Марк Лорен
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Добавлена: 15.05.2023
Жанр: Зарубежная прикладная литература Спорт, Фитнес
Описание:
В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела,...