Фолькер Буш
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Добавлена: 06.12.2024
Жанр: Личная эффективность, Продуктивность Психология
Серия: Мозг без границ. Книги о том, как использовать возможности своего мозга в современном мире
Описание:
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и вни...
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
Добавлена: 10.11.2025
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Серия: Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье
Описание:
Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научитьс...
