Спорт, Здоровье, Красота

Эта книга — не про диеты, не про модные тренды питания, а про реальное выживание в условиях ограниченного бюджета.

Здесь вы найдёте:

✅ Детальный месячный план питания с расчёто...

<p>Практическое руководство для родителей, педагогов и специалистов по созданию и использованию социальных историй для детей с аутизмом. В книге подробно разбирается метод, разработанный...

<p>Эта книга практический путеводитель для тех, чьи эмоции при СДВГ часто бурлят, как вулкан. Она не об осуждении, а о понимании нейрофизиологии реактивного мозга. Внутри вы найдете не а...

Она думала, что нашла своего принцанадёжного, заботливого, готового защищать её от всех невзгод. Их история казалась идеальной сказкой, которую мечтают повторить миллионы женщин. Но однажды ре...

Вы устали бояться каждого приступа? Уже перепробовали диеты, запреты и таблетки — но боль возвращается снова?

Пора перестать бороться с телом — и начать работать с ним.

Эта кни...

Эта книга - не очередная диета с жёсткими запретами и списками «правильных» продуктов. Это навигатор для вашего мозга — подробный практикум по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который п...

Когда рождается малыш, жизнь партнеров сильно меняется и возникает множество вопросов: как не потерять себя и друг друга в родительстве? Можно ли отлучаться из дома и не прекращать ГВ? Как ост...

Самый современный и исчерпывающий справочник, содержащий всю необходимую информацию о лабораторных исследованиях и анализах. Внутри вы найдете описания часто используемых и редких методик и ре...

«Анатомия притяжения: Научный подход к успеху у женщин» — это руководство, основанное на научных исследованиях и психологии, которое раскрывает секреты мужской привлекательности. Книга предлаг...

Опираясь на данные современных исследований, нутрициолог Ольга Угрюмова даёт родителям инструменты для построения индивидуальной стратегии питания.

Формирование правильных пищевых...