Павел Федоренко
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления
Добавлена: 02.06.2026
Жанр: Клиническая психология Практическая психология
Серия: #Psychology#KnowHow
Описание:
Представьте, что вы смотрите на мир через грязные линзы: все кажется тусклым, враждебным и несправедливым. А теперь представьте, что можете их протереть. Оказывается, реальность совсем другая....
