Андрей Фурсов

Как бросить переедание?это практичная и поддерживающая книга о том, как перестать бороться с собой и вернуть спокойные отношения с едой. Вы узнаете, почему переедание возникает не из-за слабой...

Книга о том, как вернуть себе внимание, время и внутреннюю свободу в мире постоянного цифрового шума. Она помогает понять, почему телефон так прочно встраивается в повседневность, как он влияе...

Как бросить пить энергетики?практичная и честная книга о том, как выйти из зависимости от быстрой бодрости и вернуть себе нормальную энергию без разгона и последующего упадка. Здесь простым яз...

Как бросить играть в видеоигры?это практичная и одновременно глубокая книга о том, как вернуть контроль над временем, энергией и жизнью, если игры стали не отдыхом, а способом убегать от стрес...

Книга Как бросить опаздывать?это глубокий и практичный разговор не только о времени, но и о самом образе жизни человека. Она показывает, что привычка опаздывать редко связана лишь с ленью или ...

Как бросить лежать на диване и начать что-то делать? Эта книга объясняет, почему лени чаще всего не существуетвместо неё работают усталость, тревога, перегруз и привычка избегать. Вы узнаете, ...