Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса

Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности.Один из путей к обретению внутреннего баланса — наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и эмоциональности. В книге представлены методы достижения внутреннего покоя через простые техники и практики звучания, концентрации внимания и телесной активности, которые приведут вас в точку внутренней тишины.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2