Нэнси Колиер

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Добавлена: 15.05.2023
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Описание:
Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражнения, основа...

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
Добавлена: 07.03.2024
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Серия: Простая психология
Описание:
Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам?
...