Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде

Аннотация:

Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям!

Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3-жиры нас умными, а антиоксиданты – молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец-то понять – что полезно, а что можно выбросить. Ведь знание дает чувство защищенности, и это особенно важно, когда речь идет о вашем собственном здоровье.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:
FB2

Последние отзывы

183397946 Добавлен: 30.03.2022 12:01
-1
Тем, кто в теме, книга понравится. Мне по душе её здравый настрой, развенчание мифов о некоторых БАДах, которыми сейчас так любят кормить своих клиентов спецы из инстаграма. узнала кое-что новое. Книга да, не монументальное исследование, но вполне достойная.
Элен Olegovna Добавлен: 25.09.2021 12:44
-1
Начала читать с энтузиазмом..сама медик, против Бадов, ждала сразу минусы ну кому что, как говорится. Почти вся книга о витаминах и их определениях, что, зачем, когда и как. Это все очень хорошо конечно,что автор даёт нам самим порассуждать. Она нам даёт информацию, плюсы и минусы. Именно от этой книги, я ожидала что либо это хорошо, либо это плохо. Многим книга понравится, но лично я ожидала от неё чего-то большего, хотя мне нравится когда автор даёт нам выбор в прочитанном
илона лепинских Добавлен: 05.08.2021 09:00
0
Книга во многом интересна и я для себя отметила несколько открытий, которые важны. Есть моменты, с которыми я не в полне согласна, а в целом читается интересно! Рекомендую!
Paula Добавлен: 03.08.2021 10:53
0
Хорошая книга, написана понятным языком для людей,которые далеки от данной темы. Мне понравился главный посыл книги – БАДы не панацея. А если и использовать в рационе, то точно ни как решение всех существующих проблем.
kosmos_632 Добавлен: 26.07.2021 07:36
0
Книга – огонь, но только для тех, кто хочет разобраться в теме витаминов и балов. Написана простым языком, всё понятно. Для «зожников» must have, если до этого детально не изучали влияние на организм тех или иных добавок.
lilya maslova Добавлен: 15.03.2021 09:06
-3
Очень вовремя появилась эта книга. Ведь мало кто знает, что БАДы никто не контролирует, ведь они не лекарства и не продукты питания, находятся где-то посередине.И дай Бог, чтобы содержали крахмал и что-то безобидное, но главное люди теряют возможность вылечить свой недуг, доверяясь им. В некоторых странах на Западе их продают в супермаркетах, чтобы люди не заблуждались насчет их лекарственных свойств. Лекарства запрещено рекламировать в средствах массовой информации, а БАДы – нет, их маскируют под лекарства и производители этих пустышек получают огромные деньги, ведь год от года цены на них растут. Поздравляю ЛитРес с выпуском этой чрезвычайно полезной книги.
Константин Чернюк Добавлен: 24.02.2021 07:39
-8
Я у первый раз узнал, что кто то слушает телеведущих, а тем более блогеров, поэтому книгу эту можно 6азвать не документальной, а художественной, где всё вымысел и совпадение.
Teleserial Book