Анна Лопатухина
Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства
Добавлена: 21.10.2025
Жанр: О психологии популярно Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена
Описание:
Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение? Не получается похудеть и полюбит...
