Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Аннотация:

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.

Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.

Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:
FB2

Последние отзывы

Галина Назаренко (Добрякова) Добавлен: 03.06.2023 04:02
0
Книгу не читала и не прочитаю её в будущем по причине того, что не стану её никогда покупать или стараться найти её каким-то иным образом.Мне достаточно той информации о книге, которая содержится уже в самом её названии "Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний".Это в корне и заведомо методологически неверная формулировки обозначенной психологической темы, но, может быть, пока ещё не проблемы."Мысли лезут в голову" - это нормальное психологическое состояние психики и, конкретно, деятельности мышления.Только мысли не лезут в мышление, а формируются в мышлении (мозге), на основе данных, которые организм человека получает в процессе взаимодействия его организма со внешней средой. Вот об этих данных можно в каком-то метафорическом смысле сказать, что они лезут в голову, что бы там стать мыслью.А если эти данные "лезут в голову", это говорит о том, что перед человеком, а значит, перед его психикой стоит задача решить какую-то очень важную для существования человека проблему. Поэтому на её решение мобилизуются все силы человеческого организма - психологические, когнитивные, физические.Навязчивые состояние - это следствие нерешённой проблемы. Отсюда у человека возникает тревожное состояние.Избавиться от тревожного состояния можно только путём решения тревожащей его проблемы.А избавляться от навязчивых состояний искусственным путём, то есть игнорируя нормальный психологический причинный уровень проблемы, подразумевает, либо применение лекарственных препаратов, либо длительные платные беседы с психологом, а хуже того с патопсихологом, если удастся убедить клиента, что он не здоров.Это очень характерно для коммерциализированной сферы современной психологии - психологические проблемы трансформировать в патопсихологические. Бизнес есть бизнес.
Teleserial Book