Книги подборки Популярная психология

Эта книга — вызов твоему спящему либидо. Никаких оправданий стрессу, возрасту или партнеру. Только честный разбор тридцати причин, по которым ты сам гасишь свой огонь. Порно, рутина, страх, об...

Ты просто каждый день заводишь себя как мотор - и всё равно буксуешь на важном.

Тормозит не характер, а сопротивление: перегруз, усталость, страх ошибки и туман с чего начать. Мозг выбир...

Ты живёшь, как будто всё ещё готовишься. Думаешь, разбираешься, ищешь правильный настрой - и в итоге жизнь проходит внутри головы, а не снаружи.

Тормозит простая штука: ты ждёшь ясности...

Привычки незаметно собирают человека по частям и со временем определяют, кем он становится. Не через громкие решения и силу воли, а через повторяющиеся мелочи, которые либо укрепляют внутренни...

Эту книгу Ялом прежде всего адресует психотерапевтам и студентам-психологам, чей профессиональный путь только начинается. В ней он выступает для них опытным и доброжелательным наставником, рас...

Ты снова говоришь себе: ну ладно, только чуть-чуть. А потом доедаешь то, что вообще не собирался есть, и остаёшься с тяжестью и злостью на себя.

Тормозит не сила воли. Тормозит сценарий:...

Самая большая ловушка в жизни не страх действия и не обстоятельства, а привычка всё время оставаться в мыслях вместо действий.

Эта книга о том, как выйти из внутреннего диалога, который ...

Вы много работаете, держите в голове десятки задач, реагируете быстро, стараетесь ничего не упуститьи всё равно чувствуете, что главное снова осталось без лучшей части вашей жизни. Сил уходит ...

Вы снова решаете одну и ту же проблему под новым названием. Команда перегружена, сроки срываются, важные разговоры запаздывают, хаос возвращается, а сил уходит всё больше. Кажется, что дело в ...

Вы делаете больше, чем другие, но получаете меньше. Ваши идеи игнорируют, решения недооценивают, проекты не получают нужной поддержки. Проблема не в фактахпроблема в том, как они воспринимаютс...