Книги подборки Популярная психология

Это история любви человека, потерявшего часть себя. Как часто мы теряем часть себя при расставаниях? Как отпустить близкого? Герой пытается разобраться в себе, а может, уже не герой, а сам чит...

В мире дедлайнов и информации стресс стал нормой. Хватит терпеть!

Руководство «Как снять стресс. 10 простых и эффективных способов» – ваш личный инструмент для избавления от тревог.

SELF — Где волна становится формой — это книга о том, как невидимые ритмы и скрытые движения мира обретают очертания в нашей жизни. Она соединяет науку и философию, тишину и действие, внутренн...

Хотите знать, почему ваш день пошёл наперекосяк? Всё просто: коллега не ответил на «привет», салат застрял между зубов, а друг отправил голосовуху на пять минут. Ерунда? Ага, конечно. Эта книг...

Эта книга для тех, кто хочет стать профессиональным Практикующим Психологом.

А также для тех, кто хочет отличать специалиста от дилетанта.

В ней вы узнаете:

– Как становятся...

«Я и Деньги: История любви» — это не просто книга о финансах. Это глубоко личное и трансформационное путешествие внутрь себя, где деньги становятся зеркалом внутреннего мира, показателем самоц...

Вы думаете, что для освоения нового навыка нужны годы? Это миф. На самом деле, чтобы научиться чему угодно — от рисования и танцев до иностранного языка или создания видео — достаточно всего 3...

Каждый из нас сталкивался с привычками, которые вроде бы появляются незаметно, но постепенно начинают управлять жизнью. Иногда это безобидные ритуалы, а иногда они перерастают в настоящие зави...

Почему люди, усердно практикующие позитивное мышление, часто оказываются более уязвимыми к стрессу? Что говорит современная нейробиология о природе надежды? Как научиться жить с неопределённос...

Мануал “Стресс — от врага к союзнику” предлагает всеобъемлющее руководство по распознаванию, пониманию и эффективному управлению стрессом. Он раскрывает стресс не как абсолютное зло, а как дре...