Книги подборки Аутотренинг

Самые популярные книги из подборки «Аутотренинг» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Что шепчет твое тело?
Что шепчет твое тело?
Добавлена: 15.06.2023
Автор: Отакара Клеттке
Жанр: Зарубежная прикладная литература Зарубежная психология
Описание:

Трудно представить, что автор, эта жизнерадостная женщина с безупречным здоровьем, была когда-то настолько больным ребенком, что даже не могла поднять школьный портфель. Но однажды она открыла...

8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
Добавлена: 23.05.2023
Автор: Беата Патерок
Жанр: Зарубежная прикладная литература Зарубежная психология
Описание:

Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. ...

Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
Добавлена: 30.04.2023
Автор: О. В. Баженова
Жанр: Детская психология Клиническая психология
Описание:

Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изл...

Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена
Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена
Добавлена: 01.04.2023
Автор: А. Е. Горовая
Жанр: Монографии Отраслевая психология
Описание:

Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгор...

Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
Добавлена: 28.05.2022
Автор: Борис Акимов
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.

В книге Бориса Акимова, известного врача-психоте...

«« 12
Teleserial Book