Книги подборки Внутренний контроль

Слабость притягивает давлениене как наказание, а как закон системы. Когда человек теряет внутреннюю опору, реальность усиливает нагрузку, проверяя его на устойчивость.

Эта книга о том, п...

Что, если человеку разрешено жить только один день — не по памяти, а по смыслу?

В мире Единой гармонии всё устроено идеально: мысли корректируются, эмоции контролируются, а сомнения нак...

После несчастного случая во время шторма Спартак оказывается в Лимбе — странном пространстве между жизнью и смертью, где человеку невозможно спрятаться от самого себя.

Здесь ему пред...

Адам — молодой человек с депрессией, который пытается жить в мире, где о боли принято молчать. Когда в его жизни появляется Анна, он впервые чувствует, что может дышать свободнее. Рядом с ней ...

Доктор София Беннет, ведущий криминальный психолог Торонто, получает заказ на психиатрическую экспертизу серийного убийцы Марка Холдена, обвиняемого в жестоком убийстве семи женщин. Казалось б...

Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас.

Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации...

Вам знакомы сомнения, страхи, переживания, тревожные мысли, которые не дают спокойно заснуть, портят настроение и мешают жить? Книга от опытного психотерапевта и автора бестселлеров Ильи Качая...

Ты уверен, что контролируешь свою жизнь? А если нет?

«Цифровой яд» — это книга-пробуждение. Без воды. Без уговоров. Только честный разговор с тем, кто каждый день теряет себя в экранах.

В мире, где стресс и хаос становятся привычной частью жизни, книга "Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости" приглашает читателя в мир внутреннего покоя и гармонии. Это больше...