Книги подборки Спортивный образ жизни

Самые популярные книги из подборки «Спортивный образ жизни» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Силовые тренировки в зале
Силовые тренировки в зале
Добавлена: 16.11.2025
Автор: Максим Чекоданов
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Описание:

Полное руководство по силовым тренировкам в тренажерном зале. Предназначено как для начинающих, так и для опытных атлетов, стремящихся к силе, мышечной массе и здоровью. Мануал подробно рассма...

Мануал по созданию домашней тренировки с нуля
Мануал по созданию домашней тренировки с нуля
Добавлена: 27.11.2025
Автор: Максим Чекоданов
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Описание:

“Полное руководство по созданию домашней тренировки с нуля” – это ваш исчерпывающий путеводитель к силе, здоровью и отличной физической форме, не выходя из дома. Начните свой путь с фундамента...

Бег: дорога без финиша
Бег: дорога без финиша
Добавлена: 27.07.2025
Автор: Роман Попов
Жанр: Мотивация Спорт, Фитнес
Описание:

"Бег: дорога без финиша" — это мотивационная книга о силе движения, преодолении и постоянном развитии. Она рассказывает о беге как о философии жизни, где важен не результат, а сам процесс. Чер...

Дневник марафонца. Путь к истокам…
Дневник марафонца. Путь к истокам…
Добавлена: 18.01.2025
Автор: Евгений Багаутдинов
Жанр: Мотивация Спорт, Фитнес
Описание:

Это «живая» книга написана в режиме онлайн!

Вас ждёт честная история человека - от первой пробежки, через множество покорений и преодолений, до марафонского забега там, где несколько тыс...

Заметки Плавающего спикера
Заметки Плавающего спикера
Добавлена: 02.10.2024
Автор: Дмитрий Шептухов
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Спорт, Фитнес
Описание:

Девять заметок отчетов о любительских соревнованиях по плаванию, в которых автор описывает трудности и победы, инсайты и смыслы, влияние на бизнес и личную жизнь.

Жизнь и страх в «Крестах» и льдах (и кое-что ещё)
Жизнь и страх в «Крестах» и льдах (и кое-что ещё)
Добавлена: 22.09.2024
Автор: Исаак Борисович Гилютин
Жанр: Биографии и мемуары
Описание:

Эта документальная книга написана в жанре мемуаров. Она является автобиографическим повествованием о жизни автора, который свою первую половину жизни прожил в СССР, а вторую - в США. Родившись...

Как я триатлон бежал
Как я триатлон бежал
Добавлена: 06.07.2024
Автор: Сергей Петрович Екимов
Жанр: Спорт, Фитнес Юмористическая проза
Описание:

С возрастом вчерашние спортсмены продолжают свою активную жизнь. Рассказ повествует о первом опыте участия в соревнованиях по зимнему триатлону. Получилось весело и поучительно. Посвящается вс...

Холод закаляет ваш организм
Холод закаляет ваш организм
Добавлена: 08.04.2024
Автор: Игорь Грицуняк
Жанр: Духовная литература Здоровье
Описание:

Укрепите свой организм с помощью закаливания. Совершенствуйтесь с помощью холода.

Стартовый состав
Стартовый состав
Добавлена: 15.07.2024
Автор: Арсений Котенев
Жанр: Современная русская литература
Описание:

Мальчик Андрей Викторовфанат хоккейного клуба "СКА". Он болеет за эту команду, поддерживает ее и сам занимается хоккеем. Когда он становится взрослый, Андрей пробивается в профессиональный хок...

Выйти из Общества Пыльные Гантели
Выйти из Общества Пыльные Гантели
Добавлена: 08.03.2024
Автор: Алексей Конин
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Описание:

Эта книга предлагает читателюпростые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом.Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том какон похудел на 60 кг., набра...

Teleserial Book