Герман Понцер
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Добавлена: 28.04.2023
Жанр: Зарубежная прикладная литература Похудение и диеты
Описание:
Мы сжигаем 2000—3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важ...