Книги подборки Диеты

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Почему чем сильнее вы с...

Получили диагноз диабет 2 типа и не знаете, как питаться? Эта книга ваш понятный и практичный гид по управлению уровнем сахара через осознанное питание. Автор, прошедший этот путь, делится раб...

Интервальное голодание стало одной из самых обсуждаемых тем в питании, но вокруг него слишком много мифов, крайностей и опасных упрощений. Эта книга — трезвое, глубокое и практичное руководств...

Средиземноморская диета. Красиво есть - не экзотика, а база.

Хочется питаться вкусно, легко и без жёстких ограничений? Поддерживать вес, чувствовать энергию и при этом не проводить ч...

Ты ешь лишнее не потому, что не умеешь держать себя в руках.

Эта книга для тех, кто заранее решает больше не переедать, а потом с удивлением обнаруживает, что решение будто перестало име...

Эта книгане о диетах и не о быстрых результатах.

Это история женщины, которая устала бороться с весом и решила изменить свою жизнь спокойно и осознанно. Пройдя собственный путь снижения ...

Вы устали бояться каждого приступа? Уже перепробовали диеты, запреты и таблетки — но боль возвращается снова?

Пора перестать бороться с телом — и начать работать с ним.

Эта кни...

Эта книга поможет вам разобраться в своих привычках в питании с помощью астрологии. Как положение планет в момент вашего рождения может быть связано с тем, как вы выбираете еду, что вам нравит...

В этой программе вы узнаете, как сбросить вес и навсегда его удержать без диет, ограничений и спорта, просто используя психологические техники и перенастройку вашего подсознания.

Админи...

Почему именно вечером так сложно остановиться у холодильника, даже если днём всё было «правильно»? Эта книга — глубокое и практичное руководство о вечернем переедании без диет, запретов и силы...