Этот разрыв казался вам катастрофой. Тем не менее мы способны научиться лучше управлять своими чувствами, воспринимать опыт таким, какой он есть на самом деле, и переходить к построению новых отношений, у которых будет больше шансов оказаться жизнеспособными. Причем не только потому, что следующий человек будет отличаться от предыдущего, но и потому, что мы тоже изменились, стали лучше понимать самих себя и то, как правильно управлять своими эмоциями в сложные моменты.

Рождение вашего мира

Всплеск созидательности Эйнганы может проявиться в вашей жизни в сугубо индивидуальной манере. Вы можете увидеть или почувствовать ее в образе, не похожем на традиционные представления. Это нормально. Как вы уже знаете из мифа, внешний катализатор побудил ее выпустить свои творения в мир, и точно так же некий катализатор в вашей жизни – событие, физическое или эмоциональное, – разбудит ее внутри вас. Предпринятые Эйнганой действия были вызваны большим наводнением, и подобная идея катастрофического потопа не редкость для многих верований и религий. Приливные волны, перемещающие огромные массы воды по всему миру, повинуясь Луне и ее гравитационному притяжению, подобны спусковому крючку, который однажды пробудит в вас Эйнгану. Абсолютное возбуждение эмоций любой направленности, вызванное хорошей или плохой причиной, станет вашим призывом к богине. Появляясь в виде змеи или ином образе, она ничего не говорит, а скорее рождает идеи и возможности, которые дремали внутри вас. Совсем как при просмотре фильма, перед вашими глазами прокрутятся мысли, словно небольшой видеоролик о предстоящих переменах. К тому времени, когда вы проснетесь, один или два из увиденных образов найдут отклик, и это станет для вас сигналом к действию, при котором не нужно будет слепо повторять негативные шаблоны прошлого. Используйте, а не теряйте свои воспоминания о том, что было с вами раньше; пусть они станут прочной основой для лучшего результата, которого вы способны достигнуть.

Со всем, что вы создаете в течение жизни, вы всегда связаны сухожилием, нитью собственной энергии. Эта жила может оказаться чувствами, порожденными вашими действиями; кровными узами семейных отношений; духовной нитью; влиянием, которое на вас оказала ситуация или человек, или, наоборот, с тем, что сотворили вы. По сути, это можно рассматривать как чувство ответственности, долга или покровительства над тем, что вы создали. В этом смысле – подобно идее, гласящей, что когда Эйнганы не станет, все, к чему она была привязана и за что была ответственна, также перестанет существовать – неспособность взять на себя ответственность за то, что и как вы создаете, может иметь разрушительные последствия. Памятуя об этом, будет не только полезно, но и необходимо научиться разумно использовать свою творческую энергию.

Создание фокальной точки

Один из наиболее практичных и простых способов стимуляции и направления творческой силы – это единение с энергиями всего, что существует вокруг вас, – из прошлого, настоящего и будущего, из видимых и невидимых миров. Создание и посещение фокальной точки, принадлежащей только вам (алтаря, священного места, храма или святыни), в которой находятся все эти элементы, – это упражнение стоит выполнить первым делом. Вы сможете снова и снова возвращаться к этой точке, когда захотите ощутить поддержку и творческое вдохновение или просто побыть наедине со своими мыслями.

Вам понадобятся:

● Небольшое пространство в тихом месте, доме или в саду (это зависит от предпочтений). Это может быть обычный подоконник, угол комнаты, место на книжной полке, широкая ветвь дерева или небольшой каменный круг – все зависит от вас. Но помните, что в этом месте вас не должны тревожить ни окружающие люди, ни погода. Здесь вы также будете хранить безделушки и ценные вещи (например, фотографии, драгоценные камни и т. д.), поэтому это место не должно располагаться там, куда могут забраться посторонние.

● Маленький колокольчик, чтобы освятить или очистить пространство, оживляя и перемещая энергию с помощью звуковых вибраций.

● Символы стихий (Земля, Воздух, Огонь, Вода). Например, в качестве символа Земли можно использовать фигурку гнома, черную свечу или камень; символа Воздуха – перо, белую свечу, колокольчик; символа Огня – красную свечу, фигурку дракона или ящерицы, кусок янтаря; символа Воды – небольшую миску с водой, лунный камень или синюю свечу.

● Символы предков. Если речь идет о прямых родственниках, можно использовать либо их фотографии, либо что-то, связывающее вас с ними, например старинное кольцо, часы, шарф и т. д., а если говорить о давних предках или божествах (либо монастырских, либо из старых религий), будет достаточно небольшой фигурки или изображения для их обозначения. Также потребуется что-то, символизирующее вас самих. Это может быть нечто абстрактное, например цвет (что-то синее, красное или зеленое), фотография ребенка (ваша детская фотография или фото вашего ребенка) или что-то ценное для вас.

