Полина Иванова

Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 3. DASH-диета: диета для профилактики и лечения гипертонии
Добавлена: 02.01.2025
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Какая диета – лучшая для Вас #3
Описание:
Диета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших диет. Миллионы людей страдают от гипертонии или высокого кровяного давления. Богатая овощами, ...

Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1
Добавлена: 09.07.2024
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Какая диета – лучшая для Вас #1
Описание:
В книге описаны 10 самых популярных, научно обоснованных диет, которые работают, 2024 года. Представлен план питания каждый диеты с точки зрения полноты питания, рисков и преимуществ для здоро...