Книги подборки Работа над собой

Самые популярные книги из подборки «Работа над собой» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
Добавлена: 21.07.2025
Автор: Сборник
Жанр: Здоровье О психологии популярно
Серия: Полный чек-ап
Описание:

В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник – островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому форма...

Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Добавлена: 09.04.2025
Автор: Деймон Захариадис
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Серия: Самые нужные навыки 21 столетия
Описание:

Деймон Захариадес – человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы,...

Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Добавлена: 09.04.2025
Автор: Деймон Захариадис
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Серия: Самые нужные навыки 21 столетия
Описание:

Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!

Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку време...

Думай, побеждай, богатей. Курс философии успеха от классика позитивного мышления
Думай, побеждай, богатей. Курс философии успеха от классика позитивного мышления
Добавлена: 21.06.2025
Автор: Наполеон Хилл
Жанр: Зарубежная деловая литература Зарубежная психология
Описание:

В этом сборнике Наполеон Хилл подробно рассказывает о 17 принципах знаменитой философии успеха, а также предлагает выполнить ряд тестов, для того чтобы понять, какую работу над собой необходим...

Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
Добавлена: 30.06.2025
Автор: Стюарт Сандеман
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнаете, как перенастроить мозг и изменить свои...

Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Добавлена: 11.05.2025
Автор: Лина Дианова
Жанр: О психологии популярно Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Хиты саморазвития
Описание:

Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю. ...

Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению
Добавлена: 20.05.2025
Автор: Хонгюн Юн
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Фонари счастья. Книги, которые освещают путь
Описание:

Бестселлер с тиражом свыше 1 миллиона экземпляров!

Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе – это распространённая проблема, с которой...

Эффективное чтение. Техники «нечтения» для профессионального роста
Эффективное чтение. Техники «нечтения» для профессионального роста
Добавлена: 14.05.2025
Автор: Рустам Агамалиев
Жанр: Личная эффективность Саморазвитие, Личностный рост
Серия: МИФ Бизнес
Описание:

Мы живем среди переизбытка информации. Чтобы выбирать важные источники, не тратя время на бесполезные тексты, нужны особые навыки.

Рустам Агамалиев предлагает авторскую ...

Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
Добавлена: 22.05.2025
Автор: Эндрю Дженкинсон
Жанр: Зарубежная прикладная литература Здоровое и правильное питание
Серия: Быть легче. Простые решения для стройности
Описание:

«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «в...

Играй и достигай. Как геймификация помогает мечтам сбываться
Играй и достигай. Как геймификация помогает мечтам сбываться
Добавлена: 26.05.2025
Автор: Анастасия Решетникова
Жанр: Коучинг О психологии популярно
Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
Описание:

Чего вы хотите?

Найти работу по душе? Купить домик у моря? Обзавестись фигурой мечты?

Есть много способов получить желаемое, но, наверное, самый легкий и приятный из них – игра. ...

Teleserial Book