Пройдитесь по дому или саду, чтобы хорошенько поразмышлять, где хотите создать фокальную точку. Самое главное, чтобы выбранное пространство было уединенным и тихим, а размещенные там подношения никто не трогал. Найдя нужное место, при необходимости освободите его от посторонних предметов. Протрите поверхности или, если это место в саду, по возможности уберите листья и любые острые предметы. Следующее, что нужно сделать – энергетически очистить пространство. Некоторые люди выбирают шесть направлений, в которых они собираются двигаться с помощью призыва или молитвы, но в этом нет особой необходимости. Достаточно прояснить свое намерение – что именно вы собираетесь сделать, – это и означает очистить и уравновесить энергии, которые вступают в прямой контакт с фокальной точкой.

Взяв колокольчик, начните звонить, двигая его прямо перед собой по направлению к северу. Потом направо – на восток, потом к себе – на юг. Затем налево – на запад, потом переместите его вправо – снова на север, – чтобы замкнуть круг. Затем погремите колокольчиком сверху над центром фокальной точки, далее переместите его ниже фокальной точки, насколько сможете, прежде чем вернуть его в центр пространства и остановиться.

После очищения сложите все инструменты в одно место. Пришло время начать очень личный и мощный процесс наполнения фокальной точки символами. Хотя в некоторых системах верований и школах мысли имеются определенные руководящие принципы, которых они призывают придерживаться, я считаю, что это ограничивает нашу индивидуальность. Я бы предпочла, чтобы вы размещали предметы именно там, где, по вашему мнению, это одновременно безопасно и правильно – в конце концов, это ваше священное пространство, маленькие врата к творчеству, вдохновению и поддержке. Я бы посоветовала (из чисто практического, а не какого-то особенного духовного или энергетического смысла) хорошенько вытереть пыль или очистить все перед тем, как расставить их. Как и во всех остальных случаях подобного характера, вы вольны вложить в этот процесс столько усилий, сколько посчитаете нужным, а если вам захочется поговорить с каждым предметом перед тем как его разместить, так и сделайте. Помните, что это то место, куда вы будете приходить в хорошем и плохом настроении, чтобы поразмышлять или подзарядиться. Итак, чем больше времени вы потратите сейчас на то, чтобы подготовить алтарь с должным благоговением и вниманием, тем лучше.

Когда все будет расставлено по своим местам, можно сразу энергетически пробудить свою фокальную точку. Или подождите день-другой, а затем приступайте. Именно в этот момент созданное пространство становится вашим личным и всегда доступным источником вдохновения, творчества, эмоциональной подпиткой и поддержкой. Вы создали пространство, которое приглашает вас войти и удерживает энергии стихий, направлений, вашего духовного наследия и всего, что дорого. По сути, это ваш маленький храм жизни! Приходите сюда всякий раз, когда чувствуете потребность ощутить связь со всем, что он для вас символизирует. У вас могут быть вопросы, опасения, вы можете испытывать потребность поделиться своими идеями или поплакать… нет ничего, что вы не могли бы принести в это место.

Посещение фокальной точки

Не существует жестких правил относительно того, как использовать и часто посещать фокальную точку. Когда придет время, вы сами почувствуете, что необходимо это сделать. Свою фокальную точку я считаю человеком, которому могу довериться, тем, кто может меня выслушать как мудрый старец или друг – особенно это чувствуется, когда я смотрю на изображения близких мне людей. Чтобы ощутить вдохновение или избавиться от негативных мыслей, я часто зажигаю свечу, символизирующую стихию Огня. У меня есть миска с водой, символизирующая стихию Воды, куда я окунаю палец или пристально всматриваюсь в водную гладь, когда вопрос касается сердечных дел.

Все время, которое провожу здесь, я посвящаю успокоению разума и размышлениям, сосредотачиваясь только на одной или двух вещах и тем самым используя творческую энергию с большей пользой, не растрачивая ее на беспокойство или сомнения. В этом месте создается простая связь между энергией, вами и чем-то большим, чем вы. По этой же причине человечество создает более централизованные фокальные точки, такие как храмы, церкви и мечети.

