Книги подборки Психологическая защита

Если иногда кажется, что ваша психика – большая коммуналка, где втихаря поселились «паника», «самокритика» и «вечный спасатель», – эта книга для вас. Здесь вы найдете «досье» на каждого «оккуп...

Выгорание – яма, в которую падаешь и не знаешь, как из нее выбраться. Что особенно пугающе – с виду и не скажешь: внешне зачастую сохраняется вполне приличный каркас жизни.

На самом же д...

Измены, обманы и интриги разрушили вашу способность доверять. Но близость в отношениях не может существовать без доверия.

В своей книге Генри Клауд, психолог и автор бестселлеров по вер...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mel Robbins „The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking“.

Мы значительно уменьшили объем текста, ...

Словам под силу не просто ранить, а разрушить – отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга ...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Robert B. Cialdini „Influence: The Psychology of Persuasion“.

Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Широ...

Ольга Борисова – опытный клинический психолог с 11-летним стажем работы, эксперт в области личностной и аффективной терапии, специализирующаяся на работе с ПРЛ, где успешно применяет методы ко...

Главное, что вы можете сделать для себя уже сегодня, чтобы научиться мастерски убеждать, оказывать влияние на окружающих и при этом противостоять манипуляциям, – это начать практиковать! Теори...

Автор книги предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению...

Мир переживает череду кризисов – климатических, политических, технологических, – и все чаще складывается ощущение, что надеяться больше не на что. Многие поддаются этому чувству, уходят в цини...