О психологии популярно

Почему он замолкает именно тогда, когда разговор особенно важен?

Мужское молчание часто пугает, ранит и заставляет женщину сомневаться в себе и в отношениях. Эта книга — честный и бережн...

Эта книга — о внутреннем взрослении женщины.

О моменте, когда перестаёшь быть «маленькой»: жить ради одобрения, бояться ошибок, терпеть, подстраиваться и терять себя.

Шаг за ша...

Вы устали жить в режиме постоянного напряжения, когда любая мелочь запускает в голове катастрофические сценарии? Вы знаете, что такое паническая атака или ощущение, что вот-вот сорвётесь? Эта ...

Это честная и самоироничная книга о регулярной практике психолога-регрессолога, о работе с глубинными слоями психики, поданная с теплом, юмором и состраданием.

Рассчитана на широкий круг...

Почему мы живём так, будто настоящая жизнь начнётся позже — когда сложатся идеальные условия? Почему годы уходят на терпение, подготовку и ожидание, а ощущение полноты жизни так и не приходит?...

Вас тоже тошнит от слова «надо»? Вы бегаете через «не хочу» и вините себя за съеденное?

Эта книга – о том, как нас с детства не воспитывали, а программировали. Загоняли в рамки норма...

Иногда всё, что нужно человеку — это напоминание, что мечта жива.

Эта книга не учит, как жить. Она просто бережно открывает дверь туда, где звучит твой собственный голос — тихий, честный...

Эта книга — тёплое пространство покоя для тех, кто устал жить в постоянном напряжении, спешке и внутреннем самоконтроле. «Антистресс для души» — не о том, как стать ленивым или безразличным, а...

Ты устал быть “сильным” и улыбаться, когда внутри пусто?

Эта книга — тёплое место, где можно выдохнуть и наконец услышать себя. Здесь счастье не обещают “после” и не продают в красив...

Я написал эту книгу для тех, кто живёт в депрессии и устал от советов в духе “возьми себя в руки”. Здесь нет эзотерики и мотивационных лозунгов. Только вещи, которые помогали мне, когда было п...