Ответы на интересующие вопросы

Скорее всего, прямо сейчас у вас уже возникли вопросы или по крайней мере некоторое любопытство. Возможно, в этот момент в вашей жизни возникают ситуации или события, вызывающие сильные эмоции, – страх, неуверенность или беспокойство. Они могут подталкивать вас либо к слишком быстрым и необдуманным поступкам, либо к полному бездействию или отрицанию ситуации. Поскольку это некомфортно и небезопасно, нужно научиться брать паузу, чтобы немного поразмыслить, а потом вновь смело посмотреть жизни в лицо. Например, творческие способности могут побудить вас взять под контроль то, чем вы зарабатываете на жизнь. Вам внезапно может захотеться сменить сферу деятельности или вы ощутите разочарование от несправедливости работы на дядю вместо получения достойного вознаграждения за работу на себя. Поэтому прежде чем резко подать заявление об увольнении или высказать начальнику все, что вы о нем думаете, обратитесь за советом и наставлением к своей фокальной точке. Стихия Воды напрямую связана с эмоциональным состоянием человека: при общении с ней следует либо держать в руках выбранный вами символ стихии, либо погрузить палец в чашу с водой и смочить середину лба и оба виска. На этом этапе нужно, чтобы стихия Воды и ваши предки помогли успокоить воду. Благодаря этому вы сможете четко увидеть возможные результаты решений, которые собираетесь принять. Для этого закройте глаза и попросите:

«Пожалуйста, помогите мне увидеть

Имеющиеся варианты и результаты,

К которым они могут привести».

Или, предположим, вам нравятся мантры и заклинания. В таком случае трижды повторите:

«Я призываю эту благословенную воду

Помочь мне унять волнение

и утихомирить беспокойный разум,

Разглядеть ненайденные ответы

и непринятые решения;

Прошу, чтобы события происходили легко,

Четко показывая, когда мне пора уходить».

Теперь просто посидите спокойно: закройте глаза, и пусть все дальнейшие мысли приходят и уходят из вашей головы подобно бесконечному потоку идей. Нет никакой спешки. Не торопитесь, поразмышляйте, что кажется вам правильным, какие решения и результаты подходят больше всего. В течение следующих нескольких дней переосмысляйте все, что пришло в голову, включая последствия возможных решений, делитесь своими мыслями с людьми, которым доверяете, интересуйтесь их мнением по этому поводу. А затем, когда почувствуете, что нашли правильное решение, сделайте выбор и действуйте в соответствии с ним. Хорошенько поразмыслив, вы будете спокойнее идти вперед и лучше понимать, к каким последствиям приведут ваши действия и как с ними справляться. Теперь в важном процессе принятия решений относительно работы эмоции становятся пассажиром, а не безумным водителем, направившим транспорт на огромной скорости прямо в бетонную стену.

Факт создания и посещения фокальной точки дает вам время и возможность восстановить связь со своим внутренним «Я» и собраться с мыслями. Создав такое место, вы обретаете убежище для успокоения, размышления, исследования и приведения в порядок мыслей и идей, что, в свою очередь, приближает вас к точке равенства всех вещей. С позиции равновесия вы начинаете смотреть на все происходящее беспристрастно, вы открыты для всех возможных вариантов и результатов принятых решений – удачных и не очень. Раз уж речь зашла о принципе равенства, значит, пришло время познакомиться с учением следующей богини, которая, согласно преданиям и ранним монашеским верованиям, была первой женщиной на земле, бросившей вызов неравенству, – Лилит.

Лилит и ее наследие равенства

Равенство всегда должно оставаться основой нашей повседневности и создаваемой жизни. Поэтому я прошу вас окинуть взглядом все, что вы создаете, будь то мысль, слово или поступок, и подумать, как они влияют на всех, кого касаются, включая вас самих. Согласно еврейской мифологии, Вавилонскому Талмуду, Зохару и Алфавиту Бен Сира, классическим примером неравенства служат первые смертные создания Бога – не Адам и Ева, как можно было бы ожидать, а Адам и Лилит. Она была создана в то же время, что и Адам, но не от него. Считается, что она жила с ним в Эдеме как равная, но вместо того чтобы править вместе, Адам стал царем Эдема. Лилит была мудрой и уверенной в себе женщиной и вскоре устала от Адама, которому было до нее далеко. Когда Адам захотел разделить с ней ложе, она спросила, почему должна подчиниться и лечь под него. Этот затянувшийся дисбаланс привел к тому, что Лилит, не желая покориться, покинула рай. Пожалуй, отсутствие гармонии в отношениях между полами выступает наиболее очевидным внешним отражением нашего внутреннего дисбаланса, противостояния между переменами и сопротивлением им, а также вызванной ими эмоциональной реакции. Представьте, что вы постоянно тратите энергию, переживая взлеты и падения настроения, принимая то одну, то другую сторону. В такой ситуации эмоции редко остаются уравновешенными и колеблются между непродолжительными взлетами и удушающими падениями. Но не обязательно, чтобы ваша жизнь всегда была такой. Когда Лилит является вам, это знак того, что нечто созданное или предпринятое вами (либо то, что вы еще только собираетесь создать), требует более тщательного обдумывания. Если вы выполнили домашнее задание и создали относительно равные условия для всех элементов, высвободившаяся у вас энергия станет более эффективной и послужит созданию чего-то нового.

