Книги подборки Психологическая устойчивость

Моральный компас некоторых людей сломан, и они применяют тонкие психологические приемы, чтобы использовать других людей в своих целях или вредить им. Такие опасные игры может вести с вами кто ...

Невротик – не диагноз, а неофициальный термин для людей с повышенной чувствительностью нервной системы к стрессу и негативным эмоциям.

Такая настройка влияет не только на самочувствие, н...

Совершенных родителей не бывает. Но бывают спокойные, уверенные и понимающие. Как ими стать среди бесконечных стереотипов, интернет-советов и чувства вины? Воспитание – это вызов, но он вам по...

Вы держите в руках не книгу, а инструкцию по обращению с уникальным материалом — вами. Если ваше детство было нелёгким, вы не сломаны. Вы — хрупкое калёное стекло. Ваша психика прошла через ог...

Это саммари – квинтэссенция философии Экхарта Толле, которая учит не бороться с мыслями, а выходить из плена времени в состояние «сейчас», где исчезают тревога и стресс.

Как погру...

Книга «Искусство безжалостной продуктивности в мире шума» предлагает читателю переосмыслить подход к жизни и работе в условиях информационного перегруза. Автор исследует, как современный челов...

Психологическая травма – не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться с ее симптомами, но и добиться полного исцеления, а также обрести опору и навыки по преодолению жиз...

Это саммари книги Джона Кехо предлагает стать «квантовым воином»: через тренировку разума и позитивные установки влиять на события, превращая скрытые возможности мозга в инструмент для созд...

Вечный сценарий: ты влюбляешься, строишь воздушные замки, а потом – снова не твой принц. Знакомо?

Пора вызывать тяжелую артиллерию – Сильвию Ллоп, испанского психолога, которая не будет ...

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные каче...