Читать онлайн Как заставить себя написать научную статью. Практическое руководство по борьбе с академической прокрастинацией бесплатно
© Наталья Киреева, 2021
ISBN 978-5-0053-0825-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Аннотация
Это руководство к действию подготовлено для всех авторов научных работ: диссертаций, научных статей, дипломов, отчетов НИР, монографий. Вы разберетесь в природе распространенного явления академической прокрастинации и будете знать врага в лицо, что поможет вовремя его распознать и обезвредить. Для обезвреживания приводится несколько проверенных способов, один из которых вам обязательно подойдет, чтобы достигнуть своей цели – завершенной научной статьи или диссертации. А сразу все способы вы сможете опробовать в онлайн-продолжении этого материала.
Об авторе
Киреева Наталья Сергеевна
Кандидат экономических наук, доцент
Доцент РЭУ им. Г. В. Плеханова
Основатель образовательного проекта для преподавателей вузов и аспирантов «Конструктор научной карьеры» https://kireevaonline.ru
Автор более 100 п.л. научных работ, в т.ч. монографий, статей ВАК, Scopus и Web of Science; учебников
Индекс Хирша – 10
24 года в образовании
Автор популярных блогов в Инстаграм @kireeva.science и ВКонтакте «Преподаватели и аспиранты. Научные статьи».
Опыт редакционной работы в ИД «Гребенников» (научный консультант), ИНФРА-М (член редакционного совета журнала ВАК «Экономика фирмы»)
Введение
Как часто вы откладываете «на потом» написание какой-либо научной работы, будь то научная статья, диссертация, диплом или даже отчет по НИР? Всегда находятся дела поважнее: и новости про развитие системы образования нужно помониторить, и в чате дома/сада/школы снова обсуждения важные, да и с собачкой нужно погулять часок (погода хорошая, пусть порадуется).
Про то, что нужно сделать работу, вы помните, и это портит вам настроение, но все никак не удаётся собраться с силами и начать. Возможно, вы предпринимали попытки начать, но бросили на этапе сбора материала, или даже написав две/три/пять страниц.
Вы знаете, что все равно придется писать, работа сама не напишется. Но не знаете, когда наступит тот самый момент, чтобы сесть, и на одном дыхании все собрать воедино, в готовую научную работу.
Эти признаки очень похожи на явление прокрастинации.
В этом руководстве мы разберемся с проблемой откладывания написания научных работ, чтобы знать причины этого частого явления в академической среде.
Существуют даже понятия «академическая прокрастинация» и «педагогическая прокрастинация». Академическая прокрастинация – это явление откладывания учебных задач «на потом» среди учащихся (аспирант – тот же учащийся). Педагогическая прокрастинация – откладывание дел «на потом» среди педагогов (учителя, преподаватели высшей школы).
Мы посмотрим, как можно бороться с этими явлениями, как сделать так, чтобы ваши цели достигались, а задачи выполнялись в срок.
Изучив это небольшое практическое руководство, вы определите, что является причиной прокрастинации для вашего типа личности, найдете внутренние мотивы (а они, как известно, самые сильные), и сможете противостоять этому явлению.
Приятного и полезного чтения! Но помните, что главное – действовать!
Феномен педагогической прокрастинации
Согласно исследованию1, от 30 до 60% времени студенты проводят в прокрастинации. А аспиранты еще чаще откладывают выполнение академических задач2. Исследование3 показало, что преподаватели очень часто прокрастинируют на выполнении административных и организационных задач, проверке работ студентов. Причины откладывания выполнения таких заданий на последний момент в основном из-за неприятия задач.
Под прокрастинацией принято понимать добровольное откладывание запланированных дел, несмотря на ожидаемые негативные последствия из-за задержки4
Прокрастинация – очень сложное явление, которое легко спутать с ленью или неумением управлять своим временем.
Отличие прокрастинации от лени в том, что прокрастинатор испытывает негативные эмоции, когда откладывает дела на потом. Лентяй же таких переживаний не испытывает. Человек, не умеющий управлять своим временем, просто не рассчитывает свои силы.
Вывод: откладывание дел на потом характерно для академической среды
Причины прокрастинации
7 распространенных причин прокрастинации
Десятки и даже сотни исследований посвящены причинам прокрастинации. Наиболее распространены следующие 7 причин прокрастинации:
– Неприязнь к поставленной задаче5
– Задача скучная, требующая усилий, вызывающая беспокойство6
– Страх неудачи, боязнь не оправдать ожидания7
– Свое представление о компетентности8
– Неуверенность в собственных силах и сложности в обучении новым навыкам9
– Отсутствие внутренней мотивации10
– Гедонистические побуждения: желание получать быстрые удовольствия и положительные эмоции, вместо выполнения неприятной задачи, которая в эмоциональном плане вызывает тревогу и разочарование11 Предпочтение краткосрочной выгоды (то, что немедленно приносит удовлетворение) вместо решения задачи, которая приносит долгосрочные выгоды и удовлетворение12
Некоторым прокрастинация нужна13. Некоторые сознательно откладывают задания «на потом», что помогает им приблизиться к дедлайну и работать эффективнее.
Отдельно выделим причины прокрастинации педагога и аспиранта.
Причины прокрастинации педагога14
– Неинтересная и скучная задача, требующая усилий
– Задача, не имеющая личного смысла
– Условия труда (нет постоянного рабочего места)
– Гедонистические причины
– Неуверенность в собственной компетентности
– Страх неудачи
Причины прокрастинации аспиранта15
– Самоориентированный перфекционизм
– Социально предписанный перфекционизм
– Страх неудачи
Задание: проранжируйте причины, по которым, как вам кажется, вы откладываете написание научной статьи. Первый ранг у причины, которая в большей степени может быть причиной откладывания написания статьи. Последний ранг у причины, которая практически не оказывает никакого влияния (заполните таблицу на следующей странице).
Последствия
Повышенный воспринимаемый стресс16
Ухудшение здоровья17
Депрессия18
Тревога19
Стыд20
Негативные эмоции
Потеря уверенности в своих силах
Хорошая новость
Прокрастинация немного уменьшается с возрастом21!
Прокрастинация и тип личности
Уровень прокрастинации и направленность личности
Выделяют три типа направленности личности:
– личностную направленность,
– направленность на взаимодействие,
– деловую направленность22.
Личностная направленность предполагает удовлетворение мотивов собственного благополучия. Люди с личностной направленностью стремятся к престижу и превосходству.
Направленность на взаимодействие
