Книги подборки Полезные советы

Снова сорвались с диеты? Не получается контролировать аппетит? Проблема не в силе воли. Дело в том, что большинство решений о еде вы принимаете неосознанно – на автопилоте, под влиянием стресс...

Я всё ещё страннаяэто книга о свободе быть собой.

О странности, которая делает нас сильнее, о выборе, который формирует нашу жизнь, об ошибках, которые становятся силой, и о людях, котор...

Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом; как избежать осложнений и что делать, если роды ...

Эта книга — не про рецепты. Она про то, как остановиться, вдохнуть аромат базилика и окунуться в тихую радость.

Здесь простые блюда из того, что есть под рукой. Но самое ценное — это сл...

Книга «Оздоровительные советы на каждый день 2026 года» станет надежным помощником всем, кто хочет жить активной, полноценной жизнью, быть в хорошей физической форме, поддерживать свой организ...

Устали «пахать» на даче и не видеть результата? Сорняки наступают, рассада мёрзнет, клубника кислая, а томаты болеют к середине лета? Пора менять подход!

Эта книга – практическое и однов...

Авторы книги Игорь Манн и Дмитрий Турусин провели более сотни мозгоштурмов для компаний из разных отраслей. И они знают главный секрет: чтобы штурм принес реальные результаты, нужна четкая сис...

Представьте, что ваши руки могут стать источником исцеления и безграничного комфорта для вашей собаки. Откройте для себя проверенные методики массажа, которые помогут не просто снять мышечное ...

Книга представляет собой практическое руководство для начинающих фермеров, интересующихся промышленным выращиванием грибов. В ней описаны основные этапы и технологии, необходимые для организац...

Уморительный, прагматичный и при этом беспощадно честный взгляд на то, как мы ведем домашнее хозяйство. Автор разрушает наши иллюзии о наведении чистоты и порядка в доме. Ее советы и мудрые за...