Макс Тайгер
Выгорание. Как из пепла сделать топливо
Добавлена: 26.11.2025
Жанр: О психологии популярно Практическая психология
Серия: Практика освобождения с Максом Тайгером
Описание:
Что, если выгорание — не приговор, а сигнал к перезагрузке?
Вы просыпаетесь уставшими. Работа превратилась в каторгу. То, что когда-то зажигало, теперь вызывает только раздражение. Знако...
Навязчивые состояния. Контроль и избавление!
Добавлена: 25.11.2025
Жанр: О психологии популярно Практическая психология
Серия: Практика освобождения с Максом Тайгером
Описание:
Замучили навязчивые страхи и ритуалы, устали от "мыслей-террористов" и бесконечных проверок? Считаете, что ОКР непобедимо? Эта книга — ваш личный спецназ. Просто о сложном: нейронаука и практи...
