Гед Дженкинс-Омар
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Добавлена: 13.06.2022
Жанр: Состояния и явления психики Клиническая психология
Описание:
Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для л...
Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков
Добавлена: 14.02.2024
Жанр: Воспитание детей Детская психология
Серия: Психология для родителей от мировых психологов
Описание:
Вы или ваш знакомый подросток хотите перестать беспокоиться и зацикливаться на негативных и тревожных мыслях? Эта книга поможет изменить вашу жизнь!
Вы найдете проверенные, доказанные, о...