Саморазвитие и советы

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Саморазвитие и советы на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Массаж для самомассажа. Техники для снятия напряжения в теле
Массаж для самомассажа. Техники для снятия напряжения в теле
Добавлена: 28.04.2026
Автор: Константин Абзац
Жанр: Саморазвитие и советы Здоровье
Описание:

<p>Устали от постоянного напряжения в шее, спине, онемения в руках и усталости в ногах? Не нужно мириться с дискомфортом и ждать помощи со стороны. Эта книга ваш личный тренер по самопом...

Кухня наизнанку. Часть II. Люди в белых куртках
Кухня наизнанку. Часть II. Люди в белых куртках
Добавлена: 28.04.2026
Автор: Вол Лирик
Жанр: Саморазвитие и советы
Описание:

Ты весь день в еде — но поесть нормально не успеваешь. Ты среди людей — но часто один на один со сменой. Ты учишься быстро — потому что кухня не объясняет дважды.

Эта книга — честный...

Как достигать целей не целясь
Как достигать целей не целясь
Добавлена: 27.04.2026
Автор: Радик Яхин
Жанр: Мотивация Саморазвитие и советы
Описание:

Парадоксальная методика. Автор доказывает, что прямое движение к мечте создает напряжение, которое отпугивает удачу. Нужно создавать «магнитные» условия, а не ставить стрелочки на карте.

Бодифлекс для похудения дыхание против жира
Бодифлекс для похудения дыхание против жира
Добавлена: 27.04.2026
Автор: Иван Приморский
Жанр: Похудение и диеты Саморазвитие и советы
Описание:

Хотите худеть легко и без изнурительных диет, уделяя тренировкам всего 15 минут в день? Книга Бодифлекс для похудения: дыхание против жира раскроет секрет уникальной кислородной методики сжига...

Дисциплина - Единственный выход
Дисциплина - Единственный выход
Добавлена: 27.04.2026
Автор: Буданов Михаил
Жанр: Саморазвитие и советы Личная эффективность
Серия: Манифесты внутренней силы #1
Описание:

Эта книга — о силе дисциплины, которая решает больше, чем талант, интеллект или вдохновение. «Дисциплина — единственный выход» показывает, почему большинство людей остаются на месте, даже пони...

Бесконечный апгрейд
Бесконечный апгрейд
Добавлена: 27.04.2026
Автор: Игорь Леванов
Жанр: Саморазвитие и советы Практическая психология
Описание:

Книга «Бесконечный апгрейд» в жанре психологической фантастики не просто руководство по саморазвитию; это путеводитель по неизведанным территориям души и разума.Метафоры солнечного ветра и сев...

Как вести семейный архив. Сохранение памяти и историй
Как вести семейный архив. Сохранение памяти и историй
Добавлена: 27.04.2026
Автор: Фёдор Баснописец
Жанр: Сделай сам Саморазвитие и советы
Описание:

Ценное наследие вашей семьи не должно пылиться в коробках и исчезать в цифровом хаосе. Это практическое руководство ваш пошаговый проводник в мире семейного архивирования. Вы узнаете, как сист...

Вторая жизнь рассказа. 8 редакторских приемов
Вторая жизнь рассказа. 8 редакторских приемов
Добавлена: 26.04.2026
Автор: Павел Акимович Крапчитов
Жанр: Прикладная литература Саморазвитие и советы
Описание:

Вы написали рассказ. Он кажется вам хорошим. Но что-то не так: читатели не задерживаются, конкурсы проходят мимо, а внутри остается чувство, что текст можно сделать лучше.

Я знаю это чу...

Если ребенок не говорит. Как разговорить молчуна в 2 - 3 года
Если ребенок не говорит. Как разговорить молчуна в 2 - 3 года
Добавлена: 26.04.2026
Автор: Лев Орлов
Жанр: Саморазвитие и советы Педагогика
Описание:

Ваш ребенок в 2 или 3 года упорно молчит, и вы переживаете, что упускаете время? Эта книгапрактическое руководство для родителей, которые хотят помочь своему малышу заговорить легко и с радост...

ИИ вам в помощь: 500 промтов, которые сделают вашу работу за 5 минут.
ИИ вам в помощь: 500 промтов, которые сделают вашу работу за 5 минут.
Добавлена: 26.04.2026
Автор: Мари Мирро
Жанр: Бизнес-справочники Компьютерная справочная литература
Описание:

Вы когда-нибудь просили нейросеть написать пост, а она выдавала бред?

Поздравляем: проблема не в ИИ, а в вас. Точнеев ваших промтах.

Эта книгауниверсальный справочник, который прев...

Teleserial Book