Лилит чаще приходит к тем, кто находится в затруднительном положении или чувствует себя обиженным. Она может заговорить с вами мягким, но строгим голосом, честно и откровенно. Сосредоточьтесь на сказанном, потому что ее физическое присутствие может опьянять и отвлекать. Эту богиню стоит увидеть, особенно если с ней находится ее змея. Не нужно ее бояться: она просто хочет донести до вас факты и побудить к правильным поступкам, даже если вам не так уж и хочется их совершать. Чтобы подключиться к энергии Лилит, скажите:

«Обольстительные змеи ползут,

Скользят, внутри их слышен шепот тайн.

Все здесь равны, не отступай:

Собравшись с силой, станешь королевой.

Сила Лилит внутри меня станет моей защитой.

Будь благословенна».

Создание и использование каменной спирали

Одна из старейших практик, позволяющая вернуть равновесие и гармонию и восстановить чувство равенства, – это прямое соединение с сердцем энергетического источника Земли и очень вдумчивое и осознанное перемещение по нему. Вариации этой увлекательной практики включают в себя исследование лабиринта, а в некоторых культурах встречаются и в виде работы с колесом. Это способ соединения с вашей мужской и женской энергиями с помощью универсального символа спирали. В мире природы он встречается в растениях, например разворачивающихся листьях древних папоротников, в мощных вихрях погодных явлений и даже в спирали человеческой ДНК. Тихий центр спирали в своей пустоте стал источником всех возможностей и первобытной основой всех существующих форм. Из центра пространство простирается в бесконечность, и именно он дает импульс движения спирали и всему живому.

Вам понадобятся:

● Круглая поляна или открытое пространство на свежем воздухе, примерно шесть метров в диаметре.

● 17 больших камней и столько мелких камешков или гальки, сколько потребуется вам для обозначения линий спирали.

Сначала несколько раз прочтите инструкцию, чтобы ознакомиться с порядком необходимых действий после создания спирали; важно, чтобы этот процесс был как можно более интуитивным.

Найдите время, чтобы выбрать подходящее место: оно может быть уединенным, как поляна в лесу, или открытым, как пляж во время отлива; оно может находиться в поле или даже в вашем саду. Самое главное, чтобы вам ничего не мешало во время передвижения по этому пространству. Также не помешает заранее узнать прогноз погоды: при проливном дожде или ураганном ветре занятие может оказаться не таким уж приятным! Не забудьте также спросить разрешения у пространства: это несложно – нужно просто закрыть глаза и попросить достаточно времени и энергии, которые помогут вам воспринимать пространство как собственное в ходе проведения ритуала.

Затем выберите самые крупные камни, чтобы очертить контур круга. Делайте это с добрыми намерениями и, выбирая камни, представляйте, как будете их использовать. Почувствуйте каждый камень, подержите его в руках и убедитесь, что он готов служить своей цели. Берите только те, которые вам понадобятся, и благодарите их за то, что они есть. Затем возьмите мелкие камешки, чтобы выложить спираль (если не хотите оставлять лабиринт на постоянной основе, в качестве альтернативы можно использовать песок). Создайте форму, сначала отметив центр и четыре основных направления (север, юг, восток, запад) на внешнем кругу спирали. Двигаясь внутрь, проделайте то же самое со вторым, третьим и четвертым витками. В идеале между камнями нужно оставлять около 60 см (см. рисунки 1 и 2 ниже).

Рис. 1. Каменный круг, шаг 1

Рис. 2. Каменный круг, шаг 2

После того как вы аккуратно разложите все большие камни, соедините их камнями меньшего размера или галькой начиная от центра и пока не дойдете до входа, который в идеале (но не обязательно) должен указывать на север (см. рисунок 3).

Рис. 3. Каменный круг, шаг 3

У входа и выхода на большие направляющие камни сверху положите два камня поменьше, чтобы обозначить ворота. Если решите использовать свою спираль на постоянной основе, подумайте о том, чтобы разместить на входе большой камень или кусок дерева – тем самым вы будете закрывать свои энергетические ворота, когда спираль не используется. Расположение спирали создает энергетический вихрь, устремляющийся вниз и получающий энергию от земли, устанавливающий прямую связь со всей творческой энергией, исходящей у вас из-под ног. С каждым осознанным шагом, который вы собираетесь сделать, эта связь укрепляется, а энергия возрастает. Теперь пришло время разбудить спираль. Если позволяют климат и температура, снимите обувь (и носки, если хотите). Стоя у входа спирали, озвучьте свое намерение:

«Гармоничные энергии земли, я обращаюсь к вам.